Как избавиться от Эгоизма. Любовь в Действии.

БЫТЬ ХОЗЯИНОМ СТРАСТЕЙ

Некоторые люди думают: «Зачем себя ограничивать? Если хочешь чего-то – сделай». Это их право. Ни одного из них не видел по-настоящему счастливым. Маски радости и уверенности надевают, и живут как-то. Путь человека, выбравшего жить Душой непрост. Но дает какую-то внутреннюю силу. Есть границы, которые переходить не стоит. Чем меньше грешим – тем меньше хочется грешить.

Как стать хозяином своих желаний?

1. Проживайте желания, не реализуя их.

2. Уберите факторы и обстоятельства, в которых можете не сдержаться. Пока не окрепли в новом выборе чистоты. Пока он не стал для вас естественным.

Это все, что нужно для начала настоящей жизни в согласии с собой, душой и разумом.

Похоть и страсть

Секс без настоящей Любви, ради удовольствия, разъедает Душу как кислота – быстро и эффективно. Есть вещи, которые лучше не допускать. Думать, что такой секс “полезен для здоровья” или “врачи рекомендуют”, так же глупо, как верить, что есть мышьяк ложками полезно для здоровья. Первое, что нужно – перестать это делать. Совсем. Если нет Любви настоящей, глубины отношений, единства Душ, желания до конца жизни быть вместе, взаимного уважения – как бы вам ни хотелось накормить похоть – прекратите делать это. Вы узнаете, что слово “нет” – не так уж трудно произносить.

Страсть – тот же наркотик. Она вызывает зависимость от удовольствия. А без наркотика – ломка. Ведет к разрушению Души, а следом за ней – и жизни. Удовольствие не может быть целью. Оно, как и счастье, и радость – это приятные последствия реализации себя как неповторимой Души. На уровне страстей нельзя проявить себя, а только терять. Потому что мы не осознанны и становимся безвольными рабами желаний.

Вы же можете не пить, не употреблять наркотики? Так и страсть не употребляйте. Вы – потомок великих предков, дедов и прадедов, венец и гордость своего Рода, опора и фундамент для потомков. Не опускайте великое наследие своего рода, своих предков и потомков до уровня похоти. Человек может подчинить себе страсти. Кто не контролирует свои страсти – еще не разумен.

Как справиться?

Бывают моменты, когда она накрывает. Конечно, удовлетворить ее легко. Пара звонков и ночь удовольствия. Но это опустошает. Без Любви. Без чувств взаимных, без общих целей, веры друг в друга и поддержки – это как в туалет сходить.

Ложитесь и просто смотрите в свой любимый белый потолок. И проживайте. Не фантазируйте, не представляйте. Просто наблюдайте это желание внутри себя и все, что оно проявляет. Не реализуя никак. Через некоторое время, оно уходит так же легко, как и пришло. И каждый такой раз дается легче. Легче его контролировать.

Что получаем взамен? Понимание себя, своих настоящих целей, и даже предназначения. Понимание себя хозяином своих мыслей и желаний, а не их рабом.

Сладкое и обжорство

Некоторые люди едят бесконтрольно, особенно сладости. И это для них целая беда, наркотик. Их предел наступает только, когда заканчивается еда. Первое, что нужно сделать – убрать все вредное сладкое из своего дома. Ни печенья, ни шоколада. Перестать перехватывать шоколадки по дороге. Хотите сладкого – ешьте фрукты, сыроедный шоколад или делайте вкусные соки. Это приятно. Мы едим от скуки и по привычке, а не от голода. Переключите внимание на что-то другое, займитесь чем-то интересным именно вам.

Удивительно, но желание уходит довольно быстро. На печенье и шоколад сможете смотреть практически безразлично. И если нет повода, как например, угостить друзей чаем – то и прекратите покупать их для себя.

Гнев и обиды

Они словно сжигают нас. Как справиться с нахлынувшей волной этих эмоций? Именно о том, как справиться, осознать и убрать, а не надеть маску и отвлечься – убежать в веселье, дела или обжорство. Как ни странно, лекарство – молчание и тишина. Больше слушать, меньше говорить. Особенно слушать тех, кого не хочется. Когда чувствуете эти эмоции – учитесь делать паузы. Когда все кипит – молчать. Час или день. На третий – уже и не будете помнить, о чем злились.

Как делать паузы? Задавать себе простой вопрос:

– Действительно ли я хочу это сказать или стоит еще подумать?

Промолчать, подумать день. Снова задать себе этот вопрос. Подумать еще день. Когда эмоции уйдут – либо уйдет и сам вопрос, либо он прозвучит уже спокойно, без гнева и обиды, с нужными словами.

Лень

Несмотря на то, что каждый день может быть загружен с утра до вечера делами, и они все не кончаются – есть важные вещи, которые мы все откладываем. Например, разработать себе систему питания, тренировок, режим дня и учиться следовать им. Научиться играть на гитаре, петь. И много других. Дисциплиной и волей этого не сделаешь. То есть можно – но это игра в тирана-жертву с самим собой. Это не путь.

Мы не делаем этого, так как не понимаем, зачем нам это. Эти дела не вписываются в наше предназначение, не могут занять там своего места. И находятся дела важнее, которые четко понимаем для чего они нам.

Как справиться?

1. Осознать, для чего нужно делать именно это и именно так. И как это вписывается в то, о чем мы мечтаем и к чему идем.

2. Структурировать. Понять, что и когда нужно делать, в каких объемах. Совсем не факт, что будете именно этому и следовать. Но ясность в голове появится, и делать будет гораздо легче.