Тебе, Ондреа, сопровождавшей меня на каждом шагу этого пути. Эта книга наполнена твоими энергией и идеями.
Друзья, не забывайте, мимо проходя,
Вы станете такими же, как я,
Хоть был однажды я таким, как вы.
Готовьтесь: вы последовать должны.
Stephen Levine
A Year to Live. How to live this year as if it were your last
© Stephen Levine, 1997
© А. Никулина, перевод, 2015
© Издание на русском языке, оформление. ООО «ИД „Ганга“», 2016
© Вёрстка электронной версии. Ipraktik, 2016
Это книга обновления. Она посвящена не просто смерти, но возрождению сердца, которое случается, когда мы встречаем свою жизнь и смерть с милосердием и осознанностью. Это возможность справиться со своим отрицанием, как жизни, так и смерти, в ходе эксперимента длиною в год, направленного на исцеление, обретение радости и жизненных сил.
Нет необходимости строго следовать программе, изложенной в этой книге, пункт за пунктом. Более того, я призываю читателей экспериментировать и создавать свой собственный план действий. К примеру, поиск собственной песни и целительного напева лучше не оставлять на конец года, хотя в книге я обсуждаю этот момент именно в конце, но сделать этот поиск, наряду с другими практиками, частью исключительно личного процесса исцеления и обновления.