Как строить мосты, а не стены

Чтобы ты ел вовремя и все, что тебе дают

Более того, они (чаще всего мамы) требуют, чтобы ты оторвался от интересных для тебя занятий немедленно и пошел за стол. Потому что они уже все разложили по тарелкам. Вся семья в сборе, и ждут только тебя. Говорить им «сейчас» и прийти позже, чем через минуту, — это почти наверняка нарваться на мамино недовольство.

Дело не в том, что она такая нетерпеливая и непременно хочет досадить тебе. Просто она очень старалась, вкладывала душу, чтобы получилось вкусно и всем понравилось. Поэтому она будет переживать: если ты задержишься, то все будут ждать тебя, да и еда остынет. И тогда маме будет очень обидно, что ее остывший ужин окажется не таким удачным, как она рассчитывала.

С ней почти наверняка можно договориться, чтобы она предупреждала тебя заранее, минут за десять. Тогда ты успел бы доиграть и подготовиться к тому, что надо будет прерваться и подкрепиться.

Гораздо сложнее договориться с ней о том, чтобы не есть то, что тебе не нравится. Дело в том, что некоторые мамы почему-то очень нервничают, когда дело касается еды. Им кажется: то, что ты ешь, как, когда и сколько — это все супер-важно. И знаешь, почему? Опять же из-за любви. Они любят тебя, и им так хочется, чтобы ты был здоров и счастлив.

Но вкусно и полезно накормить ребенка — это, по крайней мере, то, что хочет сделать почти любая мама. К сожалению, не каждая мама понимает, что регулярные скандалы за столом вредят твоему здоровью и счастью гораздо больше, чем недоеденные три ложки ненавистного супа, которые с угрозами или уговорами в тебя впихивают.

Поэтому давай попробуем с ней договориться. Ты можешь ей сказать что-нибудь вроде того: «Мамочка, я понимаю, что тебе так важно мое здоровье, но суп с луком я совсем не люблю, нисколечко, а вот суп с грибами (например) — очень люблю». Конечно, ты не сможешь есть все время только его, но если мама знает о том, что ты любишь, а что нет, то у тебя больше шансов кушать любимое.

И самое главное, не стоит отодвигать от себя тарелку с капризным видом и оттянутой губой: «Я это не буду!». Это обидно слышать тому, кто так старался для тебя и готовил. Ведь можно больше уважать мамин вклад в твое здоровье и сказать хотя бы что-нибудь вроде: «Спасибо, дорогая мамочка, за этот чудесный суп, но мне его сегодня совсем не хочется, а вареный лук я по-прежнему не ем». Так больше шансов, что маме будет менее обидно, к тому же, она не будет считать тебя просто капризулей.

Чтобы ты одевался тепло и не болел

Многие мамы совершенно не могут переносить, когда их дети болеют. Во-первых, потому что очень беспокоятся. Раньше детские болезни были настолько опасными, что некоторые дети не выживали и погибали. Сейчас, конечно, наши доктора могут сделать почти все, чтобы спасти заболевшего ребенка, но многие мамы по-прежнему волнуются больше, чем это необходимо.

Во-вторых, когда кто-то болеет, он страдает, и тому, кто лечит, часто на это трудно смотреть. Твоя мама может переживать беспомощность и тревогу, видя, как ты болеешь. И поэтому она старается сделать все, чтобы этого не случилось.

В-третьих, твоя мама несет за тебя ответственность. И если ты заболеваешь, то она может почувствовать себя виноватой за то, что плохо смотрела за тобой или плохо заботилась. Беспомощность, тревога, страх, вина — очень неприятные чувства, и поэтому мамы пытаются их избегать.

Это не так, конечно. Дети болеют от того, что их иммунитет ослаб и вирус или инфекция попали в организм, а его защитные силы с ними не справились. В одном они правы — если очень замерзнуть, то иммунитет может ослабнуть. Но вообще-то, если вспотеть, а потом замерзнуть, то будет еще хуже. Поэтому потеть и сразу не переодевать мокрое — гораздо опаснее.

На самом деле, чаще всего мы болеем от стресса, с которым не можем справиться, от сильных переживаний, беспокойств, тревоги. Вот если бы все мамы про это помнили, то они скорее учили бы своих детей справляться с переживаниями и сильными эмоциями, а не натягивали на них еще одну кофточку. Стресс отнимает у нас всех много сил, и потому наша защита ослабевает и мы можем заболеть.

Некоторые дети любят болеть. Потому что когда они заболевают, их жизнь часто меняется к лучшему. Все становятся к ним добрыми и внимательными, в садик или в школу ходить не надо. Лежи себе да болей. Надеюсь, тебе такой способ не подходит. Ведь в нем есть несколько весьма неприятных моментов.

Во-первых, когда болеешь, все равно многое нельзя. Во-вторых, много противного: горькие Таблетки, всякие там полоскания горла, жгучие горчичники или (совсем фу-у-у) теплое молоко. В-третьих, мама очень расстраивается. Ну и, в-четвертых, организм-то твой слабнет от всяких вирусов и таблеток, которыми их лечат. А если ты мальчик, то быть хилым — тебе вообще не почет. Да и девочке быть хилой — ничего хорошего, красоты тебе это никак не прибавит.

Есть другой вариант. Если тебе временами очень-очень не нравится ходить в садик или школу, попробуй договориться с мамой о том, чтобы хотя бы раз в месяц иметь возможность туда не ходить, взять такой внеплановый «выходной». Сама возможность обычно греет душу, и болеть уже ради этого не надо будет, всего лишь дождаться такого «выходного».

Чтобы ты убирал игрушки и наводил порядок в своей комнате

В твоей квартире или доме всегда есть кто-то, кому важен порядок. Чаще всего, конечно, мамы — большие любительницы порядка, но иногда это бывают и папы, и бабушки, и даже дедушки. Порядок — это то, что почти все не любят наводить, но все любят иметь. И вот почему.

Иметь порядок приятно: все чисто, все лежит на своих местах, все легко найти и ничего не путается и не валяется под ногами. Но наводить порядок утомительно, потому что только ты его навел, и вот уже снова беспорядок. А если порядок наводит все время один и тот же человек (например, твоя мама), то такому человеку часто бывает обидно от бессмысленности: только было все в порядке, чисто и красиво, — раз! — и все снова начинай сначала. Такая вот трудная работа. И потому многие мамы так сердятся, когда ты быстро устраиваешь полный раскардаш в своей комнате, да еще не хочешь ей помогать убраться.

Наверное, и с тобой так часто бывало. Тебе кажется, что твой стол в абсолютном порядке: все разложено по красивым кучкам, а в центре стола есть свободное место. Но мама считает, что ты даже не начал убираться.

Есть одно простое правило: порядок должен служить нам, а не мы — порядку. Подумай, как бы тебе было удобно жить со своими вещами. Обсуди с мамой, как она себе представляет порядок, что удобно для нее. И придите к соглашению. Главное, чтобы вы оба поняли, что порядок — это не хозяин, которому вы все неустанно служите, а ваш помощник по удобной, красивой и здоровой жизни.

И уж точно порядок не стоит того, чтобы из-за него ругаться. Но, к сожалению, иногда взрослым легче ругаться из-за бардака в твоей комнате, чем понимать, чем же на самом деле они расстроены. Непростая у них жизнь, что поделаешь. И если твоя мама вдруг начинает раздражаться ни с того ни с сего, ты можешь ее спросить: «Мам, ты, наверное, устала?» Почти наверняка попадешь в точку. А если ты еще и скажешь: «Тебе чем-то помочь?», то почти наверняка настроение твоей мамы сразу же изменится, она подобреет, потому что поймет, что есть кто-то рядом, кто готов ее понять. Это очень помогает добреть.

Иногда взрослые очень беспокоятся о порядке перед приходом гостей. Это понятно, им хочется произвести хорошее впечатление на тех, кого они зовут к себе в дом Некоторым родителям важно, что подумают о них другие люди, их гости. Им не хотелось бы выглядеть неряхами, неспособными создать и поддерживать чистоту и уют. К тому же ваша квартира — это в чем-то лицо вашей семьи. А людям принято показывать чистое и ухоженное лицо. Вот твои родители и стараются. Хотя твое лицо и твой дом — это все-таки твое дело, поэтому, когда вырастешь, сможешь поступать, как тебе захочется. А пока придется тебе учитывать желание родителей.

Чтобы ты был послушным и делал, что говорят

Это заветная мечта любого родителя. И знаешь, почему? Потому что так им проще. Быть послушным — это значит всегда слушать только их. Но как быть, если у тебя тоже есть собственные желания, чувства и мысли? Дело в том, что некоторые родители думают, будто ребенок не может думать дельное, чувствовать то, что чувствует и хотеть естественного.

Таким родителям кажется, что без их указаний ты никогда не догадаешься, как жить. Им трудно, потому что они уверены, что тебя хорошо знают: ты же с ними с самого твоего рождения. Им трудно замечать, что ты растешь и меняешься каждый день. И каждый день становишься немного другим, у тебя появляются свои желания, умения, навыки.

Когда ты был совсем малышом, они замечали и радовались каждому твоему новому умению. Но теперь, когда ты умеешь слишком много всего, им бывает сложно этому только радоваться. Они начинают беспокоиться. И чаще всего они волнуются за твою жизнь и твое здоровье, поэтому требуют послушания: чтобы тебя защитить, чтобы ты не попал в беду.

Но иногда они требуют послушания, чтобы уберечь самих себя или других членов твоей семьи. Они хотят, чтобы ты не расстраивал бабушку, или чтобы не обижал братика, или чтобы не шумел, когда папа высыпается после работы.

Большинство мам и пап сначала вполне вежливо просят своих детей что-то сделать или, наоборот, чего-то не делать. А вот если дети их не слышат, тогда порой переходят на крик. Наверняка ты, как все дети, терпеть не можешь, когда твои родители кричат. Да и правда, чего уж тут хорошего. Всех это только пугает или расстраивает.

Но давай подумаем, почему так происходит, что ты иногда не слушаешься, а они кричат.

Потребности похожи на желания, только еще важнее. Желания могут быть разными, даже дурацкими или странными. Потребности всегда естественны. Вот вы идете с мамой по улице, у нее тяжелые сумки и она устала, ей хочется быстрее домой, а тебе, наоборот, домой вовсе не хочется, потому что там скучно, а хочется погулять. Мама, которая будет требовать от тебя послушания, скажет: «Домой — и все, никаких разговоров». И тогда мама выбирает только свои потребности, а твои не замечает. И это обидно. Ты придешь домой, захочешь погонять машинки, а мама снова: «Ну-ка тихо, убирай свои машинки: братика разбудишь!» И опять не твои потребности мама выбрала, а братика. А потом бабушка зовет тебя кушать, а кушать ты совсем не хочешь — и вообще, уже расстроен. А бабушка заставляет тебя, потому что она «уже приготовила и положила». Вот так у тебя и копится обида и желание не слушаться их в следующий раз, когда они опять не твои потребности выберут. Ты не слушаешься и даже уже не слышишь, когда они тебе что-то говорят, а в итоге влетает все равно тебе. Обидно.

А бывает наоборот: мамы все время слушаются своих детей. То с ними погуляют, потом поиграют, потом почитают, а про себя забудут. А потом, когда к ним их ребенок еще с чем-нибудь подойдет, то они как разозлятся… а все потому, что про свои потребности забыли.

Поэтому, если все члены семьи свои потребности умеют понимать и договариваться, то и жизнь наступает более-менее мирная. Всегда, если подумать, можно найти вариант, чтобы и папа выспался, и ты не скучал; чтобы и мама отдохнула, и ты погулял. Важно только помнить, что у всех в семье есть свои желания, и они исходят из очень важных потребностей.

Слушаться приятнее того родителя, который тебя замечает и учитывает. Большинство родителей все же хотят, как лучше. Им приходится принимать непростые решения, и ты иногда даже не знаешь, до чего им сложно. Они же взрослые, и у них больше опыта и больше ответственности за тебя и за всю вашу семью. Если чувствуешь, что сейчас важно сделать именно так, как попросили, то — сделай! А если понимаешь, что важно отстоять свое, то договаривайся, хотя бы попробуй объяснить им, что это и вправду важно для тебя.

Чтобы ты был вежлив и вел себя прилично

Загадочное слово «прилично». Почти никто не может объяснить, что это такое. Но каждый родитель об этом мечтает — чтобы его ребенок «вел себя прилично». На самом деле, это означает, что надо вести себя так, чтобы рядом находящиеся взрослые, включая твоих родителей, не испытали никаких неприятных чувств. Вот и получается: чтобы вести себя «прилично», нужно угадать, какие чувства или неудобства у других людей вызовет твое поведение.

«Это ж почти невозможно!» — скажешь ты, и будешь прав. Люди же такие разные! Вот ты поешь песенку в троллейбусе, и кто-то улыбается от этого, им весело, им приятно, что такой ребенок, как ты, замечательно поет. А у другого человека голова болит, или он песен не любит, или детей (такое тоже случается), и тогда твое пение будет его раздражать или мешать ему думать.

Было бы замечательно, если б все люди могли в таких случаях вежливо тебя попросить: «Мальчик (или девочка), ты не мог бы петь потише, а то у меня голова болит». Тогда ты бы понял, что надо сделать, и тебе не надо было бы гадать, как поступить. Беда в том, что некоторые люди не считают нужным просить других, объяснять им свое состояние, если им что-то не нравится. Они либо делают недовольно-страдальческое лицо, которое твою маму может смутить и напрячь, либо могут грубо отчитать тебя или твоих взрослых, и тогда всем станет неприятно. А ты и знать не знал, что твое пение кому-то не нравится.

Вот чтобы избежать таких ситуаций, родители часто и перестраховываются, призывая тебя вести себя прилично. Некоторые люди, которые не хотят перестраховываться, выходят из положения тем, что предупреждают о своих намерениях, говоря вежливую фразу: «Вам не помешает, если…» И тогда окружающие могут им ответить. Если бы ты в троллейбусе спрашивал окружающих: «Вам не помешает, если я немного попою, а то мне скучно?» — уверена, что и приличия были бы соблюдены, и тебе не надо было бы мучиться от скуки.

Ты, наверное, замечал, что совсем маленьким детям разрешается гораздо больше. Им даже обкакаться можно, и никто слова не скажет. А тебе не разрешают даже поковырять в носу. Что делать, такова взрослая жизнь. Чтобы не мешать друг другу жить, взрослые договорились о том, чтобы не нарушать, по возможности, покой и личностные границы друг друга.

Вот представь, что ты — старый город, окруженный стенами. Старый — только потому, что сейчас уже в городах стены не строят, а раньше строили, чтобы защищаться от недругов. Твой город — это ты, а стены — это твои личностные границы. И твоем городе свои законы и правила, а рядом другой город — там свои законы и правила. Чтобы дружно жить по соседству, вам нужно договориться о каких-то общих правилах. Например, вечером громко не шуметь, чтобы жители соседнего города могли спокойно лечь спать. Или общее правило такое: реку, которая возле ваших городов течет, не засорять, а то никто из нее пить не сможет. И так далее.

Если кто-то идет к твоему городу не с добрыми намерениями, то ты можешь ворота закрыть и их не пускать. И так же тебя может другой город не пустить к себе, если ты вздумал его правила и законы нарушать. А вот если об общих правилах не договориться, то будут конфликты и войны между городами. Так и между людьми: если правила не соблюдать, то могут быть неприятности и раздоры.

Вежливость — это не значит говорить «спасибо», если тебе на самом деле не хочется благодарить, или говорить «здравствуйте», когда ты на самом деле не рад видеть. Вежливость — это уважение к чужому «городу» и его границам. Уважать нам хочется тех, кто дружественен к нам, кто с интересом и добрыми намерениями, кто не нападает и не оскорбляет.

Уважение — это не любовь. Мы можем не любить уборщицу в садике, папиного водителя, бабушку нашей подружки, маминых гостей, но неплохо бы нам уважать их труд, их человеческое достоинство, их города с их правилами, какими бы чудными и странными они нам ни казались. Но при этом, если они вдруг забыли, можно им напомнить, чтобы они уважали и твой город, твое человеческое достоинство, твою личность. Хоть ты и ребенок, а все это у тебя уже есть, и ты вправе уважать и защищать себя.