Бережно о мозге. 5 главных рекомендаций психиатра, как выйти из карусели забот, страхов, тревожности и найти время для смеха и радости

Фолькер Буш

психиатр, невролог, исследователь мозга

Серия «Бережно о мозге. Книги о том, как улучшить работу мозга, его возможности и свое здоровье»

Kopf hoch! Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten

by Prof. Dr. Volker Busch

Copyright © 2024 by Droemer Verlag. An imprint of Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, Munich

Photo cover сopyright © Thomas Dashuber

В оформлении обложки использованы элементы дизайна:

Angelina Bambina / Shutterstock / FOTODOM

Используется по лицензии от Shutterstock / FOTODOM

Перевод с немецкого А. А. Сибуль

© Сибуль А.А., перевод на русский язык, 2024

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025