Диета для ускорения метаболизма

О книге

Добавлена в библиотеку 19.06.2014 пользователем ЛитРес

Издание 2014 года

Авторы:

Перевод: О. Д. Сидорова

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.16 MB

Объём: 224 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд.

Скачать или читать онлайн книгу Диета для ускорения метаболизма

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Диета для ускорения метаболизма» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Хэйли Помрой, Ив Адамсон, относится к жанрам Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, Здоровье, добавлена в библиотеку 19.06.2014.

С произведением «Диета для ускорения метаболизма» , занимающим объем 224 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Диета для ускорения метаболизма» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!