Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

О книге

Добавлена в библиотеку 27.02.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2010 года

Автор: Алексей Николаевич Хомичев

Жанры:

Размер fb2 файла: 3.36 MB

Объём: 60 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В дополнение к идеям, изложенным в первой книжке «Главное о Здоровом Образе Жизни», автор дает подробное описание физических упражнений для индивидуальных занятий, сопровождая их рисунками и комментариями о пользе и противопоказаниях упражнений. Занимаясь уже три десятка лет в группах здоровья, индийской йоги и самостоятельно, изучая литературу, автор собрал, опробовал массу физических упражнений и методик их применения как в общеоздоровительных целях, так и для профилактики и лечения конкретных болезней, систематически выполняет их сам, а теперь предлагает всем, кого они могут заинтересовать, кто любит и умеет ценить жизнь, кто готов приложить, вопреки присущей всем нам лени, определенные усилия, чтобы её украсить и продлить. Приобщайтесь к Здоровому Образу Жизни и ваши труды принесут вам щедрые плоды!

Скачать или читать онлайн книгу Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Николаевич Хомичев, относится к жанрам Альтернативная медицина, Здоровье, добавлена в библиотеку 27.02.2017.

С произведением «Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2» , занимающим объем 60 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Физические упражнения. Главное о Здоровом Образе Жизни. Книга 2» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!