Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

О книге

Добавлена в библиотеку 11.03.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Клаус Бернхардт

Перевод: Владимир В. Черепанов

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Психологический бестселлер (Эксмо)

Размер fb2 файла: 1.36 MB

Объём: 206 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Когда человек страдает от депрессии или выгорания, ему одиноко, он опустошен и испытывает упадок сил. Глубокая и, как кажется, беспричинная тоска, ощущение, будто человек уже не может справиться ни с кем и ни с чем, практически пожирает личность изнутри. Однако груз страданий давит не только на него самого, но и на его близких. Изо дня в день они наблюдают, как их любимый человек стремительно теряет всяческий интерес к жизни и замыкается в себе. Поэтому данная книга предназначена не только для страдающих от депрессии, но и для всех тех, кто хочет помочь своим близким вернуться к нормальной жизни. Возможно, вам сейчас не верится, но вы способны сделать гораздо больше, чем можете себе представить!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Скачать или читать онлайн книгу Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Клаус Бернхардт, является частью серии Психологический бестселлер (Эксмо), относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 11.03.2021.

С произведением «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» , занимающим объем 206 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!