Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

О книге

Добавлена в библиотеку 18.04.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Бас Каст

Перевод: Юлия Сергеевна Кныш

Жанры:

Входит в серию: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Размер fb2 файла: 4.78 MB

Объём: 270 страниц

Книгу просматривали 3590 раз, оценку поставили 2 читателей

Аннотация

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скачать или читать онлайн книгу Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Бас Каст, является частью серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия, относится к жанрам Медицина, Здоровье, Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература, добавлена в библиотеку 18.04.2021.

С произведением «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» , занимающим объем 270 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!