Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

О книге

Добавлена в библиотеку 17.02.2014 пользователем Elleroth

Издание 2013 года

Автор: Надежда Герасимова

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.69 MB

Объём: 445 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Автор книги Надежда Герасимова похудела на 79 кг за 507 дней, сбросив вес с 144 до 65 кг. В течение всего периода снижения веса по методике доктора Гаврилова она вела подробнейший ежедневный дневник, зафиксировав все физические и психологические изменения, которые с ней происходили. Надежда откровенно и подробно говорит обо всех средствах, методах и действиях, с помощью которых она достигла ошеломительного результата, о том, что помогает, а что не дает никаких результатов!

Очень важно, что Надежда подробно описывает и крайне сложный период после обретения нужного веса, в время которого особенно высок риск снова набрать лишние килограммы.

Скачать или читать онлайн книгу Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Надежда Герасимова, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 17.02.2014.

С произведением «Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов» , занимающим объем 445 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Дневник Надежды, или Как я похудела на 79 килограммов» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!