Дары моря, исцеляющие организм

О книге

Добавлена в библиотеку 06.03.2015 пользователем ЛитРес

Издание 2015 года

Автор: Роза Волкова

Жанры:

Входит в серию: Сильнее, чем женьшень

Размер fb2 файла: 1.57 MB

Объём: 121 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом. Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других. В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.

Скачать или читать онлайн книгу Дары моря, исцеляющие организм

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дары моря, исцеляющие организм» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Роза Волкова, является частью серии Сильнее, чем женьшень, относится к жанрам Кулинария, Здоровье, добавлена в библиотеку 06.03.2015.

С произведением «Дары моря, исцеляющие организм» , занимающим объем 121 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дары моря, исцеляющие организм» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!