Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

О книге

Добавлена в библиотеку 06.10.2018 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Дэйв Эспри

Перевод: Елизавета Владимировна Пономарева

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.48 MB

Объём: 303 страниц

Книгу просматривали 1169 раз, оценку поставили 2 читателей

Аннотация

Представьте, что ваше сознание ясное, мышление острое и за то же время вы успеваете сделать гораздо больше. Самые сложные вещи легко вам удаются. Вы на 100 % уверены в своем интеллекте и не чувствуете себя самым глупым в комнате. Не переживаете, что забыли что-то важное. Вам больше неведомы скачки настроения, приступы гнева, и вас не тянет на сладкое в течение дня.

Представили?

Это реально. В этой книге вы найдете эффективную программу прокачки организма. Вы узнаете, какие продукты должны присутствовать в вашем рационе и каких следует избегать, какие виды физической активности необходимо добавить в распорядок дня, как правильно организовать рабочее пространство, а еще о добавках, детоксе для дома и тела, медитации и дыхательных практиках, позволяющих мозгу всего за две недели заработать на все 100 %.

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэйв Эспри, относится к жанрам Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 06.10.2018.

С произведением «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» , занимающим объем 303 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Биохакинг мозга. Проверенный план максимальной прокачки вашего мозга за две недели» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!