Краткий гид по долгой жизни

Ходьба — лучшее лекарство.

Пища должна быть лекарством, а лекарство — пищей.

Опиши прошлое, диагностируй настоящее, предскажи будущее.

Primum non nocerum. (В первую очередь не навреди.)

Важнее знать, у какого человека болезнь, чем то, какая болезнь у человека.

Если дать человеку правильный объем питания и упражнений — не слишком большой, но и не слишком маленький, то это будет лучший путь к здоровью.

Мудрец должен считать здоровье величайшим благословением, но сам узнать, как извлекать пользу из болезней.

Любой избыток противоречит природе.

Отсутствие действий тоже хорошее средство.

Есть всего две вещи: наука и мнение; первая порождает знания, вторая — невежество.