Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

О книге

Добавлена в библиотеку 04.12.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Ольга Александровна Мясникова

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.61 MB

Объём: 206 страниц

Книгу просматривали 586 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Скачать или читать онлайн книгу Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Ольга Александровна Мясникова, относится к жанрам Энциклопедии, Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 04.12.2023.

С произведением «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» , занимающим объем 206 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!