Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

О книге

Добавлена в библиотеку 19.08.2008 пользователем Elleroth

Издание 1997 года

Автор: Томас Ханна

Жанры:

Входит в серию: Исцели себя сам

Размер fb2 файла: 2.75 MB

Объём: 139 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Эта книга рассказывает об уникальной методике избавления от так называемых возрастных болезней. Оказывается, совершенно напрасно многие недуги с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых. Это с успехом доказал известный американский врач Т. Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его методики за рубежом — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы сможете убедиться в этом сами, освоив гибкую и несложную программу физических и психологических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 40, и в 60, и даже в 80 лет.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top любой посетитель может читать онлайн бесплатно полную версию книги «Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье» или скачать fb2 файл книги на свой смартфон или компьютер и читать её с помощью любой современной книжной читалки. Книга написана автором Томас Ханна, является частью серии Исцели себя сам, относится к жанрам Альтернативная медицина, Здоровье, добавлена в библиотеку 19.08.2008 и доступна полностью, абсолютно бесплатно и без регистрации.

С произведением «Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье» , занимающим объем 139 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В нашей онлайн читалке предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство не стареть. Как вернуть гибкость и здоровье» полностью в классическом режиме или же скачать всю книгу целиком на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!