Клеточная диета – стройность за 90 дней

О книге

Добавлена в библиотеку 26.05.2016 пользователем ЛитРес

Издание 2016 года

Автор: Татьяна Лебедь

Жанры:

Размер fb2 файла: 1.39 MB

Объём: 148 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Вопрос «Как похудеть?» наверняка волновал каждого. К сожалению, общие призывы «меньше есть и больше двигаться» часто бывают малоэффективны. Лишний вес – это всегда признак сбоя в работе организма как системы, и чтобы устранить этот сбой, нужно сперва разобраться в причинах. Эксперт по похудению Татьяна Лебедь рассказывает об основных причинах лишнего веса: главная из них – это голодание клеток организма. Да, именно так: множество людей, страдающих от избыточного веса, часто едят не больше (а порой даже меньше!) своих стройных друзей, но продолжают полнеть, потому что их клетки не получают нужных питательных веществ… Они насыщают свой организм хоть и здоровой пищей, но не той, которая необходима для похудения. Прочитав книгу, вы поймете, какие питательные вещества – нужные, научитесь правильно сочетать продукты, чтобы привести вес к норме, и изучите полезные правила стройности, которые легко соблюдать в повседневной жизни. Эти знания позволят вам стать настоящим специалистом-диетологом самому себе!

Скачать или читать онлайн книгу Клеточная диета – стройность за 90 дней

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Клеточная диета – стройность за 90 дней» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Татьяна Лебедь, относится к жанрам Здоровье, Боевые искусства, спорт, добавлена в библиотеку 26.05.2016.

С произведением «Клеточная диета – стройность за 90 дней» , занимающим объем 148 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Клеточная диета – стройность за 90 дней» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!