Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

О книге

Добавлена в библиотеку 13.02.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Автор: Екатерина Валерьевна Сигитова

Жанры:

Размер fb2 файла: 8.42 MB

Объём: 216 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Кризис – это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой – маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.

В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.

«Идеальный шторм» – универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.

Скачать или читать онлайн книгу Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Екатерина Валерьевна Сигитова, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 13.02.2021.

С произведением «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» , занимающим объем 216 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!