Один из древнейших символов, который можно встретить в культуре многих народов, означает тело, душу и разум. Вы уже успели обратить внимание, что все эти компоненты объединены.
Рис. 1.1. Знак Триединства
Если нам нужно сделать бетон, то в определенных пропорциях замешиваются песок, цемент и вода. Пропорции выдержаны — бетон будет крепким. Или представим стол на трех ножках, одна из которых слишком длинная (допустим, это разум) — стол все время будет заваливаться. Или человек чересчур увлекся развитием тела, или он «очень духовный»… Как стол с неравными по длине ножками будет неустойчивым, так и человек, у которого душа, разум и тело развиты негармонично, не может быть счастливым. Состояние, когда все три элемента находятся в наилучших для вас пропорциях, называется гармонией. В таких условиях вы можете творить, открываются новые возможности, проявляются скрытые способности, ваша деятельность более эффективна. Вам везет, все случается как будто «по щучьему велению».
Как же сбалансировать эти три части?
Освободиться от самоограничений и подавления себя. Многие ограничения, например сексуальные, обусловлены воспитанием.
Позволив выйти наружу фантазиям, человек соединяет тело и разум.
Нелюбимая работа у неуважаемого начальника — это еще одно мощное препятствие для гармонии. Чтобы понять, чего хочешь именно ты, а не только твой разум, необходимо выбраться из этих ограничений. Секрет — в неподавлении своих желаний. Ваши истинные желания никому, в том числе и вам, не могут делать плохо или больно. Страдания, которые человек причиняет другим людям, заложены в разуме, в нашем эго, личности. Как только вы «убираете» разум, эго, высвобождаются биологические нужды тела, вы лучше понимаете потребности души и не подвержены каким-либо манипуляциям.
Необходимо начать развивать все составляющие. Как развивается разум? Когда напрягается мозг. Тело — посредством физических нагрузок и питания. А как развить душу? Задумались? Многие говорят о духовности и осуждают безнравственные поступки и бездушных людей, но не знают, что такое духовное развитие.
Вы, взрослый человек, ответьте на вопрос: «Как развить душу?» Даю подсказку: часть ответа содержится в самом вопросе. Некоторые отвечают: «Чтобы развивать душу, нужно делать людям только хорошее». А откуда мы знаем, что для человека хорошо, а что плохо?
Давным-давно барин подарил крестьянину лошадь. И все в деревне говорили: «О, как тебе повезло!» А крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…» Прошло время, сын крестьянина упал с этой лошади и сломал ногу. И все в деревне говорили: «Да, плохо, что тебе тогда барин лошадь подарил», а крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…» Еще через некоторое время началась война, и всех молодых мужчин забрали на фронт. Не взяли только сына крестьянина, потому что тот был хромой. И все в деревне говорили: «Как тебе тогда повезло, что барин подарил лошадь!» А крестьянин отвечал: «Еще неизвестно, хорошо это или плохо…»
Представьте, что я — ваш сын, который пришел с вопросом, и сейчас вы должны подробно рассказать, как мне развивать свою душу и возможно ли это. Если вы не способны внятно объяснить такие вещи подростку, он не будет ими заниматься. Многие родители совершают одну ошибку: они говорят детям, чего не нужно делать. Это все равно что сказать водителю не ездить на красный свет. А на какой можно? «Не ходите на север!» А в какую сторону идти?
Ваш ребенок будет делать только то, что делаете вы сами. Невозможно заставить отпрыска не курить, если вы сами курите. Если вы несчастны, то ребенок тоже будет несчастен. Вы, по сути дела, отвечаете за счастье своих детей. Ни общество, ни государство, ни система образования счастливым вашего ребенка не сделает, даже не надейтесь. В первую очередь заинтересованы в этом вы.
В основном наша система образования развивает ум и разум. Ум — объем информации, который можно удержать в собственной голове, как количество гигабайт в компьютере. Разум — способность анализировать информацию на основании имеющегося объема данных. А интеллект — это способность творить, создавать нечто новое, различать тончайшие нюансы и детали, мыслить глобально и одновременно удерживать в фокусе внимания тело, душу и разум. Думать, чувствовать, воспринимать информацию или объект и энергию от их воздействия.
Может быть, чтобы духовно развиваться, необходимо позитивно мыслить? Друзья, сейчас мало быть позитивно настроенным. Вы встречали людей, которые простились с жизнью благодаря безосновательно восторженному и доверчивому отношению к окружающей действительности?
Главному в жизни я научился у отца. Он был великим оптимистом. С ним всегда было весело и интересно. Он вложил в меня основную мысль: «Если я что-то захочу, у меня обязательно получится». Слегка захворав, мой отец пошел к врачу и умер на улице, замерз! Была зима, от перепада температур ему стало плохо с сердцем. Люди проходили мимо. Наверное, думали, что кто-то лежит из-за того, что просто пьян, А когда вызвали скорую, было уже поздно. Это произошло, потому что он был очень позитивным. Я говорил: «Пап, не ходи, вызови врача!», а он мне: «Да ладно, сын, я крепкий, здоровый мужик!» В 54 года он умер! Отец был слишком оптимистично настроен. Все мои друзья называли его «папой»! Нам было по 23 года. Для нас это стало огромным ударом. Возможно, урок моего отца поможет вам бережнее относиться к своему здоровью.
Бывает, что пожилые люди из-за тревоги, по сути, от страха стать обузой для детей начинают заниматься своим здоровьем. Или мужчины из опасения, что их женщины и дети будут несчастны, с головой погружаются в бизнес, чтобы заработать денег.
Я считаю, что есть две модели поведения: конструктивная (приносит позитивный результат, ведет к развитию) и деструктивная (не приносит позитивного результата, ведет к деградации). Успешные люди выбрали для себя конструктивную модель поведения, а неуспешные — деструктивную, это основное различие между ними. Конечно, речь идет о тех, кто честно достиг результатов. Безусловно, успешных людей меньшинство. Это очень легко проследить по схеме. Возьмем два равнобедренных треугольника. Первый — количество людей в процентах, второй, расположенный вершиной вниз, — количество благ: здоровья, любви, успеха в обществе и у противоположного пола, материальных ценностей, свободы, власти и уверенности в завтрашнем дне. А теперь разделим их на четыре части (см. рис. 1.2).
Предположим, все люди условно делятся на четыре группы. Первая, самая малочисленная и самая «влиятельная» группа в природе называется «Альфа-самцы», это вожаки стаи. На современном языке их можно назвать «Учредителями». На соседнем треугольнике — все блага, которые принадлежат этой группе. Далее — «Бета-самцы», или «Руководители». Следующая группа — «Работники», они же «Стойло, стадо», общая масса (общество), толпа, большинство. Их привычный маршрут — это «дом — работа — магазин». Сколько благ достается им, вы видите на рисунке. И последняя группа — «Люди за чертой бедности», или «Отстойник». Их мы привыкли называть социально неблагополучными элементами (наркоманы, бомжи, алкоголики и пр.). Им не остается ничего, только объедки со стола. К сожалению, там, внизу, могут быть и добрые, порядочные пенсионеры… Им в свое время вбивали в головы заведомо ложную технологию успеха. В «Отстойнике» находятся все, кто с трудом сводит концы с концами.
Каждой ступени этой пирамиды соответствует определенное поведение и образ мышления. И наша задача — приучить себя выбирать конструктивную модель поведения, ведущую к успеху.
«Альфа» и «Бета» думают, куда инвестировать деньги, остальные — где их взять. «Стадо» и «Отстойник» верят в обстоятельства, а те, кто сверху, — самостоятельно решают проблемы. Чем выше уровень вопросов, которыми занимается человек, тем выше он поднимается по этому рейтингу. Те, кто наверху, быстро и правильно делают выбор и при первых неудачах не отказываются от него. А человек из нижней части долго, мучительно, терзаясь сомнениями, принимает решение и при первом фиаско может от него отступиться.
Стратегия успешного человека предполагает духовное развитие. Поэтому я в третий раз задаю этот вопрос: «Что такое духовный рост?»
Некоторые отвечают: «Это когда человек постоянно ходит в церковь». Да? А вы встречали нищих набожных людей, «божьих одуванчиков», у которых дети несчастны? Если дети несчастливы, значит несчастливы их родители, потому что дети учились на их примере. В этом случае отец и мать не могут быть духовно развитыми людьми! Они идут в церковь не для духовного роста, а чтобы замаливать грехи! Да, станет легче, но не поможет.
Или говорят, что слушать классическую музыку — значит духовно расти. А вы знаете, что многие фашисты во время Второй мировой войны, будучи очень образованными людьми, наслаждались классической музыкой и сжигали пленных заживо в концлагерях?!
Кто-то считает, что духовное развитие — помогать слабым. Но знаете ли вы, что деревья на ветру делаются крепче? Если помогать слабым, они превращаются в еще более немощных, а помогая сильным, мы стимулируем слабых становиться сильнее. Аллергию на пыль можно вылечить за пару дней. Человеку нужно дать швабру и заставить мыть квартиру каждый час. Поверьте, через два дня он скажет, что абсолютно здоров, болеть ему будет просто невыгодно. Лучше снабдить человека удочкой, чем кормить его рыбой.
Так что же такое духовное развитие?
Это расширение своих границ, освоение нового. Данный процесс заложен в людях самой природой. Дети постигают мир с первых дней, ни секунды не проводя без познания и развития. Такое ощущение, что маленькие дети ничего не боятся. Они изучают мир всеми возможными способами: ртом, руками, носом и т. д. Тогда взрослые начинают их воспитывать, то есть ограничивать.
Взрослым людям для развития нужно действовать на свой страх и риск, идти сквозь прошлые ограничения. Наши цели лежат за зоной нашего комфорта. К примеру, если вам нравится человек противоположного пола, то при одной мысли, что вы сейчас подойдете и познакомитесь, возникает чувство дискомфорта. И чем больше он вам нравится, тем страшнее. Чем сильнее человек ощущает потребность в деньгах, тем больше пугает необходимость инвестировать, перспектива начать свое дело, вкладывая в него собственные финансы.
Духовное развитие — это развитие по всем направлениям (основных всего пять). Это древнейшая система взаимодействия наших сфер жизни. Каждый элемент системы имеет свой символ.
Земля — символ нашего окружения: люди, страна, город, дом, квартира, друзья, работа, вид деятельности, хобби, одежда, прическа, кровать, вилка, ложка, туалет, любое имущество, порядок/беспорядок в квартире. Так же как мы ставим фундамент на земле при строительстве дома — мы производим определенные умозаключения и действия, опираясь на окружающую нас действительность.
Впишите в табл. 2.1 имена четырех людей (за исключением несовершеннолетних детей), с которыми вы чаще всего общаетесь: друзей, родственников, коллег или партнеров по бизнесу. В пятой строке укажите круг, в котором вы преимущественно вращаетесь: покупатели, продавцы, работодатели, больные, пенсионеры, спортсмены. В графе «Деньги» отметьте, сколько эти люди приблизительно зарабатывают в месяц. Теперь подсчитайте среднее арифметическое число и впишите его в графу «Деньги» напротив пункта «Я». Должна получиться сумма, которая составляет ваш месячный доход. Интересно, почему так?
Информация в сером веществе нашего мозга передается посредством электрических импульсов. Они ведут к сознанию. Дело не просто в химических реакциях организма, а прежде всего в том, что вызывает эти реакции. Химические вещества организма — цепочки молекул — не реагируют без причины. Информация, получаемая через органы зрения и вкуса, эмоции и доходящие до мозга половые гормоны не отправляются в путешествие по организму просто так. Электроны — субатомные частицы — внутри нас совершают от 10 до 23 колебаний в секунду и в процессе выдают информацию. Поэтому часто это действие называется вибрацией. Разные люди транслируют определенные вибрации. Даже каждый орган имеет различную частоту колебаний. Атомы получают энергию за счет крошечных вибраций. Электроны молниеносно покидают «родительский» атом и «перепрыгивают» на ближайший атом. Поскольку заряд атома остается неизменным, в ту же самую миллиардную долю секунды электрон с соседнего атома закрывает лакуну, образовавшуюся после «побега» первого электрона. Два электрона мчатся друг за другом, никогда не соприкасаясь, а затем расстаются, когда один из них занимает вакантное место, оставленное собратом, и начинает вращаться вокруг атомного ядра. Электроны взаимоотталкиваются друг от друга. Каждый приводится в движение силой, которая в это же время держит его на расстоянии от других. Все вокруг — атомы и электроны, мы с вами, — все живет в мире вибраций. Эти электроны невероятно быстро перемещаются. Мы, как мыслящие существа, вызываем в веществе вибрацию. Поэтому и говорят, что мысль материальна. В мире природы есть немало примеров влияния живых организмов друг на друга. На значительном расстоянии животные и птицы, находя еду, сообщают об этом сородичам, таким образом передавая информацию. Находясь в обществе людей с определенным складом ума, даже если эти люди молчат, мы становимся такими же, как они. Их мысли воздействуют на нас, и их электроны переходят к нам. Мы, в свою очередь, будем передавать эту информацию, как эстафетную палочку, своим близким, тем, с кем мы больше всего общаемся.
Занявшись духовным развитием, человек начинает влиять на свое окружение. Его одежда, квартира становятся чище, нет грязной посуды, мусора, неопрятной прически, он слушает другую музыку, читает другие книги. Вообще, где бы он ни был, он улучшает пространство вокруг себя. Он не выбросит окурок на улице, не закурит перед детьми и подростками — это бездуховно. Не говоря уже об употреблении алкоголя в присутствии детей. Такой человек никогда не оставит после себя на природе кучу мусора, а даже соберет чужой! У человека, стоящего на пути духовного развития, опрятный внешний вид, люди, с которыми он имеет дело, получают удовольствие от общения с ним.
Духовное развитие — познание людей в принципе. Познание красоты человеческой природы, души. Такие люди, как правило, общительны. Их интересует личность другого человека, поэтому они могут легко заговорить с незнакомцем. А если при этом возникают волнение и дискомфорт, то они знают, что нужно двигаться в эту сторону, и будут специально как можно больше общаться с новыми людьми. Через волнение придут эмоции, похожие на эйфорию, и это станет самым прямым проявлением духовного развития. Дискомфорт возникает от зацикленности на своей персоне: «А правильно ли я делаю? А не „пошлют“ ли меня? А хорошо ли я выгляжу?» и пр. Подобные люди слишком много внимания уделяют себе и собственной выгоде. И потому чувствуют себя одинокими. А ведь как прекрасно улучшать все вокруг себя! Есть пословицы: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты», «Яблоко от яблони недалеко падает», «С кем поведешься, от того и наберешься». Естественно, наше окружение влияет на нас. Но не больше, чем Луна на Землю. Потому что мы можем изменить его в любой момент в лучшую сторону — начать общаться с более успешными, здоровыми, интересными людьми. Убрать в квартире и посадить деревья, подойти к незнакомцам и сделать им комплименты, подбодрить близких… Мы каждый день можем духовно развиваться, внося свой вклад в улучшение пространства, в котором живем.
Сознание царствует, но не управляет нами. Мы можем приучить себя к новой модели поведения. Для этого требуется обзавестись новой привычкой, которая формируется в течение 40 дней. Вы когда-нибудь видели, как огромные слоны стоят на открытом поле, привязанные за ногу лишь тонкой веревкой, которая крепится к колышку? Они даже не пробуют высвободиться, хотя при их габаритах достаточно шевельнуть ногой, и колышек, словно тростинка, вылетит из земли. А происходит это потому, что когда слон был совсем маленьким, его приковывали толстой цепью к прочному столбу. Он рвался и все время ранил ногу. Ему было очень больно. С каждым днем он метался все меньше. И вот наконец слон смирился, ему стало казаться, что такое положение вещей и есть истина — он во взрослой жизни боится боли от той тяжелой цепи.
Каждый день нужно думать конструктивно, тогда шаблон неудачника исчезнет. Надо находиться в стопроцентной концентрации. Подумайте только, всего 40 дней! Однако если на протяжении 38 суток иметь плодотворные мысли, а на 39-й день сделать перерыв, все придется начинать заново. Поэтому находиться в кругу успешных людей выгодно, волей-неволей своими позитивными привычками они программируют нас на успех.
Воздух — символ свободы. Ветер куда хочет, туда и летит. Свобода — это выбор. Чем шире его возможности, тем больше у вас свободы. Две альтернативы — уже первый шаг к свободе. Когда человек держится за привычную модель поведения, он ограничивает собственную независимость. Чем меньше мы это делаем, тем свободнее становимся. Потому что правда у всех своя! И на одно и то же событие можно взглянуть с разных сторон. Как написано в одной известнейшей книге: «Познайте истину, и истина сделает вас свободным». Проще говоря, X равен Y. Если X — свобода, Y — истина. Свобода есть истина. Свобода территориальная, финансовая, временная, свобода слова, мысли.
Временна́я и территориальная свобода означает, что вы самостоятельно распоряжаетесь своим временем, с утра до вечера, а также сами определяете маршруты передвижения. Если ваша дорога — это «дом — работа — магазин» такой путь ведет к деградации. Поездки в Турцию, отдых в однотипных четырех-пяти-звездочных отелях один раз год — это не путешествия. Все, что там можно познать, — прелести шведского стола. Поездки в разные города, даже в родной стране, общение с людьми, изучение взаимодействия культур, создание чего-то нового, например бизнеса на новой территории, — духовное развитие.
Финансовая свобода. Деньги — только одна из степеней свободы. Чем больше мы зарабатываем, тем свободнее становимся. Финансовое развитие — духовное развитие. Да, есть два пути: можно продавать водку, сигареты и другие вредные продукты и зарабатывать на беде целых семей… Это бездуховный путь, потому что он вредит здоровью. И в принципе все, что вредит одному из перечисленных мной элементов, — неправильный выбор, это движение в сторону деградации. Зарабатывать же на том, что развивает людей во всех пяти сферах, — шаг в направлении духовного развития.
Если человек служит одному начальнику, он получает прожиточный минимум. Когда человеку удается служить сотням людей — он зарабатывает сотни прожиточных минимумов. Если его бизнес идет во благо тысяч людей, он зарабатывает тысячи прожиточных минимумов, а если миллионов — миллионы. «Чем большему количеству людей мы служим, тем больше мы зарабатываем», — говорил Роберт Кийосаки. Поэтому когда человек не имеет достаточно денег, он думает только о том, где их взять. Эта мысль деструктивна. Погоня за зарплатой или прибылью — неудачный фокус внимания. Действительно думая, как дать людям то, что им нужно, вы всегда будете иметь достаток. Искренне, честно беспокоиться о людях — выгодно. Угадать, чего хочет рынок, возможно, если чувствовать его и понимать истинные потребности людей на сегодняшний день. Конструктивная, успешная модель мышления — что дать людям и куда для этого вложить свои деньги, время и силы.
Свобода слова. Под знаменами свободы слова люди умирали. Хочется верить, что не зря. В этом отношении бездуховным явлением может считаться неспособность человека открыто обсудить со своей второй половиной интимные вопросы. Создавая вокруг себя ситуацию, когда можно говорить на любые темы откровенно, и не ограничивая окружающих в свободном общении, вы идете по пути духовного развития. В конце концов, так вы больше узнаете. Речь идет не о навязывании своей точки зрения, или подчеркивании каких-то ошибок других людей, или о «борьбе за правду». Я имею в виду ваши внутренние ограничения. Когда вам хочется об этом говорить, вам интересно, любопытно, но вы стесняетесь или думаете, как на вас посмотрят, то вы — заведомо на пути к страху и дискомфорту. Именно о таких вещах и нужно говорить в первую очередь.
Свобода мысли. Некоторые люди думают так, как им «сказал» телевизор. Они рабы прошлой информации. Все, что создано человеком, когда-то было придумано впервые. И чем более гибок наш мозг, тем больше мы сможем создать, сотворить. Протестируйте себя: стоите ли вы на пути духовного развития или являетесь рабом убеждений, которые вам кто-то когда-то навязал? Тест очень простой.
1. Как вы относитесь к любой новой информации, допустим о возможности организации бизнеса? Если настороженно, с опаской, то, вероятно, вы привыкли к постоянному чувству страха потери денег. Это неконструктивно, нужно приучать себя инвестировать.
2. Как часто вы придумываете и создаете что-то новое, вдохновляетесь свежими идеями и проектами, познавательными путешествиями, встречами, информацией? Отсутствие нового обусловлено ограничивающими установками, привычкой думать как раньше. Это же очевидно: если не устраивает результат, значит надо менять стратегию. Приучайтесь всегда смотреть на ситуацию с разных сторон. Можно делать упражнения на развитие творческого мышления. Проанализируйте, что произошло, после чего возник застой? Какие события случились при этом? И главное, какие мысли продолжают быть внутри вас? Возможно, кто-то навязал невыгодное поведение, и вы продолжаете следовать чужим, вредным установкам. Оказавшись в сложной ситуации, подумайте, как это произошло, что вы в тот момент делали и, самое важное, о чем думали.
3. Владеете ли вы собственными эмоциями? Если вы обижаетесь, завидуете, переживаете, раздражаетесь — вы раб деструктивного шаблона поведения, который вбивается в головы основной массы населения. Ведь норма — это то, что принято большинством. А большинство — это больные, неудачники, несчастливые люди!
Если вас все устраивает — отлично! Есть желание подкорректировать в лучшую сторону — прекрасно! Этому можно и нужно учиться. Поэтому особое внимание уделяйте созданию шаблона успешного человека. Поведение начинается с образа мыслей. Вы знаете, что все мысли можно разделить на две группы: конструктивные (создают новое, развивают, вдохновляют, радуют) и деструктивные (разрушают, расстраивают, не развивают или просто ведут к деградации).
Пока человек не научится осознанно формировать свое мировоззрение, думать просто опасно, особенно после энергетических практик или если у него от природы сильная энергетика. Также ущерб наносят плохие мысли в период эмоционального возбуждения. А если учитывать, что они создают эмоции, то думать о чем-то или о ком-то негативно вообще нельзя. Деструктивные идеи с помощью энергетики могут сильно навредить. Если раньше кто-то мог подумать неконструктивно и это сходило ему с рук, то с увеличением энергии мысленный импульс такого человека начнет разрушать все сферы жизни. От подобных людей лучше держаться подальше. Деструктивная мысль — страшный вирус, незаметно проникающий в сознание. Избавиться от пагубных мыслей можно, только сформировав шаблон успешного поведения. Как в детской игре про белого слона. Ни в коем случае не думайте о белом слоне! Не представляйте его белый хобот и большие-большие белые уши! Не нужно рисовать в воображении его белые бивни. Нет белых ресниц, белого хвоста и белого туловища. Главное — забудьте о его белых ногах! И что не менее важное — нельзя представлять его белый язык, когда он улыбается. Чтобы не видеть образ белого слона или избавиться он ненужных мыслей, необходимо вытеснить вредные привычки полезными, ведущими к положительному результату, то есть к конструктивному поведению. Чтобы убрать из головы белого слона, представьте слона розового или любого другого цвета, который вам нравится. Белый слон — условно негативная сила, которая сама по себе, даже если мы не хотим о ней думать, возникает у нас в голове.
Трехшаговая технология даст возможность справиться с этим и извлечь из разрушительной силы пользу. Абсолютно любой человек может этому научиться.
Однажды меня вез из Таганрога в аэропорт Ростова-на-Дону мой друг и партнер по бизнесу Александр. Расстояние — около 80 км. Рассказывая ему о свободе мысли, я включил радио. В дороге мы слушали только русские песни, среди которых не было ни одной, которая могла бы направить человека на путь духовного развития. Все композиции декларировали веру в обстоятельства. «Полюби меня такой, какая я есть», песни о несчастной любви, «Унеси меня, олень!», «А мне все пофиг!», «Давай закурим, товарищ, по одной!»… В принципе, популярные песни рекламируют алкоголь, сигареты, ревность, страдания, неразделенную любовь, разлуку, однополую и беспорядочную любовь… По моим исследованиям, только 3 % песен и фильмов полезны! И как раз только 3 % людей добиваются успехов. Интересное совпадение…
Многие шедевры классической литературы пропагандируют ревность, страдания и зависимую любовь. Только свободный человек может любить по-настоящему. Потому что согласие у него внутри, он не отвлекается на деструктивные, рабские чувства. У него больше сил и ресурсов (времени, здоровья и т. д.) любить. Когда мысли не отвлекаются на проблемы, человек будет действительно соединен с объектом любви. Только независимый человек может двигаться в сторону духовного развития. Чаще всего восхождение к успеху необходимо начать именно со свободы мысли. Лучше жить по-царски, чем тухнуть, держась за неудачные мысли!
Дерево (органика) — здоровье. Крепкое здоровье — это, прежде всего, индивидуальное правильное питание, движение, мысли.
Книги по правильному питанию можно выбросить! Как правильно питаться, знает только ваше тело! Многие ученые до сих пор спорят о диетах и противоречат друг другу. Самая непознанная наука — о человеке, а самый неизведанный ее раздел — о питании.
Научившись слушать свой организм, вы никогда не станете поглощать еду, напичканную красителями, химикатами, подсластителями, мертвую или чрезмерно жирную. Питание первично. Причем к питанию относятся и вода, которую мы пьем, и воздух, которым мы дышим. Корректируя питание, вы берете курс на духовное развитие. Большинство продуктов, продающихся в магазине, не подходят для употребления в пищу. Постоянно приходится от чего-то отказываться, ведь существуют пагубные, вредные традиции застолий на ночь, да еще с алкогольными возлияниями, которые приводят только к деградации.
Современный человек перерабатывает мало калорий, у многих движения однотипны, отсутствует гибкость. Попробуйте ходить пешком 10 км в день на свежем воздухе в течение месяца. С вашим здоровьем произойдет чудо. Старайтесь как можно больше двигаться, лишний раз поднимайтесь по лестнице, а не на лифте, прогуляйтесь пешком до магазина вместо того, чтобы ехать на машине.
Прогресс (в том числе автомобили, общественный транспорт), к сожалению, не способствует здоровому движению. Двигаясь, если вам лень двигаться, вы идете в сторону духовного развития. Каждый шаг становится шагом на пути к духовному росту. Также развивайте гибкость вашего тела, она способствует гибкости разума.
Любые деструктивные мысли, которые заставляют страдать, испытывать стресс, обижаться, злиться, пагубно влияют на здоровье. Это вы создаете свои мысли. Пожалуйста, возьмите на себя ответственность за все свои мысли, все-таки производите их вы. Это ваш выбор. Поэтому и здоровье в ваших руках! Известно, что когда человек злится, страдает его сердечно-сосудистая система, когда завидует — печень. Таких примеров много. Если человек стоит на пути духовного развития, успех и удача других вызывают у него вдохновение. У завистника же будет только больная печень. Плюс от зависти возникнет стресс, который зачастую пытаются снять с помощью алкоголя и еды, как правило, на ночь, когда основные «фильтрующие» органы не активны. Все вредные вещества из пищи попадают в организм, отчего нагрузка на него возрастает. Отсюда ожирение и другие проблемы со здоровьем.
Человек, находящийся в постоянном стрессе и не знающий, как извлекать из него выгоду, начинает поедать сладости. А сладкое — самая лучшая среда для болезнетворных бактерий и паразитов. В современных продуктах (йогурты, чипсы и пр.) очень много сахара и соли, к чему человек быстро привыкает. И к 40 годам в его организме паразитов, живущих за счет сладкого, может быть до четверти от общей массы тела.
Человек способен управлять своими мыслями, а не являться жертвой обстоятельств. Соответственно, у него не будет подобных проблем со здоровьем. Его не тянет съесть гадость и выпить водки, ему это не нравится. Внимание! Все просто — от успешных конструктивных мыслей не хочется есть жирное и запивать его пивом. Только от беспорядка в голове требуется искусственный допинг — алкоголь, кофеин, никотин и др.
Любая наша мысль запускает определенный биохимический процесс в организме. Мысль о сексе повышает содержание гормона тестостерона, о кислом лимоне — слюноотделение, об успехе, — учащает сердцебиение. А если представить гладь озера в безветренную погоду, мы начинаем успокаиваться, биохимические процессы проходят медленнее. Когда мы выпрямляемся, появляется желание достигать успеха, повышается настроение и т. д. А вот сама идея выпрямиться возникает в голове, как и решение заняться физкультурой, есть полезную пищу, начать свой бизнес, отблагодарить кого-то. Чтобы появлялись подобные мысли, нужно тренировать как тело, так и разум. Слабое, неподготовленное тело и его влияние на успех можно сравнить с дырявым мешком, в котором нужно унести золотые монеты. Или с космическим кораблем. Если в нем суперсовременная аппаратура, но корпус ржавый и битый, то ни о каких полетах не может быть и речи, даже если вы собираетесь лететь в сторону успеха.
Если машину заправить вместо бензина молоком, она просто не поедет. Мы же можем использовать еще какое-то время свои резервы, чтобы двигаться. Тело — почва, на которой стоит фундамент (дух) нашего дома. Если фундамент сильный, мы сможем построить нормальное здание, где первый этаж будет честность и порядочность. Затем — уверенность, целеустремленность и т. д. Наше тело часто выполняет функцию лакмусовой бумажки. Если оно заболело — человек что-то неправильно думает и, как следствие, делает. Если вы просыпаетесь утром вдохновленным, вас наполняют идеи и мысли о перспективах, настроение прекрасное — вы двигаетесь в правильном направлении. Эти чувства похожи на любовь. Внутри вас — любовь к жизни.
Огонь — символ любви и энергии. Солнце — мощный источник энергии и света, который греет и любит нас, но с этой любовью нужно быть аккуратным, иначе она может обжечь. Научившись трансформировать энергию и управлять ею, вы будете духовно развиваться. Это преодоление и преобразование условно негативных энергий в позитивную, животворящую — для себя и других людей.
К примеру, если рядом люди возмущены, раздражены, то после общения с вами они довольны и радостны. Агрессор, нападающий и пытающийся негативно повлиять на ваше настроение, на самом деле только дает энергию для достижения ваших целей. Все, что возмущает вас, служит вашему развитию. Вы не идете на поводу у оскорблений, плохих новостей и иных потрясений, а из всего этого, используя предложенную мной технологию, извлекаете выгоду.
Из физики известно: энергия не может возникнуть из ничего и исчезнуть в никуда, она лишь переходит из одного состояния в другое. Нам необходимо научиться проводить через себя энергию — чем больше, тем лучше. Тем активнее будет наша жизненная позиция, и тем значительнее будут наши успехи в созидании, воплощении желаний, реализации планов… Мы должны уметь трансформировать энергию в то, что нам нужно. Например, любой запах (от духов, цветов), сексуальное желание — в энергию для достижения целей или энергию любви. При этом ваше сердце переполнят чувства, станет горячо в области солнечного сплетения, возникнет ощущение, что оттуда идут всеобъемлющие, расширяющие вас лучи, словно через эту точку вы соединены со всем пространством. Процесс трансформации энергии и есть процесс управления ею.
Еще один практический пример: волнение, раздражение, обиду можно преобразовать в энергию, которая привлечет в вашу жизнь деньги. После того как вы научитесь превращать обиду в деньги, у вас станет больше денег. И первым желанием будет чаще обижаться. Но фишка в том, что как только вы научились трансформировать обиду определенной силы в здоровье или финансовое благополучие — вы прекращаете обижаться автоматически. И чтобы в следующий раз обрести «на халяву» эти деньги, здоровье и другие блага, вам уже нужно будет «влипнуть не по-детски», получив энергию гораздо большей силы.
Беспокоиться не стоит, потому что это даже интересно, ведь есть масса способов получения энергии! Это как переход с одного уровня на другой. Научился эффективно решать проблемы, трансформировать энергию, получать выгоду — жизнь начинает подбрасывать (чтобы не было скучно) более серьезные вопросы. Это как лестница в бесконечность. Очень захватывающе! Возможно, так мы развлекаемся, ставя новые рекорды и добиваясь успеха.
Особое внимание стоит уделить безопасности. К примеру, финансовой. Если у вас рискованные дела в первую очередь постоянно фиксируйте прибыль, сформируйте тот пассивный доход, который позволит вам при самом плохом раскладе обеспечить себя и свою семью. Или безопасность юридическая, физическая. Если вы решили прыгнуть с парашютом, возьмите с собой запасной. Понаблюдайте: как человек относится к себе, так же он относится и к бизнесу. Если он не пристегивается в автомобиле, он будет полагаться на авось и в коммерческих делах. Только когда вы максимально защищены — вперед, дерзайте! Пусть ваша жизнь наполняется яркими красками и потрясающими впечатлениями! Новыми достижениями и удовольствием. Не останавливайтесь, только вперед!
Сама жизнь стремится к эволюции и развитию. Все меняется, не стоит на месте: климат, магнитные полюса, Луна отдаляется от Земли на 5 см в год, растут некоторые горы, люди становятся другими, рождается новая жизнь, гаснут и загораются звезды. И как только человек делает остановку, наступает смерть. Сначала моральная, затем духовная, а следом и физическая. Главный враг капитана парусного судна — полный штиль. Давайте двигаться вперед, друзья! Мир так прекрасен и многолик! Движение — это жизнь. Человек в среднем на 80 % состоит из воды. Двигаясь, вы очищаетесь и уподобляетесь прозрачному роднику. Чем больше в вашей жизни ярких позитивных событий, тем свободнее и светлее вы становитесь.
Вода — символ цели или того, ради чего вам нужны эти цели — вашей миссии. Как маленькие ручьи впадают в реки, а реки — в море, так и цели стекаются от маленьких к большим.
Духовное развитие — это постановка и достижение целей. Все пять элементов связаны между собой. К примеру, цели влияют на здоровье. Известно, что когда человек целеустремлен, полностью охвачен своим замыслом, его «не берут» болезни. Цели влияют на нашу энергию (огонь). И чем более великая мечта у человека, тем больше ему дается энергии. И наоборот, если цели нет, человек постепенно энергию теряет. Когда ко мне приходит женщина, ищущая взаимной любви, я спрашиваю, какие еще цели она перед собой ставит. И если других задач у нее нет, я рекомендую начать стремиться к любви с реализации менее значимых планов, например финансовых. С мужчинами ситуация схожа. Возьмите великих музыкантов, бизнесменов, ораторов: у каждого из них великие цели и большое количество поклонников, при этом они одержимы своими идеями.
Когда ваши цели грамотно поставлены и предполагают достижение позитивного результата, они осуществляются легко. Есть технология по постановке целей. Это фильтр из нескольких пунктов. Попробуйте пропустить вашу цель через него.
1. Цель должна быть действительно ваша. Проверить, что она не навязана, несложно. Можно поделиться ею с кем-то. И когда вы начнете рассказывать, ваше настроение улучшится, вы придете в возбуждение. Значит, это действительно ваша цель. Есть цели, к которым принуждает общество. Если мы беседуем о таких, с нашим настроением ничего хорошего не происходит. Когда цель действительно идет от души, ваше тело реагирует. Учащается пульс, дыхание, расширяются зрачки. Не заметить этого просто невозможно, внутренняя энергетика усиливается только от мысли о достижении данной цели. И эта энергия передается другим людям. Поэтому они чувствуют, что цель — ваша, и верят, что у вас все получится.
2. Позитивная формулировка. Только цель, сформулированная в положительном ключе, осуществляется. Цели «похудеть», «бросить курить» не работают. Формулировка должна говорить о достижении, например «заняться здоровым питанием».
3. Цель касается только меня. «Хочу счастья своим детям» — не подходит, и об этом мы уже говорили. Попробуйте заменить на словосочетание «быть самому счастливым», и шансы на счастье ваших детей увеличатся в разы.
4. Цель зависит от меня. «Хочу, чтобы мой мужчина подарил мне шубу» — неудачная цель, Не следует ограничивать пространство, шубу можно получить множеством других способов, один из простейших — заработать на нее. Поэтому лучше переформулировать цель: «Хочу, чтобы у меня была такая-то шуба».
5. Проверка. Что в действительности стоит за осуществлением цели? Что будет, когда я достигну ее, что я буду ощущать? В нашем примере с шубой женщина может сказать, что она почувствует внимание. Так может, ей нужно внимание, а не шуба? Есть немало других путей получать внимание постоянно. Или, к примеру: «Хочу автомат Калашникова». Зачем? «Чтобы меня уважали». Понятно. Можно стать личностью, которую уважают другие люди.
6. Детализация. Формулировку цели надо обозначить в настоящем времени, как будто вы ее уже достигли. Следует ответить на вопросы: «Что?», «Где?», «Когда?», «Как?». Например, если это дом, то сколько он стоит, из какого материала, его местоположение, сколько этажей, каков земельный участок? Все, вплоть до занавесок. Проще говоря, нужно описать проект вашего дома. И сделать это так, чтобы ваше тело было союзником в достижении цели. Вы не только увидите, как выглядит цель, но, возможно, услышите какие-то звуки, почувствуете ее аромат. Если это автомобиль — рычание мотора, запах кожаного сидения. Вероятно, вам удастся ощутить удовольствие от прикосновения к этой цели. Будь то гладкое кожаное сидение или мягкий мех новой шубы.
7. Безопасность. Цель легко достижима, когда она служит людям. Цель не должна никому вредить. Если вы хотите построить мусороперерабатывающий завод около детского сада или вырубить лес вокруг города и распилить его на доски, будет нанесен ущерб иным лицам. А это обязательно аукнется. Человек заплатит за эту цель либо здоровьем, либо любовью, либо даже свободой. Посмотрите, именно так и происходит. Если кроме вас цель никому не нужна, получить ее легко, А конкурировать с целями других людей просто невыгодно. Создатели социальной сети Facebook в США стали самыми молодыми мультимиллионерами. Все новое, головокружительно большое так и делается там, где раньше никто не замечал возможности, пользы, выгоды.
8. Первый шаг. У вас есть возможность прямо сейчас сделать первый шаг. Когда вы поставили цель и согласовали ее с этими восемью пунктами, единственное, что останется для ее скорейшего осуществления, — работать над своей внутренней энергетикой. Напомню, чем больше у вас энергии, тем быстрее реализуются все цели. После освоения технологии любой вид энергии служит приближению к вашей мечте. Чем гармоничнее вы сочетаете здоровье, любовь, окружение, свободу и цели, тем легче вам двигаться по жизни.
Спонтанные события, решения часто приносят больше удовольствия, чем основательно планируемые мероприятия. Спонтанность возникает, когда отключается мозг и включаются желания души и тела. Если телу хорошо от какого-то события, мозгу ничего не остается, как объяснить, что это действительно здорово, и наслаждаться этим. Процесс можно сравнить с боевыми искусствами или танцами, где есть первый уровень — техника, и второй — импровизация, когда ты расслабляешь мозг и танцует само тело. А еще может танцевать душа — вести кратчайшим путем к вашим мечтам, доставляя при этом истинное удовольствие.
Четко планировать, получать навык достижения цели через разум — важно, и наряду с этим надо научиться слушать желания души и тела, доверяя им. Это не означает все пустить на самотек. Необходимо найти баланс между телом, душой и разумом.
Получается, что все пять элементов — земля, воздух, дерево, огонь и вода — тесно связаны друг с другом и постоянно взаимодействуют. Это живая система, которая активно работает. Здоровье влияет на энергию и окружение (земля). Если человек заболел, рядом будут люди в белых халатах, а если занялся здоровьем и записался в фитнес-клуб — он попадет в другую среду. Так же и энергия влияет на окружение. Чем больше у нас энергии, тем большее количество людей мы можем держать на орбите своего внимания. Чем больше энергии, тем более яркие и сильные люди находятся вокруг. Энергия влияет на свободу. Либо с негативным, либо с позитивным зарядом.
С увеличением энергии у человека возрастает желание путешествовать, зарабатывать деньги, мечтать. Окружение влияет на свободу и цели, поэтому лучше находиться рядом с успешными, здоровыми, счастливыми, любимыми людьми. Если замужняя женщина общается с незамужними, есть высокая вероятность ухудшения отношений в семье и даже развода. Если подруги не замужем, ваши шансы вступить в брак приближаются к нулю. Если вы общаетесь с богатыми людьми, в ближайшее время вы начнете зарабатывать все больше. Это влияние происходит незаметно, успех или неуспех передается как эстафетная палочка. Когда меня спрашивают, почему ничего из запланированного не получается, я задаю два вопроса: готов ли человек сменить свое окружение, и каков уровень его свободомыслия. Если человек держится за шаблоны, далекие от успеха, — он раб своих мыслей. Хотя практически все наши мысли кем-то (возможно, СМИ) были подсказаны. Подумать только! Все наши помышления — чужеродная информация, а не наша собственная! Как будто кто-то записал ее на пластинку, и она крутится в нашей голове. Имеющие свое мнение мыслят свободно, творчески. Это может быть тестом: если вы любите творить — вы идете по пути духовного развития.
Свобода (воздух) связана также с целями, негативными или позитивными, и со здоровьем. Свободно мыслящий человек более здоров в принципе. Рабы шаблонов — рабы чужих установок, они привыкли перекладывать ответственность с себя на других людей. Как только человек готов взять ответственность за свою жизнь в собственные руки, в его голове возникает творчество, и оно обусловлено именно ответственностью: «Кто еще сделает/придумает, если не я?» Поэтому приходится соображать и выкручиваться. Если человек делает то, что ему не нравится, он заболевает. В основном все болезни возникают от ограничений, которые кто-то внедрил в сознание, и человек думает, что это его мысль. А на самом деле он — марионетка в чужих руках, причем этих рук даже не существует. Может, он услышал мысли от такой же марионетки, и наступила пора взять и разорвать пагубные связи, найти первопричины болезней и неудач, построив то, что мы действительно хотим. Естественно, все сферы жизни связаны между собой и влияют друг на друга. Когда мы духовно развиваемся, расширяется каждая область нашей жизни. Причем любой поступок может быть созидательным, только когда он одновременно позитивен для всех пяти элементов. Если действие ограничивает свободу, лучше от него отказаться. И я повторяю: «дом — работа магазин» — это путь к деградации. Создание собственного бизнеса — путь к духовному совершенствованию. Окружить себя успешными людьми — шаг вперед. С чего начать духовное развитие? Лучше с самого слабого звена. Решайте сами. В любом случае вы идете дорогой, которая ведет к успеху.
Укажите, сколько минут (часов) в день вы занимаетесь чем-то еще, кроме достижения успеха.
1. Праздное общение с людьми ________________________
2. Мысли о еде ________________________
3. Просмотр ТВ/прослушивание радио. Чтение литературы, не связанной с успехом ________________________
4. Бытовые дела (стирка, глажка, готовка, уборка) ________________________
5. Дорога, транспорт, пробки ________________________
6. Отдых, мысли ни о чем ________________________
7. Секс и мысли об этом ________________________
8. Чужие дела и работа на других людей ________________________
9. Вредные привычки ________________________
10. Сами продолжите список: обиды, зависть, злость, отчаяние, страхи… ________________________
Подсчитайте в процентном соотношении, сколько времени вы думаете об успехе в среднем в день.
Получится, что с помощью простейших вычислений вы определите «контрольный пакет ваших мыслей». Если большую часть суток вы думаете о текущих срочных делах, то откуда взяться успеху! Когда более 50 % времени отведено под главные мысли — успех гарантирован. Обычно после этого упражнения начинаешь думать, прежде чем подумать.
Каждый человек имеет условный энергетический канал, в котором есть семь чакр (см. рис. 8.1). Чакры — это семь энергетических центров человека, принимающие, накапливающие и распределяющие тонкие земную и космическую энергии. Нарушения в работе чакр часто приводят к проблемам и разного рода болезням. Чакры расположены в местах крупных нервных сплетений, и каждая имеет свое название и предназначение.
1. Муладхара — земля, выживание. Быть, существовать.
2. Свадхистана — половое влечение, сексуальность. Чувствовать.
3. Манипура — сила, воля, цели, власть, деньги. Действовать.
4. Анахата — любовь. Любить.
5. Вишудха — общение. Выражать себя.
6. Аджна — интуиция. Видеть суть.
7. Сахасрара — реализация, мудрость. Знать, познавать. Ниже приведено их краткое описание.
Первая чакра — Муладхара. Место расположения — в основании позвоночника. Эта чакра управляет выделительной, репродуктивной, костной системами, а также ногами и толстым кишечником.
Свадхистана. Располагается в области половых органов и отвечает за деторождение и сексуальность. Чакра является центром эмоций, удовольствия, плодовитости и полового влечения.
Манипура. Эта чакра расположена на уровне солнечного сплетения. Она считается центром жизненной воли и энергии. Обозначает ответственность не только за себя, но и за других людей, а также умение руководить. Энергичность, решимость, независимость и властность — за комплекс этих качеств отвечает Манипура.
Анахата. Находится в области сердца. Управляет любовью и чувствованием. Причем это может быть любовь не только к какому-либо человеку, но и любовь к Богу, планете, Космосу.
Вишудха. Располагается в области горла. Эта чакра управляет коммуникабельностью, речью, а также обонянием, творческой деятельностью и самореализацией. Через данную чакру мы контролируем общение и выражаем то, чем являемся. Вишудха — своего рода центр творческого прозрения, экстаза, таланта и пророческих видений.
Аджна. Находится в центре лба, между бровями. Чакра управляет умственными способностями, памятью, знанием и силой воли, а также умением вызывать зрительные образы.
Сахасрара. Находится на макушке головы. Слой духовности, гармонии, прозрения, созерцания, умиротворения и единения с Духом.
На тренингах мы «прочищаем» энергетический канал. У некоторых этот энергетический столб пережат, как шланг, на который наступили, и сдавливает его сам человек. К примеру, мужчина встречает красивую девушку, в горле начинает першить, стоит ком, дыхание сперло, он слова вымолвить не может, покраснел… В такие моменты появляется ощущение, что вас душат. Или вы выходите на публику, теряетесь, не можете произнести ни слова… Чем больше вы волнуетесь, тем более интересен вам объект.
Когда вы плачете, возникают спазмы в горле. По сути дела, как только вы придаете избыточную важность событию, начинаете думать о нем, энергия уходит из тела в вашу голову. Вместо того чтобы циркулировать по телу, она «гуляет» в голове.
Услышав грубые слова «Эй, ты кто такой?!», человек теряется и не может ответить. Кстати, по тому же принципу действуют многие женщины, задавая вопрос в лоб поздно возвратившемуся с работы супругу: «Ты где был?!» У мужчины, даже если он нигде «там» не был, энергия уходит из тела, руки и ноги слабеют… Посмотришь на него, и кажется: ну точно где-то гулял! А он ничего предосудительного не делал! Ну с друзьями встретился, на работе задержался — все бывает! Однако он стоит и оправдывается — как бы жена чего-то плохого не подумала, ведь он ее любит! В этот момент, когда он «гоняет» энергию в голове, тело становится слабее.
Мы сами силой духа регулируем и направляем энергетические потоки либо в голову, либо в тело, либо и туда и туда одновременно. Существует технология по управлению энергией. Вы можете трансформировать и направлять свою энергию в разные чакры и таким образом влиять на жизненные процессы. В мире все — энергия. И интересно, что как только человек головой принимает решение, куда направить энергию, у него в организме запускаются определенные, «иные» биохимические процессы. Например, если вашу энергию пустить в сексуальную чакру, в организме увеличится тестостерон. У такого человека больше флюидов, которые мы чувствуем вомероназальным органом, или органом Якобсона (располагается в районе переносицы). Встретив подобного человека, вы скажете: «Какой хороший!», а на самом деле он просто пышет сексуальностью. Филипп Котлер в книге «Основы маркетинга», по которой вот уже более полувека преподается экономика, сказал: «У людей, имеющих успех у противоположного пола, лучше получаются продажи». Как это связано с биохимическими процессами в нашем теле? Тестостерон влияет на сексуальное желание, которое поднимает тонус всего организма. В этом состоянии обостряются зрение, обоняние, осязание, творческие способности и в целом энергетика человека.
Для успешного союза мужчины и женщины необходима прежде всего собственная внутренняя гармония души, разума и тела. Чтобы брак был счастливым, бизнес — удачным, здоровье — крепким, эти три части должны находиться в определенных пропорциях. Если человек разделяет тело, душу и разум — он начинает страдать.
Бывает, что душа любит одного человека, а разум говорит: «Замуж надо выходить за другого», и между душой и разумом возникает конфликт. А жить в гармонии — жить С ЧАСТЯМИ. Русский язык — основной носитель нашей культуры, и в нем есть подсказки. «Счастье» — жить с частями (тело, душа, разум). «Расстроиться» — разъединить три части (тело, душу, разум). «Настроиться» — нас трое (тело, душа, разум).
Вы обретете счастье, когда ваше тело, разум и душа будут довольны поступком. Например, вы замужем, однако есть проблемы в сексуальных отношениях с мужем, но вы — порядочный человек, поэтому не изменяете ему. Храня верность, кому вы делаете хорошо? Душе и разуму. Допустим, вы любите этого мужчину, 30 лет вместе, и душа ваша говорит: «Я люблю его, мне больше никто не нужен!», возможно даже, разум ликует: «Я порядочная женщина!» Но тело страдает, требует мужской ласки и удовлетворения физической потребности в близости. Появился любовник. Теперь телу хорошо, но душе и разуму плохо — чувство вины и пр. Так как же следует поступить в подобной ситуации?
На самом деле — никак. Оба варианта деструктивны. Только удовлетворяя одним поступком потребности тела, души и разума, вы действуете правильно (конструктивно). Любые другие шаги будут разрушать вас и вести к болезни. Вначале надо наладить гармонию души, разума и тела внутри себя. Не перекладывать ответственность на супруга: ваша гармония зависит только от вас. После этого страдания исчезнут. Вполне возможно, ваше отношение к супругу и его к вам изменится. А дальше как в сказке: «И жили они долго и счастливо…».
Рассмотрим пример повторно. Если вы решили сделать хороший бетон и взяли слишком много песка, но мало цемента и воды, такой материал не будет крепким. Потом вы решили, что, наверное, нужно больше воды, и тогда смесь стала жидкой, а при высыхании потрескалась. Опять плохо. Затем оставили один цемент, и вновь не получилось хорошего бетона. Потому что нужны пропорции, а не метания из крайности в крайность.
Форму трем частям придает наш дух. Это как опалубка для фундамента. Как абажур для лампы. Как шея для головы. Дух управляет фокусом нашего внимания, тем самым перемещая энергию внутри тела и направляя ее в сторону цели. А если дух слаб — он направляет энергию в сторону страха. Научившись управлять фокусом собственного внимания, мы сможем отрегулировать и наладить любые сферы жизни.
Разум отвечает за все биохимические процессы в теле. Ученые выявили гормон молодости дегидроэпиандростерон. Его выработку можно стимулировать намеренно. Для этого нужно просто понаблюдать за природой. Что делает ребенок? Он радуется и все изучает. Ему не важно, как на него посмотрят, главное — чтобы было интересно. Со временем взрослые учат ребенка, что можно и чего нельзя, как надо говорить, когда смеяться и в какую сторону бегать. Так получается современный стареющий человек. Чтобы стать моложе, необходимо улыбаться, веселиться, быть любознательным, двигаться, больше позволять себе, выплескивать, а не загонять эмоции внутрь.
Я редко спускаюсь в московское метро, но когда бываю там, у меня возникает впечатление, что утром все едут на похороны, а вечером — с похорон. Большая редкость увидеть довольное, улыбающееся лицо! Болезни лечатся поведением здорового ребенка. Человек выздоравливает, когда делает то, что делает ребенок. Прежде всего, это касается мужчин, потому что мы привыкли, что представители сильного пола должны быть серьезными. Особенно если они — руководители. Они улыбаться не способны или способны, только будучи навеселе. И это логично, потому что мозг временно отключается, человек может подойти к красивой девушке, или бизнес организовать, или спокойно выступить на публике. Ему хорошо, так как, по сути, он впадает в детство.
Но алкоголь имеет оборотную сторону. За каждую рюмку придется чем-то заплатить, потому что это искусственный допинг. Обычно люди платят здоровьем. И очень часто — авторитетом, потому что пьющий человек его теряет. Ни один уважающий себя бизнесмен не будет связываться с алкоголиком, ему очевидно, что это человек слабый духом, с замедленной реакцией, ненадежный и доверять ему нельзя. Даже средней руки руководители знают, что выпивать со своими подчиненными не следует. Сделав так хотя бы единожды, они становятся на уровень людей, которыми руководят, а значит, уже не могут быть ведущими. Алкоголь расслабляет тех, кто напряжен. Раз человек напряжен, у него есть страх, и он не знает, что с ним делать. Это проявление слабости и неуверенности в себе. То же самое касается курения. А если человек и курит, и пьет, то в гармонии он находиться не может, так как он убивает свое тело. Многие курильщики даже не задумываются, когда курят на улице, какой пример они подают подрастающему поколению. Их не волнуют чужие проблемы, им и так хорошо. Заплатят они за это, прежде всего, дисгармонией. Если человек вредит своему телу, он не будет счастлив. Конечно, курильщик с алкоголиком найдут оправдания…
Алкоголь и сигарета снижают внутреннюю энергетику. Поэтому выйти на долинный, мульти- или большой оргазмы невозможно. Каждому свое. (Про способы увеличения своей чувственности и удовольствия — чуть позже.) Курящий и пьющий человек обманывает себя, поэтому формируется деструктивное поведение. Естественно, он может с легкостью навредить окружающим. Окурки на улицах и бутылки разбрасывают именно эти люди. Если вы курите и пьете, задайте себе вопрос, почему вы не можете принять решение избавиться от пагубных привычек? Не нужно говорить, что вам это нравится! Нормальному человеку не может нравиться вредить себе и окружающим. Вы не можете любить то, чего вы не хотели бы своим детям.
Часто бывает, что человек настолько привык врать самому себе, что начинает в это верить. Он будет жрать д…мо и называть это «экологически чистым продуктом вторичной переработки». Что ж, приятного аппетита!
Закончите фразы. Будьте честны.
1. Я не зарабатываю достаточно денег, потому что _______________________________________
2. Меня не продвигают по карьерной лестнице, потому что _______________________________________
3. У меня есть некоторые проблемы со здоровьем (избыточный вес, плохое зрение и т. д.), потому что
4. В личной жизни нет полной удовлетворенности, потому что _______________________________________
5. Не получается осуществить мечту, потому что _______________________________________
6. Составьте список того, что у вас не получается. Укажите причины этого, по вашему мнению _______________________________________
После того как вы признались себе в истинных мотивах собственной лжи хотя бы по одному пункту, вы приготовились взять ответственность на себя. И это важный шаг на пути к успеху в собственной жизни.
Через мои живые шоу-тренинги каждый год проходит около 25 тысяч человек, и наш тренинговый центр ведет постоянные социологические опросы. По нашим исследованиям, если в офисах имеются изображения обнаженной женской груди, продажи возрастают. Представляете, можно мотивировать сотрудников, тратя огромные деньги на тренеров, взывая к ответственности за семью, амбициям и пр., и это не работает! А показали грудь — бах, и продажи выросли на 15 %!
Нет, вы, конечно, можете считать себя духовным человеком, ходить в церковь и не интересоваться подобной ерундой! У вас дома дети, которых нужно кормить, оплачивать их образование и у вас есть выбор: повесить на стену образ Христа или фотографию женской груди. Что вы сделаете? Может, эти изображения разместить в разных комнатах? Провокационный вопрос. Решайте сами, я ни к чему не призываю.
Существует такая наука, как нейробиология. Многие крупные компании используют знания из этой области в коммерческих целях. Это называется нейромаркетинг.
Нейромаркетинг — изучение влияния биохимических процессов в теле человека на его поведение и, наоборот, влияния социальной среды, определенного запаха, цветовой гаммы, температуры, музыки, слов и т. д. на биохимические процессы в теле человека. Все это опытные маркетологи учитывают при поиске возможностей увеличения объема продаж. А именно: чтобы соблазнить нас на какую-либо покупку, необходимо повлиять на нас определенным образом и ослабить наш самоконтроль. И тогда человек начинает исполнять «свои желания». К примеру, при виде сладкого или мучного в красивой упаковке с ванильным запахом в срединных структурах мозга человека выделяется нейромедиатор дофамин, который поступает в области, управляющие нашим фокусом внимания и целенаправленными действиями. Проще говоря, дофамин заставляет нас съесть это вредное лакомство немедленно. Или все тело человека начинает страдать, как будто начинается ломка. Вместе с этим сахар в крови человека падает. Мозг выделяет вещество, которое приказывает телу вывести из кровотока всю циркулирующую энергию.
Жирное, сладкое или мучное быстро поднимает сахар в крови. От резкого падения сахара в крови тело дрожит, пошатывается. Желание владеть вредной пищей становится все больше и больше.
Как будто нашим телом управляют конфеты, булочки, пирожные и прочие вредные продукты. Только вдумайтесь: от одного взгляда на них меняются биохимические процессы.
Некоторые наши действия, мысли и поступки как будто атрофируют силу духа. В свою очередь, наоборот, правильное питание, своевременный отдых, сфокусированность и целеустремленность тренируют силу духа, вследствие чего все у нас получается легко и быстро, для этого не нужно напрягаться. Проще говоря, научиться управлять своим телом необходимо один раз в жизни, потом требуется только поддерживать это состояние. Или всю жизнь вами будут управлять невыгодные для вас обстоятельства.
Выбор за вами — быть жертвой или хозяином собственной жизни. Чтобы не стать жертвой обстоятельств, влияющих на нас извне, к которым прибегают хитрые нейромаркетологи и в целом социальная среда, необходимо тренировать силу духа. Сила духа тренируется по принципу мышц. Так же как обычная мышца. Только после того как мы натренируем силу духа, мы можем с легкостью влиять на любые биохимические реакции в нашем теле, например снижать и повышать сахар в крови с помощью силы собственной мысли и убеждений. Для этого мной разработано специальное простейшее упражнение, доступное для любого возраста и физической подготовки. В том числе и этим мы занимаемся в летнем лагере: учимся управлять самим собой вне зависимости от обстоятельств и ситуации, которые на нас влияют.
Есть другие биохимические реакции, которые активизируются при страхе. Когда вы позволяете страху воздействовать на вас, в кровь выбрасывается адреналин, норадреналин, кортизол и другие вещества. Их избыток негативно влияет на ваше тело и поведение.
Вы можете решить сами, пугаться вам или радоваться. И я вас научу выбирать конструктивную модель поведения. Нужно принять для себя шаблон успешного человека, на которого невозможно деструктивно воздействовать какими-либо обстоятельствами. Успешный человек берет ответственность за все свои поступки, биохимические реакции в теле, настроение, окружение. Он никогда не станет перекладывать ответственность, а тем более вину на кого-то другого. Он не может расстраиваться в принципе, потому что принял решение находиться в гармонии души, разума и тела. Он не ждет ни от кого благодарности, потому что ни одно ожидание не оправдывается, ведь оно является передачей ответственности за себя на какое-то событие или какого-то человека.
Допустим, вы ждете повышения зарплаты, или хорошей погоды, или подходящего случая для признания в любви. Все. Это передача ответственности на начальника, природу и его величество случай. Это неконструктивная, неудачная модель поведения. Успешный шаблон — создать устраивающий вас доход, быть при любой погоде в хорошем настроении и признаться в любви прямо сейчас, не выбирая подходящего момента. Тем более что признаваться в любви можно каждый день.
Человек может испытывать различные виды страха — дискомфорт, волнение, беспокойство, раздражение, неудобство и пр. И все это следует за ним, куда бы он ни шел, если не изменить модель поведения. Причем бороться со страхом — все равно что убегать от собственной тени. Некоторым удается победить или избавиться от деструктивного чувства в отдельном случае, но в целом первопричина не устраняется. Негатив незамедлительно проявится вновь в связи с другой ситуацией. Я предлагаю раз и навсегда заменить модель поведения на успешную при любых условиях. Есть три основных типа реакции, когда человек испытывает страх и дискомфорт. И только один из них конструктивный.
1. Отрицание, избегание, игнорирование, оправдывание. При попадании в ситуацию, вызывающую страх, в голове возникает знак «стоп» — ступор, отторжение. Многие люди, большинство, находящееся в «стойле», просто боятся. Когда им предлагаешь начать бизнес, отказ, а по сути дела, свой промах, они оправдают чем угодно. И это нормально, не будет же человек говорить: «Я идиот, я просто боюсь!» Он скажет: «Не то время, не то образование, не та политическая обстановка». Он начнет спорить, доказывая, что этот бизнес обречен, нет свободного времени, пробки на дорогах — словом, все это не по его вине.
Отрицание — шаблон поведения неудачника. Все, что было сделано впервые, отрицалось большинством. Когда изобрели телефон, Марк Твен сказал: «Люди не будут общаться, потому что они не видят лиц друг друга». В начале 1990-х мой друг предложил мне извлекать воду из земли и разливать ее в пластиковые бутылки. Я тоже был тогда предпринимателем. И я отреагировал так: «Ты что, вода же из крана течет!» А сейчас что происходит? Основную часть доходов многих компаний (Coca-Cola, Aqua Minerale и др.) обеспечивает вода. Я открыл мясной цех, который выпускал колбасу, сосиски и т. д. В 1998 году я прогорел, так как мясо покупалось за валюту, а продавалось за рубли. А друг брал воду за рубли и за рубли же продавал. Его бизнес при дефолте остался невредимым. Я сам виноват, что принял такое решение.
Земля круглая — давайте будем сжигать ученых за ересь. Когда изобрели самолет, никто не верил, что люди будут летать. Когда «Макдоналдс» пришел в Россию, в газетах писали, что русский народ не будет покупать бутерброды так дорого, потому что любая хозяйка делает их вкуснее! Открытие «Макдоналдса» в Москве занесено в Книгу рекордов Гиннесса: там была самая большая очередь в мире с момента начала работы этой сети.
2. Еще одна реакция на страх — смех, слезы, жалость. Когда мужчина приходит домой и говорит: «Дорогая, я так устал!» (что означает: «Пожалей меня!») — он сразу теряет рейтинг. Мужчина и женщина в процессе общения то поднимают, то опускают свой рейтинг.
В детстве вас жалели, если вы падали, например. Вы запомнили этот «маркетинг-ход». Обычно перед заболевшим ребенком заискивают, нянчатся с ним: молочко, малинка, кроватка, мультфильмы, рядом мама и бабушка, нежные голоса… Если у вас заболел один из двоих детей — нужно делать все наоборот: здорового хвалить за сильный иммунитет, а больного заставлять полоскать горло каждые пять минут, что ему вряд ли понравится. Ни в коем случае не давайте захворавшему сыну или дочери сладкого. Во-первых, для детей сладкое — поощрение, а во-вторых, оно является самым лучшим «кормом» для болезнетворных бактерий.
Есть мужская реакция на раздражитель (или опасность) — это спокойствие. А вот реакция на женщину — неспокойная. Приятно смотреть на мужчину, когда он волнуется, вздыхает, поправляет галстук и у него загораются глаза. Если мужчина говорит: «Мой начальник — дурак», я перевожу: «Я сам идиот, работаю на дурака». Когда мужчина начинает ругать женщину, его рейтинг не снижается, а резко падает. Большая уважающая себя собака никогда не станет лаять на маленькую. А вот моське выгодно ругаться со слоном. Тем самым она повышает свой рейтинг. Мол, смотрите все, я на самого слона лаяла! Существует такой политический ход: подать в суд на президента или премьер-министра с целью повышения своей личной популярности.
Вообще, страх в основном связан с переживаниями о будущем: «А вдруг что-то произойдет?»
3. Единственная конструктивная модель реакции на страх — делать то, чего больше всего боишься. Страх — это дискомфорт, оказывающий на вас влияние. Я называю любое воздействие стимул-реакцией. Красивая девушка, импозантный мужчина, бизнес — все может стать стимул-реакцией, но многие от этого напрасно отворачиваются. Основная мысль: ваши истинные цели, то, чего вы действительно хотите, — лежат за страхом. Страх охраняет цель как злая собака внутри вас. Если человеку дискомфортно от воздействия на него, значит ему надо двигаться именно в эту сторону. Иными словами, это ему нужно или интересно. Просто разум еще не осознал. Если вы боитесь, вам следует идти на страх, делать то, что вас больше всего пугает (см. рис. 10.1).
Чем красивее объект противоположного пола и чем больше он вам нравится, тем страшнее к нему подойти и тем сильнее стимул-реакция. Чем больше сумма инвестиций и отдача от вложенных денег, тем выше риск и мощнее стимул-реакция. Конечно, хорошо, когда есть учитель, который сформирует у вас конструктивную модель поведения — идти в сторону страха, как когда-то мне помог в этом отец.
«Запомни, сынок, — говорил мне папа, — если ночью на узкой дороге ты встретишь десяток хулиганов, с которыми невозможно договориться по-доброму, вызывай на бой один на один самого главного. Тогда есть шанс победить».
Если рядом сейчас нет человека, который вдохновил бы вас и помог сделать первые шаги, учитесь у неудачников! Только тому, как нельзя делать. Подойдите к незамужней женщине и спросите, что она думает о взаимоотношении полов. Все, что она скажет, делайте в точности наоборот. Задайте вопрос о создании собственного дела человеку, который работает на дядю. Думать как он — значит потерпеть поражение в бизнесе. Поговорите с больным, и вы узнаете секреты приобретения многих заболеваний.
Чтобы избавиться от страха по всем перечисленным направлениям (свобода, любовь, деньги и пр.), необходимо развиваться, расширять границы своих возможностей. Двигаясь вперед, вы развиваетесь духовно, что бы вы ни делали.
Возьмем наши с вами границы. Они разные. К примеру, предел вашего заработка — $1000. Чтобы расширить границы, нужно идти в сторону страха. Возможно, для этого понадобится уволиться с работы и стать руководителем в другой компании, а еще лучше — открыть собственный бизнес. Вполне вероятно, тогда ваши доходы возрастут. Дерзайте! В мире бизнеса чем больше ты решаешь вопросов, тем больше ты зарабатываешь. Чем больше ты берешь ответственности на себя, тем больше получаешь денег.
Чтобы избавиться от хворей, нужно расширять свои рамки по всем пяти направлениям и, возможно, начать следует именно со степеней свободы. Как-то раз на семинаре я услышал: «Мы пьем полезный для здоровья сок „Нони“ из фрукта нони, который растет на Таити, поэтому мы не болеем». Да, действительно, сок «Нони» большинству людей помогает быть здоровыми. Однако чтобы позитивный результат оставался надолго, необходимо быть свободным. Представьте, что вы идете к цели с двух сторон — со стороны разума и тела. Так вы получите результат гораздо быстрее. А из физики известно, что эффективность работы частей системы в самой системе не складывается, а умножается. Поэтому пейте полезный сок «Нони» и мыслите свободно, тогда результаты будут гораздо лучше.
В своем тренинговом центре для формирования поведения успешного человека я использую хождение по горящим углям (см. фотографии на сайте www.pavelrakov.com). Это абсолютно безопасно и главное — эффективно. Конечно, раскаленные угли пугают, но это и здорово, ведь даже лев боится огня.
Часто мужчина, признаваясь женщине в любви, говорит про огонь в его душе. Огонь — наш друг, он дает тепло, но при неправильном использовании способен уничтожить все на своем пути. Так же как и вода: она необходима всему живому, но ведь можно захлебнуться и утонуть. С огнем нужно подружиться. Помните, как в сказке про Маугли? «Ты и я — одной крови». Практика хождения по углям придает больше сил и энергии и очень полезна для всех сфер нашей жизни, в том числе и для формирования шаблона поведения успешного человека. С 2000 года с помощью нашей команды уже десятки тысяч людей прошли по раскаленным углям. И многие из них достигли своих целей именно после этого тренинга. Не пытайтесь повторить процедуру самостоятельно, без специалистов. Во-первых, угли в среднем имеют температуру 700 °C, а во-вторых, только в сочетании с тренингом хождение по раскаленным углям даст наиболее позитивный эффект. Два года назад специалисты, участвующие в телепередаче «Галилео» на канале «СТС», были крайне удивлены, произведя у нас замер температуры раскаленных углей тепловизором.
Хождение по углям — расширение еще одной границы в нашей жизни. Поэтому у большинства людей, которые сделали это, улучшения идут в первую очередь в области любви, ведь огонь — символ любви и энергии! Мы также практикуем купание в проруби. После подобных практик невозможное станет для вас возможным (реальностью).
Как только человек приходит к колдуну, он перекладывает на мага свою ответственность. Однако одновременно отдается и энергия. Думать о ком-то — передавать ему энергию. Плохой и хорошей энергии не бывает, если уметь ею пользоваться. Наша задача — научиться применять любой энергетический посыл. Энергия — как 220 В: дотронувшись до оголенных проводов, можно погибнуть, но без электричества нельзя представить современную жизнь. Все зависит от того, как мы принимаем и куда направляем энергию — на конструктивную или деструктивную модель поведения. У батарейки есть и +9 В и -9 В. У каждого человека свой энергетический потенциал, как у разных батареек, и это ощущается другими людьми. С возрастом энергии становится все меньше и меньше. Правда, есть люди, от которых и в преклонном возрасте энергетика пышет. Чем больше у вас внутренней энергии, тем быстрее осуществляются все ваши желания и решения. Например, иметь крепкое здоровье, взаимную любовь, свободу выбора, бизнес, собственный дом и т. д.
Меньшая энергетическая масса притягивается к большей Представьте вас и вашу цель. Если вы условно «весите» 10 В, а цель — 100 В, вам придется долго к ней идти, но можно гораздо быстрее ее достичь, увеличив энергию. Постоянное напряжение в 10 В не решит вопрос, не приблизит цель. Это как пытаться сдуть здоровенную глыбу весом в тонну. Дуйте хоть изо всех сил — не сработает! Нужно увеличить силу ветра до шквального. Когда вы научитесь повышать внутреннюю энергию, ваши мечты начнут сбываться. Достаточно получить навык брать энергию отовсюду. Благо ее хватит на нас всех вместе взятых. И тогда цель будет двигаться сама в нашу сторону!
Да, в это сложно поверить. Когда мы разговариваем по мобильному телефону, никаких исходящих волн не видим и заряда батареи не чувствуем. Но это не мешает нам с удовольствием общаться друг с другом. Так же и в обсуждаемом вопросе: нужно быть профессиональным пользователем. Просто научиться посылать достаточное количество энергии для притяжения цели. Конечно, если двигаться навстречу мечте (я имею в виду — предпринимать определенные физические действия), она осуществится быстрее.
Прежде чем научить вас способам увеличения внутренней энергетики, предупреждаю об ответственности. После энергетических практик сбываются как самые хорошие, так и самые плохие ожидания. Поэтому сначала необходимо сформировать привычку думать конструктивно, и тогда — вперед, к осуществлению заветной мечты! Вы даже представить себе не можете, насколько просто закрепить навык — это делается в среднем за три-четыре дня. В нашем тренинговом центре вы овладеете данной технологией.
Сегодня уже стало крылатым выражение: «Подумайте сто раз, прежде чем подумать!» Есть и старинная поговорка: «Заставь дурака Богу молиться, он и лоб расшибет». Поэтому я рекомендую, какими бы энергетическими практиками вы ни занимались, особое внимание уделять собственной безопасности и помнить, что чувство вины ведет к наказанию.
Однажды на семинаре меня спросили: «Что делать, если после рождения первого ребенка появились боли в пояснице? Я ухаживаю за малышом, а он растет, становится все тяжелее. Почему болит спина?»
Есть женщины, которые рожают, потому что надо. От разума. Рожают не вполне желанных детей. Головой хотят, а тело и душа не принимают. Такие дамы выходят замуж по расчету, и подобные браки считаются долговечными. Обычно эти женщины несамостоятельны, их концепция — зависеть от мужа полностью. Есть поговорка: «Своя ноша не тянет». Для такой, скорее всего, красивой девушки собственные чада представляют проблему. Она не успевает за ними ухаживать, ее это тяготит. Поэтому и тело так реагирует. Умом она понимает — надо, ребенок — хорошо для семьи. Но мучается все больше. Время идет, раздражение нарастает. Ситуация от дисгармонии может усугубляться.
Позвоночник — внутренний стержень человека. Он символизирует дух. Проблемы с ним будут только увеличиваться, выливаясь в другие болезни. А если беспокоит поясница — в будущем, скорее всего, возникнут заболевания мочеполовой системы, почек, органов малого таза, толстого кишечника.
Если такой вопрос возникает, значит женщина имеет определенные убеждения, которые ведут к излучению деструктивной энергии для ее чада. Дети у таких мам могут болеть чаще, чем их сверстники. Все это лишь из-за шаблона неудачницы в голове. Мужчина ей что-то должен; или пора было выйти замуж; или есть мысли, что не за того вышла, надо было делать карьеру; или, будучи замужем, делать карьеру, а не рожать. Одно беспокойство.
В этой ситуации, независимо от принятого решения, мучения будут обязательно! От дисгармонии души, разума и тела. Когда есть ребенок, это проявляется быстрее.
В самом вопросе — перекладывание ответственности с себя на ребенка. Ребенок виноват в том, что у мамы болит позвоночник. Делается негативная установка, влияющая на здоровье малыша. На эзотерическом языке это называется родовым проклятием. Во-первых, проклятие на здоровье и на отношения с противоположным полом. Это ужасно. Она не ведает, что творит! Ребенок является обстоятельством, которое влияет на возникновение болезни. Это ж надо до такого додуматься?! Я бы выпорол ремнем такую мамашу! Обстоятельств, способных повлиять на нас, не существует, пока мы сами им не позволим это!
Я знаю массу примеров, когда матери имеют противоположную точку зрения: из-за того, что у них родился крупный ребенок, руки, ноги, позвоночник стали более сильными. Когда из-за ребенка болит позвоночник, человек недостаточно любит свое чадо. Любовь всегда в чем-то проявляется. Любовь — это не страдания.
Как можно дать совет сильнее любить своего ребенка и больше уважать супруга? Есть один путь. Нужно развиваться по всем направлениям. Ребенок — не приговор для карьеры и бизнеса. Необходимо самореализовываться не на кухне дома, а в обществе. Скорее всего, это дается сложно или женщина чего-то боится. Основной принцип духовного роста — двигаться навстречу своим страхам, сомнениям, неуверенности, дискомфорту. Только так можно победить, разрешить ситуацию. Наградой за это станет удовлетворение, а также будет формироваться шаблон поведения успешного человека…
Двигаясь навстречу страху, вы закаляете дух, укрепляя тем самым позвоночник. Помните, как тело связано с нашими мыслями? Формированием силы духа лечится позвоночник.
Открывайте собственный бизнес! Вы можете ходить на некоторые встречи вместе с ребенком. Как только вы осознаете, что у вас уже другой образ жизни, все начнет получаться гораздо легче. Ребенок может стать мощным мотиватором для достижения успеха. Стоит только на глубинном уровне осознать ход своих мыслей, проблемы с позвоночником уйдут. Все изменится к лучшему, и ваш малыш будет счастлив. Да, счастлив!
Дети учатся у родителей на личном примере. Когда родители счастливы, судьба детей безоблачна и благополучна. Подойдите к ребенку, когда он спит. Загляните в его кроватку и задайте себе вопрос: вы готовы сделать все, чтобы он был счастлив? Если да, прежде всего вы сами должны стать счастливой. Никто за вас этого не сделает. С азами технологии (как достичь гармонии) вы уже познакомились, об этом было сказано выше.
Я хочу дать совет как специалист по тяжелой атлетике. Я профессионально занимался этим видом спорта и честно могу сказать, что позвоночнику вредят любые микрорывки и резкие растяжки. Тянуть позвоночник можно только на выдохе, на расслаблении. Не допускайте резких движений, когда носите на руках ребенка. Он тяжелый, вам хочется его резко приподнять, вы получаете микротравму. Что нужно делать? Присесть с ровной спиной и, помогая ногами, взять его. Не ленитесь давать нагрузку ногам. В любом фитнес-клубе вы найдете инструктора, который поможет вам накачать спинные мышцы.
На одном из моих тренингов — в «Летнем лагере» — я показываю упражнения на укрепление спины. Результат не замедлит себя ждать, если одновременно закалять дух, идти в сторону страха и делать физические упражнения, наслаждаясь при этом состоянием материнства. Не видя вас, я не могу досконально знать вашу проблему, но обычно в таких случаях одна нога чуть короче другой, примерно на 1 см. Если подложить соответствующим образом стельку, боль уйдет.
К сожалению, сегодня многие дети воспитываются только одним из родителей. Вырастая, они хотят создавать счастливые семьи. Хотя им сложнее, чем детям из полных семей, все-таки это возможно.
Однажды на тренинге после детального описания подобной ситуации возник потрясающий диалог.
— А как же дети, которые выросли у таких мамаш? Дети, на которых лежит это проклятие? Ведь они могут считать, что это их мама или еще кто-то неосознанно испортили им жизнь?
— Прекрасная новость заключается в том, что все эти проблемы снимаются одним приемом: как только вы осознаете, что прошлое — это тоже обстоятельство, которое никак не может повлиять на вашу жизнь, если вы решите, что обстоятельств для вас больше не существует, — многие проблемы разойдутся как грозовые тучи на небе. И вы увидите прекрасное солнце, которое ласкает вас своими теплыми лучами. В вашу жизнь придет ощущение весны, новизны, гармонии и радости.
— Тогда получается, ничего страшного? Я могу рассказать ребенку о том, что есть такая проблема, он все поймет, и никакого проклятия не будет?
— А если он не поймет или не успеет осознать? И что-то произойдет. Вы подумали об этом? С кого ему брать пример? Он возьмет пример с вас, передав этот «вирус» — веру в обстоятельства — своим детям с точно такими же мыслями.
Мелких проклятий множество. Как-то я гулял на детской площадке с сыном. И был шокирован тем, как няни, дедушки, бабушки, мамы программируют детей: «Упадешь, нельзя, порежешься, укусит, осторожно, стой смирно… Смотри, все детки нормальные, а ты, куда ты полез?!» Эти слова произносятся с раздражением в голосе, переходящем в крик, с мощной энергетикой. Чем больше энергии мы вкладываем в слова, тем сильнее они действуют как программы. Такое количество запрещающих, ограничивающих слов нельзя услышать нигде, кроме детской площадки! Детский мозг открыт, и это все откладывается в нем!
И даже такие программы можно изменить. Хотя во взрослом возрасте человек будет уже сопротивляться… Часто на тренинге я выкорчевываю старые ограничительные установки на неудачу, но люди к ним привыкли. Инородное тело стало частью их жизни. Они по-другому не мыслят, но жить так сложно. Я чувствую в себе силы — я могу их спасти, потому этим и занимаюсь. Не нужно решать проблему одной негативной установки, следует убрать первопричину всех проблем! Казнить, уничтожить веру в обстоятельства, неконструктивную модель поведения (многим это удается уже за три дня тренинга!). И заменить ее на модель поведения успешного человека. Чтобы она стала навыком. Чтобы вы могли не просто знать, а уметь жить так, когда все в ваших руках. Поверьте! С таким образом мышления все происходит гораздо легче! Все делается «по щучьему велению». Вы становитесь создателем собственной судьбы.
— Женщина-лидер может быть примерной женой и матерью? Как она будет успевать мыть посуду? Как совместить лидерство и личную жизнь женщине?
— Современная женщина-лидер и мытье посуды, полов, стирка не имеют ничего общего. У лидера даже нет мысли делать эти вещи самой. У лидера имеется концепция делегировать. Если женщина — лидер, то она, безусловно, зарабатывает и может нанять людей, которые будут делать данную работу за нее. Она приходит в собственную чистую квартиру, где созданы все уеловия для отдыха и взаимоотношений с любимым. Ее квартира — образец семейного очага, потому что она — лидер. Она покажет супругу в постели такие вещи, что мужчина не то что забудет про всех нынешних, но и прошлых женщин, так как она — номер один! Вместе с тем это пример женственности, грации. У нее не просто изюминка. Она — энергичная, довольная, гармоничная и счастливая. А значит, может подарить счастье своему мужчине и детям.
Лидер умеет вдохновлять людей и вести их за собой. Так же и в семейной жизни. Ее мужчина хочет быть рядом с ней, и она его вдохновляет. Более того, у нее громадное количество достойных вариантов, но как лидер, служащий одной идее, эта женщина будет рядом с одним человеком. Даже мысли о мимолетной связи не может у нее возникнуть, потому что она — цельная. Это и есть лидерство!
В таких семьях у людей есть все. Их жизнь напоминает яркий, красочный кинофильм, в отличие от других, у которых черно-белое кино: дом — работа — магазин… Настоящий лидер окружает себя сильными людьми. Только с псевдолидером радом будут слабые. Поэтому вторая половина у такой женщины — яркий, самостоятельный, уверенный в себе мужчина-лидер. Все это нарабатывается. Такую позицию можно принять и создать. Это значит сформировать привычку быть первым.
— Ну как же так?! Мне всегда говорили: «Ты должна уметь готовить, убирать, содержать дом в чистоте…»
— Большинство людей — больные, неудачники и нищие! Более половины браков через два года заканчиваются разводами. 43 % женщин не устраивает качество интимной жизни. Эти люди — тоже наши учителя. Только показывают они, как НЕ НАДО ДЕЛАТЬ. Они не хотят нам навредить. Просто в свое время в них была внедрена неосознанная негативная программа. Они вас любят. Хотят вам помочь. Но это все, что они умеют. А я вам расскажу о меньшинстве — о здоровых, любимых, богатых и счастливых! Лидер — человек, у которого устойчивое мнение. Потому он и лидер, потому его и не сбить с пути никакими псевдологическими объяснениями.
Хотя приготовить иногда еду для души женщина, так же как и мужчина, может с удовольствием. Представьте, что вы — барыня. У вас огромное поместье. У вас очень много разных дел, нужно управлять имением! А уж коров доить на рассвете и кормить кур вы будете только в том случае, если не сможете правильно организовать ведение хозяйства.
А стать государыней можно, если позволить самой себе, в своей голове, ею быть. Чтобы это произошло, зачастую нужно пройти путь от обычного чернорабочего крестьянина до самого верха. Мужчина-хозяин в доме — это не сантехник! Зачем чинить унитаз самостоятельно, без специальных инструментов? Нужно нанять специалиста, который сделает это профессионально.
Настоящий мужчина умеет и за ребенком ухаживать; он приготовит обед из полезных и вкусных продуктов и сделает так, чтобы в доме было чисто, встретив супругу в прекрасном настроении!
Прямо сейчас наймите помощников! Делегируйте свои обязанности, тогда у вас останется масса свободного времени! Вопрос в том, что вы будете делать в это время. Используйте его для создания пассивного дохода, инвестируйте в себя: в здоровье, образование, развитие.
— У нас в Казахстане ребенок обязан почитать отца и мать. Это многовековые традиции. Что делать, если ребенок плохо отзывается о ком-то из родителей?
— Значит, ребенок этому научился у кого-то из родителей или близких — дедушек-бабушек-нянь… Ребенок не берет информацию из ниоткуда. Ему кто-то что-то показал! Он легко запоминает образы, картинки. Показали: это — крокодил, это — зайчик, это — ложка, а это — твой плохой папа! И естественно, он это запомнит. Мало того, ребенок, так же как и взрослый, чувствует интонации, настроение. Если сказать: «Хороший папа», но с негативной интонацией, то и отношение ребенка к отцу будет пренебрежительное. Даже просто плохие мысли о второй половине отражаются на поведении ребенка. Более того, думать дурно о супруге — значит губить здоровье своего ребенка, это прямой путь испортить ему личную жизнь. Он не поймет во взрослом возрасте, откуда у него взялись проблемы с противоположным полом. Если вы думаете об отце своих детей в положительном ключе, даже если этот мужчина сейчас не с вами, у ребенка будет крепкое здоровье и все шансы создать гармоничную семью.
— А если человек уже взрослый, у самого есть дети, а родители продолжают ненавидеть друг друга, это влияет на повзрослевшего ребенка?
— Да, влияет. Но если ребенок это понимает, то уже может противостоять негативной энергии. Кроме того, энергию можно преобразовать в благодатную и направить ее на достижение своей цели. А если человек не осознает создавшейся ситуации, то негативная энергия на него действует.
— Если один из родителей понимает, что так делать нельзя, что весь негатив отразится на ребенке, а другой не хочет осознавать этого. Может ли второй родитель как-то обезопасить ребенка, предотвратить отрицательное влияние?
— Второму родителю придется говорить о «разрушителе» очень много хорошего, с любовью, что может получиться далеко не у каждого. Основную же работу по устранению негатива, как я говорил, способен сделать сам взрослый ребенок.
— Ранее считалось, что вторую половину надо брать из полноценной семьи. Что же делать, ведь сейчас это почти невозможно!
— Да, полноценных семей все меньше, зато процветают движения, пропагандирующие однополые браки. В том числе и поэтому я хочу что-то изменить в лучшую сторону. Любой человек, приняв решение это сделать, может остановить роковую проблему — безденежье, плохое здоровье. Если вы решили, что теперь ваш род станет богатым, вас не надо заставлять просыпаться с утра и искать цели. Они будут на уровне миссии.
Если вы решили дать возможность детям любить по-настоящему, вы займетесь собой и полюбите сначала себя. Познания в этой области вам будут интересны, и у вас даже не возникнет мыслей, где взять на это время и деньги. И если появится учитель или какая-то интересная информация, за которой надо будет ехать за тридевять земель, вы в тот же миг встанете и поедете. И от этого движения вперед вам будет хорошо. Ведь когда человек серьезно болен, он готов на многое, чтобы избавиться от своего недуга.
Я думаю, что прежде чем выходить замуж, нужно понять, за кого и на что ты идешь. Четко осознать его минусы, готова ли ты с ним жить? Если не устраивает хотя бы один нюанс, а договориться не получается — нет смысла выходить замуж! Плюсы его вы и так знаете! Вы же идеализируете человека и смотрите в основном на положительные моменты, так что считайте минусы! Вам предстоит или принять их или, осознав их наличие и проговорив с партнером, сфокусировать внимание на позитиве. Помните: за каждым минусом стоит плюс, и наоборот. Все зависит от контекста ситуации, в котором может проявиться черта характера.
Когда вы просто общаетесь, человек на вас влияет. Как только вы начинаете его любить душой, в вас проникают абсолютно все программы. Если есть физическая близость (причем физическая близость начинается с поцелуя) или если вы попили из одного стакана, программа действует еще глубже. Когда испытали оргазм — еще глубже, потому что передается лучистый и сакральный вид энергии. Если вы совокупляетесь с вором и любите его, то впоследствии у вас будут материальные проблемы. И что же делать? Допустим, теперь у женщины нет денег. Если попробовать взять взаймы у другого человека, то проблема временно исчезнет, но вскоре она повторится, причем гораздо более выраженно. Возможно, понадобится еще больше финансов, так как урок не был отработан. Придется приложить собственные усилия, чтобы наконец выпутаться из подобной ситуации.
Например, у человека финансовая программа потери денег. Решить ее за счет другого — не выход. Это все равно что у вас в автомобиле загорелась красная лампочка давления масла, а вы просто отключили ее, и вроде бы все нормально. Правда, потом двигатель выйдет из строя полностью (будет финансовый крах), и чтобы такого не случилось, нельзя оказывать людям медвежью услугу — им нужно научиться зарабатывать.
Если человек делал плохо другим, а вы этого не знали и часто общались с ним, то можете не удивляться, когда у вас в жизни возникнут серьезные трудности. Поэтому партнера нужно выбирать осознанно. А не по длине ног и наполненности кошелька.
— И что, это навсегда? Выходит, такую ситуацию можно считать обстоятельством, влияющим на то, что происходит в жизни женщины. Мол, «мне не везет, потому что я когда-то отдалась „низкому“ мужчине. Бесполезно что-то делать, я просто буду сидеть и ждать, когда моя жизнь наладится сама собой!» Это непреодолимое обстоятельство?
— Отработать можно почти все. Я имею в виду — изменить собственные вредные привычки на полезные. Если неконструктивные мысли проникли от другого человека — нужно 40 дней работать в противоположную сторону, ни на секунду не отвлекаясь. Если возник страх инвестирования, то нужно 40 дней подряд инвестировать. Если есть страх продавать — необходимо 40 дней подходить к незнакомым людям и пытаться им что-то продать. Потому что продажа — это служение. Даже само слово «продать» происходит от слова «дать». Первое правило бизнеса — найти потребность и удовлетворить ее. Хороший продавец тот, кто думает об интересах клиента.
Если информация проникла на духовном уровне, 40 днями не обойтись. Это, как считали многие народы, семь лет работы. Настоящая любовь — сила, которая стирает все негативные программы, но ее нужно заслужить. Когда человек соединил в себе гармонию души, тела и разума, он способен на настоящую любовь.
Естественно, любовь имеет силу. Чем сильнее была любовь к негативному или нечестному человеку, тем дольше нужно будет избавляться от пагубных установок. Конечно, у всех людей есть положительные и отрицательные качества. Соответственно заряжаетесь вы и тем, и тем. Поэтому и получается: чтобы стереть негативные программы прошлых партнеров, надо сильнее полюбить нового избранника. Клин клином вышибают. Напоминаю, можно пойти другим путем — сформировать поведение успешного человека и заняться духовным развитием.
— Хорошо, А если, например, у женщины было два партнера. Один — неудачник, второй — очень успешный. Значит, в ней начинают жить две разные программы — позитивная и негативная. Так что же, между ними происходит борьба?
— Они будут бороться внутри этой женщины. У нее будет то густо, то пусто с деньгами. Она будет раскачиваться, как маятник. От суперидей для бизнеса до долгов, при условии, что оба партнера по энергетике были сильными. Если кто-то из них превосходит другого, то и победит эта программа. Женщине нужно определиться, на чью сторону она встанет — на «темную» или «светлую», и дать бой негативным установкам. Разбить «вражеские отряды» неудачных идей и выстоять. Эти мысли могут подкрадываться, нападая ночью, когда человек в расслабленном состоянии. Верящая в обстоятельства женщина будет колебаться, сама не понимая, что происходит.
Но если дама осознает все это и принимает сторону одного из партнеров, то ее энергетика может перевесить. Если мы говорим о деньгах, надо взять в расчет фокус ее внимания, количество времени, которое она уделяет размышлениям об успехе, несмотря ни на какие проявления. Когда сотрясает, когда она «внизу», у нее должны быть только позитивные мысли! Ей следует встать на сторону добра и удачи! То есть общаться только с успешными людьми, окружить себя личностями с позитивными финансовыми установками.
Думаю, нет смысла подробно говорить о чистоте интимных отношений между людьми. Все, кто неразборчив в связях, не подозревают, какому негативному воздействию подвергаются их организмы и как это отразится на будущем. С какими людьми вы общаетесь, такими и становитесь! Если вы имеете связь с человеком на духовном уровне, его мысленные установки моментально проникают в вас. Вы даже не заметите, что начали думать как он! Когда возникает и физическая близость, то все его программы, отношение к жизни, успехи или неуспехи, болезни, здоровье, проникают в вас глубоко, а в некоторых — навсегда!
На собаках это видно сразу, а на людях — через десятки лет. Обычно мозг объясняет это несходством характеров и плохой экологией, стрессами. Большое значение имеет еще и «порода» человека. Я уже об этом говорил выше, помните про окружение, символ которого — земля.
Женщина правильно выбрала спутника жизни, если после 20 лет супружества в интимных отношениях с мужем она понимает, что он — самый лучший. В другом случае женщина разрушает себя. Если супруг не считает жену единственной и неповторимой в сексуальном отношении, то говорить о том, что он настоящий мужчина, не приходится.
— Что же конкретно делать, чтобы стереть ошибки прошлого, ненужные встречи и влияние других людей на нас?
— Всего пять основных пунктов.
1. Сформировать поведение успешного человека и духовно развиваться.
2. Полюбить по-настоящему. Любовь стирает все негативные программы, все, что было в прошлом. Чтобы по-настоящему полюбить, нужно полюбить все три части, то есть всего себя: тело, душу и разум. И тогда получится преобразовать энергетический поток в искреннюю любовь. Настоящая любовь — это когда тело, душа и разум — все вместе — любят себя и одновременно какой-то объект, допустим, другого человека. Тело, душа и разум — уникальная система. Известно, что энергия каждого фрагмента системы не складывается, а умножается. Среднестатистический человек испытывает любовь на три балла какой-то одной своей частью, а может ощущать на десять в кубе баллов! Только представьте, какой это мощный поток! Как следствие, наладятся и другие сферы жизни.
3. С помощью энергетических практик научиться поднимать энергию внутри себя вверх и преобразовывать ее в духовную через Анахату. В этом случае человек учится желать кого-то всей душой и телом, проводя духовную энергию.
4. Поставить большую цель. Пусть ваша мечта будет настолько грандиозной, что бросит вам вызов! Когда у вас действительно есть глобальная цель, никакие обстоятельства не в счет. Вы — владыка, и все в ваших руках! Изменить жизнь к лучшему, а не оставить все как есть и смириться! Когда действительно есть мечта, у вас никто не сможет ее украсть с помощью советов, рассказов, насмешек… Сама цель дает нам энергию для ее достижения. Энергия — есть проявление любви. Когда вы ставите цели, в том числе финансовые, вы провоцируете рождение любви внутри себя. Человек, имеющий вдохновляющую цель, просто не может заболеть! Хотите, чтобы у вас были внутренние силы, чтобы вас любили и чтобы другие чувствовали вашу любовь, — ставьте цели и достигайте их!
5. Добиться финансовой свободы. Это совсем несложно для тех, кто выбрал модель поведения успешного человека. Попробуйте — получается само собой. Настоящая любовь — это инструмент для достижения успеха. И в личной жизни все восстановится, и в бизнесе.
Соедините гармонию души, тела и разума, научитесь любить. Вы будете иметь пассивный доход, так что тратить на него время не придется. Это и станет вашим экзаменом, пропуском в будущее! Просто сказать: «я изменился и могуч» — мало. Только реальными результатами можно показать самому себе, чего ты стоишь. Не верьте словам! В течение десяти минут каждый человек врет в среднем три раза. И не из плохих побуждений, он попросту выдает желаемое за действительное. Такие люди говорят, как бы они хотели, чтобы было, мечтают вслух. Но это все пустое. Как в известной песне Никольского; «Я добрый, но добра не делал никому». Помочь можно каждому, кто действительно хочет изменить свою жизнь. Когда это происходит, на пути человека нет преград.
Если человек приходит к инвестору и вручает свои деньги, он перекладывает ответственность с себя на инвестора. Посещает врача — перекладывает ответственность на врача, тем самым отдавая ему свое здоровье. Некоторые женщины выходят замуж и считают, что мужчина должен сделать их счастливыми. Они так и говорят: «Ты должен сделать меня счастливой, я же отдала тебе лучшие годы своей жизни!» Она эти годы не отдала, а получила, или инвестировала. Во что она инвестировала? В ожидание счастья или в руководство собственной жизнью?
Любая передача ответственности сулит потерю. Ни одно пассивное ожидание не приносит желаемого. Все сказки о золушках, девицах, ожидающих в башне принцев-освободителей, — в большинстве своем приучают сидеть и ждать, пока кто-то придет и что-то сделает за нас. Не приходит. Видимо, у него другие дела. Точно так же вы приходите к врачу или массажисту и говорите: «Лечите меня!» И оказываетесь в пассивной позиции. Результат будет только тогда, когда вы идете навстречу специалисту. Например, углубляетесь в изучение вопросов питания, дыхания, движения и действительно начинаете правильно питаться, дышать и двигаться.
И в сексе некоторые ждут, что их удовлетворят. Давай, дорогой, доставь мне удовольствие! Вместо того чтобы самой специальным образом подготовиться и дышать больше хотя бы на 10 %. Существуют специальные технологии движения и дыхания. Это отдельная тема — подготовка к оргазму. Женщина способна настраиваться определенным способом, чтобы самой получить больше и дать больше партнеру. Вам нравятся ароматические свечи? Зажгите их сами! Фантазируйте, прикасайтесь к себе. Сделайте физические упражнения — кровь будет лучше циркулировать, удовольствие придет быстрее.
Всему этому можно научиться, на наших тренингах мы знакомим с древнейшими энергетическими практиками, которые помогают приблизить и усилить оргазм.
С помощью таких технологий вы научитесь делать очистку, станете тем человеком, с которым выгодно и полезно общаться, любить и физически контактировать! Вы — великое таинство природы, вы — уникальная личность, какой больше нет! Ваше тело — ваш храм. Оно неповторимо. Ваша душа — чистая и светлая! Относитесь к себе бережно, и тогда вы обязательно найдете достойного человека. Ведь многие любят окружать себя дорогими, элитными вещами! Желания находиться на духовных и физических задворках нет ни у кого. Если вы — действительно проявление духовной и физической красоты, люди тянутся к вам. Тогда вам не придется брать или отдавать половину, вы воссоединитесь, как две быстрые светлые реки, текущие к большой чистой воде!
Внимание! Важна безопасность! Осваивая способ управления энергией, занимаясь энергетическими практиками (не только в моем центре), вы получаете дополнительную силу. Но она способна разрушать. Как нож, который режет колбасу, но может и убить человека. Именно фокус вашего внимания и ваш поведенческий шаблон направляют эту энергию на созидание или разрушение. Подумайте сто раз, прежде чем подумать! С того дня, как вы стали заниматься энергетическими практиками, вы силой мысли можете приближать любые события и цели. Если вы подумаете о ком-то плохо с силой, вам и ему это может навредить. Засомневались в чем-то — сразу получите этому подтверждение.
Многие знают: что-то, чего они боятся, непременно проявится. А как сделать так, чтобы приходили только полезные мысли? Этому можно и нужно научиться. Поэтому особое внимание я уделяю созданию шаблона успешного человека. Поведение начинается с образа мыслей.
Вы уже знаете, что все мысли можно разделить на две группы: конструктивные и деструктивные. Люди, не имеющие собственного образа мыслей, но обладающие сильной от природы энергетикой или занимавшиеся энергетическими практиками, являются носителями страшного вируса, который поражает все сферы их жизни, да еще и задевает чужие. С ними лучше вообще не общаться. Когда вы овладеете трехшаговой технологией успеха, вы приобретете защиту от любого неблагоприятного воздействия. Каждый человек может этому научиться, и из любых ситуаций он будет извлекать для себя пользу.
Я расскажу истории двух девушек, которые демонстрируют, что любая женщина может сделать то, чего она хочет.
Когда мы познакомились, высокая, стройная, красивая блондинка Лена, воспитывая двоих маленьких детей, живя на съемной квартире, в процессе развода работала заместителем директора небольшой строительной компании. Сколько времени у нее оставалось на отдых и отдыхала ли она вообще, мне сказать сложно. Но она не жаловалась. Для таких людей обстоятельств не существует! Она не перекладывала вину за все на детей, мужа, родителей… При этом Лена смогла стать моим партнером, и через год она начала получать небольшой пассивный доход. Также у Лены нашлось время посещать наши тренинги на протяжении года, не пропуская ни одного в Москве и Подмосковье.
Однажды, подвозя меня с тренинга домой, Лена сказала: «Я собралась уйти с работы и открыть собственный бизнес». Как только она заявила это начальству, ей пообещали в два раза увеличить зарплату. После следующего тренинга ее заработок стал еще в два раза больше, но она все равно ушла, потому что хотела быть свободной.
Подруга Лены, высокая, стройная брюнетка Ира работала директором компании со штатом около 20 человек. Ире удалось договориться со мной и своими учредителями, чтобы я проводил в их фирме тренинги (их стоимость была очень приличной). Таким образом, Ира проходила обучение сама и совершенствовала сотрудников, многие из которых после поднялись по карьерной лестнице.
Девушки оказались легки на подъем, быстро и четко принимали решения!
Как-то я проводил тренинг на Черном море. Лена прилетела на самолете из Москвы на одно (!) упражнение. Ира для участия в тренинге поехала с нами в Париж на пару дней. Они чувствуют как правильно расставить приоритеты. Поэтому у них всегда будет успех, за этих девушек я спокоен!
На работе у Иры был персональный водитель, хорошая должность и зарплата. Но почему ей не сиделось на месте? Куда рвались ее дух и душа? Ответ вы сможете найти, заглянув вглубь себя! Не каждый способен на это: взять и прямо сейчас поменять все.
Что произошло в их головах, что позволило двум девушкам создать компанию, оборот которой за один год составил около 2 млрд рублей? Фирма специализируется на драгоценных металлах.
От себя могу сказать, что на этот высококонкурентный рынок не каждый серьезный мужчина замахнется. Начинающие бизнес-леди стартовали даже не с нуля, а с минуса, взяв кредит в 5 млн рублей, с которым потом были неприятности. И это — их первый проект! Я уверен, что он и дальше будет успешным.
Когда эти девушки выступают за границей на различных приемах, зал взрывается овациями! Они все это сделали без чьей-либо помощи. Просто поверив, что это возможно.
На днях мы встречались за обедом. Они создают еще одну компанию. Потрясающий проект. Я чувствую колоссальные перспективы, это новая идея, отражающая интеллектуальную потребность рынка и связанная с драгоценными металлами. Всегда на стыке двух дисциплин рождается открытие — физика, химия, математика, астрономия тому подтверждения… Девушки открывают компанию не в рамках Москвы, а на мировом уровне! Это международный, планетарный проект!
Я не хочу сказать, что благодаря моему тренингу они стали такими успешными. Возможно, мои упражнения только слегка подтолкнули их. И конечно, я восхищаюсь выдающимися результатами участников моих программ!
Сегодня историй успеха уже много, но все мы начинали с первого шага. Практически на каждом тренинге вы встретите людей, которые не просто пришли к своей цели, а добились очередного результата и продолжают восхождение вверх. Напишите о своей истории успеха на моем сайте www.pavelrakov.com в разделе «Отзывы».
Состояние прилива энергии часто называют вдохновением. Все легче и быстрее получается, как будто удача вас не покидает. Этот кураж иногда возникает спонтанно. Нижеперечисленные способы дадут вам возможность получать драйв для скорейшего достижения успеха. Вам необходимо найти источники энергии, к которым можно подключиться, как вилка к розетке.
Откуда брать энергию?
♦ От любых негативных переживаний и того, что раздражает, проще говоря, от всех неблагоприятных ситуаций. И чем хуже проблемные обстоятельства, тем больше энергии можно извлечь для себя. Тренинг, который так и называется «Где взять силы для успеха?», специально создан для формирования навыка получения из любой ситуации энергии и пользы. Необходимо научиться из всего грязного и негативного делать конфетку. Через любые органы восприятия — глаза, уши, нос, язык, кожу — могут прийти негативные ощущения. Извлекать выгоду можно из неприятной музыки, запахов, разговоров, чувств, эстетически некрасивых образов и т. д. Это главная фишка, которой я могу вас научить, потому что из всего остального брать энергию вы, скорее всего, способны сами. Но именно из отрицательных переживаний можно получить больше всего энергии для осуществления своих желаний.
♦ От гармонии души, разума и тела. Если из всего того, что нам не нравится, мы извлекаем энергию, то все то, что нам приятно, приносит удовольствие. Наша задача — научиться вчувствоваться в собственные удовольствия, как бы расширяя и углубляя их.
♦ От собственного духовного развития и успешного поведения.
♦ От питания. Вредные продукты получили весьма широкое распространение. Перед моими энергетическими практиками я запрещаю пить кофе, есть жирную и «мертвую» пищу. Тогда у вас будут хорошие результаты. Существуют специальные упражнения, направленные на получение энергии из еды. Ученые подсчитали, что если одного человека подключить к динамо-машине, можно освещать Москву в течение недели.
Как научиться получать гораздо больше от еды, вы узнаете на моих практиках.
♦ От природных мест силы. Есть общественные и индивидуальные места силы. Земля делится на сегменты и напоминает сетку. Если вы построите дом на правильном месте (не в дыре), то он будет под защитой.
Если кровать поставить правильно, вы будете спать хорошо, а если в дыре — вас замучает бессонница. Посмотрите на собаку. На улице она находит траву, которая ей нужна. Не умом, а телом. Человек так, к сожалению, не может. Существуют места с более толстыми меридианами. Если вы планируете покупку дома или участка, лучше брать их там. Раньше волхвы выбирали для строительства городов именно такие места. Есть города, которые всегда сопровождает удача. Например, Москва, Киев… На территориях с дырами возникают болота, там, где есть энергетические пересечения, вода идет наружу, образуются реки, бьют родники.
♦ От гибкого и творческого мышления.
♦ Через любые органы восприятия — глаза, уши, нос, язык, кожу.
♦ От специальных физических упражнений.
♦ От правильного секса.
♦ От прощения, благодарности, любви к себе и миру, от умения жить здесь и сейчас.
♦ От целей, которые вдохновляют. Обычно это дерзкие цели, которые бросают вызов.
♦ От расслабления. Отдыхать нужно, но как только человек начинает думать, что расслабление — путь к развитию, он деградирует! Не делайте отдых способом достижения целей!
♦ От настоящей любви. Иногда любовь является препятствием для нормального секса. Бывало ли так, что в интимных отношениях у вас все хорошо, но любви нет? А так, что вы партнера любите, но в сексуальной жизни есть проблемы? Здесь нет прямой зависимости. Физическая и духовная близость — это и есть гармония.
Настоящая любовь означает, что вы любите человека телом, душой и разумом. Любовь разума — уважение. Это любовь за что-то. Многие говорят, что браки по расчету — крепкие. Да, это осознанный выбор. А уважение — признание силы, профессиональных навыков, достоинства. Бывает, что люди уже не любят друг друга телом, но живут вместе и имеют интимные отношения из уважения. Любой союз, основанный на любви разума, со временем будет только крепче. Чем более человек развит интеллектуально, тем выше будет его любовь разума. Если вы хотите развивать ее, вы должны развиваться самостоятельно и быть выгодным партнером. Чтобы супруг понимал, что вы здоровы, зарабатываете, с вами безопасно, вы никогда не подведете, не отберете чужого, уважаете интересы партнера и не будете ограничивать его личное пространство. Рядом с вами приятно появиться в обществе, ваш внешний вид и навыки коммуникации на высоте. Всем этим будет создаваться любовь разума.
Любовь духовная тоже развивается. Вы любите солнце. Вы же не хотите его физически? Или детей, или собаку. Это безусловная любовь. Любовь души создается между людьми во взаимоотношениях «ученик — учитель». Чем больше вы вкладываете в партнера знаний, опыта, помогаете ему, тем больше будет ваша любовь души. Естественно, сильная духовная любовь будет только у человека с высоким духовным потенциалом. И только тот, кто стоит на пути духовного развития, может испытывать это настоящее чувство.
Любовь тела — это половое влечение. Оно зависит от вашего здоровья: питания, движения, мыслей, количества феромонов, которые выделяете вы и ваш партнер. Само по себе половое влечение проходит через полгода контактирования с партнером. Даже понятие «медовый месяц» показывает определенный срок. Если человек любит еще душой и разумом, то он выходит на другой уровень отношений. Любовь тела прежде всего развивается движениями, дыхательными упражнениями, правильным питанием. В здоровом теле — здоровая любовь.
Интересный случай был в моей жизни. После армии, прежде чем заняться бизнесом, на полгода я устроился водителем. Один опытный коллега, мужчина в возрасте, работал в той же организации на панелевозе. Не знаю, почему я у него спросил, что такое настоящая любовь. Его ответ я помню до сих пор: «Это когда свою жену ты с каждым годом хочешь все больше и больше». В этих словах есть сила и энергия.
Все, что нас окружает, — это энергия. Мысли в нашей голове — тоже энергия. И у каждого человека могут быть индивидуальные источники активности. Для чего же нам столько энергии? Зачем так стараться? Как сделать, чтобы даже негативная энергия магнитом притягивала вашу цель?
Настало время увеличить вашу личную эффективность. Теперь жизнь может измениться в лучшую сторону. Энергия возрастет, увеличится доход, улучшится здоровье и пр. Чем больше у человека энергии, тем быстрее сбываются его мечты. Стоит только подумать о чем-то, захотеть в действительности, это моментально происходит. Людей учат сдерживать эмоции, не показывать их. Вследствие чего человек становится «эмоционально фригидным», похожим на робота. Правильно, потому что он не знает, что нужно делать с этими эмоциями. Я хочу рассказать вам о способе, который любую эмоцию приблизит к цели. Я называю это стимул-реакцией. Настало время пройти тест, обещанный в начале. Уверен: если вы дочитали до этого момента, значит вы готовы к нему на все 100 %. Ничего личного — это только тест-упражнение.
Если я назову вас идиотом и неудачником или старой жирной коровой, что вы будете чувствовать? Вся ваша жизнь — это история одного неудачника. Вы полная бездарность и своим существованием на этой Земле ничего хорошего не сделали, а просто ужасно провели время, испортив жизнь другим людям. Вы полны страхов и комплексов, хоть и пытаетесь это скрывать. Вы врете себе, что у вас все в порядке и так заврались, что сами поверили в эту чушь. На самом деле вы никто. Вы чей-то неудачный эксперимент. Вы никому не нужны и неинтересны. Даже сами себе. Только такие же неудачники, как и вы, братья и сестры по несчастью, окружают вас. Ваше тело безобразно, и с каждым годом оно становится все хуже. Вам скучно жить и с течением времени у вас все меньше и меньше интересов. Вы как белка в колесе в погоне за своим счастьем и пытаетесь решить свои внутренние проблемы за счет других. Вы как вирус проникаете в жизнь другого человека, наполняя страданием существование того, кого вы любите. Ваша любовь — это мученическая зависимость от объекта любви. По сути дела, вы хотите его обмануть, завлечь, а потом заставить страдать вместе с вами. Вы уверены, что ваш близкий человек должен решать ваши проблемы. Скажите себе честно, что вы полное ничтожество.
Что вы теперь ощущаете? Большинство людей чувствуют негодование, возмущение, злость, обиду. Это деструктивные мысли, которые они выбирают сами, продолжая уничтожать себя.
Обычная реакция человека после таких слов — отвернуться и уйти. Это так называемое бегство. Или похожая реакция: «Это не про меня». Вы можете подумать: «Автор же не видит, кто читает эту книгу, и не может знать ничего про меня!» На самом деле, если бы это было сказано серьезно в ваш адрес, вы бы ощутили мощный поток энергии внутри себя. Возможно, он был бы где-то в груди, в горле или животе. Я угадал? Жарко? Сердце стало биться сильнее? Ноздри раздуваются? Дыхание участилось? Энергия пошла! В качестве упражнения ответьте четко, что вы ощущаете в собственном теле? Опишите свое состояние. Холод, жар, сердцебиение… Четко конкретизируйте все процессы, которые происходят в вашем организме. Спокойно, как доктор, зафиксируйте биохимические реакции. Немалая часть людей скажет: «Сам дурак». Вернете мне энергию, при этом еще вложив часть своей. Осадочек-то у вас останется, как в анекдоте про двух евреев:
— Абрам, почему вы с Сарой перестали приглашать нас в гости?
— Понимаешь, Мойша, после того как вы ушли от нас в прошлый раз, пропала серебряная ложка…
— Но мы не брали вашей ложки!
— Я знаю, мы ее потом нашли. Но осадок-то остался!
Получается, агрессор, который обзывает вас или проявляет любую другую стимул-реакцию, может на самом деле давать вам энергию, а не забирать ее, расстраивая вас. Вы же теперь больше не верите, что кто-то может вас обидеть? Принять решение обидеться можете только вы сами. Обычно такие решения приходят неосознанно, потому что человеку невыгодно быть обиженным, это деструктивная эмоция, разрушающая здоровье. Агрессор забирает энергию лишь в том случае, если вы попались на его крючок, то есть расстроились. В этот момент вся ваша энергия аккумулируется в голове, и вы не чувствуете тело, начиная гонять мысли: «Почему, на каком основании со мной это происходит, а может быть, правда?» В этот момент в теле идут определенные биохимические реакции, вредящие организму. Чем сильнее вы огорчаетесь, тем больше энергии отдаете агрессору.
В процессе ссоры больше энергии забирает тот, чьи оскорбления ярче. Это, так сказать, извращенные энергетические практики, которыми занимаются те, кто не знаком с моей технологией. Я повторю вопрос: «Что вы чувствуете, когда вы разозлились или огорчены?» Часто на моих тренингах люди говорят об энергии в виде жара в районе груди. И после нескольких упражнений им удается ощутить значительные улучшения зрения, осязания, обоняния и слуха в этот момент. Жар в груди очень похож на состояние, когда человек сильно влюблен. Проделав несколько таких упражнений, вы можете удостовериться, что теперь для вас нет ни плохой, ни хорошей энергии. Есть просто сила и мощь этой энергии.
Друзья мои, хорошая новость: негативной энергетики для вас больше не существует. Человек сам решает: ежесекундно, ежеминутно, ежечасно, с плюсом или минусом в него входит тот или иной энергетический заряд. Убивать себя или возрождать — определяет сам человек. Но у некоторых решения принимаются как бы не по их воле, такие люди говорят: «Оно само внутри меня обижается и расстраивается!» Ваша собственная рука не причинит вам боли. Мы ответственны за любое движение мысли в голове. Когда человек неосознанно выполняет действия, как зомби, — это и есть шаблон неудачника. Почему такое происходит? Один из ответов можно найти на детской площадке. Сходите туда, и вы услышите сплошные «нет», предостережения и ограничения. Песни, фильмы… Вспоминаете?
Мы уже говорили об этом. Такой человек живет, руководствуясь исключительно разумом, а в нем сохранены негативные установки. В голове была пустота, и он взял первую попавшуюся мысль и записал ее как шаблон поведения. Теперь человек думает, что он — это он. На самом деле он — это разум. Человек далеко ушел от природы и теперь не чувствует ни тела, ни души, а живет записями в голове. Стереть эту информацию очень сложно. Проще создать что-то новое. Именно об этой успешной и выгодной модели поведения и идет речь. Модель поведения успешного человека в экстраординарных ситуациях очевидна: эта личность из всего извлекает выгоду для себя. В том числе в виде энергии.
При определенном воздействии на человека, пребывающего в состоянии нормы, у него возникает тревога. Ее можно сравнить с пружиной, которая вызывает напряжение во всем теле. Тревога запускает определенные биохимические процессы в организме для ухода, бегства от стресса. Могут обостряться зрение, обоняние, осязание, к рукам или ногам приливает кровь, учащается пульс. После этого происходит гиперкомпенсация — пружина распрямляется, и человек бежит либо от страха, либо в сторону страха, нападает на агрессора.
Людям необходимы такие раскачивающие состояния. Так же как есть способы закалки иммунной системы (деревья на ветру становятся крепче), стресс закаляет нервную систему человека. Поэтому кто-то идет в горы, кто-то прыгает с парашютом, а кто-то смотрит фильмы ужасов, новости и сериалы.
Существует два вида стресса. Первый — эвстресс — полезный, необходимый человеку. Он приводит нас к различным видам эмоций, поэтому так популярны, например, спортивные состязания. Эвстресс — короткий стресс, который быстро проходит сам.
Если же он не исчезает, человек продолжает переживать по поводу произошедшего — это дистресс, вредный вид стресса, фаза истощения. Он связан с долгим напряжением и вызывает депрессии, прочие болезни, физическое истощение организма. Складывается впечатление, что у человека внутри что-то надорвалось, не работают защитные силы на психологический фактор. Известно что дистресс приводит к уменьшению продолжительности жизни, в то время как эвстресс наполняет вас переживаниями и яркими красками. Люди посещают американские (русские) горки, удовлетворяя потребность организма в выработке кортизола, норадреналина, адреналина и других гормонов. Всемирная организация здравоохранения назвала стресс самой большой угрозой здоровью человека в XXI веке. Стресс поджидает нас везде: недостаток времени, конфликты, шум, опоздания, пробки, скопления людей, руководство, налоги, экзамены, неприятные разговоры и многое другое. Интересно, что позитивные события тоже вызывают стресс (эвстресс). С одной стороны, стресс негативен и нежелателен, с другой — необходим, так как он стимулирует разум, тело и дух. Без стресса невозможно научиться ничему новому, это определенный стимул. Реакцию на стресс можно назвать стимул-реакцией. Наша с вами задача — научиться переводить любой вид стресса в конструктивную стимул-реакцию, которая мотивирует на достижение целей, а не ведет к депрессии (как в случае дистресса).
В природе у человека и животных при возникновении позитивного стресса мобилизуются внутренние ресурсы организма: напрягаются мышцы, ускоряется сердцебиение, расширяются артерии, кровь активно поступает во все органы, обостряются зрение, обоняние, осязание. Однако тормозятся те процессы, которые в этой ситуации не требуются для выживания, например пищеварение, притупляются голод, жажда и половой инстинкт. В связи с тем, что за современного человека многие вопросы решает государственная система, у него уменьшается способность самостоятельно перерабатывать стрессовые ситуации в позитивные биохимические реакции. Иными словами, снижается иммунитет на стресс. Поэтому люди теряют мышечный тонус, возникает апатия, ухудшаются зрение, обоняние, осязание и, как следствие, возникает защитная реакция организма — появляется излишний вес, то есть все признаки дистресса налицо.
Старый добрый проверенный способ снятия стресса — физические упражнения — не всегда доступен. К примеру, если кто-то обозвал вас бездарем, неудачником или сказал, что у вас ничего никогда не получится, то необходимо принять упор лежа и сделать 50 отжиманий, потом встать и пробежать 10 км. У современного человека к постоянно получаемому стрессу на работе добавляется стресс от общественного транспорта, пробок, очередей в магазинах и т. д. Как выжатый лимон, он включает телевизор, где получает еще одну порцию стресса, видя, как хорошо живут более успешные люди, или из-за плохих новостей. Человек физически не приспособлен к сегодняшнему чересчур высокому темпу жизни. Особенно это касается городских жителей, которые напрочь игнорируют природные ритмы собственного организма: ночная жизнь, перелеты, переезды, малоподвижный образ жизни.
— Если нет энергии положительной или отрицательной, тогда как определить — благоприятная она или нет? Когда от одного человека чувствуешь негатив, а от другого — поток положительных эмоций — что это?
— Любую энергию можно использовать себе во благо и во вред. Прекрасное место для развития и отдыха, повышения личной эффективности — наш двухдневный тренинг. Он наполнит вас силой для успеха и сексуальной энергией. Да, от людей можно чувствовать различную энергию. Когда вы смотрите на человека, возникают неосознанные ассоциации и воспоминания. Возможно, человек именно такого типа обидел вас в детстве, и вы это уже забыли, но когда вы встречаетесь с ним, что-то вам подсказывает, что он — плохой. Хотя на самом деле человек может быть чистым и светлым. В детстве любые эмоции переживаются гораздо острее, что дает взрослым яркие спонтанные переживания. Иногда и во взрослом возрасте люди вбирают негативные ассоциации. Похожий голос, запах, манера речи, жесты… Проще говоря, это вы наложили оценку на ту энергию, которая образовалась внутри вашего тела. А ведь энергия просто есть. И вы каждый раз выбираете самостоятельно: будет она разрушать ваше тело или притягивать успех, любовь и здоровье.
Возможно, вы еще не научились отделять истинные чувства от бессознательной оценки мозга. Этим мы и займемся.
Где тонко — там и рвется. Вы можете чувствовать негатив в той части тела, которая у вас не проработана. Если мы говорим об области Вишудхи, нужно работать с этой чакрой, заниматься энергетическими практиками, развивать ораторское мастерство, учиться управлять голосом, осваивать техники, увеличивающие способность выражать себя через речь. Так что из этой негативной энергии вы можете извлечь огромную пользу. Задача подобных практик — выбирать необходимую энергию, которая служит усилению фокуса внимания в сторону вашей цели, а не отвлекает. Подобно душу: иногда нужен горячий, а иногда — холодный.
Технология, о которой сейчас пойдет речь, дает возможность не только справиться с личной обидой и оскорблением. Она учит получать из всего, что вам не нравится, исключительно благодатную энергию, которая будет давать вам драйв, положительные эмоции, вдохновлять на достижение целей. Вы сможете стать более яркой эмоциональной личностью.
Используя мою методику, вы будете испытывать полезный стресс. Если раньше ситуация могла вызвать дистресс, то теперь — только эвстресс, наполняющий вашу жизнь приятными переживаниями. Плюс вы получаете энергию для скорейшего достижения целей.
С помощью этой трехшаговой технологии вы сможете извлекать выгоду даже из собственных ограничений. Чем больше вас подавляет какая-то ситуация или личное эго, тем сильнее это работает, словно пружина, отскок которой будет идти в сторону вашей цели. Чем больше энергии вкладывается в подавление собственных инстинктов, желаний, тем большее ее количество можно получить для достижения цели. Теперь вы способны из всего извлекать выгоду. Энергия не остается статичной, она должна двигаться. Трехшаговая технология — универсальный источник силы, который всегда с вами. Вы выйдете на новый уровень лидерства, станете более эффективным. Любая проблема будет давать вам драйв. И эта энергия начнет двигать вас в сторону цели. Новые идеи, конструктивные решения придут сами. Неприятности будут вдохновлять вас на великие свершения. Вы станете интереснее, сильнее, ярче, за вами пойдут люди. Как минимум, вы будете притягательны для любимого человека. Этот уровень человеческих сверхспособностей называется «настоящее лидерство».
В таком ресурсном состоянии вы достигнете большего во всех сферах жизни. Представьте, вы станете невероятно интересным человеком! Все, о чем вы думаете, будет словно «по щучьему ведению» материализоваться.
Возможно, вам знакомо это состояние настоящего лидерства, в котором все делается с удовольствием и получается легко. Тогда вам будет еще проще научиться виртуозно владеть технологией настоящего лидера, которую я предлагаю освоить.
Технология состоит из трех пунктов. После того как вы испытали раздражение, обиду или любое другое неприятное чувство от воздействия любых обстоятельств, необходимо совершить последовательно три действия.
1. Откройтесь для получения энергии. Большинство людей закрываются от внутренних эмоций, потому что они просто не умеют пользоваться той энергией, которую посылает им сама жизнь каждый день и каждый час. Вы можете научиться извлекать пользу из всего, что есть вокруг. Когда-то нефть была просто грязью, пока люди не научились ею пользоваться. Теперь это черное золото. То же самое — вся эта грязь в виде проблем, которые выливаются на вас, может давать вам энергию успеха! Только вдумайтесь! Вы можете брать из всего того, что вас раньше бесило и раздражало, силы для успеха! И тогда перестанете защищаться, дистанцироваться и убегать от негативного воздействия. Да, это революционный подход. Откройтесь для собственных чувств. Позвольте всему, что происходит, волнует вас, быть в вашем теле. Стимул-реакция — это любое влияние — как извне (от других людей, событий, ситуаций), так и изнутри (от собственных мыслей, воспоминаний). При неблагоприятном воздействии надо позволить любой реакции быть внутри вас и не бороться с эмоциями. Не нужно отворачиваться от стресса: наполняйте свою жизнь яркими красками, тогда создастся гиперкомпенсация.
Иными словами, запустятся определенные биохимические реакции организма, и стремительно усилится ваша энергетика. Позвольте себе быть естественным: разозлиться, испугаться, задуматься и после этого переходите к пункту № 2. Чем быстрее, тем большего эффекта вы достигнете. Чтобы эвстресс не перешел в дистресс, нужно всего лишь переместить фокус внимания с проблемного воздействия на внутренние биохимические процессы в собственном организме.
2. Получайте энергию. Необходимо почувствовать в теле энергию от стимул-реакции. Задать себе вопрос: что я ощущаю и где? Далее сосредоточить внимание на этих чувствах. Допустим, от злости энергия будет в груди. Зафиксировав энергетические волны фокусом внимания, вы сразу же полностью или частично уходите от негативного воздействия на вас. За три-четыре дня с помощью специального тренинга этому можно легко научиться. Теперь вы контролируете ситуацию, для вас нет плохой или хорошей энергии. Это просто энергия определенной силы, которую вы можете направить на цель, тем самым приблизив ее.
3. Передавайте энергию. Подумайте о своей цели, пока чувствуете энергию внутри себя. Так вы направите энергию в нужную сторону и приблизите осуществление вашего желания. Таким образом вы вбираете, впитываете энергию из негативного воздействия. А потом переносите ее в сторону цели. Если энергия направлена на реализацию ваших целей, дистресс не возникнет никогда. Мало того, придет эйфория. Вы обязательно ощутите удовольствие, размышляя о цели после энергетического возбуждения.
Вспомните весь тот негатив, который ранее я высказал о вас. Представьте, что это серьезно. Откройтесь собственным чувствам. Зафиксируйте энергию в теле. После этого подумайте о своей цели. В этот момент энергия начинает притягивать мечты в вашу жизнь. Получается, чем больше раздражение, тем быстрее осуществляются цели. Они как по волшебству притягиваются к вам. В философском смысле жизнь бьет нас, чтобы сделать успешнее, подарить любовь.
Если стресс был силен и в обычной ситуации страдания длились полгода, то с помощью этой технологии вы освободитесь от переживаний за день-два и приблизите цель. Когда вы думаете о своей мечте в момент наивысшего возбуждения — вы ускоряете ее осуществление. Теперь любой раздражитель служит реализации вашего желания, теперь даже к агрессии вы начинаете относиться по-другому. При этом вы становитесь более гармоничным человеком, с которым приятно находиться рядом и которому всегда везет!
Подумать только, это тройная выгода! Вы получаете энергию для осуществления желания, способ создать гармонию души, разума и тела, удачу, которая всегда с вами, и это еще далеко не весь перечень выгод. Используя данную методику, вы тренируете силу духа, который управляет вашим фокусом внимания.
Необходимо практиковаться. Для этого не нужно создавать какие-то специальные ситуации. Ранее мы, возможно, проходили мимо негативного воздействия, привыкнув от него закрываться, убегать, а теперь для нас нет ни плохого, ни хорошего влияния, все едино. Все служит достижению наших целей.
Через некоторое время вы научитесь трансформировать энергию. Вы сможете ею управлять, фиксировать и переносить ощущения из одной части тела на другую. Вы получите возможность увеличивать, уменьшать и преобразовывать энергию в разные формы. Например, энергию от страха перед публичным выступлением, которая отображается в области Вишудхи в виде покашливания, покраснения, вы можете направить в Манипуру (середину живота), что наполнит вас силой, здоровьем и повысит активность и харизму. Или поднять энергию до Аджны (область между бровями), это улучшит вашу интуицию, разовьет видение. Так, на тренинге «Где взять силы для успеха?» мы рассказываем, как получить выгодную сделку, как просчитать ситуацию. Энергию злости из области Анахаты (чуть выше солнечного сплетения) вы можете оставить в том же месте, но преобразовать ее в любовь и притяжение к себе. Всему этому вы научитесь на моих тренингах, подобные навыки доступны каждому. Моя задача — сформировать умение, а не объяснить теорию. Попробуйте при любом удобном случае использовать трехшаговую технологию в повседневной жизни. Поделитесь результатами на сайте www.pavelrakov.com в разделе «Отзывы». Там же вы можете ознакомиться с опытом тех, кто применяет эту методику.
Практикуйтесь, и положительные результаты придут быстрее и будут ярче.
Как-то меня пригласили преподавать на фестивале трансерфинга Вадима Зеланда. Тренинг недешевый, проходит на юге. На третий день произошел интересный случай. Представьте: лето, море, солнце, пляж, я провожу тренинг… 200 человек, стоя в общественном месте, получают энергию. Потрясающая стимул-реакция. После трансформации половина присутствующих получили энергию, похожую на оргазм!
За два дня человека можно научить приобретать энергию для направления в цель от самых неприятных ему вещей. А за четыре — получать от этого удовольствие. Что вас больше всего раздражает? «Тяжелая» музыка? Тренируйтесь, прослушивая нелюбимую музыку. Когда вас оскорбляют? Практикуйтесь! Вы можете начать с малого. На моих тренингах вы определите источник, от которого будете получать максимальное количество энергии самым неожиданным для себя образом. Современный человек от этого прячется, превращается в клубок, а ведь эту энергию можно использовать для достижения своих целей!
Вы научитесь брать энергию отовсюду. Многие супруги ссорятся из-за нереализованной сексуальной энергии. Процесс ссоры напоминает энергетический секс. Существуют специальные методики проведения энергетического потока любви между партнерами. Это гораздо лучше, чем взаимные претензии друг к другу на повышенных тонах.
Когда вы владеете энергетикой, вас невозможно вывести из себя. Как бы на вас ни воздействовали, вы не реагируете, ваш разум холоден, при этом вы только наполняетесь силой. И тогда становитесь более эффективными. Подумайте только, какие потрясающие возможности открываются перед вами! Вы совершенствуетесь!
Обычно энергию проще опускать вниз внутри собственного тела на выдохе. Если она рождается, например, в третьей чакре — Манипуре, ответственной за жизненные силы, желание действовать и харизму, то, зафиксировав энергию, можно представить, как она стекает в нижнюю часть живота — Свадхистану, управляющую чувственностью и сексуальностью, пространством вокруг себя. Энергия у женщины лучше всего опускается над передней частью позвоночника на один палец спереди, а поднимается — вверх сзади по позвоночнику. У мужчины — то же, только спереди — на два пальца.
Допустим, в вашей жизни случилась какая-то негативная ситуация. Вы теперь знаете, что делать: открылись, почувствовали энергию в теле и подумали о своей цели. Таким образом, все ваше тело притягивает мечту. После того как вы освоите эту простейшую технологию, можно пойти дальше. Вследствие любой стимул-реакции вы открываетесь и чувствуете в теле энергию. Представьте, что энергия попала в горло: першит, хочется кашлять… Такое часто бывает при публичных выступлениях. Говоря на тему любви, на выдохе вы мысленно опускаете энергию в грудь, в район солнечного сплетения, туда, где находится Анахата, и представляете в процессе речи, будто вы говорите сердцем и энергия распространяется из этой области по всему залу. И пока вы волнуетесь, переживаете, аудитория будет чувствовать от вас исходящий поток энергии любви. Если ваша речь мотивационная, побуждающая людей к действию и вдохновляющая на подвиги, вы делаете выдох, представляя, как энергия стекает в живот, в третью чакру Манипуру и мысленно говорите, испуская энергию из живота. Допустим, на совещании совета директоров вам необходимо провести мозговой штурм вследствие образовавшихся проблем. Вы открылись, зафиксировали энергию. Если она где-то внизу, примерно в груда, — сделали вдох, мысленно подтянув ее к области третьего глаза, межбровного пространства, чакре Аджна, которая обостряет интуицию. В процессе мозгового штурма думайте о решении поставленной задачи. Необходимые идеи придут сами.
Другой пример. Вы на свидании. Очень волнуетесь. Вам хочется произвести неизгладимое впечатление. Этот человек вам сильно нравится. Страх сковывает, и сложно говорить. Откройтесь собственным фокусом внимания зафиксируйте энергию в теле. Предположим, она и в горле, и в груди, и в животе. Сделайте выдох, опустив энергию во вторую сексуальную чакру Свадхистану. Теперь даже молча вы можете оказывать яркое сексуальное воздействие. Спокойно дышите и каждый раз на выдохе представляйте, как энергия из этой чакры направляется в сторону партнера. Вы приятно удивитесь, насколько легко это работает, партнер начнет смотреть на вас заинтересованно. При этом вы можете вести обычную светскую беседу. Представьте, что теперь вы можете творить с людьми!
Допустим, вы торопитесь и попали в пробку. Ситуация вас нервирует. Откройтесь, зафиксируйте воздействие. Энергия где-то в голове, а задача, которую вы ставите, связана со здоровьем — избавиться от боли в колене. Сделайте мысленный выдох из головы в первую самую нижнюю чакру Муладхару. После того как вы ощутите прилив энергии в этой чакре, направьте фокус внимания в сторону колена. Можно представить, будто боль растворяется, улетучивается. Произойдет маленькое чудо — вы почувствуете себя гораздо лучше. Усовершенствовать владение этими техниками вы сможете на моем тренинге «Где взять силы для успеха». Если нужно решить вопросы со здоровьем, теперь помимо таблеток и прочей терапии вы будете иметь еще один мощнейший инструмент для выздоровления.
Эту технологию можно использовать во всех сферах жизни. При устройстве на работу на первом собеседовании вы волнуетесь. Открылись, почувствовали… К примеру, энергия в груди. Сделайте мысленный выдох в третью чакру Манипуру и отвечайте на все вопросы работодателя из этой чакры. Вас будут уважать, ценить, и, как следствие, ваша зарплата будет больше, чем у других. Практикуясь на тренинге, вы научитесь с помощью энергии решать поставленные задачи.
Теперь вы точно знаете, что, ругая вас, я не пытался нанести оскорбление. Это был пример того, как любая энергия может служить источником удовольствия. Поэтому я не буду извиняться за дерзость, а поблагодарю вас за то, что вы читаете эту книгу. Я написал ее, не имея целью вам понравиться. Я хочу наполнить вашу жизнь положительными результатами.
Сколько нужно времени, чтобы научиться заглядывать в будущее?
Первые «плоды пророчества» вы получите уже на второй день тренинга. Серьезные результаты, как вы понимаете, зависят только от вас.
Вам потребуется:
♦ постоянно работать над гармонией души, разума и тела;
♦ развивать интуицию;
♦ научиться подниматься над ситуацией, быть в состоянии осознанности;
♦ на линии времени в состоянии осознанности определить себя, событие или другого человека в настоящем, взяв это за «дано», или, например, X, а информация о прошлом, скажем, годичной давности, будет Y, Z — будущее, то, что произойдет через год. Для грядущего задавайте тот же временной отрезок, что и для прошлого. Направьте энергию в будущее — и ответ придет, вы его увидите или осознаете. Каждому человеку информация дается по-своему, в индивидуальной форме.
Пример. Вы находитесь в сложной ситуации и не знаете, как поступить. Открылись, зафиксировали энергию, допустим, в животе. Сделали вдох, подняли энергию до Аджны (межбровное пространство), мысленно перенеслись ровно на один день в прошлое, вспомнили событие (ситуацию). Энергия ушла в прошлое. Затем представили, как перенеслись в будущее. Вы увидите картинку или почувствуете ее каким-то невообразимым образом, словно видение идет изнутри вас. Вы узнаете, что произойдет с вами, ровно через один день. Чтобы заглянуть на один год вперед, понадобится немного больше энергии. При этом техника остается та же. Зафиксируйте энергию в настоящем, поднимитесь в Аджну (шестая чакра), смотрите в прошлое на год назад, затем мысленно перенеситесь в будущее и сделайте выдох из шестой чакры. Так придет образ вашего будущего.
Будущее можно менять соответствующими поступками. Вмешиваться с корректировкой в завтрашний день других людей нельзя. Вы и не станете вторгаться в пространство другого человека, зная о возможных последствиях. Естественно, дать информацию людям можно. Запомните когда открывается дар, с ним не шутят. Любые игры во «владыку вселенной» чреваты последствиями.
Зная технологию, вы сможете самостоятельно выбирать энергетически сильные и полезные места вокруг вас.
Конечно, легче и быстрее этому научиться в группе, чему будет способствовать энергия каждого участника. Методика проста. Овладение ею можно сравнить с освоением теории игры в футбол или автомобильной езды. Все это связано с энергетическими практиками и ощущениями в вашем теле.
Именно они будут давать подсказки, где то самое заветное или негативное место. Сами по себе знания не действуют. Работает навык. Вы можете встретить немало умных людей, которые вам расскажут, как зарабатывать, при этом они будут бедны. И наоборот. Некоторые люди, имеющие навык быть успешными и зарабатывать, не смогут объяснить, как они это делают. Я рекомендую стремиться не к знаниям, а к навыкам. Опыту невозможно научить, его можно только получить (то есть пережить). Технология весьма проста, ее знают даже некоторые животные. Например, если собака почувствовала себя плохо, на улице она найдет именно ту траву, которая ей сейчас нужна. Тело животного подсказывает, что необходимо. Многие люди лишены этой способности. Ведь человека окружают индустрии здоровья, кулинарии, рекламы, которые решают за него, что ему нужно. Наша задача — возобновить и запомнить раз и навсегда навык, который заложен в нас самой природой. Вдумайтесь, этому не нужно учиться! Хватит забивать себе голову! Чем больше информации вы впитываете, тем меньше работает и чувствует ваше тело! Очень часто мозг, как поршень, вытесняет наши естественные навыки. У меня для вас есть домашнее задание.
♦ Узнайте, во сколько завтра рассвет.
♦ Встретьте рассвет на природе.
♦ Насладитесь рассветом.
Иногда выгоднее чувствовать, вместо того чтобы думать.
После того как вы начнете заниматься энергетическими практиками, интуиция тела однозначно обострится. Вы станете чуть лучше видеть, слышать, ощущать запахи. Словно увеличится резкость восприятия окружающего мира. Вы начнете как бы чувствовать мысли окружающих людей. Со временем вам все меньше будет нравиться вредная еда (чипсы, сладости, копчености и т. п.). Тело станет просить живую, термически не обработанную пищу. Уйдут лишние килограммы, а с ними и ненужные мысли, которые вредили вашему успеху. Здоровое тело начнет влиять на ваши устремления, они будут здоровее, светлее и чище.
Представим, что вам нужно найти энергетически сильное место в квартире для размещения кровати, чтобы лучше высыпаться. После воздействия на вас неблагоприятной стимул-реакции откройтесь, зафиксируйте энергию в теле и начните с закрытыми глазами медленно путешествовать по дому. Задайте себе вопрос: где вам комфортно? Через некоторое время вы поймете, что чувствуете себя очень хорошо в каком-то месте. Откройте глаза. Вот оно, это место.
Кажется, слишком просто и даже невероятно. Зная эту технологию, вы купите квартиру только там, где сможете полноценно отдыхать и быстрее наполняться силой. А значит, вы станете успешнее, будете лучше себя чувствовать и притягивать любовь. Понимаете, как все связано? Я не прошу вас безоговорочно мне верить. Просто попробуйте. А еще лучше приходите на тренинг, чтобы на 100 % овладеть этими уникальными навыками.
Меня часто спрашивают, что я думаю о конце света. Я понимаю, что люди беспокоятся, напряжены. Многие находятся в запущенном стрессовом состоянии. Некоторые — в депрессии.
В человеческом организме существуют как болезнетворные, так и полезные бактерии. Иммунитет «тренируется в бою». Мы либо кормим патогенные бактерии, либо поддерживаем собственный иммунитет, что положительно влияет на здоровье. В рамках галактики мы настолько малы, что отличие человека от бактерии стерто. Люди на планете ведут себя подобно бактериям в теле человека. Одни — вредоносные, а другие — поддерживают иммунитет, отвечающий за здоровье всей Земли. Определить, кем является человек, можно, осознав, на чьей он стороне, транслирует ли он отрицательную энергетику или производит своеобразную чистку сознания от неприятностей. Стремительное распространение негативной информации ведет к проблемам на нашей планете. Человечество само решает, настанет для него конец света или нет. Вы сегодня, в этот момент можете определиться на чьей вы стороне. Если будете думать о хорошем, излучать позитивные мысли и вести себя конструктивно, то проживете дольше. Наша судьба в наших руках.
Депрессивное состояние в первую очередь вызывается недостатком внутренней энергетики, нереализованными ожиданиями, шаблоном поведения неудачника. В наше время депрессия — слишком большая роскошь.
Спокойствие — гармоничное состояние, в котором соединяются внутреннее согласие тела, души и разума. Это состояние баланса. Колеса автомобиля должны пройти балансировку. Чем выше скорость машины, тем более точная балансировка требуется. Так и вам для достижения глобальных целей необходимо много внимания уделять согласию души, разума и тела.
Состояние драйва возникает, когда вы переполнены энергией. Но это происходит не спонтанно. Было сделано нечто, после чего последовал драйв. Например, вы питаетесь правильно, ваше тело в форме, вы поставили цель, которая вам выгодна. Ваш разум доволен, душа ликует, потому что вы сейчас действительно делаете то, что ей нужно. Подобное состояние необходимо научиться создавать, когда этого хочется. В принципе, из него лучше не выходить. Как правило, для успешных людей драйв и есть состояние гармонии. Это как бы усиленное энергией спокойствие.
О человеке можно многое сказать в зависимости от того, какие чакры реагируют на различные стимул-реакции. Если в первую очередь на раздражение отзываются две верхние чакры, то человек слишком глубоко ушел в собственные мысли, вместо того, чтобы чувствовать. Он не умеет жить настоящим, с трудом получает сексуальное удовольствие. Обычно у таких людей постоянные головные боли. Именно из-за того, что энергия вверху. Даже в брачных объявлениях многие девушки пишут, что голова не болит. Ведь головные боли в большинстве своем — от ненужных мыслей, которые напрягают именно эту часть тела.
Когда энергия рождается только в первых двух нижних чакрах, человек нелюбим, небогат, несчастлив, нездоров, и таких людей большинство. Эти дети были зачаты не по любви, а на уровне сексуальных желаний. Они менее приспособлены к жизни, но все время пытаются существовать за счет кого-то и отсидеться в тени. Они не хотят брать на себя ответственность, им лень создавать бизнес, открывать что-то новое. «Моя хата с краю», — так думают они, закрывая глаза на все происходящее. Их легко обмануть, ими можно манипулировать.
У подобного человека никогда не будет достаточно денег, признания, он работает на кого-то. Истинная любовь ему недоступна, возможна лишь любовь-зависимость, ревность и чувство собственности. А зависимость от партнера — это перекладывание на него ответственности за свое удовольствие, достаток, настроение. У этих людей и интересы низменные: поесть, поспать, обсудить тех, кто достиг результата, и плести интриги! Им нравится желтая пресса, для них она и существует. Но это не значит, что все потеряно!
Если вы рождены в результате случайной беременности, ваши родители не любили друг друга или вы их вообще не знаете, энергию можно активизировать. Подняв ее до Анахаты, вы сможете добиться успеха во всех сферах жизни. Дети, зачатые на духовной энергии, растут гармоничными, здоровыми и счастливыми. Энергетические практики дадут больший эффект, если партнер будет вам помогать. Результат придет быстрее под руководством опытного, энергетически сильного инструктора.
Выйдя на второй уровень энергетических практик, вы сможете «подбирать» ненужную энергию, которую негативно настроенные люди раздают «бесплатно» сплошь и рядом. Допустим, начальник к вам придирается лишь потому, что поссорился с женой. Спокойно получайте энергию, которую он выработал вследствие неблагоприятной ситуации в семье.
Пример. На вас кричат. Откройтесь, зафиксируйте энергию в теле, втяните ее как можно больше, делая глубокий вдох. Вчувствуйтесь еще глубже в то, что получилось. Пожелайте шефу добра и здоровья. Сделайте выдох из солнечного сплетения. Гарантированный результат — улыбка на лице директора и извинения в ваш адрес. Что вы сделали? Вы сняли у человека стресс и отучили его кричать на себя, а значит, заставили уважать. Как вы думаете, кого первым будут продвигать по службе? После прохождения моего тренинга карьерный рост вам гарантирован.
По сути, участники наших семинаров являются «чистильщиками». Мы собираем ненужную грязную энергию, которую люди выбрасывают, будучи обозленными в результате собственных неудач, и перерабатываем этот «энергетический мусор» в благодатную энергию любви за несколько секунд.
Понимаете, какую пользу этот навык приносит обществу? Причем мы не забираем энергию, а из деструктивного, разрушительного действия негатива создаем энергию любви, добра, гармонии и удовольствия. Единственное — здесь необходимо соблюдать четкую грань, чтобы не взять ту энергию, которая людям необходима. Иначе это будет авансом, за который потом придется заплатить. Своей энергией, но уже в другом объеме. Проще говоря, нельзя брать больше энергии, чем вам готовы отдать. Когда на вас повышают голос, спокойно направляйте эту негативную энергию в сторону своей цели. Или возвращайте ее в виде любви. Если человек не напал на вас первым и не пытается вылить избыток скопившейся энергии, провоцировать его и выводить из себя запрещено. Поверьте, наказание может быть жестоким.
Часто люди неосознанно отдают энергию. Однако они могут отдать только то, что у них есть. Счастливый делится счастьем, богатый — деньгами. Брань — извращенная форма передачи сексуальной энергии. Подобной искаженной формы для духовной энергии нет. Скорее всего, у таких людей есть проблемы в интимной жизни. Выбрасывая энергию, они разрушают, а не созидают. Поэтому, забирая энергию, вы приносите пользу и им и себе. Вы гасите конфликт, получаете энергию, которую можно преобразовать в духовную и вернуть этим людям! Или направить ее тем, кто в ней особенно нуждается, например вашим близким. С помощью данной энергии можно лечить, творить, преобразовать любую сферу своей жизни. Напомню, что энергию надо не накапливать, а проводить через себя. Взяли — отдайте. Как устройство, перерабатывающее мусор в топливо. Из всего, что окружает вас, можно создать благодать. Учитесь этому. Занимаясь энергетическими практиками, вы уже приносите пользу своей семье или окружению.
Энергетические практики под действием наркотиков, алкоголя опустошают человека и снижают его способность самостоятельно вырабатывать энергию.
Подобные способы отключения сознания (к ним я отношу и курение) дают кредитные возможности, за которые придется платить с большими процентами. Эти и другие стимуляторы не только разрушают тело, но и формируют шаблон неудачника. Вырабатывается зависимость от препарата для соединения души, разума и тела. В моем тренинговом центре учат достигать гармонии, не оглядываясь на обстоятельства, в любой момент времени на основе внутренних сил. Поверьте, это принесет гораздо большее удовольствие. Никотин и алкоголь как способ релаксации отнесем туда же. Слабаку нужна помощь, и он постоянно от нее зависит, каждый раз разрушая тело.
Это еще далеко не вся польза от занятий энергетическими практиками. Через некоторое время ваше тело станет очень чувственным, что, несомненно, скажется на отношениях с партнером. Вскоре вы сможете испытать энергетический оргазм, который по силе и яркости нельзя сравнить ни с чем. Алкоголь и наркотики лишают человека этого великолепного ощущения.
Я работаю с большим количеством людей. Каждый месяц мои тренинги посещают несколько тысяч человек, в год — около 20 тыс. человек. Разумеется, все люди разные. Некоторых приводит боль, других — безысходность. Кто-то приходит развиваться, а кто-то — избавиться от зависимостей. Практически все наркоманы, хотя бы раз испытавшие энергетический оргазм, гораздо легче бросают эту пагубную привычку. Ведь удовольствие, которое может испытывать их тело в результате энергетических практик, несоизмеримо по яркости с тем, что дают наркотики, Кроме того, на следующий день вместо абстинентного синдрома человек получает бодрость, энергию, хорошее настроение и желание действовать.
Лучше ощущать энергетические потоки вам позволит здоровое питание. Все произойдет как бы само собой. Не торопитесь. Постепенно практикуясь, общаясь с людьми, которые владеют этими технологиями и делают с их помощью добрые дела, вы добьетесь успешной реализации всех ваших планов и начинаний.
Предположу, что ваша истинная цель — быть счастливым. Все остальные задачи могут служить этой главной. Попробуйте выстроить эти цели в одну временну́ю линию. Вы достигаете первой цели, она помогает прийти ко второй, вторая — к третьей, и т. д. К примеру, вы хотите выйти замуж. Первой целью может быть создание пассивного дохода, который позволит достичь второй цели: вложить средства в себя — в совершенствование, посещение мероприятий, чтение книг, развитие чувственности. Третья цель — посещать такие места, где, по вашему мнению, может находиться мужчина, с которым вы хотели бы прожить всю жизнь. Для этого, безусловно, понадобится время. Но так как пассивный доход у вас есть, вы самостоятельная, красивая, эффектная, интересная, обаятельная девушка, то у вас все получится.
Однако некоторые ставят телегу впереди лошади. Они пытаются сначала найти супруга, чтобы тот обеспечивал, а у них было свободное время заниматься собой. Получается все то же самое, только наоборот, поэтому цепочка не работает, а если работает, то временно.
Сначала выйти замуж, получить многое, потом — разойтись, оставшись у разбитого корыта с детьми, и только после этого поумнеть, заняться собой, стать самостоятельной и успешной. За все придется заплатить. Вопрос — чем? Есть даже такое мудрое изречение: «Либо вы сначала платите, а потом получаете, либо вы сначала получаете, а потом расплачиваетесь».
Чтобы что-то иметь, чем-то владеть, допустим бизнесом, необходимо кем-то стать. Человеком, способным развивать этот бизнес. Поэтому я большое внимание уделяю тому, кем вы становитесь. Что вы делаете, чтобы превратиться в того, кто имеет то, что вы хотите иметь. Еще одна немаловажная деталь: к примеру, чтобы добраться в Москву, первое, что необходимо сделать, — определить точку, в которой вы находитесь. Задайте себе вопрос: кем вы являетесь сегодня? Затем спросите себя: кем вы становитесь, что вы сейчас делаете, какой навык в себе воспитываете? Ведь «делать» может означать «лежать», «думать» и т. д. Проанализируйте ваши 24 часа и запишите на листе бумаги все действия. Например, восемь часов — спите, два часа — дорога на работу и домой, восемь часов — работа, два часа — просмотр ТВ-программ, один час — поход в магазин, три часа — на пустое времяпрепровождение за компьютером. Или более позитивный сценарий. Тогда вам будет понятно, что вы получите в итоге. В бизнесе самое важное — расставить приоритеты: во что инвестировать время, на кого или на что его потратить.
Одна из важнейших целей сегодняшнего дня — научиться расставлять приоритеты. Например, выполнять не срочные дела, а главные. С этого мы и начнем.
С каждой затяжкой мир становился спокойнее, но мозг не унимался: «Не забыть поставить заголовок на 15-ю полосу… Последний рабочий день… Еще немного, и домой… Там не убрали дурацкий снимок… С фотокором надо что-то решать… И журналиста еще одного хотя бы… Как же я хочу домой… Потерпи, еще пару часиков и все, ты же любишь свою работу…»
Скорбь трудящихся всего мира запечатлелась на лице заядлой оппозиционерки, не брезгующей выйти с плакатом протеста на площадь, правой руки главреда, первой журналистки, которой удалось взять интервью у президента… И она заревела.
Все, что Катя делала в жизни, носило глубокий, если не сказать сакральный, смысл. Вернее, не так. Она всегда бежала от всего, что не имело какого-то смысла, привыкла любить то, чему себя посвящает. Обычно выходя покурить на крыльцо редакции она обсуждала с журналистами материалы или придумывала заголовки. А тут, впервые за три года работы, пала духом: «Хочу домой». Как же так?! Ведь она любит работу! Или нет? Или уже нет? Что делать? Так дальше нельзя. А как жить? На что? Надо оплачивать жилье… Да нет, наверное, просто устала. Тем более, год был насыщенным. И потом, как она бросит газету, свое «дитя»?
Июльское солнце безжалостно топило асфальт, все выглядело липким. В такие дни лучше не выходить из прохладных помещений, особенно перед деловыми встречами: платье может предательски облепить тело, лицо становится влажным и блестит, а тело жаждет моря или хотя бы холодного душа…
Обычно она радовала сотрудников красивыми платьями, высокими каблуками и неизменной улыбкой, но не в этот день. Сегодня, как всегда по четвергам, Катя не делала макияж и не наряжалась: волосы в хвост, джинсы, майка, в офис к семи утра и допоздна, так как в этот день сдается номер газеты. Очень важно сдать его вовремя, приходится много бегать по редакции, иногда — кричать, не стесняясь в выражениях…
Ее жизнь была скучной — от четверга до четверга. Все внимание, энергию и силы она вкладывала в работу. Она управляла процессом и чувствовала себя значимой на своем месте. Да что там, она гордилась работой. До сегодняшнего дня.
Сигарета выкурена, надо возвращаться к работе… В голове мелькнуло: «А что, если сейчас просто взять и уйти?» Но здравая мысль об отпускных и расчете не пустила. А еще столько «хвостов»… «Прочь дурные мысли! Мы делаем доброе дело для страны и общества! Мы открываем людям глаза на то, что в действительности творится, и говорим, что не твари мы дрожащие, право имеем! Да! Точно!» Катя вытерла слезы. Все! Пошла работать…
Наконец-то отбой! Привычный маршрут — магазин, дом и кресло перед телевизором. Не забыть купить сигареты, завтра выходить не захочется… Это был ее первый отпуск, проводимый вне блаженства и изобилия системы «все включено», шведских столов, солнца, моря и мужского внимания. Она не попала в Испанию из-за проблем с документами. Она остается в Алма-Аты. А все разъезжаются. Лучшая подруга Аселька — на родину, выходить замуж, просит быть подружкой невесты. Ехать туда не хочется, но ради Асельки… Редактор остается в городе, но он — не приятель и не любимый… И все. Больше никого. За пять лет жизни в мегаполисе все друзья — сотрудники и коллеги.
Сидя в кресле перед телевизором и потягивая пиво (последний день работы все-таки, можно), Катя рыдала. Чувство несправедливости по отношению к себе, жалость и ничтожность всего сущего — закипали и пенились с каждым глотком…
А ведь ее «призывной возраст» заканчивается, и замужем была, и больше нет желания… Хочется отношений «без должностей», искренне, по-настоящему, чтобы ни претензий, ни обязанностей, ничего, кроме любви.
Жара. Мысли навеселе: «Вот кто я, а? Дура, абсолютная дура, бегущая за чужими идеалами, и даже впереди них… Жизнь прожита зря… Я полное ничтожество!»
На самом деле с ее положением и зарплатой грех жаловаться. С нуля, без спецобразования она пришла в редакцию и за год стала заместителем редактора. Конечно, злые языки поговаривают, мол, через постель, но нам известно достоверно: она всего добивалась сама. Вот и ревела теперь. Оттого, что счастье ее чудесным образом заканчивается с наступлением выходных и отпусков. Одиночество или свобода? В будни — свобода, а теперь две недели душного одиночества. Да нет, у нее масса поклонников! Причем среди самых завидных женихов и мужей республики. Только некогда ей развивать отношения.
Мобильник сообщил, что пришло CMC. Завтра тренинг некоего Павла Ракова. Вот и занятие на первый день отпуска накось! Ну, хватит, пора спать…
На следующий день она снова улыбалась, уверенная в себе и выбранном пути. Транслируя спокойное удовлетворение жизнью на весь тренинг-зал, Катя тем не менее вертела в руках мобильник, тайно надеясь, что кто-нибудь позвонит и пригласит провести вечер. Она-то сама никогда никому не звонила, птица гордая… Признать, что ей кто-то нужен, — да ни за что!
Совсем еще «зеленые» парни на «камчатке» зала громким шепотом обсуждали цены недавно открывшегося ночного клуба; дамы бальзаковского и не очень возраста болтали о каких-то маркетинг-планах, новых кастрюльках с антипригарным покрытием и небывалой жаре в Европе, а их редкие кавалеры смиренно ожидали начала действа. Единицы в зале выглядели счастливыми. Изо всех сил она старалась быть в их числе.
«Наконец-то!», — буркнули сзади…
Добрых полчаса она просто любовалась. Говорит грамотно и то, что надо, и сложен хорошо. Отрезвела на слове «дура». Еще ни разу она не слышала подобных слов от тренера. «А ты — жирная корова, — продолжал он, — а ты — просто идиотка…» Павел Раков расхаживал по залу как налоговый инспектор во время проверки, а взрослые мужчины и женщины, словно школьники, забывшие дома дневники, прятались за спинами друг друга.
И никто не смог адекватно ответить тренеру… «Вот дают, а?! — Размышляла Катя. — Вместо того чтобы задуматься или сказать ему гадость в ответ, они просто смеются!» Вообще-то все происходящее больше напоминало концерт Михаила Задорнова, чем умный тренинг по личностному росту. Когда девушка узнала, что впереди еще два дня таких веселых духовных практик, она однозначно решила: «Еду!»
На основной курс тренинга Катя пришла успешным заместителем редактора оппозиционной газеты. А вернулась домой чистым и свободным человеком. Глаза горят, в душе — легкость, такого состояния она, пожалуй, не испытывала с тех пор, как сумела встать с инвалидного кресла без медицинской помощи. Тогда ощущение всесильности, владения собой, возможность выбирать поглощали. Со временем все притупилось, и вот снова оно!
За каких-то три дня она прекратила думать о плохой власти и пассивном обществе. Ее перестали волновать проблемы дольщиков и других обиженных жизнью и властью. Нет, ей не все равно. Она теперь видела высшую справедливость во всем этом. Теперь она дышит и получает от этого удовольствие.
Главное, что девушка узнала о себе на тренинге, — она больше не желает работать в газете. Более того, она поняла, чего хочет. Как Паша. Ездить по странам и делать людей свободными. Ведь и курс авторский у нее есть, еще пять лет назад разработан, когда она, переехав в Алма-Аты, открыла небольшую студию танца живота. И с коляски она подняла себя силой мысли и позитивом, направленным в спину. Тогда Катя все бросила, потому что слишком велики были бюрократические препоны, а опыта не хватало, и вообще, между нами говоря, она была еще совсем «зеленой». Теперь чувствовала: созрела.
Практически все, что было связано с жизнью до тренинга, вызывало тоску. Там серо, а здесь — ярко. Там сплошной негатив, а тут — радость и добро. Дом — работа — магазин, которым противопоставлена жизнь, свободная, насыщенная жизнь! Что делать?
Год назад после тренинга одного из гуру позитивной психологии она уже ощущала нежелание работать. Но маленький бунт души был быстро подавлен ее мозгом и шефом: «Дура, и куда ты пойдешь? Кому ты нужна? Ты что, с ума сошла?!» А теперь захватила мысль: «Сейчас или никогда!»
«Или, может, пока подождать… Хотя бы полгода, встать на ноги в бизнесе, потом бросить работу? Ох, что же делать?» — мучилась Катя.
Метания прекратило CMC от шефа. Узнав о том, что теперь она «свободная личность» и хочет видеть во всем позитив и новые возможности, начальник написал: «Уволена! Завтра приходи за расчетом и вали на все четыре стороны!» В оригинале было гораздо более эмоционально, ведь он ее взрастил, выучил журналистскому и редакторскому делу, можно сказать, «из никого» сделал человеком, а она… Действительно, быстро сбылась мечта о свободе, после тренинга и суток не прошло. Разве что пассивного дохода не прилагалось…
Катя снова плакала. Теперь — от страха и обиды: «Как так?! Я три года была ему правой рукой, я ему помогала, я ради газеты на все была готова, а он… Неужели я именно такого заслужила? И как теперь жить? С чего начать? А выживу ли?»
Вопрос выживания был наиболее актуальным. Катя любила много тратить. Жить красиво, и чтобы всем это было видно. Правильно, а зачем иначе работать? Потому и не покорила до сих пор высоких вершин: все, что можно было инвестировать, сразу тратилось на пустяки.
Как только она перестала скорбеть о собственной безработности, стали приходить сообщения от того же шефа, который умолял встретиться. Цветы, суши-бар… Начальник признал, что дал волю не лучшей своей половине (Близнец по гороскопу, он любил этим объяснять собственное порой неожиданное поведение), и всеми силами заверял, что горячо раскаивался в содеянном. Они всплакнули и решили, что в газете она остается, пока не встанет на ноги в бизнесе.
Через две недели закипела работа. Снова журналисты — оппозиционеры — демократии — права человека…
Слушая спикеров на заседании одного из дискуссионных клубов, Катя ловила себя на мысли: «Меня тошнит!», и ее действительно физически тошнило. Взрослые люди, уважаемые в обществе, в рабочее время сидели и рассуждали о том, как бездарно правительство распоряжается деньгами. Она, конечно, тоже считала управление посредственным, но еще более ее возмущало, что люди тратят драгоценное время на болтовню.
Вдруг она почувствовала, что еще немного — и ощущение свежести жизни, весны, беспредельной радости бытия начнет покидать ее. Работа требовала полного погружения, а думать позитивно и делать газету, в которой она работала, было так же невозможно, как, например, любить животных и работать в убойном цехе.
А ведь всего около месяца назад она сама выходила на площадь с протестом! Ее так красиво волокли полицейские! Она так гордилась своим поступком!
— Паша, что мне делать? Я не могу больше работать! Ты же говорил, что себя нельзя насиловать, это против души… Я уволюсь? — Катя надеялась, что учитель выдаст ей готовый ответ, но не тут-то было.
— Если ты придумала, на что будешь существовать, у тебя все в порядке с жильем, то можешь уволиться. А если нет — не торопись, не руби с плеча, — отвечал учитель. Она ничего не придумала: ни с деньгами, ни с жильем. Все, что она знала, — так больше нельзя. На следующий день на столе шефа лежало заявление об увольнении. После тренинга прошло лишь пара недель. Здравствуй, новая жизнь! Так из той Кати стала получаться я. Как безумная, я понеслась вперед, до конца не понимая, куда, но зная от чего… Неслась так быстро, что не замечала ни предупредительных знаков, ни столбов, набивая шишку за шишкой. Не убилась, но было больно.
Почему все это пишу именно я?
Я, как наверняка и тысячи других повстречавших Павла Ракова на своем пути людей, осмелилась сделать шаг навстречу мечте. Это было своеобразным экспериментом, в ходе которого я подвергала себя самым разным испытаниям. Ни в коем случае не считаю мой опыт неким эталоном. Хочется, очень хочется, чтобы «новенькие» в системе Павла Александровича, прочитав эту историю, не сошли с ПУТИ К СЕБЕ, спасовав перед первыми сложностями.
Пожалуй, самый первый и главный закон Екатерины Вайсман: я закрываю уши, глаза и начинаю громко петь любимую песню, если кто-то говорит: «Ну, это на тренинге так, а тут — все иначе, жизнь началась!» Это чушь, которую придумали неудачники, чтобы, как говорит Паша, оправдать свои промахи. Окунаясь в реальность, мы работаем над собой не просто «как на тренинге», а в три раза усерднее!
Тренинг Павла Ракова — действительно огромное по масштабу и значению событие в моей жизни. Я поверила: жить можно с удовольствием, делая то, что нравится. Я предпочла делать то, что нравится мне: работать с людьми, которые еще не знают о силе мысли, не понимают, что создают себе проблемы, притягивают болезни… То есть проводить тренинги.
На собственном опыте я убедилась: просто необходимо собрать воедино шаги, правила или законы, которые помогут другим людям жить после тренинга, выступив «сигнальными столбами» и предупредительными знаками. Надеюсь, вы не станете повторять мои ошибки.
Учителями в моей жизни выступали самые разные люди. Первым и главным стала, конечно, мама. Но была проблема: учителя, обладая одним полезным качеством, совсем не имели другого.
Эльдар, парень лет 30, тоже мечтал стать тренером центра одного известного Мастера. Вегетарианец, идеальное тело, медитировал, с небольшими группами людей вел тренинги по успешной жизни. На какое-то время стал для меня гуру, пока я не поняла, что у него нет денег. Вообще нет денег, настолько, что, приходя в гости, первым делом он открывал хозяйский холодильник и доставал оттуда еду. Без комплексов.
Игорь, финансовый консультант, очень известен в деловых кругах как один из самых успешных инвесторов в сфере недвижимости. Капитал — что-то около миллиарда долларов (по крайней мере, он так говорил). Полный, тучный человек. Ведет тренинги с салфеткой в руке, потому что постоянно и обильно потеет. Только на первый взгляд у него ожирение третьей степени, диабет, гипертония, проблемы с суставами. Разведен.
Ирина, бизнес-тренер. В прошлом — политик. Гордится болячками, заработанными во времена политических игрищ, курит даже перед аудиторией, успешна в бизнесе, была замужем четыре раза (возможно, уже больше), чем тоже гордится.
Павла Александровича я выбрала потому, что его успех гармоничен. Крепкая семья, ребенок, бизнес, позволяющий быть свободным, красивое тело, хорошее здоровье. Услышав его историю, узнав, кто он и откуда, сколько всякого было в его жизни, я поняла, что лучше, чем он, меня никто научить не сможет.
Если вы выбрали именно этого человека в качестве наставника, безоговорочным условием должно стать тотальное доверие. Тотальное — означает, что он прав всегда. Все, что вы от него слышите, можно не проверять. Но если уж очень хочется, сначала прочтите, как это было со мной.
Мне с детства внушали совковые премудрости о том, что с милым и в шалаше рай, что любой человек способен исправиться и что людям надо давать вторые шансы.
К моменту встречи с Павлом Александровичем я уже знала, к чему приводят такие компромиссы «на берегу». Но если раньше я пыталась воздействовать на партнеров революционно, то после тренинга почему-то подумала, что изменить человека возможно с помощью нежности и ласки.
— Паш, получается, из любого мужчины можно сделать миллионера? — вопрошала я за обедом после женского тренинга.
— Нет.
— Почему? Ты же говорил, что если женщина всегда довольна, мужчина все для нее сделает!
— Говорил.
— Значит, все-таки можно?
— Нет.
Я решила проверить.
Он — хороший человек. Творческая личность. Наркоман в прошлом. Выпивающий, отец двоих детей, без стабильного заработка, ради меня бросивший семью в настоящем. Мы знаем друг друга давно, но из-за его семейного и социального положения «не сложилось». А тут как-то все завертелось… Он умолял быть с ним, любовь и все такое…
Я понимала, что ничего хорошего из этого не выйдет. Мы слишком разные, он много пил, а я для него была слишком независима. Тем не менее я прикрыла свое «да» желанием вытащить его на новую ступень. Дать ему понять, как здорово и безопасно быть трезвым и богатым… В общем, усовершенствовать его.
Несмотря на все мои педагогические потуги, он продолжал употреблять легкие наркотики и выпивать по выходным. По выходным — значит начинал в пятницу, заканчивал в лучшем случае в воскресенье… Не каждую неделю, но все-таки…
Я пробовала разное: была всегда довольной, отвлекала от разного рода негатива позитивом, уходила, возвращалась, смеялась, плакала… Временами он действительно менялся, что давало мне надежду и основания думать о прогрессе… В это время мы строили радужные планы о достижении грандиозных целей, но ничего из планируемых действий не осуществлялось. Я расстраивалась. Он говорил, что должен сначала настроиться. Шли месяцы, а настроя так и не было… Но повторяю, он — хороший человек. Он никому не делал и не желал плохого, не обижал меня, а просто оставался собой. Он с удовольствием ухаживал за мной, помогал во всем, что было нужно, легко мог справиться с любой бытовой задачей, но упорно не хотел начинать новую жизнь с пассивным доходом и здоровым образом жизни. И это понятно! Ведь он-то меня не просил его менять! Он просто хотел быть рядом.
Сейчас мне стыдно, очень стыдно перед этим человеком, Пашей и самой собой. Вместо того чтобы заниматься развитием бизнеса, фокусировать внимание на создании товарооборота, я поставила опыт над живым человеком. Я его заставляла заниматься бизнесом, показывала выгоды: вот он — открытый рынок, вот она — возможность, вот он — законный путь к богатству. Эти вещи мне казались очевидными, я видела перспективу заработать миллионы, я видела множество яблок, которые нужно было только собрать для счастья. Однако я не собирала их сама, а заставляла нагибаться другого человека… Я потеряла кучу времени, украла его время… Есть, конечно, и оборотная сторона: он начал вести активный образ жизни, вроде бы перестал пить, посещает фитнес-клуб. Я получила опыт и надеюсь, что больше не стану играть в великого учителя с людьми, которые об этом не просят…
Если наставник говорит «нет», значит нет. Конечно, можно усомниться. Но при одном условии: вы уже добились столько же, сколько учитель, или больше. Примите решение доверять Мастеру и не сворачивайте с выбранного пути.
На тренинге, возможно, вы услышите от Павла Александровича такой пример: если один краб из посаженных в банку в попытке вылезти поползет наверх, его сородичи начнут тянуть дерзнувшего вниз. «То же самое, — говорит тренер, — происходит и в жизни. Вас будут тянуть вниз». Впервые я слушала это, умиленно глядя на красавца-учителя, который заряжает одним взглядом, а словом заставляет полностью отрешиться от своих мыслей, и не придавала значения его словам. А зря.
В моей жизни до тренинга не было человека ближе, чем экс-начальник (с интимной близостью это не имело ничего общего). Мы были как брат и сестра, как родные люди… Он не хотел терять меня, я его тоже. Мнение этого человека значило для меня практически все. В основном это касалось работы, политических предсказаний и борьбы, но и в светской жизни я к нему прислушивалась. Например, он всегда говорил, что вести бизнес честно в Казахстане невозможно. А если его удастся начать, то все отберут власти. Поэтому лучше работать на начальника (он — тоже «наемник»). Я поверила в это, глядя на примеры «политических узников», вынужденных бежать из страны.
У меня была первая любовь. Ему 16, мне 14. Он мечтал «кем-то стать». Тогда я еще мало что понимала, интерес к нему у меня пропал, когда он надолго уехал работать в другой город. Не звонил, не писал (на самом деле звонил, но редко) и, казалось, забыл меня совершенно. Но дело даже не в любви. А в том, что через какое-то время он стал заниматься сетевым маркетингом, затем окончил курсы парикмахеров, работал, а еще спустя пару лет открыл свой первый салон красоты. Прежде всего, я восхищаюсь его умением разговаривать с людьми. Он не стремится возвыситься, он стремится вверх. В свои 26 лет, не имея высшего образования, связей, живя в захолустном городке, он сумел построить целую империю индустрии красоты. Его не остановили никакие обстоятельства в виде «не той» национальности, «не тех» родственников, «не той» власти, политической ситуации. Мало того, он сейчас переключился на другой бизнес, переехал, продал имущество и вложил все деньги в новый проект. У него есть жена, ребенок, которых нужно содержать.
Я уверена, что через каких-то год-полтора он и в этом городе станет самым-самым в своем сегменте рынка.
После тренинга я как будто сняла с глаз ограничители и начала видеть реальные примеры людей, у которых получилось жить свободно. Мне так захотелось финансовой свободы и изменений!
Я уволилась, с этого момента теперь уже бывший шеф стал предводителем «крабов», которые тянули назад, в банку, в «нормальную» жизнь. Сначала он сказал, что хочет все равно быть рядом и готов стать партнером по бизнесу. По-моему, это и есть раздвоение личности. Человек с определенной периодичностью впадает в бешенство и начинает обвинять окружающих во всех грехах. Через несколько дней он слезно раскаивается и даже клянется, что отрежет себе палец, если еще хоть раз сделает мне больно, И это не просто вспышки гнева, их как будто двое — старый добрый шеф и некий подонок-эгоист, готовый на все ради того, чтобы вернуть себе потерянную игрушку.
Эта катавасия продолжалась больше чем полгода. В нормальном состоянии он просто забрасывал меня вопросами и предложениями: «Катя, объясни мне, на что ты собираешься жить? А вдруг у тебя ничего не получится? Возвращайся в редакцию пока не поздно! Это нормальное положение в обществе, стабильная зарплата, что тебе еще нужно?» Когда же он впадал в состояние аффекта, я выслушивала такие монологи: «Да ничего у тебя не получится! Ты — ничтожество! Вспомни, кем ты была, когда пришла в газету? Я из тебя человека сделал, а ты меня предала! Да ты же два плюс два в уме не сложишь, какая из тебя бизнесвумен? Учить людей чему-то собралась, а сама-то ты кто?! Я тебя уничтожу! Я тебя в порошок сотру! Нам с тобой в одном городе тесно, я тебе тут работать не дам! Да я тебе такую славу организую — вовек не отмоешься!» В какой-то момент я даже начинала верить во все это: действительно, ну кто я такая, чтобы у меня все получилось?
Надо признать, бывший шеф стал воплощать угрозы в жизнь. На разных сайтах под вымышленными именами он писал обо мне гадости, рассказывал нашим общим знакомым разного рода небылицы, звонил днем и ночью с угрозами.
Лучшая и единственная подруга Аселька передумала приглашать меня на свадьбу.
Это была, наверное, самая горькая осень моей жизни! Ко всему прочему я потеряла 5000 евро — мой первый стартовый капитал в новом бизнесе. Причем так нелепо, что даже писать об этом неинтересно. Было ощущение полнейшего одиночества. Я была как мышь в клетке… Знаете, злые дети иногда тычут в животных палками, а спрятаться негде, и мышь забивается в угол в надежде, что там ее не достанут… Если бы не редкие встречи в скайпе с Павлом Александровичем, не знаю, как бы я выдержала…
Однажды, когда мне было совсем плохо, я представила себя на огромном роскошном лайнере. Это — наша планета. На первом этаже проживает масса, большинство (несчастливые, бедные и больные). Оттуда постоянно слышатся крики, ругань, истерики, плач, там сыро и темно, там все работают на людей, которые находятся этажами выше, там все всем должны… На втором — успешные люди, живущие по своим правилам. Для них играет оркестр, повсюду слышен смех, разговоры о достижениях и целях. Эти люди, проснувшись, радуются солнцу и благодарят за еще один день, который им дарован. Они развиваются с удовольствием. Они постоянно заходят в соседние каюты, чтобы узнать что-то новое… На третьем этаже живет совсем немного людей. Это команда капитанов корабля, их советники, друзья и близкие. Они решают, куда плыть, что нужно людям с первого и второго этажей и как им это дать. Иногда на третьем этаже происходит новоселье — значит, кому-то еще удалось научиться управлению и масштабным мыслям о других.
Я задаю себе вопрос: «На каком этаже живу я?» Чтобы попасть на второй этаж, нужно выйти из холла первого этажа, самостоятельно добраться до лестницы и подняться по ней. Как долго придется идти — вопрос индивидуальный. Это зависит от выносливости организма: не начнется ли после первого лестничного пролета одышка, не заболят ли ноги… От способности концентрироваться на конечной точке, а не отвлекаться по пути на злорадные выкрики попугаев, клетки которых висят над перилами лестницы, на спускающихся людей с каменными лицами, рассказывающих, как плохо им было наверху и как будет хорошо и спокойно внизу. Кто-то из близких вдруг захочет вернуть меня и станет буквально тянуть вниз! А я могу поддаться соблазну позвать кого-то с собой.
Я поняла, что не смогу подняться наверх по этой лестнице, если буду тащить еще кого-то. Иначе либо я потрачу всю жизнь на вытягивание других, либо меня снесет вниз толпа, решившая вернуться на первый этаж. Этот путь должна проделать я сама. Иногда становится невыносимо одиноко, ведь все, что меня окружало раньше, теперь в прошлом. Однако я нахожу попутчиков, тоже идущих наверх.
А вот когда откроется холл второго этажа, а затем дверь в главный зал, и белозубый швейцар, откупоривая специально приготовленное к моему приходу шампанское, пригласит присесть, отдохнуть с дороги и выбрать себе каюту по вкусу; когда я открою каталог жизни, выберу из него все, что по душе, и оно станет моим; когда я, подняв глаза, увижу наконец настоящее солнце и вдохну полной грудью чистый свежий воздух; когда я увижу людей… много людей с улыбками на устах — я пойму, как ничтожны бьли мои страхи по сравнению с новой действительностью! Возможно, кто-то из моего прошлого окружения, вдохновившись моим примером, тоже поднимется… А может, и нет. Главное — я ответила себе честно: я готова открывать новые горизонты.
Когда я пошла по коридору к лестнице второго этажа, некоторые из старых друзей говорили, что нельзя забывать тех, с кем была столько времени. Также мне говорили, что возможности начинать то, что я задумала, у меня нет, что нужно быть осторожнее… А состоятельные и успешные люди — новые знакомые — утверждали обратное: все получится хотя бы потому, что есть четкая цель и я делаю шаги ей навстречу, что сегодня и без начального капитала можно открыть свое дело, нужно лишь договариваться. Старые друзья видели много препятствий и негатива, а новые — возможности и радость от творческой реализации. Так неужели подумала я, люди, энергетика, установки и высказывания которых только мешают моей мечте, могут зваться друзьями?
Теперь, когда кто-то пытается мне доказать, что ничегошеньки у меня не выйдет, я радуюсь. Здорово! Видимо, я на правильном пути!
После очередного выпада шефа в моей душе стал назревать бунт. Откуда-то появились любовь, уважение и нежность к себе. Мне вдруг стало непонятно, почему я, сильная и смелая, красивая и способная, должна переживать из-за чьего-то мнения? Из-за чьего-то желания или нежелания со мной общаться. Кто он, этот человек, ворующий мою мечту, мое время и мои мысли? Почему я позволяю ему это?
Мысли хлынули на меня вместе с потоком табачного дыма с соседнего столика гламурного ресторана. Две женщины лет 45–50 жаловались друг другу «на мужиков и докторов», запивая горькие рассказы коньяком, закуривая сигарету за сигаретой. Судя по разговору и внешности, обе были не замужем, обе — финансово состоятельны. У одной — рак груди, у второй — «что-то женское».
И тут я вспомнила, как еще недавно мы вот так же просиживали вечера с Аселькой… Это было озарением. Меня может ждать то же самое, если я не перестану немедленно жалеть себя! Я лихорадочно затушила сигарету, а затем заблокировала шефа во всех интернет-коммуникаторах, игнорировала CMC. Больше я не курила и не хотела!
Я осознала, почему большинство людей «употребляют», не могут выбраться из плена зависимостей, и даже разработала целый тренинг, чтобы помочь освободиться другим. Почему людям Приходится держаться, когда они бросают пить/курить/колоться, вместо того чтобы радоваться переменам? Ведь организм должен благодарить нас за отказ от вредных веществ.
Я никогда не видела здорового ребенка лет двух-трех, который бы лежал (сидел) и грустил. Даже приболевший малыш будет стараться скорее встать, ведь ему так хочется узнать больше об этом интересном мире!
Если ребенок невзначай понюхает водку, он сморщится и ни за что не захочет пить эту гадость, он станет кашлять от табачного дыма (если, конечно, еще не привык к этому запаху). А дайте ему… например, ромашку. Он будет возиться с ней, пока цветок не завянет. Понимаете, к чему я?
Здоровому человеку не может нравиться курить, употреблять алкоголь или наркотики. «Чистому» человеку не может нравиться валяться на диване перед телевизором с пивом, заедая это удовольствие чипсами. «Чистый» человек не может 90 % времени бодрствования иметь хмурое выражение лица. И ему не может нравиться быть рабом.
Я сама находилась в положении наемного работника и считала, что люблю свое дело, что творчески, реализуюсь, да и зарплата радовала. Говорила, что мне это нравится. Я была уверена, что пассивный доход — нечто из области фантастики. Я смеялась над теми, кто пытался строить совместный бизнес с партнерами. И только теперь я понимаю, как это здорово — распоряжаться своим временем и жизнью самостоятельно, делать что-то для своей, а не начальника, пользы, играть в свою игру, пробовать служить большему числу людей, а главное — видеть, как люди становятся здоровыми, свободными, как они улыбаются!
Мой дедушка вел пассивный образ жизни, лет 15 назад у него диагностировали диабет. В прошлом году его не стало. Врачи предупреждали: или он начнет двигаться, или умрет. Он, привыкший к покою, выбрал второе.
Кто-то «не может» бросить ненавистную работу и начать свое дело, так как привык перекладывать ответственность за все свои невзгоды на начальство и правительство.
Кто-то давно понял, что, женившись/выйдя замуж, совершил ошибку, но, привыкнув жить «стабильно», не меняет ничего, заглушая поскуливания души трудоголизмом, алкоголем, сигаретами или безумным шопингом.
Прожить месяц без телевизора и желтой прессы, не обсуждать в коллективе, как безвкусно опять расфуфырилась Машка из пятого отдела, перестать хотя бы на неделю пить кофе по утрам. Некоторые пробовали начинать с понедельника новую жизнь. И как? Успешно? Что бросали? Сквернословить, сплетничать, критиковать, есть, курить, пить?
Если вы читаете эту книгу, значит что-то в вашей жизни все еще требует перемен. Вам хочется получить новые результаты.
Знаете мудрость: «Чтобы получить новый результат, надо перестать делать старые действия»? Оп, ловушка захлопнулась!
Необходимо не просто перестать делать старое. Надо начинать делать новое! Либо придется ограничивать себя, подключая силу воли, нервная цепь будет в постоянном напряжении. Человек как бы вытащил вилку из неправильной розетки, но не вставил ее в правильную.
В журналистике есть понятие «информационный повод». Например, чиновник заявляет о необходимости продления пенсионного возраста до 70 лет. Все средства массовой информации, естественно, начинают выносить его речь на первые полосы, об этом говорят в новостных программах, в ток-шоу данный вопрос обсуждают «умнейшие головы страны». Получается, чиновник стал «причиной» развернувшейся информационной кампании. СМИ, а соответственно, и читающие-смотрящие граждане реагируют на заявление. Кто-то, может быть, настолько возмутится наглостью чиновника, вздорностью его высказывания, что не будет спать несколько ночей, возможно, даже пройдет митинг протеста. Все, кто хоть как-то реагировали на слова чиновника, в данном случае являются «следствием».
Раньше я так остро реагировала на заявления президента или его советника, что начинала болеть после «несправедливых» решений, слов, высказываний. Я могла целый день обсуждать заявление на каком-нибудь форуме в Интернете, потом писала на эту же тему материал, а потом — появлялся новый информационный повод. Я тратила энергию и призывала других жителей страны потратить ее на этот вопрос. А получал всю эту энергию виновник торжества — чиновник, который помимо доброй порции эмоций общественности повышал собственный рейтинг узнаваемости. Причем бесплатно.
Мы знаем, что читателей газет и зрителей ТВ-программ намного больше, нежели самих средств массовой информации, и уж конечно, их количество превышает на порядки число спикеров, которые создают поводы.
Внимательно осмотритесь на информационном поле. Вы увидите одни и те же «говорящие головы» в каждом сегменте медиарынка. Получается, небольшая группа людей дает повод для наших с вами обсуждений — нервотрепок — тревог.
Теперь вспомним треугольники, которые рисовал Павел Александрович. На вершине мы видим 10 % населения планеты, которые получают 90 % энергии. Эти люди делают новости. Нет, это не журналисты и не редакторы, а те, кто управляет СМИ и вашим — общественным — мнением. Это герои, о которых пишут, это люди-инфоповоды.
На следующей ступени — непосредственно средства массовой информации. Конечно, и они получают энергию и лезут из кожи вон, чтобы привлечь как можно больше читателей. Чем выше тираж, тем больше шансов заработать на рекламе. Вот и все, а вы думали, они просто новости передают?
Остальные — около 80 % населения — потребители информации, они же — читатели, они же — следствия. Они, не задумываясь о смысле, поглощают информацию. От чего-то приходят в восторг, от чего-то, напротив, не спят ночами. Эта армия людей делает сильными те 10 % альфа-лидеров, находящихся на самой вершине пирамиды. Это большинство практически не получает энергии, а только отдает ее. Спрашивается, ради чего? Ради рейтинга телепередачи и хорошей прибыли канала.
Недаром в последнее время телевизоры называют «зомбоящиками». Нам поясняют всё: от того, каким порошком стирать до того, за кого голосовать на ближайших выборах. Большинство сериалов и фильмов вдалбливают в нас деструктивные шаблоны поведения. Если подруга уводит парня, ее непременно надо отравить, месть должна быть коварной, по-взрослому. Если женщина богата, то у нее обязательно проблема в личной жизни. Так они вам говорят: «Люди, ну зачем вам отрываться от диванов, делать что-то самим? Вот, смотрите, у них — много денег, и они тоже плачут!» По сути дела, все эти передачи и сериалы — поводы. Они вас оставляют у телеэкранов.
Раньше, до расцвета телевидения, люди набирались ума в книгах. И старшее поколение утверждает, что так было гораздо лучше. Ничего подобного. Изменилась форма, содержание — то же. Давайте откроем любое классическое произведение. Ну хорошо, почти любое. Ги де Мопассан, «Жизнь», к примеру. Что хорошего мы можем почерпнуть из этого романа? Слава богу, я читала его уже в зрелом возрасте, и мне не было жаль главную героиню. А вот обсуждая «Жизнь» с одной знакомой, я поразилась ее выводам: «Как здорово, что во все времена были люди, которые пишут о реальной жизни. Ведь именно так у нас все и происходит! Мучаемся всю жизнь, умираем и не понимаем, зачем… Я Мопассана еще в детстве читала и уже тогда могла тонко чувствовать!»
Для тех, кто не читал «Жизнь». Все произведение — жизнеописание одной женщины, которая росла, вышла замуж за подонка, терпела его, родила сына, буквально дышала им, а он в юности стал негодяем похлеще своего отца, унижал, всячески оскорблял чувства матери, разорил ее. Весь шедевр построен на главной идее несчастья со всех сторон. При этом автор явно сопереживает героине.
Нас приучили, что хорошее, серьезное произведение обязательно должно содержать элементы трагедии, разрушений, страданий… За примером далеко ходить не нужно. Самый известный цикл произведений Шекспира — «Трагедии».
Якобы только глядя на страдания других, мы можем «познать жизнь». Бред! Это же просто-напросто шаблоны поведения!
Если вы читаете эту книгу, вы уже вышли из возраста, когда вам нужно было объяснять опасность кипящей воды. Вы осторожно пользуетесь огнем и весной стараетесь держаться подальше от зданий, так как с них могут падать сосульки. Вы уже не в том возрасте, когда необходимы рамки, барьеры, ограждения. Позвольте же проявиться себе настоящему! Станьте причиной всего вокруг вас!
Люди-следствия напоминают тополиный пух. Куда подует ветер, туда он и летит, врезаясь в препятствие, принимая его форму. А люди-инфоповоды — как деревья. Что бы ни случилось, они остаются собой. Их нельзя просто сдуть. Они есть, они растут и развиваются согласно собственной природе. Если почва неблагоприятна, их корни растут глубже, чтобы как следует напитаться влагой и полезными веществами. От ветра дерево становится более крепким и гибким. Тополь не будет «копировать» березу, а лисица — волка. Животные и растения живут по законам природы и наслаждаются бытием.
Пока вы не рассказали ребенку, что такое хорошо, а что такое плохо, как правильно, а как нет, — он личность.
Иногда я наблюдаю за людьми в сауне фитнес-клуба, в котором занимаюсь. В основном женщины заходят, садятся с каменным лицом и так ведут себя во время всей процедуры. Однажды в сауне оказались девочка лет двух и мальчик лет пяти-шести. По тому, что там происходило, можно написать трактат об эволюции человека в течение жизни. Дамы сидят с умным видом, глядя в одну точку перед собой. Мальчик молчит, но изучает сауну: что там под скамейками, откуда идет пар — все так интересно! А девочка поет песни, смеется, что-то лепечет… Она спокойно подошла к мальчику и стала говорить, он беседу поддержал, и вот я слышу: «У тетенек умер кто-то, — говорит девочка, — они такие грустные, давай их пожалеем?» «Нет, — отвечает мальчик, — это они просто взрослые. Когда умер кто-то, они в черных платках ходят. А смотри, какой тут кран, давай я тебя буду поливать!»
Женщины оживились и стали рассуждать о том, как правильно растить детей, чтобы те были воспитанными и не говорили «так» про взрослых. Я смотрела на малышей и думала, сколько им еще осталось пробыть собой?
Не важно, кто и как вас воспитывал. Вы можете перестать читать прямо сейчас. Что имеет значение именно для вас? Вы поставили вдохновляющую цель? Так идите к ней и не обращайте внимания ни на что вокруг. Перестаньте тратить время на бесконечные просмотры телепередач и сериалов. Займитесь проживанием СВОЕЙ жизни, инвестируйте время в себя, свою семью а не в проекты СМИ! Почувствуйте к себе уважение.
Вы наверняка обратили внимание на творческий подход Павла Александровича к вопросам словообразования. У него «счастье» — «с частями», «расстроиться» — «рас-троиться» и т. д. В ходе тренингов некоторые начитанные люди начинают спорить и доказывать, что слова, мол, образовывались не так, а иначе. Кто-то даже советует учителю поучиться в школе.
Познакомившись с истоками этих знаний, древнейших технологий, которые с успехом использовали наши предки, вы какое-то время будете пребывать в состоянии шока от того, насколько мы с вами, умные и продвинутые, на самом деле невежественны!
Что мы, люди цивилизации, смогли бы рассказать, передать нашим предкам, очутившись в веке, например, VII–VIII до н. э.? Что мы, в сущности, кроме своих комплексов и принципов, можем поведать собственным детям? Вы знаете, как построить электростанцию? Я — нет. Может, кто-то знает схему постройки сооружений, которые превзошли бы египетские пирамиды? Чем, кроме своего ремесла, мы владеем? Чем отличаемся от других людей, где она, наша исключительность? Эти вопросы и привели меня к тому, что я называю истоками.
Еще до подвига Кирилла и Мефодия, давших нам азбуку, на Руси существовала культура, письменность нескольких видов и, соответственно, язык. Русский язык. Одним из наиболее популярных было руническое письмо. Каждая руна — образ. В Японии, Китае и некоторых других странах до сих пор используются иероглифы. Каждый из них — образ, служащий для обозначения двух и более явлений. На Руси было так же. Но с приходом азбуки буквицы (аз, буки, веди…) превратились в буквы (А, Б, В). А ведь многие слова, дошедшие до нас, являются ничем иным, как аббревиатурами буквиц.
Возьмем слово «честь». Любой шестиклассник скажет, что у этого слова корень «чес», от которого происходит и слово «честность». Вы наверняка слышали из учения фэншуй название животворящей энергии — ци (чи), ши. Так вот, «ч» в слове «честь» — это та самая энергия, остаток «есть» означает привычное — «есть, иметь». Расшифровка слова — «энергия есть».
«Человек чести» — не просто какой-то хороший человек, который умеет держать слово, настоящий мужчина и пр. Человек чести умеет управлять своей энергией. Это значит, он не опустится до крика, особенно на женщину, не поддастся искушениям… «Обесчестить» — значит забрать энергию. На человека повысили голос, он поддался, обиделся — следовательно, его обесчестили.
Таких примеров — тысячи. В наших словах скрыт гораздо более глубокий смысл. И он работает, даже если мы этого не понимаем.
Например, самый часто задаваемый мне вопрос на тренингах: «Почему, как ни стараешься, похудеть не удается, а болезней прибавляется?» Все логично. Потому что вы сами себе заказываете болезнь. Когда женщины повторяют как мантры: «Я ем и худею», «Я похудела на 8 кг!», «Я худею каждую минуту!» (встречается и такое!), они программируют себя на болезнь. Слово «по-худеть» происходит от слова «худо». На Руси оно употреблялось как синоним болезни, проблемы, чего-то плохого.
Проблема лишнего веса, вопреки общественному мнению, снимается довольно легко. Все, что нужно сделать, — принять решение и добросовестно заниматься в ходе тренинга, честно выполнять домашние задания. Если получилось создать себе проблему, получится и избавиться от нее. Если человек хочет привести свое тело в норму, можно использовать такие слова и сочетания, как «стройность», «грация», «идеальный вес», «совершенное тело» и пр. Когда постигаешь исконный смысл употребляемых слов, становишься духовно богаче, уже не допускаешь ошибок вроде «похудеть» и стараешься все упростить. Ведь теперь мы знаем: «сложно» — значит «с ложью»! Вообще, когда обращаешься за пояснениями к первоисточникам, многое становится очевидным, логичным и понятным, а не догматичны и ограниченным. В отличие от прошлого столетия, настоящее просто фонтанирует информацией, которая так долго скрывалась от человечества.
Зачем и кем — тема для отдельной книги. Главное, сейчас у нас с вами есть возможность наверстать упущенное!
Кто-то скажет: «Я не для того плачу деньги за тренинг, чтобы какой-то чудак рассказал мне, что я неправильно живу все 35 лет своей жизни!» Как показывает практика, так думают почти 80 % слушателей подобных курсов. Неприятно осознавать свои ошибки, тем более если считаешь себя умным человеком… Однако у нас всегда есть выбор: оставаться правыми и умными или становиться счастливыми (то есть с частями).
Мне всегда было просто необходимо совершать добрые поступки. Делать так, чтобы кому-то становилось лучше. Если это удавалось, благодарности были не нужны, я просто пари́ла «снаружи всех измерений» от счастья. А если помочь не получалось, я глубоко скорбела. Правда.
Когда мне было десять, я думала, что жить лучше — это когда одну конфету не делят на четверых, а едят, сколько хочется; покупается мясо, а не кости, из которых потом делают и холодец, и суп. Я думала, что деньги, точнее, их количество, — то, чего не хватает и что может сделать счастливее. В 15 я забросила школу и пошла работать танцовщицей на единственную в городе дискотеку. Конфет и мяса стало больше, счастья тоже. Потом была травма позвоночника, и я поняла, что здоровье, физическая возможность перемещаться в пространстве — важнее любых денег. Это страшно — в 20 с небольшим не иметь возможности самостоятельно сходить в туалет, зная, что через пару месяцев начнется учебный год на кафедре хореографии, где ты учишься на четвертом курсе на отлично. Придется либо рассказать всем, что ты теперь инвалид, подписав себе приговор, либо собрать всю себя в кулак и встать с этого ненавистного кресла! Я выбрала второе. Наплевав на авторитет врача, который говорил мне: «Ваше дело — дрянь»!
Окончив институт с красным дипломом, из маленького городка я переехала в культурную столицу Казахстана Алма-Аты. Все говорили: «Ну как же так, на пустое место, куда ты поехала, тебя и никто не ждет!» Ха! Мне все равно, ждут меня или нет! В этот период мне снова показалось, что главное в жизни — деньги.
Нам необходимо все; нельзя выбирать, что главнее — руки или ноги, голова или сердце. Просто все сферы жизни нужно сбалансировать.
Да, некоторые обо мне могут сказать, что я стала интересоваться только своим бизнесом и готова ради него переступить через других людей, что я «сильно изменилась после этого тренинга», что со мной «невозможно говорить» и пр. Иногда так хочется, чтобы близкие тебя понимали и поддерживали… Я до последнего билась за добрые отношения со своим окружением, но многим не нравилось, что я иду вверх. С кем-то мы теперь не вместе, и мир не перевернулся. Я стала гораздо больше времени думать о деле, а не о дружбе; я больше не отвлекаюсь на чужие претензии; я сама решаю, что, как и когда мне делать. Действительно, со мной больше невозможно обсуждать болезни, неудачи и промахи. Зато об успехе я поговорю с любым человеком с удовольствием!
Если общаешься с неудачниками, все, что оказывается на пути, становится непреодолимым препятствием. Как будто превращаешься в лилипута и не можешь объективно оценивать реальность. Видишь предметы снизу, они кажутся огромными, страшно даже подумать, что их можно преодолеть. И, тем более, ни за что не догадаешься, как их использовать себе во благо. Даже если вскарабкаешься на плечи друга-лилипута, это не поможет увидеть картину целиком. А представьте, что вас поднял великан. Он спокойно идет по городу, расставляя предметы так, как удобно ему. С высоты его роста видно все, что на самом деле происходит, вы в состоянии не шарахаться от каждого камня, а видеть новые возможности и решения. Таким великаном способен стать успешный человек, добившийся внушительных результатов в интересующей вас области. От того, с кем вы идете, зависит направление пути. Я убедилась в этом на своем опыте.
Был период, когда кроме наставника я не разговаривала просто так ни с кем. Сейчас все больше интересных людей окружает меня. Мы без претензий и упреков говорим о том, как добьемся успеха, помогаем друг другу, медитируем и занимаемся спортом.
Конечно, мне предстоит выучить еще множество уроков, и я, вдохновленная новыми свершениями, с удовольствием займусь этим! Да, иногда я забываю, что нужно просто спросить себя, где я чувствую энергию, а потом направить ее в цель. Однако теперь я стараюсь записывать все энергоемкие ситуации, чтобы тестировать себя: а не забыла ли про Технологию Павла Александровича?
Я бесконечно благодарна Вселенной за встречу с наставником. Я бесконечно благодарна за данную возможность помогать людям. Очень хочется верить, что кто-то из вас, прочитав эту книгу, пересмотрит отношение к собственным мечтам. Если после тренинга у вас сформируется ваша истинная, заветная цель — не слушайте никого, идите своим путем! Надеюсь, вас вдохновит мой опыт. Вы можете быть счастливы, занимаясь любимым делом. Вы можете быть свободным и богатым человеком. И главное — вы достойны всего этого!
С уважением и пожеланиями успехов и процветания,
Екатерина Вайсман.
Меньше чем за год Катя поменяла свою жизнь в лучшую сторону: бросила курить, открыла собственный бизнес, отыскала близких родственников и встретилась с ними, приобрела трехкомнатную квартиру — в общем, обрела свободу.
С моим тренинговым центром сотрудничает масса потрясающих тренеров в России, Украине и Казахстане. Многие из них буквально вырвали свой успех из лап обстоятельств. Мы сами создаем мир, в котором нам хочется жить. Мы предлагаем то, что сегодня уже есть у нас и завтра может стать достоянием всех желающих. Подобное притягивает подобное, и мы притягиваем подобных себе. Мы привлекаем интересных и неравнодушных к развитию людей. Мы поддерживаем друг друга, учимся. Вместе мы сможем осуществить гораздо больше добрых дел.