Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

О книге

Добавлена в библиотеку 20.08.2015 пользователем Elleroth

Издание 2015 года

Автор: Сергей Михайлович Гладков

Жанры:

Входит в серию: Энергия здоровья

Размер fb2 файла: 4.01 MB

Объём: 508 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга представляет собой исправленное и значительно расширенное издание предыдущей книги, выпущенной под названием «Умное сыроедение». Она полезна всем, кто хочет питаться здоровой и полноценной пищей. Книга будет востребована как начинающими сыроедами, так и опытными, уже столкнувшимися с рядом проблем. Автор развивает концепцию здорового питания, которая основана не на вере или слухах, а на точном знании физиологии человека. Он разоблачает мифы о сыроедении и предупреждает о традиционных ошибках сыроедов.

Здесь вы найдете множество новых рецептов вкусной живой пищи и среди них – диетическое открытие автора – разнообразные хлебо-сыры, в том числе из проростков зерновых, бобовых, овощей, трав и даже листьев. Это блюдо насыщает не хуже, чем мясо, рыба или хлеб, содержит полноценную комбинацию пищевых веществ, но при этом не оказывает на организм разрушительного воздействия.

Даже если вы не являетесь сыроедом, благодаря этой книге вы сможете научиться полноценно питаться исключительно растительными дарами природы – лесов и лугов, став независимым от современной цивилизации.

Скачать или читать онлайн книгу Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Сергей Михайлович Гладков, является частью серии Энергия здоровья, относится к жанрам Медицина, Самосовершенствование, Кулинария, добавлена в библиотеку 20.08.2015.

С произведением «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» , занимающим объем 508 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Энциклопедия умного сыроедения: победа разума над привычкой» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!