Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда

О книге

Добавлена в библиотеку 31.05.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Елена Тарарина

Жанры:

Размер fb2 файла: 521.01 KB

Объём: 57 страниц

Книгу просматривали 410 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Чувство вины – это ловушка.

Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так, как должны были поступить, по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ?

Часто мы слышим от родных: «мы столько для тебя сделали, а ты…», «я отдала тебе лучшие годы…» или «этого я от тебя не ожидала…», и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк.

Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины – это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Елена Тарарина, относится к жанрам Психология и психотерапия, Карьера, кадры, добавлена в библиотеку 31.05.2017.

С произведением «Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда» , занимающим объем 57 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Хватит обвинять себя! Как избавиться от чувства вины навсегда» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!