Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

О книге

Добавлена в библиотеку 11.07.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Игорь Анатольевич Борщенко

Жанры:

Входит в серию: Русские оздоровительные практики

Размер fb2 файла: 5.15 MB

Объём: 123 страниц

Книгу просматривали 213 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме! Вы сможете узнать: – почему у вас болит спина; – как избавиться от поясничного прострела; – как восстановить нервные клетки; – правила движения позвоночника; – как грамотно составить фитнес-план. Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Скачать или читать онлайн книгу Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Игорь Анатольевич Борщенко, является частью серии Русские оздоровительные практики, относится к жанрам Медицина, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 11.07.2016.

С произведением «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» , занимающим объем 123 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!