Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

О книге

Добавлена в библиотеку 02.05.2017 пользователем Elleroth

Издание 2015 года

Автор: Дэн Бюттнер

Перевод: Наталья Григорьевна Яцюк

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.97 MB

Объём: 308 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает практичные советы о том, что следует изменить, чтобы восстановить здоровье и гарантированно улучшить качество своей жизни. Эта книга для тех, кто хочет прожить как можно дольше и чувствовать себя превосходно в любом возрасте. На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Дэн Бюттнер, относится к жанрам Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 02.05.2017.

С произведением «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» , занимающим объем 308 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!