Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

О книге

Добавлена в библиотеку 09.09.2017 пользователем Elleroth

Издание 2017 года

Автор: Джиллиан Райли

Перевод: Наталья С. Брагина

Жанры:

Размер fb2 файла: 863.25 KB

Объём: 193 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Пищевая зависимость – опасная болезнь современного общества. В той или иной степени ей подвержены тысячи людей. Но если о вреде других типов зависимости – например, никотиновой – активно пишут и борются с ними, то негативные последствия нездоровых взаимоотношений с едой не столь очевидны. И в этом коварство расстройств пищевого поведения. На самом деле они приводят к серьезным нарушениям, провоцируя развитие диабета, гастрита, проблем с печенью и сердцем. Не говоря уже о лишнем весе! Эта книга поможет вам преодолеть пищевую зависимость, как бы она ни проявлялась. Вы сможете развить контроль над своими пищевыми привычками, сбросить вес и удерживать его на стабильном уровне. На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джиллиан Райли, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 09.09.2017.

С произведением «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» , занимающим объем 193 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Как есть меньше. Преодолеваем пищевую зависимость» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!