Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

О книге

Добавлена в библиотеку 04.12.2023 пользователем Elleroth

Издание 2019 года

Автор: Ольга Александровна Мясникова

Жанры:

Размер fb2 файла: 2.61 MB

Объём: 206 страниц

Книгу просматривали 298 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Советы мудрого и талантливого врача, которая в свои 92 моет пол руками, готовит на всю семью и занимается садоводством, наверняка помогут вам обрести уверенность в своих силах, изменить жизнь в сторону здоровья и обрести долголетие.

Скачать или читать онлайн книгу Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Ольга Александровна Мясникова, относится к жанрам Энциклопедии, Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 04.12.2023 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» , занимающим объем 206 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Энциклопедия долголетия Ольги Мясниковой» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!