Детская йога
О книге
Аннотация
Данная книга уникальна. В ней впервые изложена методика применения древнейшей науки — йоги — для гармоничного воспитания детей: совершенствования не только их физического тела, но и души и духа. Это прежде всего практическое пособие, в котором собрано огромное количество практических методик, апробированных в детских садах, школах и группах йоги.
Предназначена родителям, которые хотят воспитать своих детей природными и свободными личностями, воспитателям детских дошкольных учреждений, преподавателям школ и профессиональным инструкторам йоги, ведущим преподавание в детских группах.
- Вступление
- Часть первая Гармоничное развитие ребенка
- 1.1. Гармоничное развитие ребенка — что это такое?
- 1.2. Когда необходимо начинать воспитание
- 1.3. Воспитание до рождения
- 1.4. Общие принципы воспитания гармонично развитого ребенка
- 1.5. Родительская любовь
- 1.6. Способы выражения любви
- 1.7. Воспитание и духовные ценности
- 1.8. Что еще важно в воспитании детей (советы)
- 1.9. Качества характера, которые необходимо иметь родителям для успешного воспитания детей
- 1.10. Чему мы можем сознательно научиться у своих детей
- 1.11. Всеобщая декларация прав детей
- 1.12. Типичные ошибки родителей
- 1.13. Детство — особый период жизни
- 1.14. Воспитание и заполнение уровней отражения
- 1.15. Предназначение ребенка
- 1.16. Карма ребенка
- 1.17. Варна ребенка
- Часть вторая Элементы детской психологии
- 2.1. Развитие мышления детей
- 2.2. Две половинки единого целого
- 2.3. Родительское программирование
- 2.4. Влияние родителей на становление характера ребенка
- 2.5. Природная суть ребенка
- 2.6. Темпераменты
- 2.7. О врожденном темпераменте
- 2.8. Возраст детей и методы воспитания
- 2.9. Типы детских характеров
- 2.10. Ступени развития ребенка
- Часть третья Развитие тела
- 3.1. Питание детей
- 3.2. Витамины и минеральные вещества
- 3.3. Влияние энергии гун в питании детей
- 3.4. Есть ли детям мясо?
- 3.5. Питье воды
- 3.6. Талая вода
- 3.7. «Холодный кипяток»
- 3.8. Чрезмерный вес ребенка — угроза здоровью
- 3.9. Чрезмерная худоба
- 3.10. Сон ребенка
- 3.11. Закаливание
- 3.12. Физическая активность
- 3.13. Массаж
- 3.14. Ознакомление с частями тела (прохлопывание)
- 3.15. Растяжки
- 3.16. Гимнастика потягиваний
- 3.17. Хатха-йога для детей
- 3.18. Суставная гимнастика в ассоциативных названиях
- 3.19. Освоение суставной гимнастики
- 3.20. Асаны и пранаямы для детей
- 3.21. Дыхание
- 3.22. Техника выполнения различных дыхательных упражнений
- 3.23. Асаны
- 3.24. Комплексы упражнений для детей 5–8 лет
- 3.25. Комплексы йоги для детей 8–13 лет
- 3.26. Общие рекомендации по выполнению комплексов асан и пранаям для взрослых и детей
- 3.27. Физкультурные игры (подвижные)
- 3.28. Медитация и ритуалы для детей
- 3.29. Динамические медитации
- 3.30. Как избавиться от плоскостопия
- 3.31. Асинхронная гимнастика (гармонизация полушарий!
- 3.32. Глазная гимнастика
- Часть четвертая Развитие души
- 4.1. Творческое развитие ребенка
- 4.2. «Живое и мертвое» искусство
- 4.3. Музыка и пение
- 4.4. Изобразительное искусство
- 4.5. Поэзия
- 4.6. Танцы
- 4.7. Чтение книг
- 4.8. Роль интерьера в воспитании
- 4.9. Игра
- 4.10. Игрушки
- 4.11. Сказки
- 4.12. Влияние телевидения на детей
- 4.13. Беседы
- 4.14. Артикуляция
- 4.15. Артистизм, актерское искусство
- 4.16. Игры на все виды мышления
- 4.17. Эстетическое воспитание ребенка
- 4.18. Стихосложение
- 4.19. Совместное проведение праздников детей и родителей
- 4.20. Походы на природу
- 4.21. Эмоциональное развитие детей (игры и упражнения)
- 4.22. Из русских народных игр
- 4.23. Соревнования и игры
- Часть пятая Развитие духа
- 5.1. Духовное развитие детей
- 5.2. Преподаватель — ученик
- 5.3. Ученик-ученик
- 5.4 Дети-родители
- 5.5. Законы отношений девочка — мальчик
- 5.6. Самоуважение и уважение к ближнему
- 5.7. Последствия поступков
- 5.8. Нормы этикета
- 5.9. Ритуалы, приветствия
- Часть шестая Преподавание йоги детям
- 6.1. Преподавательская группа
- 6.2. Законы группы
- 6.3. Этические нормы преподавателя
- 6.4. Профессионализм в изложении материала
- 6.5. Наличие целительских способностей
- 6.6. Ведение отчета, летописи
- 6.7. Программа проведение занятий по Хатха-йоге
- Для детей 9–12 лет
- Для подростков от 13 лет
- 6.8. Возрастные особенности
- 6.9. Жизненные приоритеты ребенка
- 6.10. Методика проведения занятий
- 6.11. Контроль за ходом усвоения материала
- Заключение
- Приложение 1 Кислотная и щелочная среда
- Приложение 2 Тесты
- Список литературы
- Примечания
Скачать или читать онлайн книгу Детская йога
На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Детская йога» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Андрей Иванович Бокатов, Сергей Александрович Сергеев, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 15.05.2008 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.
С произведением «Детская йога» , занимающим объем 371 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Детская йога» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!
С этой книгой читают:
- Мульти-оргазмический мужчина. Как каждый мужчина может испытать множественный оргазм и сделать потрясающими свои сексуальные отношения - Дуглас Абрамс, Мантэк Чиа
- Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувствие - Наваз Хабиб
- Три весны и золотая осень женщины. Книга о женском здоровье - Маргарита Шушунова
- История зрения: путь от светочувствительности до глаза - Вадим Бондарь
- Лучше чем йога. Гимнастика на каждый день - Лана Палей
- О чем молчит печень. Как уловить сигналы самого крупного внутреннего органа, который предпочитает оставаться в тени - Сергей Вялов
- В поисках подобнейшего лекарства. Стратегия успешного ведения пациента - Люк Де Схеппер
- Сохраните зрение! Лечебная гимнастика по Фохтину против близорукости, дальнозоркости, глаукомы, катаракты - Владимир Фохтин
- Внутривенно. Что происходит с сосудами, по которым движется ваша кровь, как вылечить то, что уже болит, и не допустить проблем в будущем - Евгений Илюхин
- Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет - Ольга Мясникова
ТЕЛЕГРАМКанал с обзорами, анонсами новинок и книжными подборками
Книжный Вестник
Бот для удобного поиска книг (если не нашлось на сайте)
Поиск книг
Свежие любовные романы в удобных форматах
Любовные романы
О психологии, саморазвитии и личностном росте
Саморазвитие
Детективы и триллеры, все новинки
Детективы
Фантастика и фэнтези, все новинки
Фантастика
Отборные классические книги
Классика
ВКОНТАКТЕБиблиотека с любовными романами, которая наверняка придётся по вкусу женской части аудитории
Любовные романы
Библиотека с фантастикой и фэнтези, а также смежных жанров
Фантастика
Самые популярные книги в формате фб2
Топ фб2
книги