Диетологические глупости: Низвержение мифов

О книге

Добавлена в библиотеку 12.06.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Авторы:

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.10 MB

Объём: 68 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга – важный и полезный советчик для тех, кто хочет быть стройным и счастливым, а совсем не худым и несчастным. Похудение у многих ассоциируется с лишениями, слезами по сладкому, лютыми нагрузками в спортзале. А ведь похудеть очень легко – всего-то надо слушать себя, знать, как устроен организм, правильно питаться и заниматься спортом в свое удовольствие. А вот все противоестественное – безуглеводные диеты, протеиновые заменители еды, голодания – это типичные диетологические глупости, которые обычно приводят к серьезным нарушениям в организме, в том числе и к анорексии, булимии, колитам, гастритам и т. д. Да и похудеть совсем не помогают. Людям, которые написали «Диетологические глупости», можно смело доверить свое здоровье и фигуру. Семен Лавриненко – врач спортивной медицины, научный сотрудник Института питания, а Анастасия Пономаренко – известный психолог, автор книг по медицине и психологии. Они расскажут не только о том, «как не надо», но и о том, что на самом деле поможет вам стать красивыми и здоровыми!

Скачать или читать онлайн книгу Диетологические глупости: Низвержение мифов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Диетологические глупости: Низвержение мифов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Семен Валерьевич Лавриненко, Анастасия Александровна Пономаренко, относится к жанрам Самосовершенствование, Альтернативная медицина, Альтернативные науки и научные теории, добавлена в библиотеку 12.06.2017.

С произведением «Диетологические глупости: Низвержение мифов» , занимающим объем 68 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Диетологические глупости: Низвержение мифов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!