Гипноз. Самоучитель

Среди множества способов гипнотизирования выбрано восемнадцать способов наиболее доступных и часто применяемых.

Среди них есть и старинные способы, и те, которые Вы можете увидеть на современной эстраде.

Как правило, гипнотизер всегда имеет возможность изменить тактику и воспользоваться другим способом, если он встречается с сопротивлением со стороны гипнотизируемого.

Рекомендуется освоить хотя бы 3–4 способа, чтобы иметь возможность маневрировать.

Сядьте напротив гипнотизируемого, сидящего в удобном кресле. Ваши глаза должны быть расположены выше уровня его лица.

Возьмитесь правой рукой за пульс левой руки гипнотизируемого, левую положите на его правое плечо. Прикажите смотреть в глаза, расслабиться, довериться вам полностью.

В течение 5 минут фиксируйте свой взгляд на его переносице.

Затем говорите с расстановкой:

— Вы чувствуете усталость

— Вас клонит ко сну, не сопротивляйтесь этому желанию

— Вы скоро уснете, но сон будет непродолжительным и полезным для вас

— После сна вы проснетесь бодрым и с хорошим настроением

Затем отнимите свои руки. Подойдите сзади и прикажите ему закрыть глаза. Проведите пальцами по его векам сверху вниз.

Через 5 минут несколько раз повторите: «Спите! Вы уже спите!»

Иногда применяется на сеансах коллективного гипноза. При выходе желающего участвовать в опытах из зала на сцену, гипнотизер под видом помощи наносит ему удар по затылку в момент, когда тот становится на ступеньку и сразу же жестко сжимает его за подбородок. Если все выполнено профессионально, то зрителям этого не видно, видно только, что гипнотизер помог взойти на сцену. Секрет здесь в том, что за счет толчка в шею и подбородок гипнотизируемый на короткое время (на мгновение) как бы входит в измененное состояние сознания. В этот момент гипнотизер, должен строго приказать: «Спи! Скорее засыпай! Теперь ты внезапно погрузишься в сон!»

Блестящий предмет небольшого размера (это может быть никелированный шарик, маленькое зеркальце и т. д.) помещают перед глазами гипнотизируемого на уровне лба напротив переносицы. Такое расположение блестящей точки вынуждает гипнотизируемого сводить глазные оси в одну точку и за счет этого быстро наступает гипнотизация.

Настройте гипнотизируемого при помощи обстановки:

мягкий свет, удобное расположение. Обратитесь к нему с предложением расслабиться, довериться, приготовиться ко сну. Поднесите свою раскрытую ладонь несколько выше уровня глаз на расстояние 8-12 сантиметров и предложите смотреть в центр ладони, не отвлекаясь ни на какие мысли. Вызовите поток тепла из ладони. За счет сильного напряжения, глаз и появится утомление глаз, желание закрыть глаза. Через 3–5 минут применяйте формулы внушения:

— Через несколько минут вы погрузитесь в сон и будете слышать только мой голос

— Ваши веки тяжелеют

— Вам трудно сопротивляться желанию спать

— Желание спать нарастает

— Веки тяжелеют все больше и больше

— Вы не можете сопротивляться все нарастающему желанию спать.

— Сейчас я досчитаю до десяти, и вы заснете

— Один. Веки тяжелеют. Сонливость нарастает.

— Два. Вы будете спать и слышать мой голос.

— Три. Желание спать усиливается.

— Четыре. Вы расслабляетесь. Сонливость нарастает.

— Пять. Веки тяжелые, мышцы расслаблены.

— Шесть. Вы засыпаете, засыпаете, засыпаете.

— Семь. Сонливость нарастает все сильнее.

— Восемь. Вы не можете сопротивляться желанию спать

— Девять. Вы засыпаете. Засыпаете. Засыпаете.

— Десять. Вы спите.

Гипнотизируемого усадите лицом к свету к столику, на котором лежит лист бумаги с черной точкой диаметром 5 миллиметров.

Сядьте напротив него, возьмите его за обе руки у пульса. Потребуйте от гипнотизируемого пристально смотреть.(не отрываясь) на черную точку.

Смотрите на лицо гипнотизируемого, часто и внушительно приказывайте ему думать о сне.

Заметив то, что гипнотизируемый с трудом удерживается от засыпания скажите:

— Усните

— Я приказываю Вам уснуть.

Усадите гипнотизируемого спиной к тикающим часам. Лучше если это будут настенные часы с маятником. Станьте сзади гипнотизируемого, положите обе руки на его голову так, чтобы средние пальцы рук были у висков. Прикажите ему закрыть глаза, ни о чем не думать постороннем кроме сна:

— Думайте только о сне

— Прислушивайтесь к тиканью часов

— Когда станете думать о постороннем начните мысленно считать удары, маятника, думая только о сне

— Вы должны уснуть

— Вы уснете

При симптомах усталости начните левой рукой легкие тепловые поглаживания у левого виска, затем правой рукой легким движением закройте глаза.

Гипнотизируемого усадите в кресло или на диван. К его глазам поднесите небольшое зеркало с приклеенной в центре черной точкой около сантиметра в диаметре. За головой гипнотизируемого поместите источник света таким образом, чтобы отраженный зеркалом свет попадал ему в глаза. Дайте указание непрерывно смотреть на черную точку. Возьмите левой рукой за пульс правой руки гипнотизируемого, а правой медленно водите зеркалом перед глазами: вверх, вниз, вправо, влево. Слегка пожимая пульс произносите с расстановкой

— Я Вас гипнотизирую. Вы уснете

— Я заставлю Вас уснуть

— Ваш сон будет продолжаться только 10–15 минут, затем я разбужу Вас и это не повредит Вашему здоровью.

— Усните. Думайте о сне.

— Прошу Вас ни о чем не думать, не сопротивляться,

— Думайте только о сне!

При смыкании глаз гипнотизируемым, слегка потрите его виски своими мизинцами.

Метод гипнотизации, применявшийся доктором Гадлоком. Усадите гипнотизируемого напротив себя. Скажите:

«Сядьте удобнее. Расслабьтесь полностью».

Поднесите к глазам гипнотизируемого небольшой блестящий предмет на расстояние около 20 сантиметров. Скажите:

«Доверьтесь мне полностью. Сосредоточьтесь на мысли:

„Я хочу заснуть“. Смотрите не отрываясь на шарик» (тот предмет который вы поднесли к глазам).

Через три минуты сделайте несколько пассов, делая пассы от темени до половины виска или от лба до ключицы, предварительно вызвав излучения тепла из ладони.

Усадите гипнотизируемого, поднесите никелированный шарик на палочке к его глазам на расстояние 20 сантиметров, расслабьте его при помощи слов:

— Ничего не бойтесь

— Расслабьтесь

— Через несколько минут Вы. заснете по моей команде

— Думайте о сне

— Не сопротивляйтесь желанию спать.

— Это желание будет усиливаться с каждой минутой, пока не сделается непреодолимым для Вас.

Следите за глазами гипнотизируемого и в момент, когда зрачки гипнотизируемого начнут колебаться, быстрым и осторожным движением указательного пальца и мизинца закройте глаза гипнотизируемого. Теперь он в вашей власти.

Старинный метод гипнотизации при помощи зеркал Люиса. Гипнотизируемый усаживается спиной к источнику яркого света. На расстояние 20–25 сантиметров к его лицу подносятся вращающиеся зеркала Люиса.

Гипнотизируемому дается указание пристально смотреть на центральное зеркальце, не сопротивляться внушению, расслабиться.

Мелькающие световые блики чрезвычайно утомляют зрительный анализатор, что способствует быстрому засыпанию. Зеркала Льюса состоят из двух черных матовых линеек длиной 20 см, шириной 3 см. На каждой из них укреплены 10–15 круглый зеркал диаметром 2 см. Линейки равномерно вращаются в противоположные стороны при помощи несложного механизма.

Желательно иметь возможность регулировать частоту вращения линеек.

Возьмите в свои руки большие пальцы рук гипнотизируемого таким образом, чтобы наружный край Ваших собственных пальцев касался внутреннего края его пальцев. Устремите на гипнотизируемого взгляд. В течение 2–5 минут добейтесь, чтобы температура ваших рук сравнялась с температурой рук гипнотизируемого.

Разогрейте свои ладони. После этого положите ладони на его оба плеча и слегка касаясь, 5–6 раз проведите руками вдоль рук от плеч до кончиков пальцев. Затем поднимите руки над головой гипнотизируемого и проведите ладонями над его лицом и вниз до области желудка 5–6 раз, держа ладони на расстоянии до 5 сантиметров. Потом медленно проведите пассы, вдоль тела вниз к ногам.

Уложите гипнотизируемого на спину в темной комнате. Прикажите закрыть глаза. Сядьте рядом, наклонитесь своим лицом почти к самому лицу гипнотизируемого. Одну руку положите на его живот, другой делайте пассы по лицу, особое внимание уделите области глаз. В ваших ладонях должно быть вызвано ощущение упругого теплого шарика. Несколько раз осторожно подуйте на лицо гипнотизируемого.

Как правило метод используется при сеансах коллективного гипноза. Он. эффективно действует при определенной подготовительной работе. Соответствующий настрой создается рекламой, афишей, внешним видом гипнотизера, небольшим вступлением, настраивающим присутствующих в зале на то, что сейчас начнется сеанс гипноза.

Гипнотизер должен успокоить присутствующих, заверив, что с ними ничего плохого не случится, наоборот, поддавшиеся гипнозу получат определенное оздоровление, всем им будет дана установка на общее оздоровление организма., Предлагается сесть поудобнее, расслабиться, закрыть глаза, сбросить весь груз забот и проблем и слушать только музыку и голос гипнотизера. Включается не слишком громкая плавная музыка, возможно это запись электроинструментов, но без резко выраженных ритмических звуков (типа звуков ударных инструментов).

На фоне музыки нужно с интервалом 2–3 минуты давать установки на засыпание, сказав: «Вы будете спать и слышать мой голос».

Визуально по внешнему виду можно определить кто поддался влиянию и осторожно поддерживая, вывести таких зрителей на сцену для работы.

Гипнотизируемый в лежачем положении. Предложите ему закрыть глаза и расслабиться. Дайте ему следующую установку: «Я буду громко считать и усыплю Вас под этот счет. По мере того, как я будут считать. Вы должны попеременно открывать и закрывать глаза. Как только я скажу: „Раз“ — Вы на секунду откройте глаза и взгляните на меня, а потом снова закройте и так поступайте при каждом счете».

Начинайте медленный счет, глядя на гипнотизируемого, чтобы открывая глаза он встречался с вами взглядом. Интервал между двумя числами — 5 секунд. Просчитав от 1 до 20 начинайте новую серию из двадцати цифре интервалом 15 секунд. Последующие серии проводите с тем же интервалом в 15 секунд.

Как правило, засыпание происходит уже во второй серии. Заметив, что открывание глаз происходит с трудом, начинайте проводить типовые внушения для установления раппорта:

— Теперь Ваши глаза должны закрыться

— Вы не можете держать их открытыми. Они закроются и вы будете спокойно, — спать слыша при этом мой голос.

— Закройте глаза. Вы теперь не можете их открыть.

— Пробуйте.

— Вы спите и слышите мой голос.

— Вы подчиняетесь моим приказам.

Гипнотизируемого уложите на кушетку или усадите в удобное кресло, в котором голову можно опереть о спинку. Свет должен падать на гипнотизера.

Желательно чтобы кто-то при этом присутствовал из лиц, пользующихся доверием гипнотизируемого.

Выше уровня глаз гипнотизируемого на расстоянии 10–15 сантиметров поднесите 2 первых пальца и заставьте его пристально смотреть на пальцы.

Предложите не бороться с сонливостью. Начинайте внушения обычным голосом.

Постепенно переходите на более глухой тембр голоса, говорите глуше и монотоннее:

— Вы чувствуете себя спокойно, удобно.

— Чувствуете вялость и сонливость.

— Вы чувствуете себя спокойно и удобно.

— Вас клонит ко сну.

— Ваше зрение затуманивается;

— Ваши веки тяжелеют;

— Вы чувствуете себя сонным, сонным, сонным;

— Вы засыпаете, засыпаете, засыпаете;

— Вы крепко засыпаете, засыпаете;

— Вы спите, крепко спите.

Предложите сцепить пальцы рук, вывернуть их и поднять над головой.

Дайте «установку»: «Ваши пальцы сжимаются. Когда я досчитаю до 30, вы не сможете их разнять».

Начинается неторопливый равномерный счет: «Раз, два, три…»

Руки гипнотизируемого находятся в очень неудобном и непривычном положении. Они постепенно затекают.

В промежутке между счетом добавляйте: «Ваши пальцы сжимаются все сильнее и сильнее».

Называя цифру 30, Вы должны моментально без паузы твердо сказать: «Вы теперь не сможете разнять руки без моего приказа! Пробуйте! Вы видите, что не можете расцепить руки!». Слова: «Вы видите» нужно почти выкрикнуть.

По окончании счета, руки гипнотизируемого уже достаточно затекли, поэтому чтобы их разнять требуется значительное усилие.

В первые секунды опустить руки и расцепить пальцы не удается и эта неудача, подкрепленная словами: «Вы видите, что вы не можете расцепить руки», способствует угасанию рефлекторного акта опускания рук, который мог бы выполнить гипнотизируемый.

В первый момент он не может это сделать, а после первой неудачи он уже не делает этой попытки. Теперь благодаря своей вере в способности гипнотизера он внутренне подсознательно содействует внушению, поддается чувству бессилия, чувству невозможности не подчиниться Вашим приказам.

Этот метод отличается простотой и надежностью. Вращающееся зеркало располагается на уровне глаз гипнотизируемого на расстоянии 50 см таким образом, чтобы ему в глаза попадал отраженный мерцающий свет. Нужно создать определенный комфорт для гипнотизируемого. Он располагается в кресле так, чтобы его голова опиралась, чтобы он не терял равновесия при погружении. Утомление глаз наступает очень быстро.

Очень сильная гипнотизация вызывается при помощи поэтапного гипнотизирования. Суть этого метода в том, что гипнотизируемого многократно вводят в сон и выводят из этого состояния. При этом каждый раз уточняют какие ощущения гипнотизируемый испытывает на каждом этапе погружения в сонное состояние и используют эту информацию на последующем этапе.

Этот метод приемлем для тех, кто подсознательно сопротивляется внушению или иронически настроен. Такому человеку сначала нужно дать установку на то, что его вначале расслабят до ощущения приятного покоя.

Лучше всего начинать с произношения типовых расслабляющих и успокаивающих формул. Затем приблизительно через три минуты вывести гипнотизируемого из этого состояния, выяснить его самочувствие и сразу же не делая паузы сказать ему: «Вот видите, я же Вам говорил. Вы получили ощущение приятного покоя. Гипноз вызовет у Вас ощущения во много раз приятнее».

Сразу после этих слов нужно начать погружение в гипноз.

Через 3–5 минут гипнотизируемого выводят с того уровня гипнотизации, которого он успел достигнуть, опять уточняются его ощущения, гипнотизер корректирует свои действия, дает подкрепление словом тех ощущении, которые уже успел испытать гипнотизируемый и дает ему очередную установку, после которой начинает новую гипнотизацию.

За счет этого метода достигается глубокое гипнотическое состояние вплоть до стадии сомнамбулизма.

4.1.1 Массовые внушения и гипноз.

Массовые сеансы гипноза всегда проводить легче, чем индивидуальные. Любого человека легче загипнотизировать, если он видит, что кто-то уже поддался влиянию гипнотизера.

Среди большого количества присутствующих на сеансе всегда найдется тот, кто попадет под воздействие гипнотизера и этот наглядный пример подготовит соответствующую почву в подсознании других присутствующих, создаст нужный рабочий фон. Этот пример дает сильнейшее подкрепление слов гипнотизера реальным действием и включает, своего. рода, цепную реакцию.

Если Вы выполнили десять правил, о которых говорилось выше, то Вам обеспечен стопроцентный успех.

При массовом сеансе обращайте внимание на то, чтобы после окончания сеанса сиять гипнотическое воздействие со всех присутствующих. Кроме тех, кто приглашен на сцену, возможно в зрительном зале кто-то на каком-то этапе попал тоже под Ваше влияние и не может самостоятельно от этого освободиться.