Глава 21. «Жир-трест, колбаса…»

Склонная к полноте девушка поразится: «Полюби меня толстушку! Да что вы, даже язык не поворачивается так сказать! Нет-нет,'-сначала я похудею, а уж когда добьюсь нормального веса, тогда и…» Впрочем, мало какая толстушка сможет сформулировать, что будет тогда. Начнется та самая счастливая жизнь? И что такое «нормальный вес»? Самый простой подсчет: норма веса для женщины до тридцати пяти лет — рост минус сто, минус еще пять-шесть килограммов. Если вам за сорок — можете набросить два-три килограмма.

Но все же, может ли толстушка рассчитывать на любовь и взаимность? Так ли уж напрямую связаны между собой килограммы веса и счастье? В чем тут секрет? Неужели залог успеха — в этих пресловутых 90-60-90? А если женщине комфортно в собственном большом теле, нормально это или нет? Так как проблемы эти волнуют многих женщин, и не просто волнуют, но портят жизнь и разрушают счастье, то постараемся разобраться.


Буду стройной, несмотря ни на что…

Оксана всегда была полненькой. Сначала очаровательной — малышкой. Потом крохой в кудряшках с огромными серыми глазами, хохотушкой и милашкой. Знаете, бывают такие прелестные дети, при виде которых люди на улице оборачиваются и улыбаются вслед. В школьные годы, кругленькая и неуемная, она неутомимо играла в пинг-понг. Была заводной, заводилой во всех классных шалостях, веселой и общительной девочкой. Очень симпатичной, но… полной.

Видно, полнота передалась ей по наследству. Но, в отличие от мамы и папы, она с юных лет боролась с ней не покладая рук.

Прежде чем проглотить кусочек, сверялась с таблицами, на сколько калорий ее этот кусочек отяготит. Сластена от рождения, от конфет она отворачивалась, а о мороженом и не мечтала. Любящие поесть родители переживали за свое чадо ужасно, но Оксана была непреклонна. Исходя слюной, она с завистью смотрела на одноклассниц, жевавших все подряд не переставая, но при этом остававшихся худыми.

Оксана же зимой и летом носила прорезиненные пояса. Пуговицы на юбке пришивала так, что не могла не то что нагнуться, но и вздохнуть. Или, не жалея себя, завёртывалась в целлофан и делала наклоны, пока в глазах не темнело. Если же позволяла себе поесть в гостях, то потом просто мстила и наказывала себя: сначала два пальца в рот, — потом клизма.

Но она постоянно ощущала голод и думала о еде. Тело никак не реагировало на все эти измывательства.

Шли годы. Позади остались школа, институт. Куда подевалась веселая общительная девушка? Оксана превратилась в злобную напряженную девицу. Если слышала смех сзади, то была уверена, что смеются над ней, над ее полнотой, неуклюжестью; она ускоряла шаг и сжимала кулаки от злости. И… удваивала меры по борьбе со своим непокорным телом. Так и жила, вечно напряженная и угрюмая, не вызывающая, естественно, симпатии.

Куда-то подевались друзья. С приятельницами разговоры в основном сводились к диетам и завистливым рассказам, кто как выглядит и сколько весит. Раза два в ее жизни появлялись мужчины, но… Готовить Оксана так и не научилась: чем вкуснее еда, тем больше соблазн съесть лишнее. Такого она себе позволить не могла. Ну а какой молодой мужчина долго будет терпеть салаты из одуванчика, запаренную крупу с сухофруктами и пустые щи. Особенно когда рядом озабоченная, неулыбчивая женщина, которую не уговоришь в гости сходить или на пикник выбраться. Правда, Андрей долго сопротивлялся: убеждал Океану, что ему нравятся полные женщины, у которых все на месте: и живот, и бедра. Но она ему не верила. Не могла поверить, что Андрею действительно нравится ее плотное большое тело. Ведь сама она свое тело ненавидела.

Наверное, каждая из нас может рассказать подобную историю про девушку, которая всю жизнь боролась с собой, со своим телом за красоту и счастье. Но Оксанина история закончилась очень грустно. Мало того, что она прожила жизнь без привязанностей и любви. Последние годы она много болела. Ее опыты над собой — попросту издевательства (она даже уксус пила, чтобы похудеть!) — привели к разладу организма, открылась язва желудка, дисбактериоз; она мучилась попеременно от несварения и запоров. Оксана заработала невроз, депрессию и полную апатию ко всему на свете. Стала подозрительной, нервной. Эта несчастная, больная, одинокая женщина умерла, не дожив до пятидесяти лет. Если бы вы знали, какой веселой проказницей была она в детстве…


Дело не в полноте, а в комплексах

Все-таки, что же такое нормальный вес? И совместимы ли избыточный вес и красота? Кстати, вы помните, что красота — понятие относительное? У разных народов в разные эпохи было иное представление о женской красоте. Для этого достаточно посмотреть на творения великих мастеров прошлого: пышнотелые голландки на полотнах Рубенса, увесистые дамы Родена, вовсе не хилые девушки и женщины, улыбающиеся нам с картин Кустодиева и Аргунова. Да что так далеко заглядывать: еще каких-то 50–60 лет назад, в середине прошлого, XX века, женская красота не зависела от веса. В понятие женской стати, наравне с тонкой талией и гибкой фи турой, входили высокая грудь, пышные бедра, плотные ноги.

То, что красивыми и модными сегодня считаются невероятно худые женщины-подростки, следует благодарить многочисленные шоу, модельный бизнес, телевидение и вообще масс-медиа, иными словами, толстые журналы в глянцевых обложках, усиленно навязывающие нам последние сорок лет такой эталон красоты. Этим высоченным, узкобедрым, безгрудым красоткам место только на подиуме. Забеременеть, а уж тем более родить и выкормить здорового ребенка им подчас сложно.

Но… какое уж поколение девчонок морит себя голодом, страдает от авитаминоза, разрушает свой организм, принимая мочегонные и прочие средства, доводит себя до психозов, сердечной и почечной недостаточности, лишь бы похудеть. Лишь бы походить на прозрачную от худобы Твигги — американскую модель, с которой и началась мода на тощих девиц. Хотя современные подростки и знать не знают о Твигги (кстати, испортившей себе здоровье и жизнь попытками удержаться в несвойственном ей бараньем весе). Сегодня много и других тонких и звонких звезд шоу-бизнеса и кино, фотомоделей, на которых стремится походить поколение, выбирающее «Пепси».

Как уж тут стать раскованной, уверенной в себе молодой леди, если твои параметры не совпадают с объемами кумира? Как преодолеть застенчивость и робость, если знаешь, что ты отвратительно толста? Хотя на самом деле ты в норме. В своей норме. Просто, если от природы у девушки широкая кость, широкая грудная клетка и бедра, если родители у нее никогда не отличались субтильностью и хрупкостью, то для нее нормально быть упитанной. Но, конечно, глядя в зеркало, сравнивая себя с фотомоделями, она находит себе толстой.

И вообще, это дурацкое занятие — сравнивать себя с другими людьми. Они именно другие, с другой наследственностью, конституцией, образом жизни, аппетитом, в конце концов. Так что бросьте это непродуктивное занятие и просто займитесь собой. Превозмогите свою пассивность и лень. Пойдите в тренажерный зал или бассейн, займитесь шейпингом или аэробикой. Лучше лишний час погуляйте, поиграйте в теннис летом, пробегитесь на лыжах зимой, чем вздыхать у телевизора, завидуя худышкам. Пересильте себя и начните делать утром зарядку. Потом сравните себя с собой же, двухмесячной давности. Измерьте объемы, сопоставьте вес. Уверена, даже если разница не будет существенной, все равно вы выиграете. Станет лучше кожа, подтянутся мышцы, улучшится настроение. И вам будет легче относиться к себе снисходительнее. А еще через полгода, глядишь, вы и понравитесь сами себе. А ведь залог успеха, особенно у противоположного пола, — это любовь к себе, дорогой.


«Пышки» всегда в цене

Да-да! Хотя женщинам, ненавидящим собственное пышное тело и применяющим титанические усилия, чтобы его изменить, усушить, поверить в это трудно. Тем более что подчас мужчины, насмотревшись телевизора, тоже готовы упрекнуть любимую в том, что ее объемы превышают стандарты супермоделей. Все потому, что уж слишком всерьез восприняли стереотип, внушенный с детства (телевидением и вечно сетовавшей на свою полноту мамой) о красивой и сексуальной, изящной и длинноногой.

Абсурд в том, что красоту мы частенько понимаем как сексуальность, а сексуальность выводим из физических параметров. Условно это выглядит так: мужчина, особенно молодой, считает, раз ноги у девушки длинные, стало быть, и в сексе она великолепна. А вот медики утверждают, что мнение это ошибочно. Длинноногие, плоскогрудые и изящные женщины, увы, особым темпераментом в постели не отличаются. Ведь они, как правило, астеники: слишком хрупки, слабы, порой болезненны. Все системы организма у таких женщин работают, особенно в молодом возрасте, далеко не на полную силу. Значит, выработка половых гормонов в лучшем случае находится на среднем уровне и уж никак не провоцирует возникновение в тощем теле безумной страсти. Так что и мужчины тоже оказываются жертвами рекламы и навязанных ею стереотипов. Полненькая жена доставляет мужу необыкновенное наслаждение в постели, но мечтает он о якобы страстных объятиях девушки с обложки журнала. Да еще, видя закомплексованность жены, он не постесняется сравнивать ее с фотомоделями, упрекая в немодной пышности форм.

Великий Леонардо да Винчи учил своих друзей: женщина, способная доставлять мужчине истинное наслаждение, непременно должна быть толстушкой с широким задом и полной грудью. Много веков прошло с тех пор. Представления о женской красоте претерпели за это время разительные изменения. Но мужчины, понимающие толк в женской сексуальности, и сегодня почти дословно процитируют гениального Леонардо. Это подтвердили и социологи, которые не так давно провели в Санкт-Петербурге выборочный опрос трех тысяч мужчин. Выяснилось: только 40 % опрошенных представителей сильного пола нравятся полные женщины. Остальным… очень полные.

Но, естественно, речь идет не о неряшливых, неопрятных, кое-как одетых, не следящих за своей внешностью толстых тетках.

Ах, если бы все комплексующие из-за полноты девушки и женщины поняли одну простую истину: залог счастья — любить себя и собственное тело. Любой психолог подтвердит: даже очень полная, но абсолютно уверенная в собственной неотразимости женщина непременно вызовет интерес у мужчин. Поэтому перестаньте бояться своей внешности. Вы прекрасны, хоть и не похожи на фотомодель.


На заметку

♦ Мужчин раздражает, когда женщина не любит свое тело, принижает свои достоинства. Мужчинам всегда хочется гордиться и восхищаться своей любимой. Его выбор делает ему честь! Так не дайте же ему усомниться в правильности собственного выбора. Никогда не критикуйте собственные недостатки, даже если таковые есть. А уж тем более, никогда не стенайте в присутствии своего мужчины о несовершенстве своей фигуры.

♦ Любая женщина и красива и сексуальна, если сама в этом убеждена. Считайте, что у вас неукротимый темперамент. Мужчины, как и женщины, внушаемы. Поверьте в собственную исключительность, неповторимость (каждый человек неповторим), и ваш любимый будет считать вас именно такой. Но учтите, что вы должны быть убеждены не на словах, а на деле. Только тогда эта убежденность превратится в уверенность, вы перестанете комплексовать, снимется психологическая зажатость, вы раскрепоститесь. Все вокруг увидят, что вы умная, веселая, жизнерадостная, добрая. Если вы уверены, что прекрасны, то и мужчина невольно проникнется вашей уверенностью. Ведь мужчины влюбляются не в ту женщину, которая отвечает всем канонам красоты, а в ту, которая уверена в своей исключительности. В меру сил и без липших сетований работайте над устранением недостатков фигуры. Занимайтесь спортом, сидите на диете, но не ругайте себя вслух! Если вы постоянно сами себя унижаете и отмечаете свои недостатки, то рано или поздно ваш любимый мужчина согласится с вами.

♦ Когда вы увидите себя в новом образе, то начнете иначе относиться и к своей одежде. Станете любовно подбирать ее для себя любимой, а не стыдливо драпировать свое тело чем-нибудь темным и невыразительным. Красивая одежда дарит ощущение комфорта, и, что немаловажно, при общении с людьми это ощущение передается им. У ваших собеседников даже мысли не возникнет, что у этой очаровательной женщины что-то не так.

♦ Если вы уверены в себе, довольны собой, то происходит небольшая, но заметная потеря веса как результат самоприятия. Оно и понятно. Повышенная тревожность, как правило, стимулирует и аппетит и, соответственно, полноту. Стоит вам только снять причину тревожности, и вы спустя некоторое время увидите результат.

Загрузка...