Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия

· тяжелые операции;

· заражение кожи грибком.

Лечение облысения проводится под наблюдением врача-дерматолога или косметолога и тем более успешно, чем раньше произошло обращение к врачу.

Профилактикой облысения является правильный уход за волосами и кожей головы, рациональное питание, полноценный сон, повышение общего тонуса организма.

Обморок

Обмороком называется внезапная кратковременная потеря сознания вследствие острого малокровия мозга.

Симптомы: потеря сознания. Обмороку могут предшествовать предвестники, среди которых – внезапно наступающее головокружение, шум в ушах и потемнение в глазах, слабость и ощущение тошноты, онемение рук и ног, учащение пульса.

Что происходит? Причиной возникновения обморока могут быть: сильная боль, испуг, психическая травма, большая кро-вопотеря, пе реутомление, голодание, длительное пребывание в душном помещении, быстрый переход из положения лежа в положение стоя. Возникает резкое уменьшение притока крови к головному мозгу – и наступает потеря сознания. Обморок продолжается от нескольких секунд до 10 минут. Более продолжительные обмороки опасны для жизни.

Обморок требует немедленного вызова врача!

Что делать? До прихода врача нужно положить пострадавшего так, чтобы его голова была ниже туловища, расстегнуть воротник и пояс, обеспечить приток свежего воздуха; к ногам приложить грелки или растирать их жесткой тканью. Чтобы вывести больного из обморока, можно обрызгать его холодной водой, поднести к носу нашатырный спирт, уксус или одеколон или растирать этими жидкостями виски. При необходимости прибегнуть к искусственному дыханию.

Рецепты. Народная медицина рекомендует:

· пить на ночь вместо чая отвар цветков липы (можно аптечный липовый чай);

· пить как чай отвар ромашки или мяты.

Ожирение

Ожирение, то есть выходящее за пределы физиологических норм отложение жира, – одно из очень распространенных заболеваний.

Причинами ожирения могут быть переедание (в первую очередь избыточное употребление углеводов), сидячий образ жизни, отсутствие движений, занятий спортом. Приводит к ожирению нарушение регуляции обмена веществ и нарушение функции эндокринных желез.

Симптомы: основным показателем ожирения является вес больного. Существуют специальные таблицы, указывающие нормальный вес и его избыток.

Что происходит? У людей, страдающих ожирением, снижается работоспособность, появляется вял ость и быстрая утомляемость, одышка и головокружение, потливость и вздутие кишечника. Жир чаще всего распределяется неравномерно. Избыточный жир чаще всего откладывается на груди, животе, спине и пояснице, ягодицах и бедрах, а также на затылке.

При ожирении страдают все органы и системы организма, но в первую очередь – сердечно-сосудистая. Ожирение значительно увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта. Снижение функции дыхания проявляется частыми ларингитами, бронхитами и трахеитами и способствует развитию легочно-сердечной недостаточности. Аппетит повышен, а двигательная функция кишечника при этом замедлена, что приводит к возникновению запоров и развитию геморроя.

При ожирении гораздо чаще встречается кариес зубов. Развиваются воспалительные заболевания печени и почек, вообще мо-чевыделительной системы. Из-за отложения солей страдают суставы, могут происходить изменения (деформации) позвоночника и скелета.

Что дела ть? Лечение ожирения – соблюдение диеты. Преимущество отдается белкам, а жиры и углеводы максимально ограничиваются. Питание при ожирении должно состоять из черного хлеба, овощей (исключение составляет картофель), рыбы и нежирного мяса, птицы, обезжиренного или маложирного творога и сыра, фруктов и ягод (исключение составляет виноград). Одновременно с диетой необходимо включить занятия спортом. Хороший эффект дает курортно-санаторное лечение в Кисловодске и Ессентуках.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для борьбы с ожирением следующие средства:

· каждое утро до еды выпивать по полстакана горячей (но не обжигающей) воды;

· пить зеленый чай вместо черного;

· пить томатный сок;

· не употреблять в пищу свежий хлеб, а только сухари из него, белый же хлеб вовсе исключить из рациона;

· употреблять вареные и тушеные, но не жареные продукты;

· включить в ежедневный рацион салат и морковь или клюкву;

· устраивать разгрузочные дни и ежедневно заниматься спортом.

Профилактика ожирения включает в себя рациональный режим питания и регулярные занятия спортом, водные процедуры.

Остеомиелит

Остеомиелит – это воспаление костного мозга, хотя обычно под этим названием понимают воспаление всех слоев кости.

Остеомиелит вызывается гноеродными микробами, которые могут быть занесены в ткань костного мозга током крови из очагов гнойной инфекции в организме (например при ангине или фурункулезе). Начало заболевания может быть спровоцировано переохлаждением, переутомлением или травмой.

Симптомы: появляется общее недомогание, головная боль, боль и ломота в суставах, температура повышается до 40 °С и сопровождается ознобом, пульс учащается, сознание затемняется. На третий день в области пораженн ой кости появляется боль, припухлость и краснота кожи. При прорыве гноя наружу температура падает и общее состояние организма улучшается.

Что происходит? Остеомиелит подразделяют на острый и хронический. Острый остеомиелит характеризуется распространением нагноения на сустав. При этом в воспаленной кости наступает расстройство кровообращения и закупорка, или тромбоз, сосудов. Лишенная питания кость омертвевает, а омертвевшие участки постепенно отторгаются, образуя так называемые секвестры, вокруг которых, как правило, образуется костная капсула. Процесс образования секвестров и капсул может длиться годами. Начало острого остеомиелита происходит как внезапное общее инфекционное заболевание, чаще всего после переохлаждения или ушиба. Хроническая форма остеомиелита обычно развивается из острой и характеризуется наличием свища. Во время вытекания гноя состояние близко к нормальному, а при недолгих закупорках свища начинается лихорадка, сопровождающаяся болями. После о бострения свищ вновь открывается.

Что делать? Лечение остеомиелита проводится только под наблюдением врача, часто – хирургическими методами (удаление секвестров).

Рецепты. Народная медицина для лечения остеомиелита рекомендует сок алоэ в виде примочек и промывание свищевых ходов в период их рубцевания соком из свежих листьев крапивы.

Отморожение

Отморожение – повреждение тканей, возникающее в результате действия низкой температуры. Отморожению способствует также высокая влажность в сочетании с сильным ветром, даже при температуре выше нуля.

Симптомы: отморожение подразделяется на четыре степени тяжести. При первой степени отморожения пораженный участок белеет, а после согревания становится багрово-синюшным и отечным, но омертвения кожи не наступает. При отморожении второй степени отслаивается поверхностный слой кожи. При отморожении третьей степени появляются бо льшие пузыри с кровянистым содержанием и омертвевает вся толща кожи на пораженном участке. Отморожения четвертой степени характеризуются омертвением всей толщи кожи и глубже расположенных тканей, нередко начинается гангрена, исходом которой часто становится ампутация пальцев. Помимо четырех степеней отморожения существует также и такое понятие, как «общее замерзание».

Что происходит? В результате воздействия низких температур повреждаются ткани организма. Отморожение наступает быстрее у людей, испытывающих физическое переутомление, голодное истощение, потерявших в результате травмы большое количество крови, а также находящихся в состоянии алкогольного опьянения.

Что делать? Первым делом пострадавшего необходимо поместить в теплое помещение. Хорошо напоить его горячим чаем или кофе, подойдет также горячее молоко или вода.

При отморожении рук или ног нельзя растирать их снегом. Можно растереть спиртом или спиртосодержащим одеколоном, смочив им вату. Затем пострадавшую конечность или конечности опускают в теплую воду (такую, которую больной может перенести, поскольку сначала даже вода комнатной температуры может показаться ему горячей), постепенно доводя ее до горячей (36–38 °С). После этого снова растирают тем же методом, что и до согревающей ванны, и укутывают.

Если отморожены нос и уши, то их можно осторожно обтереть спиртом и затем смазать каким-нибудь жиром.

При общем замерзании пострадавшему нужно тепло. Как только он попал в теплое помещение, его нужно укутать в одеяла. Затем можно использовать грелки с теплой водой. Если пострадавший находится в сознании, можно отогревать его в ванне, начиная с температуры в 20 °С и постепенно доводя воду до горячей.

Если на коже нет пузырей, можно аккуратно и бережно массировать одеревенелые участки кожи. Растирания применяются такие же, как уже было описано. На пораженные участки кожи необходимо наложить стерильные повязки. Если отморожение серьезное, пострадавшего необходимо отправить в стационар.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения отморожений:

· принимать ванны и делать компрессы с настоем ромашки;

· прикладывать к пострадавшим местам пропитанную мочой ткань, накрывать компрессной бумагой и завязывать шерстяной тканью;

· смазывать пострадавшие участки кроличьим жиром;

· смазывать пострадавшие участки мазью из прополиса с вазелином;

· натертую сырую репу смешивают с гусиным жиром в пропорции 2: 1 и смазывают полученной пастой пострадавшие участки.

Профилактика отморожений – это, в первую очередь, теплая и удобная обувь и одежда для длительного пребывания на холоде. Для тех, кому приходится работать в морозы на открытом воздухе, не лишним будет смазать лицо, кисти рук и ступни ног жиром, лучше всего подходит д ля этой цели барсучье сало. Кожу лица необходимо смазывать специальными жиросодержащими косметическими кремами даже для недолгого пребывания на морозном воздухе. Тогда не только не будет отморожения, но и кожа лица будет дольше выглядеть молодой, что особенно немаловажно для женщин. В морозы всем без исключения необходимо хотя бы 2 раза в сутки есть горячее, даже если это постные щи на обед и горячая отварная картошка на ужин. Полезны в морозы мясные бульоны. Можно принимать небольшое количество алкоголя.

Ожог

Ожогом называют повреждения тканей, вызываемые действием высокой температуры.

Симптомы: по степени повреждения различают четыре ожоговых степени. Первая степень – покраснение кожи; вторая – образование пузырей, третья – омертвение толщи кожи, четвертая – обугливание тканей. Тяжесть повреждения обычно определяется не степенью ожога, а размерами обожженной поверхности.

Что происх одит? Ограниченные по площади неинфицирован-ные ожоги быстро заживают.

При ожогах, охватывающих около 10 % от общей поверхности тела, наблюдается возбуждение и беспокойство, учащение пульса и дыхания, жажда, иногда тошнота. Все перечисленные симптомы проходят обычно в течение нескольких дней.

При ожогах, занимающих более 20 % поверхности тела, может наступить шок. В этом случае вероятны нарушения в работе сердечно-сосудистой, нервной и кроветворной системы. Через 1–2 дня шок сменяется острым отравлением организма, которое к тому же может сопровождаться инфекцией. В таких случаях говорят уже не об ожогах, а об ожоговой болезни.

Что делать? При ожоге первой степени, то есть с покраснением кожи, следует немедленно подставить пострадавший участок под струю проточной холодной воды из-под крана. Не нужно ничем смазывать, тем более посыпать или натирать ожог. Появившийся пузырь нельзя прокалывать, он должен лопнуть сам. Чем больше площадь ожога, тем он опаснее.

Если пострадала большая площадь тела, следует немедленно вызвать «скорую помощь»!

До приезда медиков необходимо прикрыть пострадавший участок стерильным или просто чистым бинтом или марлей (но не перебинтовывать!), укутаться в плед или одеяло и как можно больше пить жидкостей.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при небольших бытовых ожогах смочить пострадавшее место свежей уриной, поливать ей бинты. Вместо урины можно использовать холодный чай или сок алоэ. Полезно делать на обожженные места масляные компрессы с маслом зверобоя. Это средство помогает даже при тяже лых ожогах.

Опухоли

Опухоли представляют собой разрастание клеток тканей и органов и подразделяются на доброкачественные или злокачественные.

Симптомы: в начале заболевание проходит бессимптомно, затем появляются разные симптомы, в зависимости от качества опухоли, местоположения и стадии ее развития. Обычно появляются боль и выделения.

Что происходит?Доброкачественные опухоли растут медленно, не прорастая в окружающие ткани, окружены капсулой и при удалении хирургическим путем не дают рецедивов. Ангиомы состоят из кровеносных и лимфатических сосудов. Это сосудистые родимые пятна и мягкие бородавки. Миомы разрастаются преимущественно в мышечных тканях. Фибромы, в том числе полипы, поражают кожу, сухожилия, слизистые оболочки, мышцы, надкостницу и матку.

Злокачественные опухоли (рак и саркома) представляют собой патологическую форму роста клеток и тканей организма , имеющих особые биологические свойства. Эти опухоли не только разрушают окружающую ткань, прорастая в нее, но и оказывают общее неблагоприятное воздействие на организм, выделяя в него токсины и вызывая возникновение побочных заболеваний. Они растут быстро и часто появляются вновь после удаления хирургическим путем, которое возможно только на начальных стадиях заболевания. Клетки этих опухолей переносятся с лимфой и кровью в другие части тела, где разрастаются и образуют новые узлы опухолей, называемые метастазами. Как правило, злокачественные опухоли возникают на почве хронических заболеваний (язвы, полипы, бородавки, родимые пятна, иные доброкачественные опухоли), а также незалеченных травм.

Что делать?

Лечение рака успешно на ранних стадиях, так что очень важно своевременное обращение к врачу!

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения злокачественных опухолей:

· пить как можно бо льше кефира и простокваши, морковного сока;

· пить отвар ягод калины и настой цветков календулы;

· пить настой цветков картофеля (2 столовые ложки картофельных цветков на стакан кипятка настаивать в термосе не менее 3 часов) по полстакана утром и вечером за полчаса до еды;

· есть в больших количествах репчатый лук.

Для того, чтобы не допустить перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную, важно проходить периодические медицинские обследования, а также своевременно лечить возникающие заболевания.

ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция)

ОРВИ редко бывает опасно само по себе, но может давать нежелательные осложнения и вызывать аллергические реакции. Воспалительные изменения, происходящие в носу, могут охватывать околоносовые пазухи и евстахиевы трубы. В результате развивается синусит, евстахиит, экссудативный средний отит, на слаивается вторичная бактериальная инфекция. Возможны осложнения со стороны нижних дыхательных путей – бронхит, бактериальная пневмония, обострение астмы и хронического бронхита.

Симптомы: первым симптомом ОРВИ обычно является боль или першение в горле, затем присоединяются заложенность носа, насморк, слезотечение, чиханье и кашель. Распространенность и выраженность тех или иных явлений зависит от типа вируса.

Что происходит? ОРВИ характеризуется повышением температуры (не всегда), которую лучше не сбивать, если она не превышает 39 °С. Неотъемлемые спутники ОРВИ – насморк и кашель. Симптомы простуды обычно исчезают через 1–2 недели независимо от того, предпринималось ли какое-либо лечение.

Что делать? Основным лечением является покой и употребление адекватного количества жидкости. При значительном повышении температуры тела принимают жаропонижающее (парацетамол). Смягчить кашель и помочь отделению мокроты помогает теплое питье. Хорошо подходит для этой цели теплое молоко с боржоми или с содой (полстакана молока на полстакана боржоми или чайная ложка соды на стакан молока). Можно делать паровые ингаляции (например, дышать паром над свежесваренной картошкой или просто кипящей водой). Сильный насморк начальной стадии можно облегчить с помощью сосудосуживающих капель, а еще лучше – спреев.

Внимание! Сосудосуживающие капли через 3 дня дают обратный желаемому эффект, то есть способствуют разбуханию слизистой носа.

Лучше перейти на 3-й день на воду с солью и содой (на кончике ножа соли и соды на полстакана теплой кипяченой воды) и закапывать в нос по полной пипетке раствора в каждую ноздрю. Раствор хорошо прочищает всю носоглотку и уменьшает воспаление.

При ОРВИ и простудах хорошо использовать увлажнители воздуха. Если нет увлажнителя, можно ставить в комнаты у батарей центрального отопления емкости с водой (прекрасно подходят для этой цели тазы и глубокие миски). Вдыхание подогретого или не-подогретого увлажненного воздуха смягчает раздражение дыхательных путей.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения простуды:

· пить горячий чай с имбирем и медом (вместо имбиря с медом можно взять малину или липовый цвет);

· пить клюквенный или лимонный сок для снижения температуры;

· пить настой березовых почек;

· насыпать в носки сухой горчицы и носить их не снимая 2–3 дня;

· натирать грудь кашицей из чеснока со свиным салом.

Наиболее эффективная профилактика ОРВИ – закаливание организма с раннего детства и ведение здорового образа жизни. Закапывание в нос интерферона подавляет активность вируса и уменьшает заложенность носа, но одновременно с этим повышает риск носовых кровотечений и поверхностных эрозий слизистой оболочки носа.

Ост еопороз

Остеопороз – разновидность артроза, характеризующаяся атрофией, разрежением костной ткани. Вопреки сложившемуся мнению о том, что остеопорозу подвержены люди пожилого возраста, это не так. Дело вовсе не в возрасте.

Симптомы: остеопороз можно выявить самодиагностикой. При отсутствии остеопороза размах рук должен быть равен росту человека. Признаками остеопороза могут являться также появление сутулости, болей в пояснице, тазобедренных и лучезапястных суставах, рыхлости десен, а также дискомфорт при длительном нахождении в одной и той же позе и быстрая утомляемость при физических нагрузках.

Что происходит? Механизм заболевания остеопорозом состоит в том, что из-за гормональных нарушений кости человека теряют свой основной компонент – кальций: снижается прочность костей, они становятся тонкими и хрупкими, легко ломаются даже при минимальной физической нагрузке. Вследствие перестройки эндокринной системы, в частно сти, дегенеративных изменений в щитовидной железе, паращитовидных железах и надпочечниках, которые регулируют минеральный обмен в организме, начинается усиленное вымывание кальция из костей. Кости из плотных, жестких, каменистых структур превращаются в хрупкие ячеистые образования, которые теряют способность выдерживать даже собственный вес человека.

Остеопорозу подвержены люди, чьи родственники имели плохие зубы и частые переломы костей. Большую склонность к заболеванию остеопорозом имеют также люди с плохой переносимостью солнечной радиации, аллергией на молочные продукты, заболеваниями желчного пузыря и почек, так же как и те, у кого часто случаются запоры. Для таких людей суточная доза потребления кальция должна быть удвоена, то есть составлять 2500 мг в сутки. «Поставщиками» кальция для них могут стать такие продукты, как креветки и кальмары, моллюски и крабы, устрицы и рыба (скумбрия, тунец, сардина, лосось). Большое содержание кальция также в йогурте, молок е и сыре. Кальций содержится, помимо перечисленного, в капусте, картофеле, цитрусовых, бобовых и злаковых культурах.

Исследования выявили, что существуют «факторы риска», способствующие развитию остеопороза. На первом месте стоит неправильный образ жизни, на втором – неправильное питание. Сильными факторами риска являются курение (вызывает серьезные гормональные изменения в организме) и употребление алкоголя (способствует потере костной массы). Огромный вред наносит также избыточное и несбалансированное питание. Мясные продукты содержат большое количество соли, фосфора и белков, увеличивающих вымывание кальция с мочой. Грубоволокнистая пища (капуста, отруби, ржаной хлеб, картофель и т. д.) резко уменьшает всасывание кальция в кишечнике. Кофеин, содержащийся в кофе, чае, шоколаде и кока-коле, в 5 раз усиливает выведение кальция с мочой. Низкая физическая активность и сидячий образ жизни – прямая дорога к остеопорозу. Способствует возникновению остеопороза и прием л екарственных средств, содержащих гормоны, прежде всего глюкокортикоиды (преднизолон, дексаметазон, гидрокортизон и др.).

Что делать? Если у вас уже есть признаки остеопороза, нужно избегать искривления позвоночника. Для этого необходимо обеспечить опору для спины (спинка стула, кресла, дивана) в течение большей части дня. Спать нужно на ровной твердой поверхности с подъемом на 30° у головы. Вместо сумок и пакетов лучше носить рюкзак. В транспорте лучше всего не сидеть, а стоять, держась за верхние перила обеими руками. От обуви на высоком каблуке и жесткой неэластичной подошве следует отказаться, заменив ее на спортивную обувь. Одежда должна быть легкой и не стесняющей движений в суставах. Узкие брюки, юбки и жакеты следует заменить трикотажем.

Рецепты. Народная медицина рекомендует в течение месяца употреблять раз в день луковый суп. Рецепт супа очень прост: 2 большие луковицы очистить, нашинковать, обжарить на растительном масле до золотист ого цвета. Обжаренный лук и шелуху от него поместить в кастрюлю, залить литром воды и кипятить в течение четверти часа, затем дать настояться в течение получаса, после чего выбросить шелуху. Полученный суп разделить на 3 равные порции, одну из которых употребить в пищу в этот же день, оставшиеся две – в последующие 2 дня (хранить в холодильнике и разогревать перед употреблением).

Профилактикой остеопороза служит активный образ жизни, укрепление костно-мышечного тонуса организма, здоровое питание. Необходимо не менее получаса в день уделять неторопливой прогулке, особенно в солнечные дни.

Остеохондроз

Остеохондроз – воспаление костей и хрящей. В основе этого заболевания лежит ограничение нормальной подвижности позвонков.

Симптомы: проявляется остеохондроз ощутимыми болями в шее, грудном отделе позвоночника или пояснице. Его так и называют – шейный, грудинный, пояснично-крестцовый – по месту локализации болей. Эти боли не только вынуждают нас ограничивать повседневную активность, но и могут привести к необходимости длительного лечения в стационаре.

Что происходит? Как правило, это заболевание связано с нарушением амортизирующей функции межпозвоночных дисков. Причиной возникновения и развития остеохондроза может стать даже самая незначительная травма позвоночника. Кроме травм, остеохондроз вызывает неправильная поза во время работы, как за компьютерным столом, так и за фрезеровочным станком, и за контрабасом. Хотя нередко остеохондроз возникает и при физических перегрузках. Преимущественно это связано с подъемом значительных тяжестей и резкой сменой положения туловища (например перенос мебели при переезде).

Что делать? Поскольку остеохондроз сегодня имеется почти у каждого, мы приведем некоторые рекомендации для профилактики и облегчения болей. Хотя полноценное лечение может назначить только квалифицированный специалист, то есть врач-невропатолог, в некоторых случаях – остеопат.

Итак, первая рекомендация касается нашей походки. Необходимо выработать пружинящую походку и держать тело ровно вертикально, не сутулясь и не запрокидывая голову. Желательно вначале ступать на носок, а с него плавно «перекатываться» на пятку. Это уменьшает сотрясение позвоночника и нагрузку на позвонки и межпозвоночные диски.

Лучше всего отказаться от обуви на высоких каблуках или сократить время ее ношения до минимума. Подошва обуви не должна быть слишком жесткой, больше подойдет упругая подошва, не вызывающая дополнительного напряжения мышц и, соответственно, нагрузки на позвоночник.

Если ваша работа связана с длительным сидением (например за компьютером или за рабочим столом), расположите часто используемые предметы на расстоянии вытянутой руки и подберите удобный стул. Под «удобным стулом» подразумевается устойчивый стул умеренной мягкости, при сидении на котор ом ваша поясница и лопатки опираются на спинку. Если высота стула не регулируется, подберите невысокую подставку под ноги, чтобы колени находились на уровне бедра. Во время болей можно также подкладывать подушку под поясницу. Постарайтесь каждые 40–50 минут хотя бы на 5 минут вставать, ходить, при возможности делать несложные упражнения.

Избегайте подъема и переноски тяжестей свыше 5 килограммов. Груз распределяйте равномерно. Лучше положить его в 2 сетки поровну и время от времени останавливаться на отдых, ставя груз на землю, чем нести тяжести в одной руке, периодически сменяя ее. Лучше всего переносить тяжести в рюкзаке. Это правило касается даже походов в магазин за продуктами.

И наконец, сон. Постарайтесь принять такую позу, при которой вы не чувствуете боли. У разных людей это положение будет отличаться. Полные люди могут позволить себе спать на животе, а людям худощавым при такой позе во время сна желательно под-кладывать под живот неб ольшую подушку. Чаще всего не вызывает боли положение на боку.

Если боли в пояснице не дают вам покоя, а вы не можете позволить себе взять больничный, приобретите специальный пояс, фиксирующий поясничный отдел позвоночника. Подбирать пояс необходимо в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для очистки позвоночника от накопившихся солей пить отвар листьев брусники. Для приготовления отвара залейте 2 чайные ложки листьев стаканом кипятка и кипятите на медленном огне минут 15–20. Затем процедите, остудите немного и пейте. В сутки нужно выпивать один стакан отвара.

Остеохондроз – болезнь «сидячего образа жизни», когда физические нагрузки на организм человека явно недостаточны, так что лучшая его профилактика – активный образ жизни с ежедневными спортивными упражнениями.

Отит

Отит – гнойное воспаление среднего уха. Отиты подразделяются на острые и хронические. Острый отит, как правило, возникает как осложнение перенесенных инфекционных заболеваний, таких как грипп, скарлатина, корь и др.

Симптомы: острый отит характеризуется повышением температуры тела и постоянной пульсирующей болью в ухе, «стреляющей» в голову, зубы, шею, усиливающейся в ночное время. Одновременно больной ощущает шум в ухе и резкое понижение слуха.

У детей отит часто сопровождается временной потерей слуха, так что это не должно вас пугать.

Необходимо обратиться к врачу немедленно, как только ребенок пожаловался на боль в ухе, тем более если эта боль сопровождается повышением температуры.

Что происходит? При остром отите улучшение наступает после выделения гноя из уха. Хронический отит развивается из острого при его неправильном или несвоевременном лечении и характеризуется постоянным или периодическим гноетечением из уха, шумом в ух е и стойким понижением слуха.

Что делать? Для лечения острого отита применяют согревающий компресс с камфорным спиртом. Весь процесс лечения должен проводиться под строгим контролем врача, так как несвоевременное или неправильное лечение отита может привести к частичной или полной потере слуха.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для снятия боли в ушах обмывать их теплым отваром корней щавеля.

Профилактика отита заключается в закаливании организма и общем укреплении здоровья. Отиту способствует дыхание ртом и попадание воды в ухо, так что следует тщательно вытирать уши после купания.

Отравление

Отравления развиваются в результате попадания в организм ядовитых веществ, способных нарушить его деятельность.

Симптомы: любое пищевое отравление характеризуется болью в животе, поносом, тошнотой и рвотой. Поскольку ядовитые вещества всасываются в кровь, они могут воздействовать на все органы и системы нашего организма. В результате вероятно повышение температуры, ощущение сильного озноба. Сердцебиение значительно учащается, могут быть судороги и кратковременные потери сознания.

Что происходит? Полученные с пищей ядовитые вещества, или токсины, вызывают воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка и кишечника.

Первое место по остроте отравлений по праву занимают отравления грибами. Первые симптомы отравления грибами могут начаться через 12–14 часов после приема пищи. У больного начинаются сопровождающиеся болью в животе спазмы, тошнота, рвота, понос. Могут возникать галлюцинации. Артериальное давление падает и становится неустойчивым.

Что делать? Лечение при отравлении грибами и других отравлениях заключается в промывании желудка. Больному необходимо дать выпить до 6 стаканов молока или воды с пищевой содой (чайная ложка на стакан теплой воды). Затем необ ходимо вызвать рвоту, раздражая корень языка. И немедленно вызвать «скорую помощь».

Внимание! Лечение при отравлении должно быть начато немедленно! Несвоевременно оказанная помощь может привести к летальному исходу, то есть смерти больного.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при отравлениях:

· пить свежий картофельный сок;

· пить отвар укропа с медом (столовая ложка укропа на стакан медового напитка);

· принимать каждый час по полстакана отвара корня валерианы (чайную ложку измельченного корня прокипятить в течение 5 минут в пол-литре кипятка).

Профилактика отравлений проста, но эффективна. Она состоит в том, чтобы тщательно мыть руки с мылом перед приготовлением пищи и перед едой, а также мыть овощи и фрукты перед едой. Очень важно соблюдать сроки и условия хранения продуктов. Недостаточно знать ядовитые грибы и не употреблять их в пищу. Пробл ема в том, что вполне съедобные грибы, выросшие вблизи заводов или загруженных автомагистралей с интенсивным движением накапливают в высоких концентрациях такие опасные для жизни человека токсины, как свинец, ртуть, а также другие тяжелые и радиоактивные вещества.

Панарииий

Панариций – гнойное воспаление пальцев рук или ног.

Симптомы: панариций характеризуется пульсирующей, дергающей болью, которая может быть настолько сильной, что лишает сна и покоя. Нагноение сопровождается опухолью в месте расположения очага. Кожа напряжена и лоснится, а конец пальца принимает характерный колбообразный вид. Нередко панариций протекает с повышением температуры тела, ознобами, головной болью и ощущением «разбитости».

Что происходит? Причиной возникновения панариция чаще всего бывают незначительные повреждения: уколы иголкой и мелкие царапины, легкие ожоги, которые остаются незамеченными. Подкожный п анариций – самая частая форма нагноительных заболеваний пальцев. Костный панариций возникает, как правило, в результате перехода нагноения на надкостницу и на кость.

В зависимости от расположения нагноения различают поверхностные (кожные) и глубокие (подкожные, сухожильные, суставные, костные) панариции. Чаще прочих возникает панариций околоногтевого валика, что наблюдается обычно после маникюра и (или) *censored*юра. Не менее частым является воспаление у края ногтя, возникающее, как правило, из мелких трещин и заусениц (околоногтевой панариций), и подногтевой панариций (воспаление тканей под ногтем в результате заноз или укола рыбной костью). Если не принять срочных мер, нагноение распространяется с поверхности в глубь тканей.

Возможными осложнениями панариция являются лимфаденит и лимфангит, тромбофлебит, флегмона кисти и сепсис.

Что делать? Лечение панариция проводится под наблюдением врача, возможно хирургическое вмешател ьство.

Рецепты. Народная медицина для лечения панариция рекомендует парить палец в горячей соленой воде по нескольку раз в день для выхода гноя, прикладывать смесь из дрожжей и глины или жеваный грецкий орех.

Профилактикой панариция является в первую очередь предупреждение повреждений пальцев, в том числе при шитье иглой, чистке рыбы и стрижке ногтей. Важно постоянно поддерживать чистоту и соблюдать гигиену. При повреждении пальца необходимо обработать его дезинфицирующим средством и обратиться к врачу при первых же симптомах панариция.

Панкреатит

Панкреатитом называется воспаление поджелудочной железы. Заболевание подразделяется на хроническое и острое.

Симптомы: заболевание начинается внезапно, после обильной еды. Острый панкреатит характеризуется приступообразными болями вокруг пупка, отдающими влево и опоясывающими. Иногда боли могут отдавать в левое плечо. Во время приступа наблюдаются тошнота и рвота, вздутие живота.

Что происходит? Острый панкреатит возникает чаще всего в результате занесенной в поджелудочную железу инфекции при желчнокаменной болезни, холецистите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, паротите, хроническом тонзиллите и пневмонии. Возможно возникновение кишечной непроходимости. Мышцы живота расслаблены.

Нередко развивается болевой шок. Лицо больного тогда приобретает пепельно-серую бледность, а пульс становится нитевидным.

В таком случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь»!

Хронический панкреатит проявляется периодическими приступами болей, напоминающих легкие формы острого панкреатита. В период обострения появляются коликообразные боли вокруг пупка, отдающие влево и в поясницу. Боли сопровождаются вздутием живота и одышкой. Стул частый, кашицеобразный, с большим количеством нерасщепленного жира и специф ическим зловонием. Вне обострения – постоянное ощущение тупых болей в поджелудочной области.

Что делать? Лечение острого и хронического панкреатита может назначить только врач. Одновременно следует лечить (а лучше – не допускать) желчнокаменную болезнь и холецистит.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для снятия приступа пить горячий чай, настой кукурузных рылец (столовую ложку на литр кипятка), настой березовых листьев и отвар листьев брусники.

Профилактика панкреатита состоит в соблюдении диеты и поддержании нормального веса тела. Очень важно избегать переедания и чрезмерного употребления спиртных напитков.

Пародонтит и пародонтоз

Пародонтит и пародонтоз – хронические заболевание окружающих зубы тканей, то есть пародонта. Вызываются эти заболевания недостатком витаминов, воспалением тканей вокруг зубов, нарушениями в их сосудах и нервах. Немаловажную роль в возникновении пародонтита и пародонтоза играет отложение зубного камня, а также перегрузка зубов в случае удаления их «соседей».

Симптомы: начало пародонтита может быть незаметным. Иногда оно сопровождается пульсацией, зудом или жжением в деснах. Постепенно рассасывается межзубная костная ткань, шейки зубов начинают обнажаться, возможны отеки десен.

Пародонтоз – заболевание, выражающееся в рассасывании костных стенок зубных лунок, которое характеризуется постепенным смещением, расшатыванием и выпадением зубов. В некоторых случаях сопровождается гноетечением.

Что происходит? пародонтозом болеют люди разных возрастов, но чаще всего это заболевание начинается в среднем возрасте. Проявляется заболевание воспалительной краснотой десен, отслойкой их от зубов с образованием «зубодесневых карманов», отложением зубного камня и своеобразным затхлым запахом изо рта. При чистке зубов наблюдается кровотечение из десен, так же как и при откусывании и (или) разжевывании твердой пищи. При этом появляются боли в зубах, которые возможны еще от холодной, горячей, кислой и сладкой пищи, от вдыхания холодного воздуха. Пародонтоз приводит к нарушениям разжевывания пищи и, как следствие, нарушениям пищеварения.

Что делать? Чем раньше начать лечение, тем лучше. Лечение проводит врач-пародонтолог. Лечение заключается в удалении отложений зубного камня, обработке зубодесневых карманов и физиотерапии, исправлении неправильного прикуса, лечении общих заболеваний и общем укреплении организма. Сильно расшатанные зубы скрепляются специальными назубными шинами. В тяжелых случаях приходится удалять зубы. Своевременное начало лечение и систематическое его повторение раз в квартал или триместр улучшает состояние и значительно замедляет дальнейшее развитие болезнетворного процесса.

Рецепты. Народная медицина рекомендует полоскать рот горячими настоями зверобоя и календулы (столовую ложку без верха на стакан кипятка) или зеленым чаем (чайную ложку чая на стакан кипятка).

Основная профилактика – правильн ый уход за зубами и посещение стоматолога раз в полгода, чтобы снять отложения зубного камня, и правильное питание. Полезно включить в рацион сырую морковь и яблоки, другие овощи и фрукты, содержащие витамины.

Паротит (свинка)

Паротитом называется воспаление околоушной слюнной железы, острое заразное заболевание. Более известным и распространенным названием является другое название этого заболевания – свинка.

Симптомы: паротит характеризуется припуханием околоушных желез, общим недомоганием и повышением температуры. Вслед за железой опухает вся половина лица так, что мочка уха смещается кверху.

Что происходит? Часто паротит возникает как осложнение после некоторых острых инфекционных заболеваний, таких как пневмония, скарлатина и др.

Начало заболевания паротитом характеризуется повышением температуры до 39 °С, возникновением сильных головных болей и общего недом огания. Слюнные железы начинают опухать через 2–3 дня после начала заболевания, сначала обычно с одной стороны, а затем и с другой. Появляется боль при открывании рта. Опухоль держится от 3 до 10 дней, затем проходит.

Как и во многих детских заболеваниях, опасна не сама болезнь, а ее возможные осложнения. Среди известных осложнений паротита можно перечислить такие как воспаление половых органов (яичек у мальчиков и яичников у девочек), воспаление шейных лимфатических узлов, а также нарушения в работе зобной, щитовидной и поджелудочной желез.

Что делать? Пока не спадет опухоль, желательно соблюдать постельный режим. На околоушные слюнные железы необходимо ставить согревающие компрессы. Питание в течение болезни – жидкое и полужидкое.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения паротита принимать настой цветков липы (столовую ложку с верхом на стакан кипятка настоять в течение получаса, процедить) и шалфея (чайную л ожку на стакан кипятка настоять в течение получаса, процедить). Пить по полстакана 3 раза в день. Настой шалфея хорошо также использовать как полоскание.

Паротит обычно проявляется через 2–3 недели после заражения. Им можно заразиться повторно, так что желательно избегать контактов с больными, даже если вы уже перенесли заболевание.

Перелом

Перелом – травма, нарушающая целостность кости.

Симптомы: при переломе появляется внезапная острая боль, деформация конечности, кровоподтек и припухлость. Нарушается подвижность поврежденной части тела.

Что происходит? Нарушается целостность кости. Осколки кости могут при этом остаться на месте, а могут сместиться (такой перелом называют переломом со смещением). Перелом без повреждения кожи называют закрытым, с повреждением кожи (рана над переломом) – открытым.

Что делать? Для оказания первой помощи очен ь важно знать, при каких обстоятельствах была получена травма. При падении чаще всего бывают переломы рук или ног. Если перелом открытый, нужно прежде всего остановить кровотечение и наложить стерильную повязку, а затем уже обеспечить неподвижность поврежденной конечности или полную неподвижность тела при подозрении на перелом позвонков. При закрытом переломе нужно только обеспечить неподвижность, чтобы сместившаяся кость не повредила окружающие ткани, кровеносные сосуды, сухожилия и нервы.

При наложении шины фиксируются суставы выше и ниже перелома. При переломе бедра необходимо обездвижить ногу полностью, начиная от самого бедра, включая коленный сустав, и заканчивая голеностопным.

При тяжелых травмах лучше всего не менять положение пострадавшего, а дождаться врачей «скорой помощи»!

Рецепты. Народная медицина рекомендует принимать мумие для лучшего сращивания костей. Для этого растворяют 2–3 миллиграмма мумие в теплой воде (это доза на день) и пьют. Мумие принимают 5 дней, затем делают перерыв на 5 дней и повторяют курс.

Пиелонефрит

Пиелонефрит – заболевание почек, в некоторых случаях сопровождающееся поражением почечной ткани. Пиелонефрит бывает острым и хроническим, односторонним или двусторонним.

Симптомы: острый пиелонефрит начинается с ощущения озноба при резком повышении температуры до 40 °С. Высокой температуре сопутствуют головные боли, одышка, тошнота и рвота, ускоренное сердцебиение, учащенное мочеиспускание. Появляются острые или тупые боли в области поясницы, которые усиливаются при движении и ходьбе.

Что происходит? Острый пиелонефрит развивается, как правило, в виде осложнений на фоне гриппа, остеомиелита, хронического тонзиллита и фурункулеза. У мужчин возникновению пиелонефрита способствуют заболевания простаты и почечнокаменная болезнь. Женщины заболевают пиелонефритом чащ е, чем мужчины.

Если лечение начато своевременно, как правило, наступает полное выздоровление. Хронический пиелонефрит возникает из неизлеченного острого, а также при нарушающих нормальный отток мочи заболеваниях (почечнокаменная болезнь) и воспалительных процессах мочевого пузыря и уретры (цистит, простатит, уретрит и др.).

Хронический пиелонефрит обычно приводит к развитию почечной недостаточности, гипертонии и азотемии. Чаще всего возникает почечная недостаточность только одной почки и развивается медленно.

Что делать? Во время лечения необходимо соблюдать постельный режим и строгую диету (молочно-растительные продукты), исключающую употребление соленого, копченого и маринованного. Нераспознанный вовремя пиелонефрит часто переходит в хроническую форму. Лечение хронического пиелонефрита подразумевает устранение вызвавших воспалительный процесс причин. С этой целью эффективно используется оперативное вмешательство: удал ение камней, а в некоторых случаях и удаление почки.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при заболевании пиелонефритом обильное питье (чай с лимоном, минеральные воды).

Профилактика пиелонефрита заключается в лечении инфекций и воспалительных процессов в полости рта, зева и носовых пазухах, мочеполовой системе. Рекомендуется избегать запоров. В целях профилактики пиелонефрита хирургическими методами удаляют камни и опухоли.

Плеврит

Плевритом называют воспаление плевры, которое чаще всего сопутствует пневмонии или туберкулезу легких. Медицина подразделяет плеврит на сухой, экссудативный и гнойный.

Симптомы: начало сухого плеврита характеризуется внезапными болями в области грудной клетки, усиливающимися при движении, чихании и кашле, глубоком дыхании, мучительным сухим кашлем и лихорадкой. Заболевание сопровождается потерей аппетита, общей слабостью и недомога нием. Ночью возможно обильное выделение пота.

Что происходит? Сухой плеврит, как правило, возникает на фоне других заболеваний (пневмония, лимфаденит, туберкулез, ревматизм, а также заболевания печени). Экссудативный плеврит характеризуется скоплением в плевральной полости воспалительной жидкости. Он может быть вызван пневмонией, аллергией, туберкулезом. Экссудативный плеврит часто начинается после сухого плеврита и характеризуется болью в боку, в особенности при глубоком вдохе. Появляется сухой кашель и общее недомогание. Температура тела повышается незначительно. Затем, по мере накопления жидкости в плевральной полости, боль отступает, а температура тела значительно повышается, достигая 40 °С. Одновременно нарастают симптомы, сигнализирующие о нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, вызванные высокой температурой и сдавливанием органов кровообращения. Иногда экссудативный плеврит имеет быстрое течение, тогда болезнь начинается внезапно с озноба, сильной лихорадки, сопровождающимися быстрым увеличением количества воспалительной жидкости в плевральной полости. Дыхание становится частым и затрудненным, развивается одышка. Как правило, длительность заболевания не превышает 6 недель (в легких случаях – 1–2).

Гнойным плеврит становится после проникновения в плевральную полость инфекции из различных воспалительных очагов в организме. Гнойный плеврит, или эмпиема легкого, – очень тяжелое заболевание. Температура тела повышается до 40 °С. Сильный озноб чередуется с обильным потом. Происходят значительные нарушения работы сердечно-сосудистой системы, в затянувшихся случаях серьезно нарушаются функции почек. Иногда гной прорывается в бронх и отхаркивается в виде сметаноподобной массы. Если этого не происходит, помочь может только оперативное вмешательство.

Что делать? Лечение, как и при всех других случаях заболеваний, назначает врач. Постельный режим следует строго соблюдать до тех пор, пока не спаде т температура, не прекратятся боли и кашель. В течение 2 недель необходим щадящий режим.

Нередко возникает необходимость госпитализации, так как для установления точного диагноза может понадобиться плевральная пункция, а для лечения – отсасывание воспалительной жидкости из плевральной полости. Во всех случаях необходимо строгое соблюдение постельного режима. Особое внимание следует уделять питанию: оно должно быть полноценным и содержать большое количество витаминов.

В период выздоровления рекомендуется дыхательная гимнастика как профилактика спаек и сращений. После выздоровления желательно пребывание в санатории.

Плоскостопие

Плоскостопие – это результат перераспределения нагрузки на мышцы. Характер плоскостопия зависит от места провисания свода стопы и подразделяется на продольное, поперечное и продольно-поперечное.

Симптомы: о плоскостопии могут свидетельство вать следующие «сигналы»:

· боли в икрах ног и коленных суставах, жжение и боли в области стопы;

· повышенная утомляемость ног, мозолеобразование и увеличение «косточек»;

· быстрая снашиваемость обуви, особенно асиметричная (стирание внутренней части каблука и деформация задника обуви).

Что происходит? Своды стопы удерживаются мышцами и сухожилиями стопы и голени, но при функциональных нарушениях связки могут постепенно растягиваться и терять упругость. Соединительная ткань, из которой построены хрящи и связки, становится мягкой и менее упругой, а это вызывает ускоренный износ не только костной системы стопы, но и всего опорно-двигательного аппарата.

Причины развития плоскостопия – как врожденные, так и приобретенные. К наследственной предрасположенности к плоскостопию относится дисплазия стопы, варикозное расширение вен, хронические заболевания, врожденная неполноценность мыше ч-но-связочного аппарата. Приобретенное плоскостопие вызвано малоподвижным образом жизни, работой, связанной с длительным пребыванием на ногах или переноской тяжестей. Длительное ношение обуви на высоком каблуке приводит к деформации стопы и пальцев и развитию плоскостопия. Идеальная обувь должна быть точно по ноге, нигде не давить и не натирать. Обувь должна быть легкой, а ее подошва – гибкой, из упругого материала. Высота каблука не должна превышать 3–4 сантиметров.

Развитие плоскостопия можно разделить на 3 этапа или стадии. На первой стадии появляется чувство усталости в ногах, при надавливании на стопу возникают болезненные ощущения. Стопа нередко отекает к вечеру. Происходит изменение походки, которая теряет свою пластичность.

На второй стадии развития плоскостопия боль распространяется не только на стопу, но и на голень с лодыжкой. Сами боли более сильные и частые. Походка изменяется в значительной степени.

На тре тьей стадии развития плоскостопия наблюдается резко выраженная деформация стопы. Стопы и голени на этой стадии почти всегда отечны, а боль в стопах, голенях и коленях становится постоянным спутником. К этому добавляется боль в пояснице и головная боль. На этой стадии человеку трудно ходить, и без ортопедической обуви он вообще теряет способность самостоятельного передвижения. Занятия спортом на этой стадии невозможны.

Что делать? Для лечения плоскостопия необходима консультация врача-ортопеда. Основное лечение направлено на укрепление мышц стопы и голени. Полезно прыгать на батуте. Эффективен массаж стоп и голени, в том числе с помощью специальных массажеров с шипами и иголками. Не реже 2–3 раз в год необходимо проводить курсы физиотерапии для стоп с использованием магнитного поля, грязевых аппликаций и водных процедур. Полезно делать ежедневную гимнастику для стоп.

Для профилактики плоскостопия нужно почаще ходить босиком, особенно по траве, песку и мелкой гальке. Помогают и ортопедические стельки, которые можно выбрать и для повседневной, и для модельной, и для спортивной обуви.

Пневмония

Пневмония – это воспаление легких. Может быть очаговой и крупозной. Очаговая пневмония, как правило, сопутствует другим инфекционным заболеваниям, таким как грипп, корь, коклюш.

Симптомы: частый кашель, сухой и мучительный, сопровождающийся усиливающимися при выдохе, кашле и чихании болями в боку; одышка; повышение температуры тела. Воспаление легких часто начинается после перенесенного простудного заболевания. Начало болезни, как правило, сопровождается очень высокой температурой тела, возможен подъем температуры до 40 °С. Такая температура может держаться до недели.

Часто высокая температура у детей сопровождается рвотой и судорогами. Начинается сильный лающий кашель, дыхание и пульс учащаются. При подобных симптомах необходимо немедленно вызывать врача или «скорую помощь»!

Мокрота в начале болезни вязкая и плотная, трудно отхаркиваемая. После кризиса температура нормализуется, а мокрота становится слизистой и отхаркивается легко.

Что происходит? Пневмония называется очаговой, поскольку болезнь захватывает отдельные доли легких. Этот вид пневмонии называют также бронхопневмонией, так как чаще всего она развивается на почве бронхита, когда инфекция переходит с бронхов на легочную ткань. Как правило, очаговая пневмония развивается постепенно. Она сопровождается головной болью и общей слабостью, появляется лихорадка, которая то усиливается, то ослабевает при затухании одних очагов и возникновении новых. Температура держится от 2 дней до 2 недель. У пожилых людей температура может не повышаться. Очаговая пневмония характеризуется одышкой, учащенным (до 30–40 вдохов в минуту) и поверхностным дыханием. Типично также ощущение боли в груди, особенно при глубоком вдохе, и обилие мокроты при кашле.

Крупозная пневмония характеризуется поражением целой доли легкого и вызывается пневмококком. Другой причиной развития крупозной пневмонии может стать ушиб грудной клетки. Крупозная пневмония имеет ярко выраженные симптомы: внезапный озноб, высокая температура, боль в боку и сухой кашель.

Что делать? Лечение воспаления легких проводится под строгим врачебным контролем, в большинстве случаев – в стационаре.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения пневмонии:

· пить горячий настой травы фиалки трехцветной;

· принимать настойку лимонника по 30 капель дважды в день – утром и днем;

· пить по столовой ложке чистого оливкового масла комнатной температуры (в день);

· принимать по столовой ложке 3 раза в день отвар листьев алоэ с медом (мелко нарезать длинный лист алоэ, смешать с 300 г меда и половиной стак ана воды, варить на слабом огне 1,5–2 часа);

· есть очень жидкую овсяную кашу с маслом и медом.

Развитию болезни способствует переохлаждение и переутомление, другие инфекционные процессы в организме, нервно-психическое и физическое перенапряжение, а также курение и алкоголизм.

Профилактикой пневмонии является закаливание и избегание переохлаждения, лечение простудных заболеваний и очагов хронической инфекции в полости рта и носовых пазухах.

Подагра

Подагрой называют хроническое заболевание с острыми приступами болей и воспалительными явлениями в суставах.

Симптомы: начало заболевания характеризуется острой болью в суставах большого пальца стопы.

Что происходит? Причиной подагры является нарушение обмена веществ, обусловленное недостаточным выделением мо-чекислых солей. В результате повышается содержание мочевой кислоты в крови и отложение ее солей в суставах, хрящах и сухожилиях. При тяжелых формах заболевания мочевая кислота откладывается в виде узелков во внутренних органах. Провокаторами подагры выступают сидячий образ жизни и питание продуктами, богатыми пуриновыми основаниями, на первом месте среди которых находятся мясо и рыба.

При отсутствии своевременного лечения подагра переходит в хроническую форму и может привести к деформации и нарушению подвижности многих суставов.

Что делать? Основное лечение подагры заключается в соблюдении специальной диеты, исключающей все богатые пуриновыми основаниями продукты. Таким образом, в рационе больного подагрой недопустимы печень, почки, язык и мозги, грибы, бобовые, жирное мясо и рыба, копчености, консервы. Исключаются из употребления также чай, кофе и шоколад. Приветствуются такие продукты, как молоко и молокопродукты, картофель, сырые овощи и фрукты, ягоды.

Рецепты. Народная медицина рек омендует есть как можно больше земляники, брусники, яблок и арбузов, пить свежий березовый сок и чай из листьев брусники.

Профилактикой подагры можно назвать уже упомянутую диету плюс хотя бы один «разгрузочный» день в неделю.

Порез

Порез – механическое повреждение тканей с нарушением целостности кожи или слизистой оболочки.

Что делать? При порезах самое важное – остановить кровь и не допустить попадания инфекции. Поэтому нужно промыть порез антисептиком (очень хорошо подходит 3 %-ная перекись водорода) или проточной водой. Если порез продолжает кровоточить, нужно крепко прижать к нему стерильный бинт или чистый носовой платок. Чтобы избежать инфекции, забинтуйте порез или заклейте его бактерицидным лейкопластырем. Небольшой порез или царапину можно заклеить медицинским клеем. Бактерицидный пластырь или бинт нужно менять ежедневно до полного заживления ранки.

Ес ли в ране есть инородное тело, лучше предоставить удаление его врачу. В этом случае нельзя плотно затягивать бинт.

При сильном кровотечении нужно поднять руку выше уровня сердца (если порез на руке). Можно наложить на рану прокладку из чистой плотной ткани без ворсинок, например чистый носовой платок или матерчатую салфетку, и крепко прижать минут на 5—10. Если кровь продолжает идти, наложите на первую прокладку еще одну и закрепите их давящей повязкой.

Если вам не удается остановить кровотечение, обратитесь в ближайший травмпункт.

Пороки сердиа

Пороками сердца называют заболевания сердца, связанные с нарушением его функций в результате поражения сердечных клапанов и (или) сужения прикрываемых клапанами отверстий. Различают врожденные и приобретенные пороки сердца.

Симптомы: одышка, сердцебиение, боли в сердце.

Что происходит? Врожденные по роки сердца возникают в результате неправильного формирования сердца в период внутриутробного развития плода. Приобретенные пороки сердца часто сопутствуют заболеванию ревматизмом. При недостаточности клапанов они неплотно прикрывают отверстие и кровь при сокращении сердца частично возвращается обратно в камеру, в которой образуется переполнение и застой крови. Благодаря компенсаторным механизмам полости того отдела сердца, в котором скапливается избыточное количество крови, увеличиваются в размере, а мышечные стенки сердца утолщаются. Соответственно увеличивается и сила мышцы, которая в состоянии справиться с повышенной нагрузкой. При благоприятных условиях пороки сердца в течение долгого времени остаются компенсированными и сердце работает так же, как здоровое. Однако увеличенная сердечная мышца требует для своего питания большего количества крови, и если дополнительного кровоснабжения нет, перестает выполнять усиленную работу, что приводит к развитию декомпенсации сердца.

Что делать? Лечение компенсированного порока сердца состоит в водных процедурах и лечебной гимнастике. При появлении признаков декомпенсации необходимо ограничить или сменить работу. При значительной декомпенсации показан постельный режим. Диета при пороках сердца рекомендуется молочно-растительная, с повышенным содержанием витаминов, ограничением употребления жидкостей и поваренной соли. Для излечения пороков сердца применяются сложные хирургические операции, включающие установку синтетических протезов измененных сердечных клапанов.

Профилактика развития пороков сердца – это профилактика возникновения тех болезней, которые могут повлечь за собой возникновение пороков сердца. При уже существующем пороке сердца профилактика направлена на предупреждение декомпенсации. Самое важное – подобрать такой режим и такую работу, которые соответствуют состоянию здоровья. Необходимы постоянные занятия лечебной гимнастикой, рекомендованной врачом. При появлении одыш ки, сердцебиения, болей в сердце или печени необходимо снизить нагрузку и избегать напряжения, которое вызвало указанные симптомы развивающейся декомпенсации.

Почечная недостаточность

Хроническая почечная недостаточность может возникать практически при всех хронических заболеваниях почек, так как часть их ткани погибает.

Симптомы: одышка и анемия, тошнота по утрам и быстрая утомляемость, постоянно светлая, совершенно бесцветная, моча. Еще одним признаком почечной недостаточности является потребность мочиться по 2–3 раза ночью при нормальном питьевом режиме, особенно для людей моложе 50 лет.

Что происходит? Почечные клубочки, в которых происходит процесс фильтрации, то есть очищение организма от токсинов и продуктов обмена веществ, сморщиваются и утрачивают свои функции, а оставшиеся клубочки работают с повышенной нагрузкой, в результате чего возникает процесс гиперфильтрации. Резервы почек велики, но когда количество клубочков сокращается на 60–70 %, возникает почечная недостаточность, которая в конечном итоге приводит к полной утрате почками своих функций. Когда почки полностью утрачивают свои функции, развивается конечная стадия почечной недостаточности – состояние, опасное для жизни. Тогда могут помочь только искусственные методы очищения крови (гемодиализ), а это означает, что необходимо не менее двух раз в неделю посещать отделение гемодиализа и подключаться на 6–8 часов к аппарату искусственной почки. Это продлевает жизнь на 12–15 лет и не приводит к инвалидности, вот только аппаратов таких не хватает на всех больных.

Почки от вечают за постоянный химический состав крови, поэтому при почечной недостаточности нарушается равновесие натрия, калия, кальция и фосфора в крови. Количество калия при этом увеличивается, а кальция – уменьшается, а это может приводить как к судорогам, так и к нарушению сердечного ритма.

Что делать? Лечение почечной недостаточности проводится под наблюдением врача-нефролога, который каждому больному подбирает индивидуальную схему лечения и диету.

Диета при почечной недостаточности должна содержать мало белка, так как это уменьшает нагрузку на почки и таким образом продлевает жизнь. Низкобелковая диета исключает из рациона сыр и творог, орехи и грибы, все калийсодержащие фрукты (цитрусовые, абрикосы, виноград, бананы, сухофрукты), хлеб, макароны и другие мучные изделия. В день можно употреблять в пищу не более 50 граммов мяса, не более стакана молока или кефира. Нельзя употреблять более 3 яиц в неделю. Можно есть сливки, сметану, мороженое, мед и сало, чтобы компенсировать калорийность рациона.

При почечной недостаточности рекомендуется употреблять в пищу специальный малобелковый хлеб и галеты. Разрешается употребление алкоголя не более рюмки водки или стакана вина в день.

Простатит

Простатит – воспалительное заболевание предстательной железы. По характеру течения заболевания простатит подразделяется на острый и хронический. Причиной острого простатита является инфекция, преимущественно гонококки, стафилококки, пневмококки и кишечная палочка. Простатитом можно заболеть на фоне гриппа, ОРВИ или ангины.

Симптомы: острый простатит характеризуется жжением или болями в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию, болезненностью в конце процесса мочеиспускания и повышением температуры тела.

Что происходит? Заражение может произойти из-за наличия в организме очагов хронической инфекции – миндалин, придато чных пазух носа, кариесных зубов и пр. Но чаще всего инфицирование происходит из мочеиспускательного канала при его воспалении. Моча мутного цвета, иногда развивается отек простаты, приводящий к задержке мочи. При отсутствии соответствующего лечения острый простатит может перерасти в абсцесс простаты или в хронический простатит.

Хронический простатит чаще всего развивается из острого, хотя может приобрести хроническое течение с самого начала. Хронический простатит характеризуется ощущением зуда и жжения в области промежности, выделениями из мочеиспускательного канала по утрам, болями в области крестца и в паху. Нередко хронический простатит сопровождается учащенным мочеиспусканием и выделением гноя и слизи из мочеиспускательного канала в конце мочеиспускания и дефекации. Иногда к этому присоединяется ослабление половой функции. Довольно часто заболевание протекает бессимптомно.

Что делать? Лечение простатита проводится под наблюдением врача, особенно полезны тепловые процедуры и массажи, диатермия и грязелечение. Необходимо соблюдать щадящую диету с исключением алкоголя, консервов и специй.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения простаты практиковать лечебное голодание один раз в неделю и пить сок спаржи.

Профилактика простатита заключается в соблюдении личной гигиены, предупреждении инфекционных заболеваний и переохлаждения организма.

Псориаз

Псориазом называют чешуйчатый лишай, незаразное хроническое заболевание кожи.

Симптомы: проявлением псориаза являются возникающие на коже бляшки, которые покрываются затем чешуйчатыми корочками. Как правило, бляшки высыпают на коже симметрично.

Что происходит? В нормальном, здоровом организме омертвевший слой кожи незаметно отшелушивается. При псориазе в очагах поражения клетки начинают размножаться с повышенной скоростью, поч ти в десять раз быстрее нормы. Такая стремительность приводит к тому, что старый слой не успевает отходить и накапливается, превращаясь в бляшки серебристо-белого цвета. Пытаясь освободиться от бляшек, организм включает защитные механизмы – поврежденные участки кожи начинают активно шелушиться, часто вызывая зуд. Излюбленные места бляшек – локти и колени. Нередко псориаз выбирает места кожных складок, прячется на голове под волосами, появляется на лице. С пораженных участков падают довольно крупные хлопья. Самые активные проявления болезни приходятся на кожу, в более тяжелых случаях вовлекаются ногти, иногда повреждаются суставы. Если повреждены коленные суставы или мелкие суставы стоп, становится больно ходить; при поражении локтевых суставов и фаланг пальцев движения также затрудняются. Псориартический артрит является тяжелой формой заболевания и не всегда сопровождается кожными высыпаниями. К тяжелым формам относятся и ла-донно-подошвенные высыпания. Из-за того, что эти поверхности постоянно соприкасаются с обувью, предметами, водой, их лечение затягивается.

Причины возникновения псориаза точно не установлены, но точно выяснено одно: он абсолютно не заразен.

Псориаз чаще всего «передается по наследству», то есть проявляется у тех людей, чьи родители также больны псориазом. Предрасположенность совершенно не обязательно перерастает в болезнь. Пусковым механизмом являются ангины, стрессы, диабет и ожирение, снижение иммунитета и нарушение работы печени, а также иные факторы. Выделяют 2 возрастных пика, на которые приходится наиболее частая активность болезни: 13–25 и 50–60 лет.

Что делать? Лечение псориаза проводится под контролем врача-дерматолога, который рекомендует индивидуальные процедуры. Полезно хотя бы месяц в году проводить в жарком климате. Очень хорошо проходит лечение псориаза у Мертвого моря, где одновременно используют и солнечные ванны, и морские минеральные соли. Слишком долгое пребыва ние на солнце не лечит, а ухудшает состояние. Очень важно максимально снизить уровень стресса и избегать переутомления.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения псориаза:

· добавлять в ванну и втирать в кожу пораженных участков эфирные масла бергамота, ромашки, герани, жасмина, розы и лаванды;

· пить травяные чаи из мягких успокоительных трав (ромашки, лаванды, мяты, липового цвета);

· натирать утолщенные участки кожи увлажненными мелкими овсяными хлопьями, чтобы кожа быстрее отшелушивалась;

· натирать пораженные участки календуловой мазью;

· принимать облепиховое масло внутрь (чайная ложка в сутки) и смазывать облепиховым маслом очаги шелушения.

Самая большая проблема псориаза – его постоянные рецидивы. Очень часто псориаз возвращается, вне зависимости от способов применявшегося лечения. Выделены факторы-провокаторы, ускоря ющие возвращение псориаза. Это в первую очередь стрессы, отрицательные эмоции и нервно-психические перегрузки. Другим фактором, провоцирующим псориаз к возвращению, является алкоголь. И еще одним фактором-провокатором является холод.

Пульпит

Пульпит – воспаление пульпы (ткани, заполняющей зубную полость и обеспечивающей питание и рост зубов). Пульпит возникает, как правило, в связи с проникновением инфекции через разрушенные кариесом слои зуба.

Симптомы: острый пульпит характеризуется резкими, рвущими приступообразными болями, которые могут распространяться по ходу ветвей тройничного нерва. Чаще всего боли развиваются вечером и ночью. Перерывы между приступами могут составлять 2–3 часа.

Что происходит? В результате пульпита, как правило, происходит омертвение пульпы, а при отсутствии своевременного лечения и воспаление периодонта (корневой оболочки зуба). В случае развития периодонти та зуб становится болезненным при легком нажиме и постукивании. Боли длинные и ноющие, может опухнуть десна, окружающие зуб ткани и подчелюстные лимфатические узлы. При отсутствии лечения может образоваться прикорневая гранулема, которая становится постоянным источником инфекции в организме. Иногда гранулема перерастает в прикорневую кисту.

Что делать? Пульпит можно вылечить только с помощью врача-стоматолога, к которому необходимо обратиться как можно скорее. Скорее всего, врач наполнит полость пастой с мышьяком для умерщвления пульпы, а через сутки или двое удалит пульпу и поставит пломбу.

Внимание! Очень важно после введения пасты с мышьяком в полость зуба прийти к врачу для дальнейшего лечения строго в назначенное врачом время, так как оставление пасты в зубе на более длительное время может привести к осложнениям!

Рецепты. Народная медицина рекомендует для облегчения боли положить на больной зуб кусочек сырой свеклы или соленого свиного сала, полоскать рот теплым отваром травы шалфея, полоскать рот водкой.

Профилактикой разрушения зубов является не только ежедневная чистка их с помощью специальной зубной пасты или порошка, но и соблюдение разумной диеты, исключающей чрезмерное употребление кислой и сладкой пищи. Вредна для зубов как слишком холодная, так и слишком горячая пища.

Радикулит

Радикулитом называется воспаление корешков спинномозговых нервов, которое сопровождается сильными болями.

Симптомы: сильные боли, нарушение чувствительности и затруднение движений.

Что происходит? Чаще всего причиной заболевания радикулитом являются острые или хронические инфекции, такие как грипп, ангина, туберкулез и проч. Еще одна причина радикулита – остеохондроз, так как отложения солей между позвонками надавливают на нервные корешки, что и является причиной болей.

Провокаторами радикулита могут являться резкие движения, а также – переохлаждение.

Как правило, радикулит – заболевание хроническое, с периодами обострений. Во время обострения наблюдаются сильные боли и затруднение движений. При движении боль усиливается. Чаще всего возникают пояснично-крестцовый и шейно-плечевой формы радикулита. Намного реже встречается так называемый грудной радикулит, характеризующийся болями в межреберье.

Что делать? Лечение радикулита должен назначить врач.

В период обострений нужно соблюдать постельный режим. Мази и растирания применяются чаще всего на ночь. Можно применять их и в течение дня, но только в том случае, если вы не планируете выходить из дома, так как охлаждение больного места может значительно ухудшить ваше состояние.

Рецепты. Народная медицина для лечения радикулита рекомендует:

· прикладывать компрессы из свежих листьев хрена ( лопуха) или натертой черной редьки;

· растирать больные места кашицей из натертых корней хрена или соком из черной редьки;

· пить свежий сок алоэ;

· ставить на больные места горчичники или принимать горчичные ванны;

· принимать ванны из отвара молодых сосновых побегов.

Самолечение теплом и обезболивающими препаратами опасно, так как боли могут быть вызваны не только радикулитом, но и совершенно другими заболеваниями, а установить точный диагноз без помощи опытного врача невозможно.

Растяжение

Растяжение – легкая травма, вылечить которую нам вполне по силам.

Симптомы: растяжение характеризуется сильной болью. Сустав опухает, возможно образование значительного кровоподтека. При растяжении, сопровождающемся разрывом связок, боль, отек и кровоподтек образуются сразу же после травмы. Если разрыва связо к не произошло, то все это появляется на следующий день.

Что происходит? Растяжение происходит, когда на ткань связки одновременно действуют две силы во взаимно противоположных направлениях. Травма возникает в результате неловкого движения, которое выходит за рамки обычного для этого сустава. Иногда растяжение сопровождается частичным, а в наиболее тяжелых случаях полным разрывом связок, тогда в момент травмы слышен хруст.

Что делать? Прежде всего необходимо сразу же после получения травмы очень внимательно осмотреть поврежденное место, чтобы убедиться в отсутствии перелома, трещины в кости или вывиха.

Если при малейшей попытке движения поврежденной конечностью возникает сильная боль, а кости в области сустава оказываются смещенными внутрь или наружу более чем на сантиметр, то вполне возможно, что в этом месте произошел перелом или вывих сустава, и нужно срочное вмешательство врача-травматолога для окончательного диагноз а и дальнейшей помощи.

При менее серьезных последствиях травмы есть возможность самостоятельного лечения или, по крайней мере, облегчения страданий, хотя заживление связок и полное восстановление движений в суставе – процесс длительный.

Сразу после травмы следует приложить к пострадавшему месту холод, чтобы снять воспаление и уменьшить боль. Для этого подойдет любая емкость со льдом, бутылка, целлофановый пакет или грелка с холодной водой, просто намоченная холодной водой тряпка. Затем нужно забинтовать поврежденный сустав эластичным бинтом, зафиксировав его и ограничив подвижность, и не снимать повязку в течение 2–3 дней. Все это время на поврежденную конечность нельзя допускать никаких нагрузок. Если через 3 дня вы снимете бинт и обнаружите, что боль еще не прошла, наложите повязку еще на несколько дней. Можно дополнить бинтование согревающими компрессами из луковой кашицы или привязывать к больному суставу разрезанные и размятые листья ало э или промытые в холодной воде и размятые капустные листья.

После того как боль пройдет, необходимо еще пару недель ограничивать нагрузки на травмированную конечность.

Если боль и отек не проходят даже через неделю после получения травмы, необходимо обратиться к врачу-травматологу.

Внимание! У детей, как правило, не бывает растяжения связок. При амплитуде движений в суставе, превышающей допустимые пределы, происходит перелом костей.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения растяжений горячие молочные компрессы, горячие ванны с настоем эвкалипта и шалфея, а также растирания лавандовым маслом.

Рахит

Рахит – заболевание раннего детского возраста, характеризующееся расстройством роста костей вследствие нарушения известкового обмена.

Симптомы: начальными признаками рахита являются беспокойство ребенка, раз дражительность и пугливость, повышенная потливость, нарушения сна. Голова сильно потеет, на затылке появляется сопровождающееся зудом раздражение, что заставляет младенца вертеть головой и тереться затылком, а это, в свою очередь, приводит к облысению затылка.

Что происходит? Возникает рахит из-за недостатка в детском питании витаминов, в первую очередь витамина D, что может быть вызвано неправильным вскармливанием младенца до года. В результате недостатка витамина D и солнечного света происходит нарушение обмена кальция и фосфора и недостаточная минерализация костей.

Рахит – заболевание всего организма, связанное с расстройством обмена веществ, проявляющееся рядом признаков со стороны нервной системы, скелета и других систем организма. Рахит может оставить свой след на всю жизнь. К последствиям рахита прежде всего относятся деформации костей. Затылочная кость размягчается, и череп приобретает скошенную форму сзади. Грудная клетка сдавливаетс я с боков, а ее нижние края развертываются кнаружи. Такая деформация ведет к нарушению дыхания, застою крови и способствует частым заболеваниям органов дыхания (бронхиты и пневмонии), которые имеют длительное и тяжелое течение. Появляется вздутие живота, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Рахит приводит также к слабости мышц и связок, в результате чего рахитичные дети позже научаются сидеть, стоять и ходить. У них нередки искривления позвоночника и ног. Деформация таза может привести к патологическим родам у женщин. Прорезывание зубов также происходит с запозданием, при этом эмаль зубов слабая и зубы быстро портятся.

Что делать? Лечение рахита назначает врач.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения рахита:

· пить отвар сваренных вместе моркови, свеклы и капусты;

· принимать 3 раза в день по столовой ложке настой травы череды;

· принимать ванны с настоем че реды или сосновой хвои.

Профилактика рахита в идеальном случае начинается еще до рождения ребенка, так как нормально протекающая беременность и неосложненные роды способствуют рождению здорового ребенка. Во время беременности женщина должна соблюдать режим питания (употреблять достаточно овощей и фруктов, молочных продуктов и витамина D), как можно больше времени проводить на свежем воздухе и избегать стрессов. Младенца необходимо кормить грудным молоком, поскольку в грудном молоке есть все, что необходимо ребенку для его нормального развития. С первых месяцев жизни желательно давать ребенку ягодные, фруктовые и овощные соки и рыбий жир по назначению врача. В зимние месяцы можно облучать ребенка кварцевой лампой, если это рекомендовано врачом. Ребенок должен проводить на свежем воздухе не менее четырех часов в день.

Ревматизм

Ревматизм – системное инфекционно-аллергическое заболевание соединительной ткани с поражением суставов и сердечно-сосудистой системы, характеризующееся частыми рецидивами.

Симптомы: ревматизм начинается с резкого повышения температуры и воспаления многих суставов одновременно. Коленные, голеностопные, локтевые, лучезапястные и плечевые суставы краснеют и припухают, становятся горячими на ощупь, а малейшее движение вызывает резкую боль. Боль и воспаление сопровождаются повышенной потливостью.

Что происходит? Ревматизм часто возникает вслед за перенесенной инфекционной болезнью, такой как ангина и грипп, скарлатина и отит, тонзиллит, гайморит и рожа.

Провокаторами ревматизма являются:

· переохлаждение, особенно если оно сочетается с промоканием ног;

· инфекционные заболевания, особенно ангины;

· излишне теплая одежда;

· употребление мороженого и холодных напитков;

· работа и (или) проживание в сырых помещениях;

· бессонница, умственное и физическое переутомление.

Воспалительный процесс при ревматизме переходит с одних суставов на другие, при этом иногда вновь возвращается к пораженным ранее суставам. При лечении боли проходят в легких случаях через неделю, а в особо тяжелых могут держаться месяцами.

Основную опасность ревматизм представляет для сердечнососудистой системы. На его фоне возникает и развивается миокардит или порок сердца. Обострения ревматизма могут происходить по нескольку раз в год, но заболевание не влечет за собой стойких изменений в суставах.

Опаснее всего ревматизм для детей и молодых людей.

Что делать? Лечение ревматизма назначает врач. В периоды обострения необходимо соблюдать постельный режим, поддерживать в комнате постоянную температуру в 19–20 °С и сухость воздуха.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения ревм атизма следующие средства:

· употребление в пищу арбузов, ягод черники и киселей из черники, брусники и клюквы;

· лимонный сок из половины или целого лимона с горячей водой по утрам за полчаса до приема пищи;

· сок клюквы с липовым или гречишным медом;

· компрессы на ночь из очищенного свеженатертого картофеля (намазать картофельную кашицу на плотную полотняную или льняную ткань, наложить на больное место, закрепить, не сдавливая; сверху обмотать теплой тканью);

· компрессы из свежих пропаренных листьев осины;

· настой плодов малины (столовую ложку свежих или замороженных ягод на стакан кипятка, – пить горячим перед сном) или листьев черной смородины (столовую ложку мелко нарубленных листьев на 2 стакана кипятка настаивать в течение 1–2 часов и пить по полстакана 3 раза в день);

· ванны с настоем листьев черной смородины;

· ванны с отваром сосновых почек;

· нагреть на чугунной сковороде кварцевый песок, насыпать его в плотные носки, завязать их и прикладывать к больному месту (местам);

· отхлестать больные места свежесорванной крапивой.

Лучшей профилактикой ревматизма является закаливание организма и избегание всех вышеперечисленных факторов, способных спровоцировать возникновение этого заболевания.

Ринит

Ринит, или насморк, не представляет большой опасности, однако мешает нам жить и работать в оптимальном режиме. Мы уже упоминали об аллергическом рините. Кроме него существует еще вирусный, бактериальный и вазомоторный ринит.

Симптомы: острый ринит начинается с общего недомогания, сопровождающегося неприятными ощущениями в горле и частым чиханием, а затем и обильными выделениями из носа. Нос при этом закладывает, носовое дыхание затрудняется.

Что происходит? Вирусный ринит вызывается распространением вируса и передается, как и многие инфекции, воздушно-капельным путем. Этот вид ринита характеризуется острым началом и кратковременным течением. Слизистая оболочка носа воспаляется и становится ярко-красной. Выделения из носа обильные и прозрачные. При бактериальном рините выделения желтые, гнойные. Вазомоторный ринит чаще всего имеет место в межсезонье, когда происходит резкая смена погоды, в первую очередь перепады температур и атмосферного давления. Слизистая оболочка носа в этом случае приобретает синюшный оттенок, а нос постоянно заложен. Заложенность носа может быть вызвана и разрастанием аденоидов в носоглотке, из-за чего сужаются воздухоносные пути. Человек с таким типом заложенности носа часто дышит ртом. Этой же причиной может быть вызван ночной храп.

Ринит, как и большинство других заболеваний, имеет острое или хроническое течение. Острый ринит хорошо нам знаком, поскольку сопро вождает практически все простудные заболевания. Во время острого ринита может появиться заложенность ушей, ощущение покалывания и снижение слуха. Это объясняется распространением воспалительных явлений на область устий слуховых труб, в связи с чем нарушается их воздушность, в барабанной полости создается отрицательное давление, барабанные перепонки втягиваются, нарушается звукопередача. У детей воспалительный процесс при остром рините распространяется на слизистую оболочку гортани с развитием назофарингита либо опускается еще ниже, захватывая гортань, трахею и бронхи, то есть носит характер острой респираторной инфекции. Грудные дети в связи с затруднением носового дыхания во время острого ринита отказываются брать грудь, худеют, плохо спят. Часто острый ринофа-рингит у детей заканчивается острым отитом, чему способствует возрастная анатомическая особенность – короткая и широкая слуховая труба.

Хронический насморк возникает на почве часто повторяющегося острого ри нита. Способствует его появлению искривление перегородок носа и разрастание аденоидов, частые гаймориты, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. При хроническом насморке наблюдаются постоянные выделения из носа, возможна атрофия слизистой оболочки носа и частичная или полная потеря обоняния.

Что делать? Для излечения ринита лучше находиться в помещении с теплым и влажным воздухом, чтобы легче переносились симптомы жжения и сухости в носу. Пища не должна быть раздражающей. Сморкаться необходимо без особого усилия, через одну половину носа, чтобы избежать попадания слизи в слуховую трубу.

Чтобы сократить течение острого ринита, необходимо с первых дней применять тепловые, отвлекающие и потогонные процедуры. Можно принять горячую ванну (общую или ножную), после которой выпить чашку горячего чая с коньяком и медом. В нос закапывают сосудосуживающие капли.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения насморка:

· прикладывать к крыльям носа (область гайморовых пазух) горячие вареные куриные яйца и держать до остывания;

· нюхать правой и левой ноздрей поочередно ментоловое мас – ло или нашатырный спирт;

· смазывать крылья носа, нос, виски и лоб мен толовым маслом (особенно хорошо при головной боли);

· закапывать по 3–5 капель сока алоэ в каждую ноздрю несколько раз в день;

· дышать дымом ладана;

· ставить горчичники на пятки или насыпать горчицу в носки.

Профилактика возникновения ринита включает в себя общее закаливание организма с водными процедурами, ежедневное пребывание на воздухе не менее часа, полноценное питание. Из специфических процедур рекомендуется утром после умывания ежедневно втягивать в нос соленую воду так, чтобы она проходила в рот. Соляной раствор для процедуры приготовить несложно, достаточно растворить чайную ложку соли в стакане воды и для удобства налить ее в глубокое блюдце.

Родинки или родимые пятна

Родимое пятно – это порок развития кожи. Родимые пятна бывают врожденные или же появляются в разное время после рождения. Количество и размер родинок, как правило, увеличивается к началу полового созревания, а также в период беременности. По виду и строению родинки разделяются на пигментные и сосудистые.

Симптомы: появление родимых пятен.

Что происходит? Пигментные родинки – плоские или слегка возвышающиеся коричневато-черные пятна небольшой величины (размерами от точки до зернышка чечевицы) овальной или круглой формы. На лице, волосистой части головы и спине родинки могут быть крупные, размером с фасоль, заметно возвышающиеся над поверхностью кожи, мягкие на ощупь. Такие родинки, как правило, появляются при рождении и значительно увеличиваются с возрастом.

К родинкам относят и мягкие бородавки – маленькие опухоли розового или желто-бурого цвета на тонкой ножке. Чаще всего эти бородавки прорастают на шее, спине, в подмышечных впадинах и паховых складках.

Волосатые родимые пятна – плотные на ощупь шероховатые бородавчатые образования желтовато-коричневого или черного цвета, покрытые грубыми щетинистыми волосами.

Сосудистые родимые пятна – результат чрезмерного развития и расширения кровеносных сосудов на ограниченном участке кожи. Такие родимые пятна имеют цвет от розового до красного и багрового, имеют различную величину и форму, располагаются чаще всего на лице, преимущественно на одной стороне, и в области затылка.

Что делать? Родимые пятна могут быть удалены врачом с помощью электрического тока, лазера или хирургического вмешательства.

Особого внимания требуют родимые пятна темно-коричневого и черного цвета. Если они начинают расти и (или) воспаляться, необходимо срочно показаться врачу.

Любые родимые пятна нельзя пытаться сводить самостоятельно, так как это может привести к образованию и разрастанию злокачественных опухолей.

Перед удалением родинки в салоне красоты необходимо проконсультироваться с онкологом!

Людям с большим количеством родинок не рекомендуется находиться под открытыми солнечными лучами, особенно в период наибольшей активности солнца.

Рожа

Рожей, или рожистым воспалением, называют острое заболевание, сопровождающееся воспалением кожи, лихорадкой и интоксикацией.

Причиной возникновения заболевания являются стрептококки, проникающие через микротравмы кожи в лимфатические сосуды, вызывая таким образом воспаление.

Симптомы: болезнь обычно начинается остро и протекает при высокой температуре с ознобом и лихорадкой, которые сопровождаются головной болью, резкой слабостью и болью в мышцах, тошнотой и рвотой. На коже в месте поражения возникает небольшое красноватое или розовое пятно, которое затем распространяется по поверхности кожи.

Что происходит? Пятно возвышается над остальной кожей, имеет четко очерченные границы с неровными краями. На ощу пь пятно горячее и болезненное. При отслойках кожи могут образовываться пузыри. Заболевание сопровождается отеками. Воспаление сохраняется от недели до двух, постепенно уменьшается и шелушится. Пузыри лопаются, на их месте образуются корки.

Иммунитет после перенесенного заболевания не развивается, рожистые воспаления нередко повторяются.

Осложнениями рожи являются абсцессы, флегмоны и язвы, тромбофлебиты, миокардит, нефрит и ревматизм.

Что делать? Лечение рожи назначает врач.

Рецепты. Народная медицина для лечения рожи рекомендует:

· не мыть водой и вообще не мочить пораженный участок кожи;

· пить молоко;

· смазывать пораженные участки кожи свиным жиром или прополисом;

· прикладывать к пораженным местам кору черемухи.

Профилактика рожи – предупреждение травм кожи, тщательное соблюдение прави л гигиены.

Себорея

Себорея – кожное заболевание, связанное с усиленной или пониженной функцией сальных желез. Себорея разделяется на жирную, или маслянистую, и сухую.

Симптомы: при жирной себорее кожа лица становится маслянистой и блестит, поры ее расширены, волосы как будто смазаны маслом. При сухой себорее кожа сухая и шелушащаяся, волосы сухие, жесткие, ломкие, лишенные блеска, на коже головы – перхоть.

Что происходит? Причинами себореи могут стать заболевания нервной системы, внутренних органов, желез внутренней секреции, нерациональное несбалансированное питание. Неправильный уход за кожей может привести к возникновению осложнений, таких как угри, дерматит и экзема.

Себорея появляется на богатых сальными железами участках кожи, каковыми являются кожа лица и волосистой части головы, а также область грудины, спина, половые органы и др. Себорея часто сопровожд ается зудом и может стать причиной раннего облысения.

Что делать? Рациональное лечение себореи в каждом конкретном случае индивидуально, и назначить его может только врач. Самолечение, как правило, только ухудшает состояние. Для лечения жирной себореи полезно дважды в день мыть лицо с мылом. Для лечения сухой себореи желательно вместо воды для умывания лица использовать различные лосьоны.

Рецепты. Народная медицина рекомендует:

· при жирной себорее умываться соком калины и отваром коры дуба (ею же можно промывать голову), натирать кожу головы соком алоэ и настоем листьев березы;

· при сухой себорее смазывать волосы бриллиантином, втирать в кожу головы смесь из настойки календулы и касторового масла (в пропорции 1: 1), а после мытья – небольшое количество жира.

При лечении себореи необходимо установить рациональный режим питания. Полезны морские купания и пребывание на море, а т акже любые водные процедуры. Важно определить с помощью врача особенности своей кожи и ухаживать за ней соответственно. Это касается выбора кремов для кожи и прочих косметических средств.

Сепсис

Сепсис – инфекционное заболевание, причиной которого могут явиться различные микроорганизмы. Сепсис возникает на фоне воспалительного заболевания, то есть очага инфекции в организме, которым может стать небольшой абсцесс или даже кариес.

Симптомы: сепсис характеризуется лихорадкой с высокой температурой, чередованием озноба и жара, обильным выделением пота и тяжелой интоксикацией всего организма. Нередко появляется сыпь в виде мелких и крупных кровоизлияний. По мере усиления интоксикации появляется и нарастает одышка и тахикардия (учащенное сердцебиение), падает артериальное давление.

При первом же подозрении на сепсис нужно немедленно обращаться к врачу или вызывать «скорую помощь»!

Что происходит? В медицине принята классификация типов сепсиса по степени остроты и скорости развития заболевания. Так называемый молниеносный сепсис быстро поражает весь организм, приводя к инфекционно-токсическому шоку и летальному исходу. Острый сепсис может продолжаться до месяца, подост-рый – до четырех месяцев. Рецидивирующий сепсис проходит с периодами обострения и затухания, а хронический сепсис может длиться более года.

Симптомы зависят от расположения очагов сепсиса, которые могут локализоваться в головном мозге, легких, почках, суставах, костях и мышцах.

Что делать? Лечение сепсиса предполагает в первую очередь установление и ликвидацию первичного очага (вскрытие абсцесса, лечение пульпита и др.). Успех лечения во многом зависит от ско-рости установления диагноза и своевременного начала лечения.

Лучшая профилактика сепсиса – своевременное лечение воспалительных очагов в организме и антисе птическая обработка неизбежных царапин, мелких порезов, ранок и ожогов.

Синусит

Синуситом называют острое или хроническое воспаление слизистой оболочки придаточных пазух, или синусов, носовой полости.

Симптомы: синусит характеризуется накоплением слизи и гноя в придаточных носовых пазухах, что обусловливает сильные головные боли, ухудшение слуха и зрения. Появляется слабость и общее недомогание, повышение температуры тела, болезненность и тяжесть в областях пазух и корня носа. Наблюдаются заложенность носа, слизисто-гнойные выделения, слезотечение. Нарушается обоняние и вкусоошущение. При фронтите появляются боли и тяжесть в лобной области, которые усиливаются при наклоне головы вниз, а также боль в глазных яблоках. При сфе-ноидите могут беспокоить боли в затылочной области либо «в глубине» головы.

Что происходит? Синусит чаще всего возникает как осложнение после перенесенной простуд ы, гриппа, ринита или развивается на фоне инфекционных заболеваний, таких как корь и скарлатина. Причиной синусита может стать также наличие полипов и отека слизистой оболочки в области среднего носового хода, а также кариес в одном из четырех верхних зубов, корни которых могут выдаваться в полость пазухи.

Что делать? Лечение проводится под наблюдением врача-отоларинголога и включает в себя сосудосуживающие капли и антибиотики. Нередко производится пункция верхнечелюстных пазух с промыванием.

Рецепты. Народная медицина при заболевании синуситом рекомендует:

· растирать больные места (нос и пазухи) горчичным маслом не реже раза в день до выздоровления;

· дышать над паром сосновых почек (очень удобно использовать для этого паровой ингалятор «Лотос») при условии, что в течение 3–4 часов после процедуры вы не планируете выходить на улицу.

Помогают излечиться от синусита также контр астные ванны для ног и дыхательная гимнастика, включающая серии коротких вдохов через нос.

Скарлатина

Скарлатина – острое очень заразное заболевание, которым чаще всего болеют в детском возрасте.

Симптомы: характерными признаками скарлатины являются сыпь по всему телу, боль в горле и высокая температура. Эти проявления наблюдаются уже в первый день заболевания. К ним добавляется сильная общая слабость и головная боль. В некоторых случаях повышение температуры сопровождается рвотой.

Что происходит? Через 1–2 дня в паху и под мышками появляется сыпь. Скарлатинная сыпь представляет собой многочисленные мелкие красные точечки, от которых все тело кажется красным. Сыпь может покрывать все тело и лицо, за исключением кожи вокруг рта. Если вначале красным было только горло, то по мере развития болезни краснеет и язык. Плохое самочувствие в период болезни объясняется общей интоксикацией орга низма.

Что делать? Во время болезни желательно в течение недели соблюдать постельный режим. Полезно пить сладкий чай с лимоном и клюквенный морс. Желательно дважды в день полоскать раствор слабо-розовым раствором марганцовки. Хорошо соблюдать молочную диету, чтобы минимизировать риск осложнения на почки.

Рецепты. Народная медицина рекомендует при заболевании скарлатиной:

· пить настой корня валерианы (столовая ложка на стакан холодной воды, настоять с вечера в закрытой банке или термосе). Пить по столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до еды;

· пить по столовой ложке 3 раза в день настой корня петрушки (чайная ложка на стакан кипятка);

· пить подогретый брусничный сок мелкими глотками по стакану в день (если нет брусничного, можно заменить его клюквенным или лимонным соком);

· полоскать горло теплым лимонным или клюквенным соком.

Ск арлатина страшна своими осложнениями, среди которых отиты и синуситы, воспалительные заболевания почек и сердечной мышцы, лимфадениты и мастоидиты. Осложнения могут возникнуть через 2 недели после выздоровления, поэтому необходимо постоянное наблюдение врача и внимание ко всем болезненным явлениям в организме и необычным ощущениям в самочувствии.

Склеродермия системная

Системной склеродермией называют заболевание со множественными синдромами.

Симптомы: как правило, начинается системная склеродермия с одного синдрома и постепенно приобретает черты многосин-дромного заболевания. Первыми симптомами обычно являются артралгии (боль в одном или нескольких суставах без его опухания или каких-либо иных симптомов артрита), повышенная возбудимость, повышение температуры тела и похудение.

Что происходит? Причина заболевания точно не установлена, хотя многие полученные данные указывают на наличи е вируса. Однако одного вируса недостаточно для начала заболевания, необходимы провоцирующие факторы: наследственная предрасположенность, нейроэндокринные сдвиги (нарушение функций надпочечников и (или) щитовидной железы), нарушение нервной регуляции. Болезнь выявляется впервые или обостряется после травмы, инфекции или вакцинации, охлаждения, вибрации и сотрясения, контакта с химическими веществами.

Женщины заболевают системной склеродермией в 3 раза чаще мужчин. Большую подверженность заболеванию выявили у женщин в возрасте от 30 до 40 лет, но оно встречается и у детей, и у пожилых.

Заболевание характеризуется поражениями кожи, слизистых оболочек, мышц, суставов, сердца и сосудов, легких и плевры, почек и желудочно-кишечного тракта, нервной и эндокринной системы.

Поражение кожи характеризуется распространенным плотным отеком, который переходит в уплотнение и атрофию кожи, напоминающую кожные покровы мумий. Кожа всего т уловища становится плотной, как панцирь. Сильнее всего воздействие заболевания на кожу лица и конечностей. Возможно выпадение волос и облысение, деформация ногтей, язвы и гнойнички на пальцах, изменение пигментации кожи, при котором она становится пятнистой. Нередко при этом заболевании выпадают зубы. Мышцы и сухожилия атрофируются, что часто приводит к инвалидности. Артралгии и значительные деформации суставов наблюдаются в большинстве случаев.

Почти во всех случаях наблюдаются более или менее выраженные поражения сердца. При этом появляются боли в сердце, одышка и нарушение ритма сердечных сокращений. Поражения мелких сосудов и сосудов внутренних органов приводят к тяжелым последствиям: гангрене пальцев, кровоизлияниям, распаду легочной ткани.

Поражение легких и плевры приводит к пневмосклерозу, который характеризуется одышкой и затруднением глубокого вдоха, жестким дыханием, снижением жизненной емкости легких до 40–60 %. Поражение почек ча ще всего характеризуется нефритом. Часто наблюдается снижение кожной чувствительности, нарушение терморегуляции и потоотделения. У больных появляется мнительность, раздражительность, плаксивость, бессонница, резкая смена эмоций. Часты нарушения менструального цикла и ранний климакс.

При остром течении системной склеродермии заболевание прогрессирует быстро, и через 1–2 года с момента начала заболевания наступает смерть. В большинстве случаев наблюдается хроническое течение заболевания, при котором болезнь длится годами, медленно распространяясь по организму.

Что делать? Лечение может назначить только врач. В периоды обострения необходимо лечение в условиях стационара, все остальное время оно проводится амбулаторно, но длительно и постоянно. Необходимо обеспечить полноценное питание.

Профилактикой системной склеродермии является выявление и устранение «факторов риска». Для тех, кто уже болен, необходимо диспансерное наблю дение и лечение. Работу нужно подбирать, не связанную с тяжелым физическим трудом, контактом с химическими веществами и препаратами, металлами и температурными колебаниями.

Склероз

Склерозом называют патологическое уплотнение органов, вызванное гибелью функциональных элементов и заменой их соединительной тканью. Склероз преимущественно поражает сердечно-сосудистую систему.

Симптомы: симптомы склероза зависят от того, какие органы и ткани им поражены.

Что происходит? Развитие склероза в большинстве случаев вызывается воспалительными процессами, особенно хроническими (туберкулез, сифилис и др.), и нарушениями тканевого обмена (при длительном кислородном голодании на почве нарушения кровообращения или нарушения обмена холестерина). В результате прогрессирования заболевания снижаются нормальные функции пораженных органов вплоть до полной их утраты.

Рецепты. Народная медицина рекомендует для лечения склероза:

· употреблять в пишу черноплодную рябину, творог, овощи и фрукты, хрен, петрушку, яблоки и шиповник, малину и абрикосы, гранат и барбарис;

· пить родниковую воду;

· каждое утро выпивать натощак по стакану горячей воды.

Профилактикой склероза является предупреждение и своевременное лечение заболеваний, потенциально способных привести к склеротическим изменениям.

Склероз рассеянный

Рассеянным, или множественным, склерозом называют хроническое заболевание нервной системы, при котором в головном и спинном мозге, а также в периферических нервах развиваются множественные очаги поражения.

Симптомы: начало заболевания характеризуется понижением зрения (иногда двоится в глазах), слабостью и онемением конечностей, неустойчивостью при ходьбе.

Причиной заболевания я вляется вирус, который не передается от больных здоровым. Как правило, рассеянный склероз поражает людей в возрасте от 20 до 40 лет. В дальнейшем все перечисленные расстройства усиливаются, затем возникает период улучшения состояния, после которого следует новая вспышка с прогрессирующим ухудшением состояния.

Рассеянный склероз – заболевание длительное, может тянуться 20 и более лет.

Иногда рассеянный склероз появляется внезапно, но чаще развивается после инфекционных заболеваний, особенно гриппа, травм, беременности и родов.

Сомнамбулизм

Сомнамбулизм, иначе называемый лунатизмом или снохождени-ем, – особый вид болезненного нарушения сна, во время которого страдающие этим расстройством автоматически совершают последовательные действия, не просыпаясь полностью.

Симптомы: совершение во сне преимущественно обыденных действий (перекладывание предметов, одевание, ход ьба). При пробуждении отсутствует память о совершенных действиях.

Что происходит? Сомнамбулизм нередко сопутствует таким заболеваниям, как психопатия и эпилепсия, а также бывает при травмах головного мозга.

Помимо сомнамбулизма известно явление, называемое амбулаторным автоматизмом, то есть особое помрачение сознания, при котором человек на протяжении нескольких минут или часов совершает обыденные действия, не вызванные необходимостью. Например, человек в этом состоянии может уехать в другой конец города вместо того, чтобы отправиться домой, и впоследствии не может понять, как он там оказался. Вместо проездного билета могут быть предъявлены ключи от дома и т. д. и т. п. Нормальная психическая деятельность быстро восстанавливается, и человек не помнит о том, что делал. Как правило, эти нарушения являются симптомами эпилепсии, хотя могут быть вызваны нервным потрясением или сильным переутомлением.

Что делать? Лечение сомна мбулизма и амбулаторного автоматизма связано с лечением основного заболевания, их вызывающего.

Сотрясение мозга

Сотрясение мозга – полученное в результате травмы (падения или удара) динамическое нарушение мозговой функции, наступающее немедленно после ушиба головы. При этом грубых изменений в строении мозговой ткани не происходит.

Симптомы: сотрясение мозга характеризуется внезапной потерей сознания после травмы, тошнотой и рвотой, расстройством памяти, головной болью и головокружением.

Что происходит? Сотрясение мозга вызывает внезапно наступающее резкое нарушение его функций. Больше всего под влиянием травмы страдает сосудистая система мозга. В тяжелых случаях происходит расширение сосудов, отек и множественные точечные кровоизлияния, значительно повышается внутричерепное давление. Симптомы сотрясения мозга ослабевают и исчезают постепенно, поэтому после травмы возможны головокруже ния и головная боль, бессонница, быстрая утомляемость и пониженная работоспособность.

Что делать? Лечение в случае сотрясения мозга проводится врачом. Непременным условием лечения является покой и постельный режим. Нельзя напрягать мозг, а потому категорически запрещены чтение и просмотр телепередач. Первые дни после травмы к голове прикладывают лед. Головные боли снимают болеутоляющими препаратами, а нервное возбуждение – успокаивающими. Врач определяет, когда перенесший травму с сотрясением мозга больной может вернуться к работе.

Стенокардия

Стенокардия, или, как ее называют в народной медицине, «грудная жаба», характеризуется приступами сжимающей, давящей боли за грудиной.

Симптомы: боль чаще всего отдает в левую сторону тела, в первую очередь плечо и руку, возможны также болевые ощущения в левой половине лица и шеи. Крайне редко боль может отдавать в правую сторону тела. Боли воз можны давящие и сжимающие, колющие и режущие. Возникают они внезапно, иногда в состоянии покоя (ночью во сне и вообще в лежачем положении).

Что происходит? Приступы стенокардии возникают на фоне физической нагрузки (бег, быстрая ходьба, подъем по лестнице, подъем и ношение тяжестей), нередко – при резкой смене температур (выход из дома на улицу зимой в сильный мороз). Может возникнуть приступ стенокардии и под влиянием стресса, любых сильных эмоций и нервного напряжения. Переедание – один из провокаторов приступа стенокардии.

Что делать? Справиться с приступом стенокардии и снять боль помогает нитроглицерин, а также сосудорасширяющие средства.

Рецепты. Народная медицина при стенокардии рекомендует употреблять в пищу пшенную кашу, мед с молоком, есть лимонные корки и чеснок (долька натощак с черным хлебом и солью), абрикосы и курагу.

Профилактика стенокардии состоит в лечении болезней, на фоне которых развиваются ее приступы, в первую очередь атеросклероза и ревматизма, а также колитов, холецистита и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Немаловажную роль играет снятие нервно-психических и аллергических процессов, обусловливающих спазм венечных артерий и приводящих таким образом к стенокардическим приступам. Занятия спортом и закаливания, нормальное полноценное питание без переедания, спокойная обстановка, исключающая раздражение, – тот фон, на котором просто нет места для развития стенокардии.

Стоматит

Стоматитом называют воспаление слизистой оболочки полости рта. Различают несколько видов стоматита.

Симптомы: болезненность при жевании, покраснение слизистой рта, недомогание.

Что происходит?Афтозный стоматит развивается как самостоятельное инфекционное заболевание или как осложне ние при гриппе и других болезнях. Характеризуется общим недомоганием и небольшим повышением температуры тела. Слизистая оболочка рта краснеет, на ней образуются белые или желтоватые бляшки. Катаральный стоматит характеризуется ярко-красным цветом и отечностью слизистой оболочки рта, набуханием и кровоточивостью десен, усиленным выделением слюны. Жевание становится болезненным, изо рта исходит неприятный запах. Причинами катарального стоматита может стать обилие зубного камня, кариес зубов, дефектные или износившиеся зубные протезы, неправильное лечение антибиотиками, катар дыхательных путей и инфекционные заболевания. Как правило, острый катаральный стоматит длится не более двух недель и заканчивается выздоровлением. В неблагоприятных случаях заболевание может перейти в хроническую форму или язвенный стоматит. Язвенно-гангренозный стоматит начинается на деснах у края одного или сразу нескольких зубов. Края язвы покрываются серовато-желтым налетом. Эрозия может распространиться на всю с лизистую оболочку полости рта. Наблюдается общее недомогание, озноб и повышение температуры. Слюноотделение усиливается, изо рта появляется резкий гнилостный запах. Подчелюстные лимфатические узлы увеличиваются и становятся болезненными.

Что делать? Лечение всех типов стоматита проводится под наблюдением врача, направлено на устранение причины заболевания, общее укрепление организма. Пища на период лечения должна содержать повышенное количество витаминов, быть теплой и протертой.

Рецепты. Народная медицина рекомендует полоскать рот раствором фурацилина, очень горячей водой, соком капусты белокочанной и алоэ.

Профилактикой стоматитов является соблюдение гигиены полости рта, правильный уход за зубами и устранение провоцирующих заболевание факторов: острая пища и алкоголь, курение, острые края зубов, плохие зубные протезы и т. д.

Судороги

Судороги – непроизвольные сокращения мускулатуры, подразделяемые на тонические и клонические. В первом случае наступает стойкий длительный спазм мышц; во втором – ряд отдельных, быстро следующих друг за другом сокращений мышц. Судороги могут быть вызваны истерией или поражениями того или иного отдела нервной системы.

Что происходит? Судороги могут возникать при истерическом или эпилептическом припадке, а также при серьезной травме, отравлении или высокой температуре. Особенно часто высокая температура становится причиной возникновения судорог у детей.

Судорожные приступы могут быть не только у больных, но и у здоровых людей. Чаще всего это связано с перенапряжением мышц. Мало кому незнакомы судороги ног, например, при плавании.

Что делать? Если судорога застигла вас в воде в глубоком месте, нужно сильно уколоть сведенную мышцу булавкой. На суше достаточно просто взять большой палец ноги и сильно потянуть на себя.