Принципы и практика интуитивного питания

О книге

Добавлена в библиотеку 26.05.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Авторы:

Переводчики:

Петр Шевцов
Анастасия А. Кузнецова

Жанры:

Входит в серию: Идеальное здоровье

Размер fb2 файла: 5.81 MB

Объём: 270 страниц

Книгу просматривали 2939 раз, оценку поставили 3 читателей

Аннотация

Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.

Скачать или читать онлайн книгу Принципы и практика интуитивного питания

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Принципы и практика интуитивного питания» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Ивлин Трибол, Элис Реш, является частью серии Идеальное здоровье, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 26.05.2016.

С произведением «Принципы и практика интуитивного питания» , занимающим объем 270 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Принципы и практика интуитивного питания» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!