Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

О книге

Добавлена в библиотеку 26.09.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Бона Леа Шваб

Перевод: М. Б. Клюшина

Жанры:

Входит в серию: Практическая психотерапия

Размер fb2 файла: 1.40 MB

Объём: 46 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Это просто невыносимо… Сколько можно это терпеть… Каждый день одно и то же… А так ли все плохо на самом деле? Иногда наши мысли кажутся очень реалистичными, но это всего лишь мысли. Немецкий психолог Бона Леа Шваб предлагает простые упражнения на каждый день, которые помогут укротить неприятные мысли, не париться по мелочам и достичь желаемого. Книгу можно прочитать от начала до конца, а можно выбрать те упражнения, которые вам нужны прямо сейчас.

Скачать или читать онлайн книгу Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Бона Леа Шваб, является частью серии Практическая психотерапия, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 26.09.2019.

С произведением «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» , занимающим объем 46 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!