Городской монах

О книге

Добавлена в библиотеку 11.02.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Педрам Шоджай

Перевод: Наталия Сергеевна Автономова

Жанры:

Входит в серию: Mindfulness / Осознанность

Размер fb2 файла: 2.46 MB

Объём: 265 страниц

Книгу просматривали 1201 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Городской монах

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Городской монах» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Педрам Шоджай, является частью серии Mindfulness / Осознанность, относится к жанрам Эзотерика, эзотерическая литература, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 11.02.2021.

С произведением «Городской монах» , занимающим объем 265 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Городской монах» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!