Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

О книге

Добавлена в библиотеку 18.10.2022 пользователем Elleroth

Издание 2015 года

Автор: Алла Владимировна Погожева

Жанр: Альтернативная медицина

Входит в серию: Антивозраст

Размер fb2 файла: 4.74 MB

Объём: 252 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.

В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.

Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!

Скачать или читать онлайн книгу Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Алла Владимировна Погожева, является частью серии Антивозраст, относится к жанру Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 18.10.2022 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте» , занимающим объем 252 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!