Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

О книге

Добавлена в библиотеку 24.01.2020 пользователем Elleroth

Издание 2015 года

Автор: Дэн Бюттнер

Перевод: Екатерина Александровна Бакушева

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.36 MB

Объём: 188 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие.

Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение привычки долгожителей, вы качественно улучшите свою жизнь. Чтение этой книги подарит вам несколько дополнительных лет.

Скачать или читать онлайн книгу Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэн Бюттнер, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 24.01.2020.

С произведением «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» , занимающим объем 188 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!