Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

О книге

Добавлена в библиотеку 28.08.2017 пользователем ЛитРес

Издание 2017 года

Автор: Алексей Александрович Москалев

Жанры:

Входит в серию: PRO здоровье

Размер fb2 файла: 2.80 MB

Объём: 88 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

От победителя премии ЗДРАВОМЫСЛИЕ в номинации «Наука долголетия»

Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?

Как сохранить свой кишечник?

Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?

Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?

Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь?

«Книги Алексея Москалева – это самый интересный и облегченный вариант погружения в сложные материи. „Кто ясно мыслит, тот ясно излагает“. Алексей обладает не только фундаментальными знаниями, но и умеет их интересно и доступно изложить, что очень важно. Ведь единственная цель накопления знаний и опыта – это передача их следующим поколениям. У Алексея это превосходно получается. Читайте, становитесь умнее, здоровее и вовлекайте в этот процесс всех, кто хочет быть „здоровым“ долгожителем». – врач эндокринолог, доктор медицинских наук, сотрудник Университетской клиники МНОИ МГУ имени М. В. Ломоносова, эксперт РАН, постоянный соведущий подкаста «Обман веществ» на 1-м канале ПАВЛОВА ЗУХРА ШАРИПОВНА.

Скачать или читать онлайн книгу Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Алексей Александрович Москалев, является частью серии PRO здоровье, относится к жанрам Здоровье, Альтернативная медицина, добавлена в библиотеку 28.08.2017.

С произведением «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание» , занимающим объем 88 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение. 3-е издание» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!