Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

О книге

Добавлена в библиотеку 02.07.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2020 года

Автор: Наталья Сергеевна Шульга

Жанры:

Размер fb2 файла: 863.53 KB

Объём: 146 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможностях организма. Она станет для вас практическим руководством к оздоровлению. В ней детально раскрывается техническая сторона процессов, происходящих в теле, когда в него попадает та или иная пища. Понимая эти процессы, вы больше не будете страдать из-за еды. Вы сможете сбрасывать лишний вес без голода и стрессов. Вы научитесь самостоятельно менять состав своего тела, уменьшая жировую прослойку, увеличивая мышечную составляющую, избавляясь от отеков. Здесь вся правда о диетах и пищевых стереотипах. Оставьте разочарования позади. Эта книга ответит на ваши вопросы о еде, здоровье и красоте. Прочитайте ее и сами сможете организовать себе подлинно полезное питание, как настоящий нутрициолог. Экспериментируйте с едой безопасно!

Скачать или читать онлайн книгу Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Наталья Сергеевна Шульга, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 02.07.2020.

С произведением «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат» , занимающим объем 146 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получить стойкий результат» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!