Как выбрать спутницу жизни и завоевать её сердце

Если вы очень дорожите вашими привычками в отношении одежды и даже марки зубной пасты, не меняйтесь. Если вы чувствуете себя бомжем, когда на вас не надет костюм-тройка, и при этом хотите завоевать женщину, отдающую предпочтение джинсам или простой юбке, возможно, вы сделали неправильный выбор. Пересмотрите портрет вашей будущей избранницы. Ищите женщину, которая больше похожа на вас. Однако имейте в виду, что появление в вашей жизни женщины потребует от вас определенной гибкости и способности к адаптации. Мужчины, считающие любые компромиссы недопустимыми, обычно встречают старость в одиночестве.

Если же вы умеете быть гибким и готовы пробовать что-то новое, отражение сделает вас более могущественным. Вы будете лучше понимать других людей. Сможете более эффективно общаться с ними и влиять на них. Наибольший успех отражение принесет вам, когда у вас возникнут новые романтические отношения.

Отражение позволяет подчеркнуть сходство между вами и вашей избранницей. Она начнет отождествлять себя с вами, чувствовать, что вы принадлежите к одному элитарному клубу, являетесь родственными душами. Вам станет легче добиваться её согласия. Она охотнее ответит на вашу любовь.

Не бойтесь, что отражение разрушит вашу самобытность. Меняя костюм, позу или стиль общения, вы остаетесь самим собой. Вы лишь обретаете дополнительную власть - особенно над женщинами. Испробуйте этот метод. Он прост и эффективен.

Глава десятая

Более сложные виды отражения

Женщина характеризуется не только внешностью и манерой речи. Она обладает индивидуальным ритмом - быстрым, торопливым или же, напротив, медленным, чувственным. Иногда ритм меняется, но большую часть времени он остается постоянным - таким, какой кажется женщине наиболее естественным и комфортным. Он определяет скорость, с которой женщина проживает свою жизнь. Ритм может быть неистовым или замедленным, но, как правило, он сохраняется в течение всей жизни.

Отражение ритмов

Недавно изобретен прибор, помогающий ребенку почувствовать себя более комфортно. Это устройство воспроизводит ритм биения материнского сердца. Котята, появившиеся в вашем доме, быстрее привыкают к новой обстановке, если возле их подстилки тикают часы. Все животные обладают определенным рефлекторным ритмом. Определив индивидуальный ритм женщины, вы сможете тайно воздействовать на её подсознание.

Визуальная женщина, как правило, склонна быстро двигаться и говорить. Слуховая женщина движется несколько медленнее. Чувственная женщина - самая неторопливая. Если вы - чувственный мужчина, желающий завоевать сердце визуальной, быстро говорящей женщины, вам нет необходимости увеличивать темп всей вашей жизни. Достаточно лишь ускорить темп речи, говоря с ней. Тогда она будет чувствовать себя более комфортно в вашем обществе, хотя и не догадается, чем это вызвано.

Если ваша избранница принадлежит к чувственному типу и говорит не столь быстро, замедлите темп вашей речи, общаясь с ней. Это - самый простой способ отражения индивидуального ритма.

Отражая темп речи вашей избранницы, вы настраиваетесь на её волну. Подобное отражение является более сложным и изощренным, нежели физическое. Вы отражаете не движение, а ритм.

Понаблюдайте за менее заметными, более глубинными ритмами. Может быть, ваша избранница покачивает ногой или постукивает пальцем по столу? Постарайтесь ненавязчиво воспроизвести это движение. Не следует в точности копировать его. Придумайте собственное движение с таким же ритмом. Например, если женщина стучит пальцем по столу, покачивайте ногой в том же темпе. Она не заметит вашей хитрости.

Отражая индивидуальный ритм женщины, начинайте следить за её дыханием.

Отражение дыхания

Замечали ли вы, что после секса, когда партнеры лежат в объятиях друг друга, наслаждаясь приятной истомой, они испытывают удивительное ощущение близости и единства? Возможно, в такие моменты вы испытываете даже большую близость, чем во время полового акта. Это связано с естественной, бессознательной склонностью дышать в унисон.

Некоторые восточные философы считают, что дыхание - это жизненная сила. По их мнению, синхронное дыхание помогает нам стать частью жизни другого человека. Согласно тантрическому учению йогов синхронное дыхание во время секса порождает ощущение единства.

Во время интенсивной совместной деятельности синхронность дыхания возникает чаще, чем мы думаем. Понаблюдайте за мужчинами в спортивном зале. Один из них поднимает штангу, а другой слегка поддерживает её. Обратите внимание на то, что помощник дышит в унисон с тем, кто поднимает снаряд.

Научившись отражать дыхание, вы сможете в любой ситуации создавать ощущение близости между вами и другим человеком. Чтобы почувствовать такое состояние, вам нет нужды ждать того момента, который приходит после завершения полового акта. Гораздо полезнее начать сближение с вашей избранницей ещё до того, как вы окажетесь в постели. Вы можете позаботиться об этом на первом свидании. Дышите подобно тому, как это делает ваша избранница.

Чтобы определить ритм её дыхания, понаблюдайте за её плечами. Если вы не замечаете никакого движения, сфокусируйте глаза на какой-то точке, расположенной за плечами женщины. Тогда вам будет легче увидеть изменения. Обратите внимание на то, чем дыхание женщины отличается от вашего. Быстрее или медленнее вас дышит ваша избранница? Какое у неё дыхание поверхностное или глубокое? Если вы стремитесь к быстрому сближению, лучший способ достичь его - синхронизация дыхания. Женщина испытывает доверие к мужчине, который дышит, как она сама.

Если между вами возникли разногласия, синхронное дыхание поможет восстановить гармонию. Отражение ритмов и дыхания порождает ощущение гармонии, которую ваша партнерша захочет сохранить.

Отражение образа жизни

Если у вашей избранницы такой же образ жизни, как у вас, считайте, что вам крупно повезло. К сожалению, такое случается нечасто. Возможно, вы любите ложиться поздно, а она - рано. Вы спите до полудня, а она встает на рассвете.

Даже партнеры, которых связывает самая сильная любовь, сталкиваются с проблемами, вызванными различием в образах жизни. Кто-то любит поваляться на диване перед телевизором, а кто-то ежедневно пробегает пять миль. Кто-то любит посещать вечеринки, а кто-то предпочитает общаться лишь с парой самых близких друзей.

Полюбившие друг друга люди могут разрешать такие проблемы или мириться с ними. Однако в начале отношений, ещё до возникновения настоящей любви, различие в образах жизни может показаться непреодолимым препятствием.

Недавно ко мне пришли супруги, которые пожаловались на несходство их суточных биоритмов. Они утверждали, что действительно любят друг друга, но казались весьма раздраженными. Джуди утверждала, что Сэм постоянно навязывает ей свой распорядок дня. "Я люблю вставать попозже и начинать день неторопливо. В противном случае становлюсь нервной. Но Сэм не позволяет мне долго спать. Он тотчас вскакивает с постели и начинает делать отжимания. Потом совершает пробежку. В начале наших отношений он просто уходил из дома и оставлял меня спящей. Но в последнее время он будит меня и требует, чтобы я бегала с ним."

"Я делаю это ради нее, - заявил Сэм. - К тому же я хочу, чтобы мы проводили время вместе - особенно лучшую часть дня."

"Эта часть дня - лучшая для него, но не для меня, - возразила Джуди. - Мне нравится заниматься любовью по ночам, но он встает утром так рано, что в десять вечера уже валится с ног. Когда нас приглашают на вечеринку, мы обычно уходим раньше всех, потому что Сэм должен встать ни свет ни заря, чтобы сделать зарядку и побегать."

Возможно, вы подумали, что Сэм и Джуди - не очень совместимые партнеры, но они утверждали, что любят друг друга и не хотят расставаться.

Сэм, который был старше Джуди и больше неё беспокоился о сохранении здоровья и преодолении стресса, вскоре понял, что он порождал напряженность тем, что заставлял свою подругу участвовать в утренних пробежках. Он решил изменить распорядок дня и бегать в начале вечера. Джуди согласилась составлять ему компанию в это время.

Теперь они дольше спали по утрам, а вечерами иногда задерживались в гостях. Научившись согласовывать индивидуальные биоритмы, Сэм и Джуди сделали свои отношения более гармоничными. Вскоре они поженились.

Если вы хотите заставить женщину измениться и выполнить ваше желание, скорректировать её биоритм, вам следует прежде всего привести её в состояние согласия с вами. Для этого подстройте ваш биоритм под биоритм вашей партнерши. Нечто подобное происходит, когда автогонщик переходит на низшую передачу, чтобы уменьшить скорость машины. Сначала он увеличивает обороты двигателя, чтобы уравнять скорости вращения валов. Когда такое соответствие достигнуто, можно эффективно погасить скорость автомобиля двигателем.

Когда ваши биоритмы совпадут, вы синхронизуете ваши действия, и женщина испытает ощущение комфорта. Затем вы начнете постепенно менять ваш биоритм, и она последует за вами, подсознательно желая сохранить приятное согласие. Она не почувствует, что её принуждают к чему-то.

Согласование биоритмов играет особенно важную роль в начале ваших отношений, когда женщина спрашивает себя, сможет ли она прожить с вами всю оставшуюся жизнь. Она хочет знать, насколько вы уступчивы, готовы ли меняться ради нее, возможна ли гармония между вами.

Если ваша избранница отдает предпочтение тишине и домашнему уюту, не пытайтесь сразу же вытащить её в дискотеку. Сначала проведите время в привычной для неё обстановке и только после этого предложите сходить на танцы. Если ваша избранница обожает вечеринки, сначала уступите ей, а потом насладитесь домашней обстановкой.

Конечно, если это требует от вас слишком больших усилий, если вы не готовы сидеть дома ради "домашней" женщины или стать завсегдатаем вечеринок ради любительницы светских развлечений, вам, вероятно, следует пересмотреть портрет вашей будущей избранницы и подумать о том, почему вы стали встречаться с женщиной, которая вам совершенно не подходит.

Помните: если вы упорно отвергаете всякие компромиссы и подчиняетесь только собственным желаниям, женщина, возможно, изменит ради вас свою жизнь - временно. В конце концов она возмутится тем, что вынуждена постоянно уступать, и затаит на вас обиду. К тому же при таком подходе вы лишаете себя возможности испытать в жизни что-то новое.

Отражение громкости голоса

Если вы заинтересовались спокойной женщиной, которая обычно говорит почти шепотом и не повышает голос даже в гневе, вам тоже следует говорить тихо. Она будет реагировать на вас наилучшим образом, если громкость ваших голосов окажется одинаковой. Излишний напор и громкий голос смутят её, вызовут раздражение, пробудят желание отойти от вас.

Если вы от природы обладаете громким, раскатистым голосом, попытайтесь сбавить тон в обществе женщины, которая говорит тихо. Мужчина, который разговаривает слишком громко, кажется невоспитанным и агрессивным человеком, пытающимся перекричать собеседника, подавить его своим натиском.

Если вы обладаете тихим, вкрадчивым голосом, а ваша избранница шумная женщина с громким голосом, душа любой компании, старайтесь говорить с ней громче, чем обычно. Если вы будете говорить слишком тихо, это оттолкнет от вас шумную, эмоциональную женщину точно так же, как слишком громкий голос отталкивает женщину, привыкшую говорить еле слышно.

Уоррен и Джилл обратились ко мне, чтобы я помогла им наладить отношения. Они действительно любили друг друга, но сталкивались с проблемами в общении. Познакомившись с этой парой, я поняла, в чем тут дело. Джилл говорила очень громко и эмоционально. Голос этой женщины тотчас выдавал её волнение.

Уоррен тоже был обеспокоен, но это никак не ощущалось по его голосу. Он часто отказывался спорить с Джилл и даже обсуждать с ней что-то, потому что она не умела сдерживать свои эмоции и переходила на крик. Уоррен никогда не повышал голоса, говорил тихо и спокойно.

Джилл делала все, чтобы спровоцировать спор, вывести Уоррена из себя, вызвать у него эмоциональную реакцию. Это убеждало женщину в том, что он на самом деле любит её. "Он такой замкнутый и бесстрастный, что мне кажется, будто он вовсе не любит меня, - сказала Джилл. - Он даже не говорит "Я люблю тебя".

Уоррен невозмутимо произнес: "Я же нахожусь здесь, верно? Теперь ты должна поверить в мои чувства, ведь я пошел с тобой к психологу, чтобы разрешить наши проблемы."

Но Джилл не чувствовала себя любимой, потому что Уоррен не выражал свои чувства голосом. Она пыталась вытащить его из скорлупы, провоцируя конфликты и крича, но от этого он замыкался ещё больше. Уоррен и Джилл оказались в порочном круге, потому что Джилл ощущала все большую неуверенность, а Уоррен становился ещё более замкнутым. Эта ситуация угрожала их отношениям.

Когда Джилл смогла совладать со своим голосом, а Уоррен научился произносить "Я люблю тебя" (именно эти слова хотела слышать женщина) и говорить немного громче, их проблемы оказались менее серьезными. Пока эти люди говорили на разных тонах, голос партнера внушал каждому из них беспокойство. Как только Уоррен заставил себя отвечать на крик Джилл, женщина почувствовала, что он любит её. Однако вскоре она поняла, что ей не нравится, когда на неё кричат, и понизила тон своего голоса.

Вы тоже можете изменить поведение женщины, как это сделал Уоррен, но прежде всего вы должны изменить собственные привычки и подстроиться под вашу партнершу. Затем, когда женщина почувствует себя более комфортно, она позволит вам стать лидером и постепенно изменить её привычки.

Отражение вкусов и убеждений

Согласие - ключ к сближению. Если вы хотите, чтобы женщина сделала что-то или приняла вашу точку зрения, начните с области согласия. Станьте её единомышленником. Ей понравятся созданные вами гармония и единство. Она захочет сохранить это ощущение и более охотно согласится с вами.

Помните, что конфликт порождает новый конфликт, а согласие порождает согласие. Задав конфликтный тон в ваших отношениях, вы будете сражаться друг с другом до окончательного разрыва. Создав атмосферу согласия, вы сможете улаживать возникающие трения.

Это не означает, что вам следует лгать или часто говорить неискренне. Обман может раскрыться и подорвать доверие. Согласие означает, что вы подчеркиваете области, в которых ваши мнения совпадают, и стараетесь завуалировать области противоречий.

Конечно, существуют вопросы, по которым ваши мнения совпадают, иначе вы бы не оказались вместе. Когда вы думаете об областях согласия, у вас формируется позитивный подход к вашим отношениям. Думая об областях разногласий, вы обретаете негативный настрой. То же самое происходит с вашей избранницей. Если вы хотите, чтобы женщина воспринимала ваш союз положительно, демонстрируйте как можно больше областей согласия.

Говорить всегда только правду нелегко. Иногда вы знаете, что женщина не хочет слышать правду или что она рассердится, если вы расскажете ей что-то. Возможно, пословица "На войне и в любви все средства хороши" отчасти верна. Проблема заключается в том, что женщина, узнав о вашем непорядочном поступке, придет в ярость.

Например, вы собираетесь на свидание с женщиной, которая любит национальную музыку, еду и костюмы. Она любит надевать на себя сари и отправляться в индийский ресторан или аплодировать в арабском кафе исполнительницам танца живота.

В начале ваших отношений сделайте вид, будто экзотический колорит нравится вам чуть больше, нежели на самом деле. Вы должны сделать это, потому что хотите показаться совместимым, сделать женщину счастливой и расположить её к себе. Через некоторое время вы обнаруживаете, что постоянно питаетесь экзотической пищей и слушаете непривычную для вас музыку. Ваша подруга уже планирует поездку в Лас-Вегас на конкурс исполнительниц танца живота.

Как сообщить ей о том, что в желудке у вас полыхает огонь, а ваша голова раскалывается от грохота барабанов и тамбуринов? Вы не хотите, чтобы она подумала, что вы в течение нескольких вечеров плясали и хлопали в ладоши, скрепя сердце. Вы мечтаете попасть в обыкновенный ресторан с музыкой в стиле "новая волна".

Не стоит обрушивать на женщину такое заявление: "Я не выношу танец живота. Ненавижу острую пищу и барабанную дробь. Меня тошнит от мысли о том, что я снова окажусь среди клубов дыма и безумных индусов. Можем мы когда-нибудь сделать то, чего хочется мне?"

Вместо этого сдержите ваше желание сразу же и навсегда забыть об индийской кухне. О чем бы ни шла речь - о сексе или китайской пище, выражение недовольства по поводу того, с чем вы мирились в течение какого-то времени, обязательно приведет к конфликту. Сможет ли после этого женщина снова верить вам?

Начните с области согласия. Например, скажите: "Я получаю удовольствие от наших вечеров с национальной музыкой, исполнительницами танца живота и острой едой." Ваша избранница согласится с вами. Потом произнесите: "Но в последнее время мне ужасно хочется попробовать свиную грудинку".

Поскольку вы начали с отражения взглядов вашей подруги на экзотическую кухню, она настроена на восприятие вашей идеи. Не солгав и не скомпрометировав себя, вы начали обсуждение в позитивном ключе. Создав атмосферу согласия, вы можете поднять спорный вопрос.

Допустим, вы хотите, чтобы женщина, с которой вы встречаетесь, сделала в постели нечто необычное - то, к чему она никогда не проявляла интереса, - например, занялась с вами анальным или оральным сексом. Не критикуйте тот секс, которым вы всегда занимаетесь. Говорите, что все происходит замечательно. Дайте понять партнерше, что вы получаете огромное удовольствие от вашей близости. Пусть она знает, как сильно она вам нравится. Тогда исходной точкой станет согласие в отношение вашего традиционного секса. После этого вам будет гораздо легче добиться чего-то другого.

Отражение вкусов и убеждений, достижение согласия не требуют от вас больших жертв. Когда вы приходите к врачу, он прежде всего настраивает вас на согласие. "Итак, - говорит он, - у вас болит локоть." Вы киваете. "Уже два месяца?" Вы снова соглашаетесь. "В таком случае я вас быстро вылечу." Последнее утверждение, возможно, не является истинным, но вы соглашаетесь с ним, потому что вас настроили на согласие.

Согласие с женщиной может принимать разные формы. Вы говорите вашей подруге: "Ты должна отдохнуть в этот уик-энд." Или: "Ты должна обновить твой гардероб." Или: "Нам следует отправиться в романтическое путешествие." Вы можете согласиться с женщиной по любому вопросу - важно лишь подчеркнуть области согласия. Тогда ваша избранница начнет доверять вам, как пациент врачу.

Существует бесчисленное множество вариантов отражения. Можно отражать ритм речи, моргание, покусывание губ, дыхание, взгляды, убеждения, манеру общения. После этого вы поведете женщину за собой, и она охотно последует за вами куда угодно.

Глава одиннадцатая

Фиксация любви

Поразительное дело - ещё минуту тому назад ваша избранница была нежным и добрым ангелом любви, девушкой вашей мечты. И вдруг она превращается в сущего монстра с другой планеты. Если бы только вы могли одним нажатием кнопки превратить Мисс Мегеру в Мисс Очарование! Это осуществимо с помощью метода, который называется фиксацией.

Посмотрим правде в глаза - отношениям свойственны свои взлеты и падения. Фиксация позволяет по вашему желанию пробуждать чувство любви, возрождать ускользающую гармонию, сохранять огонь страсти, напоминать вашей избраннице о том, как сильно она любит вас и как хороши вы сами.

Фиксация ощущения счастья

Прикасаясь определенным образом к вашей избраннице - поглаживая её лицо или волосы, пожимая ей руку, - вы можете зафиксировать ощущение счастья, которое она испытывает в данный момент. Впоследствии вам удастся с помощью такого же прикосновения возродить это ощущение счастья.

Вот как это происходит. Каждый раз, когда женщина чувствует себя превосходно - например, она только что испытала оргазм или насладилась восхитительным обедом, - вы прикасаетесь определенным образом к одному и тому же месту на её теле. Это может быть мягкое нажатие, нежное поглаживание, несильный шлепок - что вам больше нравится. Регулярно повторяя это прикосновение, вы фиксируете приятные ощущения.

Каждый раз, когда вы испытываете особую близость, и ваша избранница по-настоящему счастлива с вами, вы можете сохранить этот момент с помощью фиксации. Иногда фиксация возникает немедленно, но лучше повторить процесс несколько раз. Затем, когда то сексуальная фиксация оказывается наиболее сильной, если вы привязываете её к моменту женского оргазма.

Например, вы находитесь в постели с любимой женщиной, и она готова взорваться от страсти. Она стонет в экстазе, трепещет от наслаждения. В этот момент вы целуете её в шею. Одновременно вы произносите какие-то выбранные вами слова - её имя, ласкательное прозвище. Говорите, что она замечательная и сексуальная женщина, самая лучшая на свете. Другой вариант: "Милая, никто не заводит меня так, как ты". Конечно, вы вправе выбрать свои слова. Возможно, вы просто издадите стон - по словам одного мужчины, это срабатывает отлично. Затем, когда вы обедаете в ресторане и хотите провести дома вечер, полный страсти, вы наклоняете голову, целуете вашу подругу в шею и произносите: "Милая, никто не заводит меня так, как ты".

Фиксация также возникает, если вы создаете её сразу после женского оргазма. Вы вправе придумать нечто сугубо индивидуальное. Например, сразу после оргазма поцеловать сосок, провести пальцами по спине. Делая это, вы можете оставаться внутри женщины. Большинство женщин жалуется на то, что мужчины не уделяют им внимания после секса, слишком поспешно прекращают все ласки. Чтобы вернуться в спокойное состояние после оргазма, женщине требуется время. Фиксацию можно рассматривать как ласки после секса.

Фиксация как средство разрешения проблем

Проблема: у женщины посреди вечера по какой-то неизвестной причине вдруг портится настроение.

Заметив посреди вечера, что женщина вдруг начала хмуриться, вы можете поэтому боится полного сближения и возможной боли.

Однако большую часть времени вы счастливы с ней. Когда вы пытаетесь сблизиться с женщиной ещё сильнее, она вспоминает старую боль и отстраняется от вас. Из-за этого вы чувствуете себя неуверенно, боитесь потерять вашу избранницу. Вас мучает то, что какой-то негодяй из её прошлого "заочно" вмешивается в ваши отношения. Он словно сознательно вбивает клин между вами. Вам хочется врезать ему как следует, но вы не видите вашего врага. Используйте фиксацию, чтобы вытеснить мерзавца из сознания женщины.

Я научила одного моего клиента, как с помощью негативной фиксации склонить любимую женщину к вступлению в брак. Стефани и Алекс встречались в течение двух лет, а затем прожили вместе три года. У них была трехлетняя дочь, но Стефани упорно отказывалась выйти замуж за Алекса, потому что её прежние браки завершались неудачами. Когда он делал ей предложение, она говорила: "Я люблю тебя и счастлива в нынешней ситуации. Давай не будем ничего менять." Он знал, что она думала о том, как с ней обошлись другие мужчины. Сколько бы Алекс ни убеждал Стефани в том, что он никогда не оставит и не обидит её, как это делали прежние мужья, она не соглашалась выйти за него замуж.

Конечно, он вел себя совершенно неправильно. Когда Стефани смотрела на него, он говорил о том, как плохо обращались с ней другие мужчины. Тем самым он фиксировал на себе её неудачный опыт. Я посоветовала ему зафиксировать плохое поведение других мужчин подальше от него самого. Вот как это происходило.

Лаская и спокойна.

Она часто и раскованно жестикулирует.

Она старается создать вам хорошее настроение.

Она охотно говорит о сексе.

Чтобы получше узнать женщину, обсуждайте с ней общие вопросы морали и сексуальности. Желание говорить на эти темы, её отношение к ним скажут вам многое о сексуальности вашей собеседницы. Спросите женщину, считает ли она целесообразным проводить в школе сексуальный ликбез, осуждает ли она гомосексуалистов, следует ли запретить распространение порнографии и закрыть нудистские пляжи. Дол иколепным сексом.

Джек хотел, чтобы Салли вела себя в постели более активно, становилась иногда инициатором секса. Однако он не желал говорить ей об этом. Он намекал на то, что ей следует быть более раскрепощенной, сожалел о том, что она не получает большого удовольствия, однако Салли это с жаром отрицала.

"Если бы она на самом деле любила меня, - сказал Джек, - то мне не пришлось бы ничего ей подсказывать." Он считал, что секс должен быть естественным, не требующим усилий. Ему казалось, что если Салли станет активной вследствие его подсказок, это сделает их отношения искусственными. "Я не смогу получать удовольствие, - пожаловался он. - Я хочу, чтобы она дошла до всего своим умом."

Салли стала подавленной и несчастной, что вызывало у Джека ещё большее раздражение. Она чувствовала, что он ставит под сомнение её женственность и сексуальность, боялась остаться одной. Такое настроение отнюдь не способствовало более активному поведению Салли в постели. Она ощущала себя неполноценной и закрепощалась ещё сильнее. ся сексом. Обсудите фотографии в таком тоне, словно вы пишите исследование на эту тему. Женщине не должно казаться, что вы готовы в любую минуту перейти от слов к делу. Скажите ей, какие фотографии вы считаете возбуждающими, а какие - не очень. Спросите её мнение по поводу этих картинок.

Наличие пары журналов или книг, в которых описаны ваши фантазии, придаст этим желаниям определенную правомочность, и женщина не будет смотреть на вас как на сумасшедшего. Она узнает, что вы - не единственный мужчина в мире, которому нравится надевать женское белье или связывать возлюбленную.

Выбирая для разговоров о сексе ситуации, свободные от всякого психологического давления, вы обеспечиваете дополнительную откровенность в обсуждении других сторон вашей жизни. Откровенность всегда пробуждает ответную откровенность. Убеждать женщину в том, что она должна выполнить ваше желание, следует заранее, до того, как вы окажетесь в спальне. Постель - не место для словесных баталий.

В следующий раз, когда вы захотите, чтобы ваша возлюбленная сделала нечто необычное, не заставляйте её принять ту или иную позу. Вместо этого с помощью книг, фильмов или журналов спровоцируйте обсуждение. Начните с обобщений, касающихся вкусов других людей. Обсуждайте вопросы секса за пределами постели. Тогда вам будет легче сделать то, что вы хотите, в постели. Делясь с женщиной интимными секретами, вы даете собеседнице понять, что доверяете ей. Если ваши слова вызовут у женщины возмущение, вы можете напомнить ей о том, что такая откровенность объясняется вами о запретном сексе. Вы словно одарили её нескромными ласками в лифте или позанимались любовью на кухонном столе. Возбуждение связано с тем, что вас связал общий порочный секрет.

Женщина охотнее предается фантазиям, если от неё не ждут их немедленного осуществления. Когда киноактер делится своей фантазией с экрана, женщина не испытывает страха, потому что не должна тотчас выполнять это желание. Она может дать волю своему воображению и впоследствии реализовать в спальне возникшие чувственные импульсы.

Говорите о ваших фантазиях в супермаркете, по дороге в театр или ресторан. Затрагивайте эту тему, позволяйте женщине воображать, как вы осуществите эти мечты.

Пусть ваш тон будет легкомысленным, дразнящим. Пусть женщина не чувствует себя обязанной делать что-то. Пользуйтесь этим приемом не слишком часто. Подбросьте вашей избраннице какую-то сексуальную идею и дайте ей кристаллизоваться. Дайте женщине шанс представить, как вы занимаетесь любовью, какие ощущения она испытывает при этом. Когда вы окажетесь в подходящем месте, она легче справится со своими сомнениями и осуществит экзотический половой акт. Она не увидит в нем ничего необычного, потому что заранее совершит его в своей голове.

Как завести женщину по методу Станиславского

Вы уже завелись, а она - нет. Такое случается даже у самых совместимых партнеров. Вы великолепно ухаживаете за женщиной, осыпаете её комплиментами, используете отражение и фиксацию. Вы чувствуете, что она любит вас, но совершенно не настроена на секс.

Вы тут совершенно ни при чем, но тем не менее чувствуете себя виноватым и отвергнутым. Однако на самом деле отвергают вовсе не вас, а секс. Если женщина не хочет заниматься с вами любовью, это не означает, что она не хочет или не любит вас. Это означает только то, что она сейчас не в настроении.

Вы спрашиваете себя, не сказали ли вы что-то лишнее, непреднамеренно погасив своими словами огонь страсти. Но на самом деле вы не совершили никакой оплошности. Все сделала сама женщина. Возбуждение и охлаждение происходят в её сознании, а не в . Попросите вашу избранницу описать самый романтический или сексуальный эпизод из её жизни.

Вероятно, она не захочет тотчас раскрыться перед вами. Если у неё действительно плохое настроение, ваш вопрос, возможно, вызовет у неё раздражение. Это - нормальная реакция. Скажите женщине, что не ждете от неё имен и детальных зарисовок. Проявите мягкую настойчивость. Попросите описать место и время действия, сообщить, чем она занималась с мужчиной перед сексом.

Пусть ваши вопросы вертятся вокруг полового акта, но не будут непосредственно связаны с ним. Тогда женщина избавится от смущения. Описывая важные подробности несексуального характера, она будет думать о самом половом акте. Она вспомнит все события, а также те чувства, которые тогда испытывала.

Наблюдайте внимательно за её лицом. Исчезли ли следы внутреннего напряжения возле рта и глаз? Может быть, она слегка улыбнулась, отдавшись во власть приятных воспоминаний? В таком случае отметьте выражение её лица, связанное со страстью. Это позволит вам в будущем узнавать, что она возбуждена, даже если все другие признаки будут отсутствовать.

Увидев свидетельства того, что женщина вспоминает восхитительный эротический опыт, зафиксируйте её сексуальные чувства и пробудившие их воспоминания. Прикоснитесь к её руке или задней стороне шеи. Вы также можете воспользоваться любым другим методом фиксации. Теперь она перенесет свои сексуальные чувства из прошлого на вас. Вы создали сексуальную фиксацию, которая позволит вам пробуждать в женщине эротический настрой, не обращаясь к её прошлому опыту. Она лишь вспомнит свои прежние ощущения.

Вы можете усилить сексуальную фиксацию с помощью слов. Произнесите на языке любви вашей избранницы нечто такое, с чем она согласится. Если она визуальная женщина, скажите: "Я вижу, почему это так восхитило тебя." Если она принадлежит к слуховому типу, скажите: "Я слышу в твоем голосе ноты приятного волнения." Если вы имеете дело с женщиной чувственного типа, скажите: "Я понимаю, как сильно это завело тебя."

Если женщина рассказывает вам о своем прошлом, это дает вам ещё одно преимущество. Вы не только узнаете, что именно завело вашу избранницу в прошлом, но и обретаете возможность воссоздать те обстоятельства, которые способствуют её возбуждению. Если она говорит вам, что ей нравится заниматься любовью в необычным месте или при необычных обстоятельствах, воспользуйтесь этим фактом. Если её заводит необычный половой акт, испробуйте его. Попросите её описать все как можно точнее, чтобы вы смогли воспроизвести ситуацию. Не беспокойтесь по поводу т , когда часть вашей души остается непознанной.

Излишняя и преждевременная самоотдача порождает и другую проблему. Вы ещё почти не знаете женщину, а уже отдали или предложили ей все. Вам кажется, что это должно польстить женщине, но что думает она?

Она думает, что если вы - такая легкая добыча, вас может покорить любая женщина. Она теряет ощущение своей исключительности, перестает казаться себе единственной женщиной в мире, которой вы готовы отдать душу.

Помните: все женщины хотят ощущать свою исключительность. Именно поэтому мужчине трудно иметь на долговременной основе более одной женщины. Даже если бы он был способен давать каждой женщине достаточное количество любви, внимания и денег, такое положение их бы не удовлетворило. Они не смогли бы ощущать свою исключительность.

Не спешите делать дорогие подарки. Вы можете преподнести ей на день рождения что-то тщательно выбранное, но не слишком дорогое. Если вы будете слишком рано делать дорогие подарки, вы покажетесь чрезмерно заинтересованным мужчиной, который пытается произвести впечатление и купить любовь.

Обременяя отношения денежной компонентой, вы оказываете давление на женщину. Она, возможно, почувствует себя обязанной делать вам равноценные подарки. Или же она может неправильно понять ваши намерения и решить, что вы считаете ваши отношения чисто деловыми, а подарки - платой за секс. Другой вариант: она начнет рассчитывать на то, что поток подарков будет постоянным, и испытает разочарование, если он прервется.

Некоторые превосходные, порядочные, умные и любящие мужчины оказались брошенными из-за того, что проявляли излишнюю и преждевременную щедрость. Они отдавали всю свою душу слишком рано. Тратили на женщину слишком много времени и денег, и она понимала неуместность такого поведения.

Затем женщина совершает какой-то слегка некорректный поступок для того, чтобы проверить, стерпит ли его мужчина. Она резко прерывает телефонный разговор или не приходит на свидание. Как реагирует мужчина? Посылает её к черту, кричит, отменяет приглашения, прекращает делать подарки? Нет. Он продолжает ублажать свою избранницу, чтобы снова завоевать её внимание. Естественно, она думает: "Какой глупец!". Она бросает или откровенно использует мужчину, что вызывает у него чувство обиды.

Вторая роковая ошибка: мужчина признается, что он играл роль жертвы

Как мужчины, так и женщины губят отношения тем, что рассказывают о себе слишком рано и слишком много. Познакомившись с новым человеком, который вам нравится, не говорите о себе плохие вещи. Старайтесь представить себя с лучшей стороны. Вы соревнуетесь с людьми, которые демонстрируют свои наиболее привлекательные качества.

Никогда не говорите о том, что какая-то другая женщина плохо обошлась с вами. Зачем подсказывать новой женщине, что она может поступить точно так же?

Никогда не рассказывайте о том, как безжалостно обошлась с вами бывшая жена. Новая женщина спросит себя, чем вы вызвали такую ненависть.

Не говорите новой женщине о том, как плохо с вами обращались родители. Не признавайтесь в том, что вы не можете поладить с вашими родными. Она может подумать: "Должно быть, он не подарок, если даже родные не желают общаться с ним."

Самая правильная тактика - говорить как можно меньше о самом себе, скрывать всю нелестную для вас информацию. Даже лестные сведения следует сообщать малыми дозами. Женщина хочет постоянно узнавать о мужчине нечто новое и волнующее. Оставляйте про запас "лакомые кусочки" - например, такие: "О, да, я действительно был чемпионом колледжа по борьбе". Или: "Последние три года я являюсь председателем правления нашей компании". Женщина нуждается в информации, подтверждающей правильность её выбора. Периодически сообщая о ваших достижениях, вы как бы успокаиваете вашу избранницу.

Рассказав о себе все в самом начале отношений, вы уничтожите романтическую загадочность. Помните героиню популярных комиксов Бренду Старр, влюбленную в человека с черной повязкой на глазу? Он оставался для неё загадкой, она могла постоянно фантазировать о нем, узнавать новые впечатляющие сведения. Но что-то всегда оставалось тайной, и это подогревало интерес девушки. Любопытство и загадочность подпитывали романтические фантазии.

Беседуя с новой женщиной, не болтайте о себе без умолку. Вы можете невольно произнести нечто такое, что лишит вас шансов на успех. Некоторые вещи лучше оставлять при себе.

Никогда не рассказывайте новой знакомой о том, как вы использовали другую женщину. Она тотчас насторожится и спросит себя, не ждет ли её то же самое.

Старайтесь обсуждать с новой женщиной то, что кажется ей интересным её работу, жизнь, семью, отдых, хобби. Если она интересуется кристаллами или компьютерами, нетрадиционной медициной или археологией, хождением по магазинам или плетением кружев, говорите об этих вещах. Не старайтесь говорить только о том, что представляет интерес для мужчин.

Демонстрируя интерес к тому, что дорого женщине, вы отделяете себя от всех остальных мужчин, которых интересуют только автомобили, спорт и бизнес. Позаботьтесь о том, чтобы женщина сочла вас чутким, гибким и восприимчивым ко всему новому. Тогда она будет охотно расск ины, сидеть с её детьми, ходить за неё по магазинам - словом, постоянно выручать её.

Четвертая роковая ошибка: постоянное присутствие

Женщина способна испытывать влюбленность, если она может фантазировать о вас. Если же вы постоянно находитесь рядом, и она знает о вас все, то ей не о чем фантазировать. Она не может представлять, как вы проводите время. Она уже знает это. Она не может мечтать о вас, гадать, чем вы занимаетесь. Вы всегда на виду.

Отношения должны развиваться постепенно.

Пятая роковая ошибка: отношения развиваются слишком стремительно

Почти каждый человек пережил роман, который начался слишком бурно. Потом что-то происходит - что именно, вы точно не знаете, - и все завершается. Догадаться о причине случившегося удается немногим.

Иногда вы теряете контроль над собой. Слишком рано говорите "Я люблю тебя". Эти слова вырываются из вашего рта прежде чем вы успеваете осознать, что делаете. Они буквально крутятся у вас на языке. Если вам повезло, женщина делает ответное признание. Потом вы снова произносите эти слова, и женщина повторяет их. Вскоре вы уже звоните друг другу по три раза в день, чтобы обменяться признаниями в любви. Вы посылаете друг другу нежные записки, проводите вместе все вечера.

И вот однажды из-за большой занятости вы забываете позвонить вашей избраннице, и она думает: "Ну вот, это конец. Он забыл позвонить." Когда же вам удается поговорить, каждый из вас ждет, что партнер скажет "Я люблю тебя". Когда вы наконец произносите эти слова, женщина отвечает без энтузиазма, и отношения завершаются так же быстро, как начались.

Шестая роковая ошибка: вы кажетесь слишком нуждающимся

Поскольку женщина часто ищет мужчину, который сможет обеспечивать её, она быстро охладевает к человеку, который кажется слишком нуждающимся. Возможно, женщина не считает, что умение быть хорошим добытчиком - главное достоинство мужчины, но все же в её подсознании всегда присутствует такое требование.

Человек, которого я называю слишком нуждающимся, может быть хорошим добытчиком в материальном плане. Речь идет о мужчине, который кажется неспособным оказывать женщине эмоциональную, духовную и психологическую поддержку.

Мужчины и женщины часто спрашивают меня, следует ли им говорить партнеру о том, что они встречаются с другими людьми. Конечно, следует. Если бы вы начали новый бизнес и имели только одного клиента, сообщили бы вы ему об этом? Конечно, нет. Точно так же вам не стоит говорить женщине, что вы больше ни с кем не встречаетесь. Более того - у вас действительно должно быть несколько приятельниц.

Если женщина решит, что вы встречаетесь только с ней одной, она тотчас сделает вывод, что вы больше никому не нужны. Затем она подумает: "Если он никому не нужен, значит, он не представляет никакой ценности." Женщины обладают состязательным духом. Победа для женщины - это покорение лучшего мужчины, поэтому ей важно, чтобы другие женщины также хотели вас. В таком случае женщине кажется, что она вырвала ценный приз у многих соперниц. Это все равно что победить на конкурсе красоты.

Чтобы не казаться слишком нуждающимся, дайте женщине понять, что вас трудно завоевать. Лучше всего не изображать из себя почти недоступного мужчину, а действительно быть им. Чем лучше вы проводите время без вашей избранницы, тем сильнее ей хочется быть с вами.

Седьмая роковая ошибка: слишком частые телефонные звонки

Если вы часто звоните женщине, особенно в начале отношений, она считает вас слишком доступным, слишком заинтересованным в свиданиях. Вы становитесь не желанным, а надоедливым. Женщина решает, что победа уже одержана, и теряет интерес к вам. Она добилась большего внимания, чем то, в котором нуждалась.

Воздержитесь от частых звонков. Звоните в разное время, без определенного графика. Именно нерегулярные звонки порождают у женщины желание слышать ваш голос.

Восьмая роковая ошибка: снисходительное отношение к некорректным поступкам женщины в начале романа

Позволяя женщине безнаказанно опаздывать на свидания, флиртовать с другими мужчинами, оскорблять, подводить и обманывать вас, вы падаете в её глазах. Действительно, разве настоящий мужчина смотрит сквозь пальцы на такое поведение?

Вы должны обозначить свою позицию в самом начале отношений, прежде чем вы влюбились и вложили в отношения много времени и сил. Если вы вовремя не топните ногой, женщина решит, что вы - тряпка, и спросит себя, что ещё сойдет ей с рук. Своим молчанием вы учите её обращаться с вами дурно.

Другая проблема: женщина получает удовольствие от безнаказанности. Это ощущение нравится ей, она хочет испытывать его снова и снова. Найдите другой способ доставлять ей удовольствие. Не позволяйте женщине вытирать о вас ноги.

Девятая роковая ошибка: мужчина слишком рано знакомит свою избранницу с друзьями и родными

Во времена пещерных людей женщина покидала свое племя и отправлялась жить в племя мужа. Она должна была подчиняться новым правилам и обычаям. Родственники и друзья мужа проявляли к ней легкую недоброжелательность и настороженность. Они как бы говорили женщине: покажи, чего ты стоишь.

Некоторые вещи никогда не меняются. Если вы вводите женщину в круг ваших друзей и родных, кое-кто из этих людей начинает бояться, что вы отчасти пропадете для них, окажетесь менее доступным, перестанете полностью принадлежать им. Кто-то захочет убедиться в том, что вы не совершили ошибку и не привели в дом мегеру. Они будут внимательно присматриваться к вашей женщине, ждать, когда она совершит первую ошибку. Ваша избранница знает, что её ждет.

Приводя женщину домой, чтобы познакомить её с вашей семьей и друзьями, вы создаете психологическое напряжение. Не спешите совершать этот шаг. Дайте отношениям окрепнуть, а лишь потом представляйте женщину родным и близким, которые скажут, что вы заслуживаете лучшего, что она недостаточно хороша для вас, что вы достойны кинозвезды, которая превосходно готовит и безупречно содержит дом. Помните, что вам предстоит жить с вашей избранницей, а не с вашей матерью или друзьями.

Десятая роковая ошибка: попытка начать все сначала

Если отношения пошли на спад, возродить их практически невозможно. Советы, которые даются в этой книге, приносят наибольшую пользу тем, кто создает новые отношения, свободные от плохих прецедентов. Другими словами, вы ещё не позволили женщине вытирать о вас ноги, не совершили необдуманных поступков.

Исправить старые отношения почти невозможно. Если вы все же хотите предпринять подобную попытку, сделайте это следующим образом. Расстаньтесь на какое-то время. Исключите всякое общение между вами. Примерно шесть недель ведите себя так, словно вы влюбились в другую женщину. Затем, когда вы снова сойдетесь, постарайтесь относиться к вашему роману как к новому.

Трудно забыть старые обиды и измены, причиненную друг другу боль. Нелегко усвоить новые способы общения. Возрождение испорченных отношений таит в себе определенную опасность. Тратя время на разрешение старых проблем, вы можете не заметить новые возможности. Женщины будут чувствовать, что вы несвободны. Пытаясь сохранить старую любовь, вы можете потерпеть неудачу и при этом упустить нечто более перспективное. Всегда легче создавать новые отношения.

Когда начинается излишняя и преждевременная самоотдача

Каковы признаки излишней и преждевременной самоотдачи? Они весьма просты. Вы чувствуете себя несчастным и обманутым. Излишняя и преждевременная самоотдача порождает у вас большие надежды. Не получая вознаграждения, вы начинаете ощущать себя глупцом. Вы удваиваете ваши усилия, отдаете ещё больше, спрашиваете себя, почему женщина не отвечает вам тем же. Возможно, думаете вы, ваши старания недостаточны. Вы постоянно испытываете тревогу и озабоченность. Ваша самоотдача порождает у женщины ощущение дискомфорта. Она знает, что не собирается отвечать вам тем же, и начинает увеличивать разделяющую вас дистанцию. Вы отдаете женщине ещё больше, а она не реагирует желательным для вас образом. Это естественно. Она уже поняла, что не должна отвечать вам для того, чтобы ваша самоотдача продолжалась.

Чем вызвана ваша излишняя самоотдача

Излишняя самоотдача порождена вашей неуверенностью в себе. Вы думаете, что не можете нравиться женщине сам по себе, и ищете способы завоевать её симпатию. Однако вы теряете чувство меры. В результате вы кажетесь именно таким человеком, каким являетесь - недостаточно уверенным в себе.

Уверенный в себе человек не звонит каждые пять минут и не назначает женщине свидания на все субботы на два года вперед. Он не испытывает потребности постоянно посылать своей избраннице любовные записки или букеты цветов, чтобы напоминать ей о своем существовании. Он не испытывает потребности осыпать женщину подарками. Он знает, как она относится к нему. Он чувствует себя достойным и неповторимым. Считает себя способным осчастливить женщину своей любовью, нежностью, поддержкой и пониманием. Знает, что она будет любить его просто за то, что он такой, какой он есть.

Излишняя самоотдача - признак низкой самооценки. Излечиться от такой болезни можно, научившись ценить себя. Тогда вы сможете показать вашей избраннице, что вы достойны любви. Кто полюбит человека, который сам себя не любит? Только не та женщина, которая вам нужна.

Если вы обладаете низкой самооценкой, постарайтесь "перепрограммировать" ваше сознание с помощью позитивных утверждений типа "Я достоин любви, я - замечательный мужчина". Воспользуйтесь методом условного рефлекса для избавления от негативных мыслей, отравляющих сознание и понижающих самооценку. Как только вы начинаете говорить себе, что вы недостаточно красивы, богаты или обаятельны, ущипните себя или ударьте резиновым жгутом. Накажите себя за порочный образ мыслей. Вознаградите себя за правильные мысли.

Если вы не нравитесь самому себе, вам будет трудно нравиться другим людям. Женщинам нравятся мужчины, всегда чувствующие себя достаточно уверенно.

Когда можно сказать "Я люблю тебя"

Существует важное правило любви, проверенное многими психологами. Чтобы женщина влюбилась, необходимо, что мужчина отвечал на её чувства, но делал это не в полной мере. При этом женщина должна иметь надежду на то, что в будущем она добьется полной взаимности.

Чтобы вызвать у женщины чувство влюбленности, надо заботиться о том, чтобы она получала удовольствие от общения с вами, наслаждалась вашим безраздельным вниманием, но всякий раз сохраняла легкое чувство голода и получала меньше, чем ей хотелось бы. Нерегулярность и непредсказуемость свиданий усиливает заинтересованность женщины.

Лучше, если женщина первой скажет "Я люблю тебя". В таком случае вы получите психологическое преимущество. Но вы должны ответить ей таким же признанием. В начале романа не говорите "Я люблю тебя" чаще, чем это делает женщина. Такое поведение допустимо, когда ваш союз укрепится. Также эти слова могут сорваться с вашего языка в мгновения страсти. Однако серьезные признания в любви поначалу должны звучать редко, иначе они обесценятся.

Первая помощь жертвам чрезмерной самоотдачи

Все мы совершаем ошибки. Возможно, вы допускаете чрезмерную самоотдачу. Возможно, вы слишком часто говорите "Я люблю тебя". Звоните слишком часто, преждевременно произносите фразы типа "Я больше ни с кем не встречаюсь", делаете дорогие подарки. Вы знаете, что ваша самоотдача оказалась чрезмерной, потому что вы не получаете вознаграждения, а женщина начинает отдаляться от вас. Она заметила ваши оплошности.

Как снова завоевать ее

Если вы уже позволили себе лишнее, восстановить нормальные отношения нелегко. Как я уже говорила ранее, всегда легче начать новые отношения, чем исправить испортившиеся. Но если вы решили предпринять такую попытку, начните с временного отчуждения.

Резко увеличьте возникшую между вами дистанцию. Это лекарство покажется вам горьким, но другого не существует. Станьте недоступным. Отправьтесь порыбачить с друзьями. Навестите живущих в другом городе родителей. Оставьте автоответчик включенным. Если женщина захочет узнать, что с вами случилось, ей придется постоянно звонить вам.

Вы должны дать ей возможность соскучиться по вам, пофантазировать о вас. Пусть она испугается того, что вы можете уйти к другой женщине. Может ли она испытать подобный страх, если вы постоянно находитесь рядом или если она знает, что вы мечтаете о ней?

Важность фантазий

Психологами доказано: фантазии, связанные с партнером - одна из важнейших компонент любви.

Влюбленный человек склонен фантазировать о своем избраннике или избраннице. Женщина фантазирует о достоинствах мужчины, постоянно думает о своем избраннике, и он становится для неё рыцарем в сверкающих доспехах. Кажется ей более красивым, умным, мужественным и интересным, чем любой другой. Затем она решает, что хочет сохранить его навсегда, потому что он такой замечательный.

Когда люди говорят, что любовь слепа, они имеют в виду склонность к фантазированию, преувеличению достоинств объекта. Несомненно, вам доводилось слышать, как женщина говорит о своем возлюбленном. Если вы знаете этого человека, вам кажется, что она описывает какого-то другого мужчину. Даже последний негодяй превращается в подарок судьбы, когда о нем рассказывает влюбленная женщина. Конечно, она видит в нем прекрасного принца. Она восхищается его умом (а вы знаете, что он довольно глуп), добротой и щедростью ( а вам известно, что он эгоистичен и скуп).

Это - неотъемлемая часть состояния влюбленности. Женщина должна быть убеждена в том, что её избранник - самый чудесный человек на свете. Если вы хотите, чтобы женщина влюбилась в вас, дайте ей время пофантазировать о ваших достоинствах.

Поэтому, если вы позволили себе излишнюю эмоциональную и материальную щедрость, исчезните куда-нибудь на время. Возможно, в ваше отсутствие женщина будет встречаться с другими мужчинами, но при этом она станет сравнивать реальных людей с вашим фантазийным образом. У вас есть шансы одержать победу, потому что фантазии всегда лучше реальности.

Тактика ухода таит в себе опасность, но у вас нет альтернативы. Если отношения испортились из-за вашей излишней и преждевременной самоотдачи, возможно, вам уже не исправить их. Применив тактику ухода, вы получите шанс создать отношения без излишней самоотдачи. Если отношения не наладятся, вы все равно ничего не потеряете, потому что ничего не отдадите.

Когда надо поставить точку

Если женщина вернулась к вам после того, как вы оставили её на какое-то время, однако не изменила своего поведения, вам определенно следует поставить точку в отношениях. Вы все равно уже потеряли её, хотя это вряд ли утешит вас.

Вероятно, теперь вы почувствуете себя ещё хуже, потому что знаете совершенно точно, что не нужны ей, что она лишь хочет использовать вас. Вы жалеете себя, страдаете от одиночества и не можете найти новую девушку, потому что никому не нужен мужчина, который полон жалости к самому себе.

Пока вы находитесь в подобном состоянии, вам удастся найти только такую женщину, самооценка которой столь же низка, как и ваша. Проблема заключается в том, что как бы сильно вы ни любили друг друга, вам будет трудно поверить во взаимность ваших чувств. Люди с низкой самооценкой не верят в то, что их можно любить, и поэтому сомневаются в искренности партнера. Это - самое серьезное последствие чрезмерной и преждевременной самоотдачи.

Не доводите себя до такого состояния. Если вы встречаетесь с женщиной, которая держится с вами достаточно холодно, и подозреваете, что ваша самоотдача оказалась преждевременной и чрезмерной, положите конец этим отношениям. Воздержитесь от телефонных звонков и обмена оставленными вещами. Не тратьте ваше драгоценное время на женщину, которой вы не нужны тем более теперь, когда вы в силах с самого начала создать истинно любовные отношения. Начните встречаться с новой женщиной.

На этот раз не допускайте преждевременную и излишнюю самоотдачу. Не делайте подарков, не давайте денег. Не хвастайтесь тем, как много вы можете дать. Не говорите "Я люблю тебя" прежде чем это сделает женщина, даже если вы хотите подтолкнуть её к такому признанию. Не отказывайтесь от встреч с другими женщинами, пока ваша избранница не будет готова сделать то же самое.

Вы в силах создать атмосферу, при которой женщина захочет принадлежать только вам.

Почему безразличие приносит успех

Вам, наверно, доводилось встречать мужчин, которые держатся с женщинами довольно безразлично, однако пользуются у них большим успехом. Телефон такого человека почти не умолкает. Ему приходится буквально отбиваться от поклонниц. Периодически, от скуки или жалости, он уделяет внимание какой-то женщине, которую не очень-то любит. Эти крохи внимания позволяют ему держать её на привязи. Избыток внимания губит женскую привязанность точно так же, как чрезмерно усердная поливка губит цветок.

Крохи доброты, которыми вы одариваете женщину, почти не интересующую вас, пробуждают в ней неистовую потребность в вашей любви. Держаться безразлично легко, когда вы не любите. Труднее изображать легкое безразличие, если женщина действительно дорога вам.

Встречаясь с желанной женщиной, мужчина хочет привести её к себе домой, признаться ей в любви, быть с ней совершенно искренним, дать волю своим чувствам, полностью раскрыться перед своей избранницей. Не делайте этого. Вы только отпугнете её.

Конечно, вы точно так же реагируете на безразличие женщины. Спрашивали ли вы себя, почему женщины, до которых вам нет дела, так доступны, а те, которых вы сильно хотите, оказываются почти недоступными? Если женщина держится с вами безразлично, вы, возможно, захотите проверить, удастся ли вам завоевать её симпатию. Вы стараетесь давать ей ещё больше. Однако на самом деле положить конец этому безразличию можно лишь с помощью ещё большего безразличия.

Влюбленному человеку трудно придерживаться в отношениях определенной стратегии, потому что ему хочется отбросить всякую осторожность и дать волю эмоциям. К сожалению, это - пагубный путь. Если вы сталкиваетесь с проблемами в личной жизни, научитесь определять правильную меру самоотдачи, и вам будет сопутствовать успех.

Когда допустима полная самоотдача

Если вы чувствуете, что женщина отдает вам всю свою душу, вы можете ответить ей тем же. Партнеры, связанные прочными узами, вправе не ограничивать свою самоотдачу.

Однако какая-то часть вашей души должна принадлежать только вам. Это - сердцевина вашей личности. Ее никогда не следует отдавать другому человеку. Пусть она составляет только десять процентов, но все же будет исключительно вашей. Берегите её.

Глава четырнадцатая

Как обеспечить повторное свидание

Чтобы заставить женщину влюбиться в вас, вы должны пробудить в ней желание видеть вас снова и снова. Она может считать, что вы добиваетесь её общества, назначаете ей свидания и планируете их, однако такое положение нежелательно для вас. Вы не хотите быть той стороной, которая постоянно проявляет инициативу и организует совместное времяпрепровождение. Вы хотите, чтобы женщина сама звонила вам. Вы хотите стать для неё желанным и необходимым.

Вы, конечно, уже заметили, что самая желанная женщина никогда не звонит вам, в то время как женщины, без которых вы вполне можете обойтись, звонят вам достаточно часто. Некоторые женщины не могут избавиться от устаревшего предрассудка, согласно которому "звонить должен мужчина". Другие не звонят, потому что боятся показаться слишком нуждающимися. В этой главе описано, как пробудить в вашей избраннице желание звонить вам и потребность быть с вами.

Договаривайтесь о свидании заранее

Назначать свидание в последнюю минуту - плохая привычка. Действуя таким образом, вы вряд ли пробудите в женщине желание увидеть вас. Вы вправе поступать подобным образом лишь изредка. "Я только что получил новую должность и хотел бы отметить с тобой это событие" - такое приглашение годится для короткой встречи после работы, но не рассчитывайте на то, что женщина окажется свободной на весь вечер. Фраза "Я только что купил новый автомобиль и хотел бы прокатиться с тобой" прозвучит более подозрительно вы знали заранее о том, что собираетесь приобрести машину. Такой вариант годится только для дневной субботней встречи.

Хотя повышение в должности и покупка нового автомобиля происходят не каждую неделю, мужчины часто звонят женщинам, поддавшись сиюминутному импульсу и надеясь на мгновенный секс. Фразы типа "Я только что получил в подарок бутылку "Шато Лафитт" и хотел бы выпить её с тобой сегодня вечером" или "Я весь день думал о том, какая ты сексапильная. Ты занята после работы?" явственно выдают ваши намерения.

Все эти подходы иногда срабатывают, а иногда - нет. Женщина может отказать вам из принципа, потому что вы позвонили слишком поздно. Она может подумать, что вы проявляете скупость и хотите заняться сексом, не организовав свидание по полной программе. Она может решить, что вы заинтересованы только в сексе, а не в настоящих отношениях. У неё могут быть другие планы. Она может испытывать сексуальный голод и подумать: "Почему бы и нет?"

В любом случае звонок в одиннадцать вечера оскорбителен для женщины. Если она примет такое приглашение, сделанное в последнюю минуту, то впоследствии рассердится на себя или на вас. Она может отказать вам, решив, что вы обзваниваете знакомых женщин, надеясь найти изголодавшуюся по сексу. Это характеризует не лучшим образом вас самого и ваших потенциальных партнерш.

Конечно, вы не хотите, чтобы у женщины сформировалась привычка отказывать вам. Вы хотите, чтобы она привыкла отвечать вам согласием, поэтому не провоцируйте отказ своим запоздалым приглашением. Оно способно создать впечатление, что вы хватаетесь за соломинку. К тому же трудно сохранить учтивость в шесть вечера, если вам отказывают в немедленном свидании.

Иногда мужчина предпринимает значительные усилия, чтобы организовать свидание с женщиной, которую он, возможно, не интересует. Один из самых старых приемов заключается в том, что вы предлагаете починить что-нибудь и затем "забываете" в её доме дрель, которая оказывается необходимой вам через пару дней. Конечно, только совершенно бессердечная стерва откажет вам во встрече, тем более что вы оставили инструмент, делая что-то для нее. Однако в таком случае женщина, несомненно, разгадает ваш план, и вы превратитесь в её глазах из "мастера-золотые-руки" в чересчур навязчивого поклонника.

Этот замысел чреват тем, что вы потеряете и женщину, и ваш инструмент. Один мой клиент дал женщине дорогую фотокамеру "Никон" с трансфокатором для зарубежной поездки. Она вернулась назад с женихом, которого нашла в Европе, и сказала моему клиенту, что потеряла фотоаппарат. Он подозревает, что она подарила "Никон" своему жениху.

Иногда мужчина дарит цветы, конфеты или духи в надежде на то, что женщина будет вспоминать о нем, любуясь букетом, поглощая сладости или пользуясь духами. Она действительно будет думать о вас, но вы не застрахованы от того, что она угостит этими конфетами другого человека или надушится для другого поклонника. Она даже может воспользоваться вашими цветами, чтобы пробудить в ком-то ревность.

Нет ничего плохого в том, что вы делаете женщине подарки, если она тоже дарит вам что-то. Но если ваша щедрость остается безответной, а вы продолжаете проявлять её, вас ждет разочарование.

Подарки могут иметь большое значение для женщины. Даже мелкие безделушки говорят ей о ваших чувствах. Лучшим подарком станет нечто тщательно выбранное, хотя и не обязательно дорогое. Вы ведь не хотите придавать вашим отношениям меркантильный характер.

Некоторые подарки играют роль стимуляторов воспоминаний. Они заставляют женщину думать о вас, пробуждают у неё желание быть с вами. Подарок, являющийся стимулятором воспоминаний, может заставить женщину позвонить вам, организовать свидание, преподнести вам что-то.

Одним из первых подарков, полученных мною от мужа, когда мы начали встречаться, стали номера для машины, на которых было написано "Лучший автор" (в США разрешено использование текстовых номеров - прим. перев.). Каждый раз, когда я отправляюсь куда-нибудь на автомобиле, на меня действует этот стимулятор любви.

Тайные стимуляторы любви

Вам нет нужды дарить что-то женщине для того, чтобы стимулировать романтические воспоминания. Подумайте об использовании лосьона, который вы наносите на кожу после бритья. С давних времен умные женщины оставляли свои духи на подушках мужчин, чтобы таким образом напоминать о себе в свое отсутствие. Ваш лосьон справится с этой задачей. Вдыхая его запах, женщина думает о вас. Вы можете оставить вашу любимую зубную пасту, особый сорт мыла или шампуня в её ванной. Моясь, она будет думать о вас.

Если вы знаете язык любви вашей избранницы, тайные стимуляторы любви, напоминающие ей о вас, могут быть непосредственно связаны с этим языком. Это повысит эффективность их воздействия.

Если ваша избранница относится к визуальному типу, оставьте что-нибудь такое, что стимулирует эстетическое удовольствие - например, красиво оформленную книгу, тема которой заинтересует женщину. Глядя на это издание, женщина будет думать о вас. Визуальным стимулятором любви может стать фотография, на которой вы оба запечатлены во время романтического путешествия или в тот момент, когда женщина была особенно счастлива. Она будет думать не только о вас, но и о том, какое удовольствие вы получали от совместного времяпрепровождения. Еще один визуальный стимулятор - комнатное растение или икебана из засушенных цветов.

Не дарите что-то слишком большое или слишком кричащее. Позаботьтесь о том, чтобы подарок вписывался в интерьер и понравился женщине. Если вы сомневаетесь в правильности вашего выбора, не дарите ничего. Если подарок покажется женщине неприятным, он не сделает её любовь к вам более сильной, а лишь будет напоминать ей о том, что вы совершенно не понимаете её.

Влюбившись в слуховую женщину, подарите ей что-нибудь издающее приятные звуки - музыкальный дверной звонок, пластинку или компакт-диск с её любимыми записями. Выберите нечто такое, что она будет слышать постоянно. Не дарите вещи, издающие неприятные звуки.

Легче всего выбрать подарок для женщины чувственного типа. Подойдет пена для ванны, в которую вы можете забраться вдвоем, массажное масло с замечательным ароматом, шелковый шарф - все, что вызывает приятные ощущения и способно пробуждать сексуальные воспоминания. Конфеты - отличный выбор, но они быстро исчезнут. К тому же многие женщины соблюдают диету, и такой подарок может вызвать раздражение.

Если вы придумаете превосходный и подходящий стимулятор любви, не связанный с языком вашей избранницы, воспользуйтесь им. У каждой женщины есть основной язык любви, но она может позитивно реагировать на стимуляторы другого типа. Чем больше стимуляторов вы оставите, тем сильнее женщина будет желать вас в ваше отсутствие, поскольку ожидание - важная компонента любви и секса.

Создание мгновенной истории

Если у вас есть общая история, женщина будет чаще думать и фантазировать о вас, когда вы находитесь вдали от нее. Вспоминая ощущения, которые вы испытывали вместе, она будет воспринимать вас как часть своей жизни.

В начале романа у вас нет общей истории. Откуда ей было взяться? У вас не было времени для её создания. Возможно, вы одержали победу над соперником, с которым женщина была связана общей историей. Поэтому вам следует как можно быстрее приступить к созданию общей любовной истории.

Ваша мгновенная история состоит из пережитых совместно чудесных мгновений, порождающих ощущение близости. Секс, смех, даже минуты, когда вы плакали вместе - все это заставляет женщину думать о вас в ваше отсутствие. Приятные воспоминания становятся фундаментом вашего общего будущего.

Создание приятных воспоминаний в самом начале романа оборачивается двойной пользой. Вы не только получаете удовольствие, занимаясь чем-то вместе, но и обретаете возможность использовать эти мгновения в будущем, когда у вас возникнут проблемы.

Не ждите годами, когда у вас накопятся общие переживания. Начинайте создавать вашу историю со дня знакомства. Даже если вы не увлекаетесь музыкой, выберите вашего общего любимого исполнителя и песню, которая станет "вашей". Сделайте вместе что-нибудь такое, что ваша избранница никогда не делала - например, совершите полет на воздушном шаре или дельтаплане, спуститесь под воду с аквалангами. Если вы разделите с женщиной какой-то новый для неё опыт, она запомнит вас на всю жизнь, как своего первого возлюбленного.

Организуйте какой-нибудь незабываемый вечер. Совершите экстравагантный поступок, если это вам по карману. Например, арендуйте лимузин и отвезите вашу избранницу в экзотический ресторан. Возможно, вы потратите больше денег, чем во время обычного свидания, но создадите мгновенную общую историю. Женщина будет помнить волнительное событие дольше, нежели заурядные субботние свидания с обедами в ресторане и посещением кинотеатра.

Вам даже нет нужды тратить большую сумму. Вы можете пригласить вашу избранницу на тщательно организованный пикник. Позаботьтесь о цветах, подушке, на которой будет сидеть женщина, теплом пледе. Положите в корзинку любимую пищу вашей спутницы, бутылку хорошего вина, термос с горячим жидким шоколадом. Если вы проводите вместе ночь, продумайте меню на завтрак. Традиционная яичница и кофе - не лучший вариант.

Создать мгновенную историю можно без больших усилий и затрат. От вас требуется лишь воображение. Организуйте какое-нибудь запоминающееся времяпрепровождение. Спланируйте эротическое соблазнение, связанное с любимыми фантазиями женщины. Используйте ароматические вещества и музыку, произносите подходящие слова. Устройте вечеринку-сюрприз с участием её друзей.

Любое важное событие в жизни вашей избранницы дает вам шанс создать мгновенную общую историю. Например, если женщина меняет квартиру, помогите ей обустроиться на новом месте, сделайте что-нибудь вдвоем - например, посадите розы, смените обои. Тогда женщина будет вспоминать о вас, пользуясь плодами вашего общего труда.

Моя клиентка - одна из нескольких любовниц богатого издателя, насмешливо заявила мне: "Я - номер третий. Я вовсе не стараюсь удержать его." Но на самом деле она поступает весьма мудро. Она стала "штатным фотографом", запечатлевающим все дни рождения магната и одержанные им победы. Она отбирает и хранит фотографии, формирует из них летопись. Это наделяет её особой властью, поскольку она может демонстрировать неудачные снимки или уничтожать их в зависимости от того, как она относится к другим женщинам.

Поскольку создание общей истории - весьма эффективный метод, воздействующий почти на каждого человека, заранее убедитесь в том, что вы выбрали в качестве объекта подходящую женщину. Мой личный опыт свидетельствует о том, что устоять перед этим методом очень трудно. Однажды я познакомилась с человеком, который показался мне приемлемым кавалером, хотя был довольно полным и не слишком красивым. Когда он смотрел на меня с любовью во взгляде, на его лице было довольно глупое выражение. Этот мужчина тотчас начал создавать мгновенную историю.

Он сразу же пригласил меня на уик-энд в Сан-Франциско, где он читал лекцию (сочетание мгновенной истории с описанным далее эффектом пьедестала). Там я познакомилась с интересными людьми, восхищавшимися моим спутником. Вскоре мы полетели на гидросамолете в Каталину и сели прямо на поверхность океана - все это было запечатлено им на фотопленку, и впоследствии я смогла увидеть, какое удовольствие получили мы оба. Затем мы совершили путешествие в Биг-Сюр, откуда также привезли множество фотографий.

Этот поклонник с энтузиазмом ухаживал за моими родными, посещал семейные вечеринки, делал фотографии и присылал всем маленькие альбомы. Вскоре моя семья стала считать его своим членом, хотя мы встречались всего один месяц!

К сожалению, он действовал, не составив заранее портрета своей будущей избранницы. Я с самого начала знала, что он - герой не моего романа, но все равно не могла устоять против мгновенной истории. Поскольку этот метод исключительно эффективен, обязательно убедитесь в том, что вы используете его для завоевания подходящего вам человека.

Мой рассказ демонстрирует, что мгновенная общая история превосходно закрепляется с помощью фотографий. Всем женщинам нравится, когда их фотографируют. Фотосъемка - отличная форма лести. Вы как бы говорите женщине, что она достойна быть запечатленной таким образом.

Если у женщины есть дети, фотографируйтесь с ними. Женщина никогда не выбрасывает фотографии своих детей. Увидев вас на этих снимках, она испытает ассоциативную нежность. Обязательно фотографируйтесь с вашей избранницей.

По мере развития отношений составляйте из снимков альбом, в который женщина сможет заглядывать в ваше отсутствие. Он будет играть роль стимулятора любви, напоминать о том, какое место вы занимаете в её жизни. Воспоминания всегда порождают сентиментальные мысли. Все мы с теплотой думаем о нашем прошлом, даже если оно было отнюдь не идеальным.

Эффект пьедестала

Восхищение играет значительную роль в формировании чувства влюбленности. Мы склонны любить людей, вызывающих у нас восхищение. Заставляя женщину восхищаться вами, вы прокладываете себе дорогу к её сердцу. Поскольку все мы предрасположены восхищаться теми, кем восхищаются окружающие, вы можете завоевать восхищение женщины, показав ей, как сильно другие люди любят вас и восхищаются вами.

Эффект пьедестала возникает всякий раз, когда ваша избранница видит, как вами восхищаются окружающие. Она поддается влиянию людей, которые слушают вас внимательно и восторженно. Она говорит себе: "Если все они находят этого человека замечательным, мне следует держаться за него. Должно быть, он - ценная добыча."

Ни одна женщина не хочет быть с человеком, которого считают ничтожеством. Женщина хочет иметь мужчину, которым она может гордиться. Даже если она не стремится стать Миссис Доктор или Миссис Юрист, ей нужен человек, пользующий уважением окружающих и достойный её любви и восхищения. Позвольте ей увидеть, каким замечательным считают вас люди - это гораздо полезнее, чем расхваливать самого себя. Пусть другие делают вам рекламу. Женщина поддастся групповому давлению и тоже будет восхищаться вами.

Встречаясь с мужчинами, я считала неудобным объяснять моим кавалерам, что я - известный автор и лектор. Поэтому я приглашала их посмотреть, как я даю интервью на телевидении или читаю лекцию. Я почти всегда замечала, как срабатывает эффект пьедестала. Увидев меня перед телекамерами или за кафедрой, мужчина сильнее восхищался мною.

Даже если вы не выступаете на телевидении и не читаете лекции, вы можете создать эффект пьедестала. Пригласите вашу возлюбленную на вечеринку, где будут присутствовать ваши самые близкие друзья. Пусть она увидит, как они восхищаются вами. Пусть она заразится этим восхищением. Обязательно скажите что-то лестное о ней вашим друзьям. Позаботьтесь о том, чтобы они пели вам дифирамбы. Заранее попросите их говорить о вас только самое хорошее.

Пригласите её на такое мероприятие, где вы сможете отличиться например, на шахматный турнир или соревнования по дельтапланеризму. Пусть она восхитится вашими достижениями. Старайтесь не показаться хвастливым. Покатайте её на дельтаплане, но не до головокружения и тошноты. Посадите её в вашу моторную лодку, но только не во время шторма. Если вы заметите полное отсутствие интереса, не навязывайте женщине участие в происходящем. Что бы вы ни делали, не забывайте уделять при этом внимание вашей избраннице.

Если вы учите женщину чему-то, эффект пьедестала работает на вас точно так же, как на преподавателей, стоящих перед группой учеников. Среди слушателей любых курсов всегда присутствуют студентки, влюбленные в преподавателя только потому, что он - знаток, выступающий перед слушателями. Политики используют этот эффект в предвыборных кампаниях.

Чтобы сделать эффект пьедестала ещё более мощным, сочетайте его со стимуляторами любви, фиксацией, мгновенной историей и повторением.

Повторение

Любые успешные любовные отношения содержат в себе элемент повторения. Существует немало книг и песен о том, как легко любовь порождает привыкание и становится привычкой. Если вам известно, как возникает привыкание, вы сможете сделать так, что общение с вами войдет у вашей избранницы в привычку. Она не сможет расстаться с вами, не испытав при этом мучительную "ломку" - синдром отмены.

Привычка формируется главным образом в результате повторения. Любое действие, повторяемое снова и снова, становится привычкой. Мелкие ритуалы любви порождают чувство защищенности и становятся комфортным утешением в периоды житейских невзгод.

Возможно, вы думаете, что женщина постоянно нуждается в волнующей новизне, но это не так. Выбирая спутника жизни, она хочет обрести человека, который даст ей ощущение надежности и постоянства.

Если женщина уже влюбилась в вас, вы можете укрепить эту любовь и создать привязанность к вам. Она привыкнет к вашему запаху, звучанию вашего голоса, выражению вашего лица, вашей нежности и особенно - к сексу с вами.

Вам нет нужды быть самым замечательным любовником на свете. Если вы умеете использовать принципы привыкания, женщина будет считать вас лучшим мужчиной. Начните с повторения, которое даст ей ощущение защищенности и позволит вам казаться надежным и верным партнером.

Субботний вечер - лучшее время для создания привычки

Женщина, поддерживающая стабильные отношения с мужчиной, хочет, чтобы ей назначали свидания на субботние вечера и праздничные дни. Не просто на какой-то субботний вечер, а еженедельно. Не просто в один из праздничных дней, а в каждый из них. Вы можете дать ей то, чего она хочет, и попутно сформировать у неё привыкание к вам.

Нельзя недооценивать важность субботнего вечера. Женщина знает, что это - ваше лучшее время, потому что вы не устали после работы и не должны рано вставать на следующий день. Поэтому, если вы откажете вашей подруге в субботнем свидании, она решит, что у вас есть другая женщина.

Вероятно, субботний вечер - самое одинокое время для незамужней женщины. На втором месте стоит воскресное утро. Хуже одиночества в субботний вечер может быть только одиночество в канун Нового года, когда не принято ездить к родителям - в отличие от Пасхи, Дня Благодарения и Рождества. Если вы не даете женщине то ощущение защищенности, в котором она нуждается особенно сильно в праздничные дни и субботние вечера, она будет с вами несчастна. Именно поэтому женщины не любят встречаться с женатыми мужчинами.

После нескольких субботних свиданий с вами женщина начинает рассчитывать на то, что вы будете встречаться еженедельно. Она предвкушает воскресное утро и мелкие ритуалы, которые образуются у пар - например, чтение воскресной газеты, совместный завтрак, пробежка по парку. Вскоре у вашей подруги формируется привычка проводить субботний вечер и воскресное утро с вами.

Если дела заставили вас временно покинуть город, если вы заболели или у вас возникла другая уважительная причина для отмены субботнего свидания, женщина чувствует, что установившаяся традиция нарушена. Она рассчитывала на ваше общество, испытала разочарование и поэтому поняла, как много вы значите для нее. Она привыкла к вашему присутствию. Она скучает гораздо сильнее, чем в том случае, если бы ваши встречи были нерегулярными. У неё сформировалось привыкание к еженедельным свиданиям с вами.

Если вы постоянно встречаетесь по субботним вечерам, у неё возникает желание проводить с вами воскресенья, пятничные вечера, а в конце концов каждый вечер. Она нуждается в вас все сильнее и сильнее. Вы, конечно, слегка сопротивляетесь, чтобы она не испытала разочарование от легкости, с которой одержана победа.

Ваше регулярное присутствие - мощное средство. Оно прекрасно сочетается с фиксацией. Используйте при каждом удобном случае фиксацию сексуальности и хорошего настроения. Чем чаще вы применяете её, тем эффективнее она срабатывает.

Повторение становится полезным не в самом начале романа, а лишь тогда, когда вы готовы к созданию прочного союза. Вы можете оценить ваши отношения по тому, насколько им присуща нарастающая регулярность. Как часто хочет видеть вас женщина - два, три, четыре раза в неделю или ежедневно? Женщины редко выходят замуж за мужчин, с которыми встречаются лишь изредка. Обычно прочный союз образуется из таких отношений, при которых партнеры встречаются друг с другом с нарастающей регулярностью.

"Наша песня"

"Наша песня" хорошо сочетается с повторением. Чем чаще вы слышите её, тем в большей степени она становится "вашей". Влюбленные пары часто ставят какую-то запись, имеющую для них определенное значение, потому что она является личным стимулятором любви, пробуждает романтический настрой. Чем чаще они слушают её, тем сильнее становится их потребность в ней. "Наша песня" вызывает привыкание, порождающее чувство любви.

Вы можете укрепить ваши отношения, используя общие для вас обоих стимуляторы любви, которые вызывают привыкание. Это может быть песня, смешная присказка, имеющая значение только для вас, шутка, смысл которой остается непонятным всем остальным людям, ласкательные прозвища. Подобные слуховые стимуляторы становятся символом вашей любви. Повторение делает их более эффективными. У некоторых пар становится привычкой регулярное повторение фразы "Я люблю тебя".

Значение слова "люблю"

Слово "люблю" является ещё более важным, чем слово "брак". Вы можете создать отношения с обязательствами или семью, но если вы редко произносите слово "люблю", вас ждут проблемы.

Ко мне часто приходят пары, прожившие вместе десять или более лет. Женщины с горечью и чувством неуверенности жалуются на то, что мужчина отказывается произносить слово "люблю". Если вы не в состоянии часто (не менее одного раза в день) и без усилий произносить это слово, ваши отношения неминуемо ухудшатся.

Для сохранения хороших отношений необходимо, чтобы вы говорили женщине о том, что любите её, по собственной инициативе и не реже, чем ей хочется слышать эти слова. Фраза "Я люблю тебя" - мизерная плата за покой, любовь и счастье в семье. Если вы по какой-то причине не можете произносить её, обратитесь за помощью к психоаналитику. Поговорите с вашим священником. Потренируйтесь, принимая душ или сидя за рулем автомобиля. Произносите эту фразу до тех пор, пока не научитесь делать это легко и непринужденно.

Вы сами выиграете от этого. Такое упражнение изгоняет демонов сомнения, преследующих любую пару. Воздерживаясь от произнесения этой фразы, вы не обретаете полной уверенности в ваших чувствах, и женщина ощущает это.

Не думайте, что вы можете заменить эти слова какими-то близкими к ним. Ваше признание должно звучать только так: "Я люблю тебя". Варианты типа "Я же с тобой, верно?" или "Ты же знаешь, что я от тебя без ума" не годятся.

Никакие слова - даже фраза "Ты для меня дороже всего на свете" - не заменят признания "Я люблю тебя". Если вы не используете именно эти слова, женщина никогда не поверит в то, что вы действительно любите её, какими бы другими способами вы ни пытались выразить ваши чувства. Вы должны произносить эти слова, иначе женщина найдет другого человека, который будет делать это.

Для большей надежности добавляйте волшебные слова из её языка любви. Если ваша избранница принадлежит к визуальному типу, говорите: "Ты видишь, что я люблю тебя." Если вы имеете дело со слуховой женщиной, говорите ей: "Ты слышишь, что я люблю тебя." Если ваша избранница - женщина чувственного типа, скажите ей: "Ты чувствуешь, как сильно я люблю тебя."

Великая сила комплиментов

После признаний в любви самыми необходимыми для женщины словами являются комплименты. Если вы не можете придумать нечто более оригинальное, скажите: "Ты очень красива". Или: "Ты - потрясающая женщина." Я не встречала женщины, которая не любила бы слушать такие комплименты. Так уж мы устроены. В нас с детства закладывают потребность в комплиментах относительно того, как мы выглядим. Однако мы готовы слушать любые комплименты.

Если вы можете выбирать между критическим замечанием и словами одобрения, выберите последние. Они обеспечат вам приятный вечер. Слова одобрения несут в себе дополнительное послание: вы говорите женщине о том, что миритесь с её недостатками, считаете их незначительными по сравнению с присущими ей достоинствами, и именно поэтому упоминаете только последние.

Каждая женщина действительно любит лесть, но ещё важнее для неё импульсы душевной теплоты и любви, которые она ощущает, выслушивая комплименты. У неё формируется привыкание к подобным чувствам. Льстя женщине, вы становитесь источником приятных эмоций, и она начинает нуждаться в вас. Простой, но очень эффективный метод.

Лесть не должна быть грубой и заведомо неискренней. Конечно, немного подумав, вы сможете произнести нечто приятное, не кривя при этом душой. Несомненно, ваша избранница обладает многими качествами, которые вам нравятся. В противном случае вы не были бы вместе.

Например, вы пользуетесь мылом в её ванной. Позже вы можете сказать: "У тебя чудесное мыло. Оно нравится мне больше, чем мое. Как оно называется?" Другой вариант: "Ты отлично обставила эту комнату. Я бы не смог так блестяще решить эту задачу." Или ещё один: "Я постоянно думаю о том, что ты сказала вчера." (После этого процитируйте её слова. Всем нам бывает приятно, когда партнер вспоминает сказанное нами. Это свидетельствует о том, что наши слова имеют для него значение.) Если вы хотите добиться максимального эффекта, добавьте: "Я понял, что ты совершенно права." Каждый человек хочет оказаться правым. Если между вами возникло разногласие, скажите через некоторое время женщине, что она была права. Таким образом вы продемонстрируете вашу гибкость.

Многие женщины бояться вступать в серьезные отношения с мужчинами, потому что не хотят оказаться в положении собственной матери, которая была вынуждена всегда подчиняться мужу. Любые ваши попытки успокоить женщину на сей счет - заверения в том, что вы не будете проявлять упрямство по каждому поводу, сумеете сохранить уступчивость - облегчат вашей избраннице путь к прочному союзу с вами.

Женщина обретает потребность в конкретном мужчине благодаря повторению приятных моментов и чувств, которые она мысленно связывает с ним. Это повторение дает ей эмоциональную защищенность, которую она не получит никаким другим способом.

Глава пятнадцатая

Как справляться с проблемами

Вы нашли женщину вашей мечты, и она прекрасно вписывается в вашу жизнь. Вы влюблены и пользуетесь взаимностью, однако начинаете сталкиваться с проблемами, неизбежными при образовании новой пары, соединении двух индивидуумов в единую команду.

Проблемы могут быть разными: сожаления об утраченной свободе, боязнь потерять партнера, споры по поводу того, как распределить полки в медицинском шкафчике. Однако ни одна пара не обходится без проблем. Посмотрим правде в глаза: влюбленность - это одно, а серьезные отношения нечто иное. Когда отношения становятся более серьезными, вы сталкиваетесь с более значительными проблемами. Для многих мужчин союз, сопряженный с обязательствами, уже сам по себе представляет проблему.

Сожаления об упущенных возможностях

Шесть месяцев тому назад она была прекрасным видением, неосуществимой фантазией. Вы могли только мечтать о ежедневном обладании этой женщиной. Теперь, когда она призналась вам в любви, вы, конечно, счастливы. Однако боитесь, что это будет означать потерю свободы.

Потеря свободы

Вы не знаете точно, что нового может принести вам свобода, но не желаете терять её. Это - нормальная реакция. Она встречается у всех мужчин. Некоторые контролируют подобное чувство, другие позволяют ему отнимать у них реальное счастье.

Боязнь потерять свободу способна сводить людей с ума ничуть не хуже, чем ревность. Многие мои клиенты говорили мне: "Я люблю её, но боюсь связывать себя обязательствами на всю жизнь." Если вы представляете себе свободу как абстрактную категорию, отказ от неё станет весьма тяжелым шагом. Поэтому не доводите себя до безумия - думайте о свободе в конкретном и реалистическом аспекте.

Свобода нужна вам для того, чтобы снова оказаться одному и наслаждаться своим одиночеством? Нет, конечно. Вы желаете быть свободным, чтобы спать с кем захочется? (В таком случае вам не удастся сохранить вашу избранницу.) Нет? Действительно нет? Какую именно свободу вы хотите иметь? Вы хотите иногда играть с приятелями в покер или смотреть по воскресеньям футбольные матчи? Эта проблема требует обсуждения. Поговорите с вашей избранницей. Вероятно, она также хочет располагать личным временем.

Успех в любви сопряжен с неизбежными переменами в вашем образе жизни. Если вы дорожите возможностью никогда не меняться и не идти на компромиссы, ваши отношения, несомненно, потерпят крах. Если ситуация именно такова, совершенно очевидно, что речь идет вовсе не о свободе, а банальном упрямстве. Жизнь - это развитие и изменение. Становясь членом любовного союза, вы делаете выбор. Оставляете в прошлом свой образ молодого плейбоя и вступаете в новую фазу вашей жизни.

Мучительные сравнения

Когда победа уже одержана, и вы обнаруживаете несовершенство вашей избранницы, вас может постичь разочарование. Вы начинаете сравнивать эту женщину с вашей матерью или какой-то прежней подругой. Правомочность этих сравнений весьма сомнительна, потому что все женщины различаются между собой, и вы не найдете всего, что вам нужно, ни в одной из них. Вы сравниваете Мэри с Джейн, которая великолепно катается на лыжах. Мэри падает, ещё не успев надеть лыжи, зато она - непревзойденный кулинар. Подумайте, что важнее - умение кататься на лыжах или готовить вкусные обеды? Теперь вы видите, как трудно сравнивать женщин.

Лучше сравнивать то, как вы чувствуете себя с разными женщинами. Сделала ли вас новая любовь более счастливым и удовлетворенным? Если да, перестаньте делать сравнения. Они способны превратить вас в сумасшедшего.

Невысказанные опасения

Когда влюбленность превращается в отношения, партнерам приходится сглаживать трения, вырабатывать общие "правила игры", разрешать другие проблемы. До завершения этого процесса обе стороны испытывают чувство неуверенности. Тем не менее многие пары слишком долго не обсуждают важнейшие принципы их союза. Партнеры боятся, что обсуждение любой серьезной или потенциально опасной проблемы уничтожит романтические отношения.

Что умалчивает женщина

Чтобы повысить качество общения и свести к минимуму неуверенность, свойственную переходному периоду, научитесь слышать то, о чем женщина не говорит. Воздерживайтесь от излишне бурной реакции на неясные слова типа "это", "то", "все", "ничего", "они", "вещи". Опасность заключается в том, что слушатель, то есть вы, заменяет обобщения конкретными понятиями. Не поступайте так. Спрашивайте у женщины, что именно она имеет в виду и что означает то или иное туманное слово.

Допустим, ваша избранница пережила неудачный день. "Все идет наперекосяк", - заявляет она, и вы, стоя возле нее, полагаете, что она имеет в виду в том числе и ваши отношения. Не спешите считать себя частью её проблем. Прежде всего спросите: "Что именно идет наперекосяк? Расскажи мне."

Если она говорит вам: "Я очень огорчена", не думайте, что вы повинны в этом. Спросите: "Чем именно ты огорчена?"

Как быть, если женщина произносит: "Ничего не получается"? Это утверждение может содержать пугающий намек. Не расстраивайтесь раньше времени. Спросите: "Что не получается?"

Такая тактика приносит двойной результат. Вы выясняете, что именно беспокоит женщину. Возможно, причина никак не связана с вами. Если же она имеет отношение к вам, вы получаете шанс защитить себя и разрядить обстановку. В первом случае вы также сможете спасти вечер. Женщина поделится своими проблемами и не будет портить вам настроение своей безадресной враждебностью.

Если проблема действительно связана с вами, не уходите от её обсуждения, желая избежать стресса или конфликта. Разрешайте проблему сразу после того, как почувствуете её возникновение. Тогда вы будете иметь дело с конкретными вопросами, не дадите им накопиться, принять обобщенный характер и разрушить ваши отношения.

Отражение её идей

Именно тогда, когда вам кажется, что все идет гладко, что вы сможете прожить вместе долго и счастливо, женщина вдруг выдвигает какую-то нелепую, бредовую идею. Вы решаете, что один из вас, должно быть, сошел с ума. "Знаешь, мне давно хочется продать все, купить дачу на колесах и отправиться в путешествие по стране", - заявляет она. Или: "Я всегда надеялась, что смогу стать великой художницей. Я собираюсь поступить в художественную школу." Или: "Мы могли бы пожить пару лет на берегу океана, как настоящие пляжные бездельники." Возможен какой-то другой вариант, звучащий, как порождение больного разума. В таком случае полезно отразить эти идеи.

Отражение идей - это не просто повторение произнесенных женщиной слов. Вы проверяете, правильно ли вы поняли сказанное женщиной. Отражение её идей позволит вам избежать ошибочных заключений. Каждое из приведенных выше заявлений могло относиться к тому времени, когда вы выйдете на пенсию. Женщина может поделиться какой-то идеей, не обозначив её временные рамки.

Сьюзи и Джон обратились ко мне, когда у них возникли проблемы в общении. Сьюзи часто произносила нечто такое, что пугало или задевало Джона. Иногда ему казалось, что она вовсе не любит его. Он молчал, замыкался в себе и мрачнел, что порождало у Сьюзи беспокойство.

Когда эта пара оказалась в моем кабинете, Джон показал мне составленный им список оплошностей Сьюзи, занимавший несколько страниц. Он описал даже эпизоды трехлетней давности, относившиеся к началу их романа. Джон фиксировал все неуместные и бестактные заявления Сьюзи. Речь шла о мелочах, которые причиняли ему душевную боль. Если она говорила, что хотела бы сменить их автомобиль на новый, Джон воспринимал эти слова так, словно она упрекала его в том, что он мало зарабатывает. Он чувствовал себя виноватым, сердился, испытывал подавленность, но ничего не говорил Сьюзи.

Мы изучили список Джона. Он объяснил Сьюзи, почему её слова обижали или сердили его. Женщина испытала искреннее удивление и сожаление. "О, я вовсе не имела это в виду! Разве ты это не знал? Почему не спросил меня?" сказала она.

Эту пару привело ко мне сделанное Сьюзи заявление о художественной школе. Джон потерял душевное равновесие, решив, что Сьюзи собирается удрать в Париж, чтобы учиться живописи и жить в мансарде с каким-нибудь сомнительным типом. Сьюзи заверила его, что это не так.

Джон понял, что проблемы общения порождались его неуверенностью в прочности отношений, и Сьюзи обещала быть более чуткой. Главный результат нашей беседы заключался в том, что Джон научился отражать Сьюзи с помощью вопросов типа: "Ты хочешь сказать, что собираешься бросить свою работу, перебраться в Париж и оставить меня здесь?"

Простой метод отражения позволил Джону спокойнее воспринимать неожиданные заявления Сьюзи и лучше контролировать их отношения. Он стал больше общаться с ней, не позволяя проблемам накапливаться. Благодаря тому, что Джон начал делиться со Сьюзи своими переживаниями, она также почувствовала себя уверенней.

Боязнь потери и ревность

Когда вы влюблены и безумно счастливы, в вашей душе присутствует страх, потому что теперь вам есть что терять. Вы знаете, что если ваши отношения не сложатся, вы пострадаете эмоционально. Вы боитесь вкладывать слишком много душевных сил и потерять все. Вы хотите посвятить себя целиком этим чудесным отношениям, хотите доверять вашей избраннице, но вас гложут опасения. Ваше беспокойство усиливается, потому что сомнения порождают новые сомнения.

Вы страдаете, боясь потерять ваше счастье.

Вы боитесь потерять любовь, которой только начинаете наслаждаться. Хорошие отношения кажутся вам таким ценным даром, что вы не верите в их реальность - особенно если вы уже успели приобрести негативный опыт общения с женщинами.

Если вам трудно поверить в то, что вы заслуживаете гармоничных любовных отношений с женщиной, которая обожает вас, вы сами роете яму для вашего счастья. Поэтому важно помнить о том, что незначительная боязнь потери - нормальное явление, однако этот страх не должен полностью овладевать вами.

Некоторые мужчины терзают себя мыслями о том, что они "недостаточно хороши для нее". Напомните себе, что вы - уникальное создание, обладающее замечательными достоинствами. Какие бы недостатки вы ни видели в себе, женщины любили гораздо худших мужчин: преступников и грубиянов, психов и отъявленных негодяев, самовлюбленных идиотов и ленивых бездельников. Несомненно, вы заслуживаете любви.

Если какие-то воспоминания, от которых невозможно избавиться, мешают вам наслаждаться новыми отношениями, обратитесь как можно скорее к психологу. Спросите у ваших друзей, могут ли они порекомендовать вам хорошего специалиста. Освободите душу от старых проблем, чтобы наслаждаться настоящим.

Даже если вас не гложут сомнения относительно вашей ценности, помните о том, что боязнь потери почти неизбежно сопутствует влюбленности. Некоторая доза такого страха - нормальное явление, но она может подтолкнуть вас к поступкам, пагубным для ваших отношений.

Человеческая психика устроена таким образом, что все мы стремимся управлять источником наших удовольствий, поэтому вам изначально присуще желание подчинить себе любимую женщину. Вы не можете добиться полного контроля над ней, поэтому испытываете дискомфорт и неуверенность в будущем ваших отношений. Даже достаточно уверенный в себе человек из-за боязни потери может поддаться неоправданной ревности.

Другие мужчины

Почти невозможно встретить женщину, у которой никогда не было романов с мужчинами. Любая женщина, с которой вы познакомитесь, несомненно, имела поклонников, которые могут до сих пор находиться где-то рядом. Это её преподаватель йоги, начальник по работе, тренер по теннису. До встречи с вами она встречалась с кем-то или была замужем. До этих мужчин в её жизни присутствовали какие-то другие - и так далее до одноклассника, в которого она была влюблена и который до сих пор периодически звонит ей.

Мысли о всех этих мужчинах способны вызвать у вас тревогу. Эти люди подобны хищникам, ждущим удобного момента для нападения. Во всяком случае, такими они представляются вам.

То самое привыкание к партнеру, которое сближает нас и ведет к возникновению прочного союза, может оказаться источником ревности. Чем сильнее вы привязаны к любимой женщине, тем сильнее боитесь потерять её и стремитесь управлять ею. Ревность - это худшее проявление боязни потери.

Никто не застрахован от ревности. Я утешала множество плачущих женщин, избранники которых уходили к какой-то "девке". (Другая женщина всегда "девка", а другой мужчина - всегда "негодяй".) Я видела мужчин, губивших прекрасные отношения тем, что подозревали женщину в измене. Я сама не раз испытывала приступы ревности.

В шестидесятых годах мы думали, что можем иметь все одновременно. Прочный союз с обязательствами и право на отношения с другими людьми, защищенность и любовь, спонтанность и откровенность. На самом деле ревность всегда существовала даже в экспериментальных общинах, где процветала свободная любовь. Она всегда приносила страдания. Просто мы не признавались себе в этом.

Теперь из-за "спида" плата за случайную связь может стать ужасной. Ценность моногамии обусловлена не только моральными соображениями. Измена одного партнера может представлять опасность для жизни обоих супругов. Ревность связана не только с уязвленной гордостью, но и с инстинктом самосохранения.

Ваша ревность

Зеленоглазое чудовище является в двух обличиях: ревности и зависти. Ревность означает, что вам хочется, чтобы женщина не совершала определенных действий - например, не встречалась с другим человеком или не тратила много времени на занятия, в которых вы не участвуете. Зависть означает, что вы хотите делать то же самое, что делает ваша избранница. Зависть возникает, если вам хочется, чтобы вы умели танцевать так же хорошо, как ваша возлюбленная. Ревность вспыхивает, когда она отправляется куда-то с хорошим танцором, и вы боитесь, что он уведет её от вас.

Ревность поражает вас в то самое место, которым вы привязаны к любимой женщине. Она наваливается на вас внезапно, когда возлюбленная говорит вам о звонке старого поклонника, или когда она отменяет свидание, или когда из её сумочки вываливается чья-то визитная карточка, или когда она не проявляет былого энтузиазма в отношении свидания с вами. Вы не верите, что женщина идет в парикмахерскую или собирается навестить родителей. Вы чувствуете, что она отправляется на свидание с другим мужчиной, и это мучает вас.

Вы ощущаете ревность, когда сомневаетесь в вашей способности удержать возлюбленную - то есть когда вы сомневаетесь в себе. Это делает вас уязвимым, готовым заподозрить обман или неверность.

Женщина ожидает, что любящий мужчина будет проявлять некоторую ревность. Необходимо точно определить желательную дозу ревности. Если вы продемонстрируете женщине маниакальную ревность, она может счесть вас сумасшедшим и бросить. Если вы вовсе не проявляете ревности, она может бросить вас, решив, что она вам безразлична.

"Как быть, если мне вовсе не свойственна ревность?" - спросите вы. Полное отсутствие ревности порождает проблемы. Ваша избранница не поверит в то, что вы действительно любите её, и, возможно, уйдет к человеку, который, по её мнению, питает к ней более сильные чувства. Делайте вид, будто вы немного ревнуете - это полезно для ваших отношений. К тому же вы на самом деле должны испытывать некоторую ревность.

"Как быть, если ревность постоянно терзает меня? Я не могу справиться с ней. Когда моя возлюбленная отсутствует, мне хочется убить её и того человека, с которым она проводит время. Как быть, если я хочу, чтобы она постоянно находилась со мной и никогда не смотрела на других мужчин?" Такая ситуация также опасна для отношений. Женщине приятно ощущать себя любимой и знать о силе ваших чувств, но всему должна существовать мера. Ни одна женщина не захочет иметь дело с мужчиной, который постоянно испытывает гнев, ревность и недоверие.

Маниакальная ревность меняет вашу личность, превращает вас из разумного любящего человека в требовательного параноика. Вы звоните женщине, чтобы проверить, не обманула ли она вас относительно своего местонахождения. Вы представляете себе, как она совершает необычный половой акт с другим мужчиной. Вы гадаете, не кричит ли она во время оргазма громче, чем с вами. Вы думаете о том, удалось ли бы вам избежать тюрьмы, если бы вы убили её любовника в состоянии аффекта. Вы стыдитесь вашей глупости и злитесь на вас обоих.

Почему мы испытываем ревность

По мнению Фрейда, ревность, обусловленная потерей матери, является неизбежной. Фрейд утверждает: "Ревность - состояние, подобное печали. Его можно считать нормальным. Кажущееся отсутствие ревности у индивидуума говорит о том, что это чувство находится в подавленном состоянии и вследствие этого оказывает особенно большое влияние на подсознание человека."

Поэтому, если один из вас периодически ощущает пробуждающуюся ревность, считайте это нормальной человеческой чертой.

Первая помощь при возникновении ревности

1. Не разрывайте отношения на основании косвенных доказательств.

2. Признайтесь себе в том, что вы ревнуете. Вы не должны стыдиться ревности, особенно в том случае, если между вами существует договоренность об эксклюзивном характере вашего союза. Измены - дело нешуточное. Выскажите ваши опасения. Сообщите женщине о том, что вы возмущены, обижены и испытываете ревность. Не выдвигайте обвинений - просто опишите ваше состояние.

3. Не кричите и не устраивайте сцены, однако выложите все начистоту. Скажите, что вы ревнуете, а не просто "испытываете дискомфорт".

4. Выясните, есть ли у вас подлинные основания для ревности. Спокойно спросите женщину: "Вправе ли я ревновать?" Если она ответит отрицательно, постарайтесь поверить ей.

5. Ни в коем случае не поддавайтесь соблазну выяснять, что представляет из себя другой мужчина, даже если вы знаете о его существовании. Не спрашивайте: "Он богаче меня? Он лучше в постели? Чем ты с ним занимаешься? Куда вы ходите?"

6. Не встречайтесь с другим мужчиной, чтобы запугать его. Возможно, такое средство приносило вам успех в прошлом, особенно если вы обладаете внушительными размерами и большой физической силой, но рано или поздно ваша избранница заведет любовника, который окажется сильнее вас, и этот метод не сработает.

7. Просите, но не требуйте. Если вы настолько неуверенны в себе, что требуете от женщины верности раньше, чем она будет готова любить только вас, вы оттолкнете её от себя. Сексуальная верность возникает на основе обоюдной договоренности, а не по требованию.

8. Высокая самооценка - лучшая защита от ревности. Вы должны верить в то, что вы так великолепны, что только дура захочет быть с кем-то другим. К тому же вам не нужна женщина, которую не хочет никто, так что у вашей избранницы могут быть поклонники. Конечно, она отдает предпочтение вам, потому что вы - нечто особенное и можете предложить ей многое такое, чего она не получит от других мужчин. Она достаточно умна, чтобы понимать это. Узнав, что она общается с кем-то более богатым, влиятельным или красивым, чем вы, не давайте волю ревности. Ведь если она остается с вами, а не уходит к этому человеку, значит, вы - незаурядный мужчина.

9. Ревность - это боязнь потерять дорогого вам человека. Если вы будете помнить, что никто не является вашей собственностью, то это уменьшит испытываемый вами страх.

10. Ревность может иметь обратное действие. Она способна пробудить в вас желание обладать женщиной, которая не подходит вам. Иногда у мужчины вспыхивает интерес к женщине только после того, как он узнает, что она встречается с другим человеком. И вот вы уже не можете жить без нее, изводите себя ревностью.

11. Иногда ревность оправдана. Если вы постоянно наталкиваетесь на доказательства измены, возможно, ваша партнерша действительно неверна вам. В таком случае немедленно выскажите свое отношение к этому факту. Не закрывайте глаза на происходящее. Выясните всю правду. Решительно, но без истерики потребуйте от женщины прервать новую связь, которая может привести к настоящему любовному роману.

12. Если женщина поддерживает связь с другим мужчиной и не соглашается завершить её полностью и немедленно, расстаньтесь с ней. Мирясь с неверностью, вы предлагаете женщине разбивать ваше сердце, вытирать о вас ноги. Вы как бы говорите ей: "Как бы ты ни оскорбляла меня, я все равно тебя люблю." Если вы оказались в таком положении и не можете выйти из него, срочно обратитесь за помощью к психологу.

Женская ревность

Вы хотите, чтобы ваша возлюбленная была чуть-чуть собственницей и немного ревновала вас. Но что есть норма? Если ревность женщины льстит вам, но вы способны успокоить вашу избранницу, значит, все в порядке.

Когда ревность женщины становится проблемой, и вам не удается убедить возлюбленную в том, что вы верны ей, вы теряете контроль над ситуацией. Женщина лишается благоразумия и становится опасной. Она портит вам свидания своей ревностью. Произносит оскорбительные слова, ведет себя, как безумная, обвиняет вас в изменах, которые вы не совершали даже мысленно.

Женщины, которые приходят ко мне из-за беспокоящей их ревности, сосредоточены на этом чувстве. Они не могут управлять им или думать о чем-то другом. Иногда я обнаруживаю смягчающие обстоятельства.

Ивлин и Стэнли обратились ко мне за помощью, потому что Ивлин страдала хронической ревностью, которая серьезно осложняла семейные отношения. Оказалось, что Сэнли питает слабость к женщинам с большим бюстом. Ивлин даже выразила готовность сделать пластическую операцию, но Стэнли сказал, что это ничего не изменит. Он не мог сдерживать свою фантазию. Всякий раз, когда он видел на улице обладательницу большой груди, он смотрел на нее, пока она не скрывалась из виду. Это, конечно, сильно тревожило Ивлин.

Ситуация усугублялась тем, что два года тому назад Стэнли имел роман с полногрудой женщиной и признался в этом Ивлин. Этот факт подкреплял её опасения. Она постоянно ждала, что однажды он уйдет от неё к какой-нибудь грудастой сопернице. Хотя они прожили вместе почти двенадцать лет, Ивлин постоянно опасалась за судьбу их отношений.

Стэнли пытался успокоить Ивлин, он говорил ей: "Я же с тобой, верно? Мы вместе почти дюжину лет. Многим мужчинам нравятся большие груди, это совершенно нормально. Существуют даже специальные журналы с такими фотографиями. Я показывал их тебе. Неужели ты не понимаешь, что я хочу только смотреть? Я не ухожу от тебя."

Его заверения не успокаивали Ивлин.

Мысль о том, что Стэнли предпочел бы иметь дело с женщинами другого типа, нежели она сама, порождала в душе Ивлин постоянную боязнь потери, определявшую её поведение. Стэнли уже привык получать удовольствие от мольб и унижений жены. Зная, как сильно Ивлин боится потерять его, он чувствовал себя более значительным, поэтому его заверения в верности звучали не слишком убедительно. Произнося их, он с жадностью поглядывал на полногрудых женщин.

Ревность и враждебность вошли у Ивлин и Стэнли в привычку, разрушить которую было нелегко. Ивлин предстояло вытеснить из своего сознания мысли, связанные с ревностью, и заменить их на другие, более позитивные. Ей также следовало перестать поощрять потребность Стэнли в укреплении собственной власти, выдавая свой страх всякий раз, когда к ним приближалась полногрудая женщина. Когда Стэнли заметил, что Ивлин уже не поддается на провокации, как прежде, большие груди перестали играть столь важную роль в их жизни.

Успокоить ревнующую женщину нелегко, потому что когда вы говорите: "Послушай, тебе нечего опасаться", она слышит: "Тебе есть чего опасаться". Если вы произносите: "Ты знаешь, что я верен тебе", она думает: "Как я могу это знать?" Чем больше вы уверяете женщину в том, что ей не следует ревновать, тем сильнее она ревнует. Чем дольше вы обсуждаете вопрос о том, есть ли у неё основания для ревности, тем дольше она ревнует. Пытаясь уговорить её не ревновать вас, ухаживая за ней с подчеркнутым рвением, вы лишь усугубляете ситуацию.

Если вы имеете дело с ревнивой женщиной, бессмысленно пытаться совладать с её ревностью. Чем больше усилий вы прилагаете, тем сильнее она ревнует вас. Вы думаете, что ревность порождена низкой самооценкой женщины и стараетесь повысить её. Это не приводит к успеху. Возможно, низкая самооценка, порождающая ревность, возникла у женщины задолго до встречи с вами, и эта проблема может быть разрешена только длительным лечением, но никак не вашими словами.

Поймите, что ваша избранница - ревнивая женщина. Поймите также, что ревность - нормальное чувство, которое одним людям присуще в большей степени, а другим - в меньшей. Осознайте, какую пользу приносят вам отношения с этой женщиной. Если вы дорожите ими, научитесь контролировать её ревность. Следуйте перечисленным ниже правилам.

Как обращаться с ревнивой женщиной

1. Не лгите. Она почувствует, что вы обманываете её, и встревожится ещё сильнее. Признайтесь, что вы действительно посмотрели на кого-то или задумались о чем-то, и добавьте, что за этим не стоит ничего серьезного. Не поднимайте большого шума из-за её реакции. Не устраивайте сцену, отстаивая вашу невиновность. Скандал, спровоцированный ревностью, только усилит её.

2. Не отвечайте на проявления ревности особой нежностью и повышенным вниманием. Таким образом вы лишь научите женщину добиваться вашей любви с помощью ревности.

3. Не говорите о чувствах женщины в пренебрежительном тоне. Обсуждайте их уважительно, но при этом скажите вашей партнерше, что вам не нравится её поведение.

4. Спокойно заверьте вашу избранницу в том, что вы любите только её и что вам не нужна никакая другая женщина.

5. Если вам не удается убедить женщину в вашей верности, сводите её к психологу. Очевидно, она нуждается не в ваших клятвах и обещаниях, а в помощи специалиста.

Лучшая профилактика ревности - создание доверия

Какой бы ни была ревность - оправданной или неоправданной, - она всегда причиняет боль. Ревнующий человек страдает гораздо сильнее своего партнера. Подозрения преследуют его днем и ночью независимо от того, имеют ли они реальную почву или нет. Только полная откровенность между людьми способна предотвратить ревность.

Если вы в течение определенного времени говорите друг другу только правду, между вами возникает доверие. Если женщина ловит вас на незначительном обмане, недоверие может распространиться на другие области ваших отношений.

Моногамные отношения

Если вы чувствуете, что ваши отношения с женщиной могут иметь будущее, поговорите с ней серьезно и откровенно о честности, эксклюзивности и ревности. Скажите ей, как вы относитесь к вашим свиданиям с другими женщинами и её свиданиям с другими мужчинами. Возможно, вы решите отказаться от встреч с другими людьми, придете к определенному соглашению относительно моногамности вашего союза. С появлением смертельной болезни, распространяющейся половым путем, вопрос о моногамии приобретает особое значение.

Вот правила поведения, которые вы можете принять для себя.

1. До заключения соглашения о моногамном характере ваших отношений вы занимаетесь только безопасным сексом, или: