Искусство быть здоровым. Часть 2

О книге

Добавлена в библиотеку 08.08.2025 пользователем Elleroth

Издание 1987 года

Авторы:

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Искусство быть здоровым

Размер fb2 файла: 1.80 MB

Объём: 250 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

В книге на основе современных научных данных в популярной форме раскрываются проблемы, связанные с физической культурой и здоровьем людей разного возраста. В этой части читатель найдет полезные рекомендации по занятиям различными видами физических упражнений, моржеванию и использованию банных процедур, применению массажа и методики гимнастики «Зоркость» по борьбе с курением и алкоголизмом.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство быть здоровым. Часть 2

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Искусство быть здоровым. Часть 2» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана авторами Стив Борисович Шенкман, Анатолий Михайлович Чайковский, является частью серии Искусство быть здоровым, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 08.08.2025 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Искусство быть здоровым. Часть 2» , занимающим объем 250 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство быть здоровым. Часть 2» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!