Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия

О книге

Добавлена в библиотеку 12.04.2013 пользователем ЛитРес

Автор: Н. М. Казимирчик

Жанр: Здоровье

Размер fb2 файла: 1.11 MB

Объём: 158 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы. А умеем ли мы дышать правильно? Неправильное дыхание – это вредная привычка, порождающая значительно большее количество болезней, чем любая другая. Стрессы, загазованный воздух, курение постепенно разрушают дыхательную систему человека. Чтобы предотвратить этот процесс, необходимо научиться дышать правильно. Тем более что правильное дыхание помогает избавиться от многих болезней – избавиться от депрессии, успокоить нервы в стрессовой ситуации, восстановить физические силы и снять усталость, унять боль, регулировать процессы выздоравления от многих болезней, в конце концов просто улучшить цвет лица. Прочтите эту книгу и вдохните полной грудью!

Скачать или читать онлайн книгу Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Н. М. Казимирчик, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 12.04.2013.

С произведением «Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия» , занимающим объем 158 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!