Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

О книге

Добавлена в библиотеку 16.11.2020 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Клодия Хэммонд

Перевод: М. Череповский

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.25 MB

Объём: 257 страниц

Книгу просматривали 926 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Пора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: себе.

Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдых и то, какое место он занимает в вашей жизни, подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Клодия Хэммонд, относится к жанрам Развлечения, Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 16.11.2020.

С произведением «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости» , занимающим объем 257 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!