Крайон: мудрость нового времени. Избранные послания Учителей Света

Итак, если вы твердо решили созидать собственную жизнь с помощью позитивного мышления, я дам вам несколько практических советов, как это сделать.

1. Испытайте силу своего позитивного настроя. Для этого в течение недели постарайтесь мыслить только в положительном ключе. Что бы с вами ни происходило, вы все равно старайтесь увидеть положительное, а также понять, какие полезные уроки вы можете извлечь из этого. К концу недели вы начнете ощущать реальную выгоду от своего нового, позитивного взгляда на жизнь. Кроме того, вы удивитесь, обнаружив, сколько негативных мыслей одолевало вас и продолжает будоражить мир. И вот отсюда можно начать действовать.

2. Быстро отсекайте все негативные мысли. Не позволяйте им захватывать вас более чем на 30 секунд. Скажите себе: да, это случилось – и на этом остановитесь. Затем переходите к рассмотрению ситуации с более оптимистичной позиции – что можно предпринять и как сделать это наилучшим образом.

3. Постарайтесь понять, что вы вправе сделать выбор, как и что думать по поводу той или иной ситуации. Нельзя позволять подсознанию и инстинктам руководить вами. Сосредоточьте свое внимание на том времени, которое прошло от получения вами негативной информации и до вашей реакции на нее. Этот временной промежуток должен быть как можно длиннее, для того чтобы вы смогли отреагировать спокойнее, не утратив драгоценного внутреннего равновесия. Поэтому не спешите реагировать.

4. Примите свои ощущения, не отказывайтесь от них. Только не спешите давать им оценку. Попробуйте абстрагироваться от них, как будто это происходит не с вами. Подумайте, что бы вы посоветовали кому-то в подобных обстоятельствах, озабоченному той же проблемой. Это поможет снизить остроту вашего восприятия и оценить происходящее более трезвым взглядом.

5. Старайтесь больше общаться с людьми позитивного настроя и склада ума. Учитесь у них тому, как они справляются с ежедневными заботами и проблемами. Сравнивайте собственную жизненную тактику с их системой поведения в похожих ситуациях.

6. Заведите себе новые привычки. Например, чаще улыбайтесь, двигайтесь медленнее, старайтесь расслабляться в течение дня, снимая тем самым накапливающееся напряжение. Используйте в речи больше слов с позитивным значением и радостной окраской.

Слова, как и мысли, обладают громадной силой, хотя многие из вас не понимают всей их важности. А на самом деле слова – основа всего, что вы постоянно создаете в своей жизни. Люди постоянно что-то говорят, но делают это небрежно, редко задумываясь о содержании и форме своих высказываний. Вы не придаете значения тому, какие слова выбираете, не обращаете на это внимания.

С помощью силы мысли и силы слова вы воздействуете на обстоятельства своей жизни. Ваши мысли определяют ваши чувства, и вы начинаете жить, согласно этим чувствам и убеждениям… Взгляните на свое прошлое как на одно из проявлений богатства и полноты жизни – без него вы не были бы тем, кто вы есть. Бессмысленно казнить себя за то, что не добились большего. Вы делали все возможное в рамках своих представлений о жизни. Расстаньтесь с прошлым с любовью и будьте благодарны ему оно подвело вас к новому взгляду на жизнь. Прошлое существует только в ваших мыслях, и выглядит оно так, как вы рисуете его себе. Но живете вы сегодня, здесь и сейчас. Сила слова и сила мысли сегодня определяют то, что будет завтра. Суть силы всегда в настоящем моменте! Если вы сознательно отвечаете за свои мысли и слова, вы обретаете важный инструмент влияния на свою реальность.

Важно понимать, что не разум контролирует вас, а вы контролируете его. Вы можете оставить прежние мысли, приняв их. И вооружиться новыми, позитивными. И еще: помните о том, что любые ваши мысли имеют отношение к «внутреннему голосу», на основе которого рождаются произносимые нами слова.

Помните: в наших словах – сила. Сила человека – в принятии ответственности за свою жизнь. Знаю, это звучит пугающе: «Я в ответе за свою жизнь». Но это так, признаете вы это или нет. И если вы сознательно хотите отвечать за свою жизнь, вам необходимо отвечать за свои слова. Сказанные слова и фразы – это выражения ваших мыслей.

Теперь, когда вы стали немного лучше понимать силу мыслей и слов, ваша задача – приучить себя думать и говорить позитивно для достижения положительных результатов. По сути, каждая ваша мысль, каждое слово – это аффирмация.

Аффирмация – это отправная точка на пути к плавному, безболезненному изменению себя. По существу, вы заявляете своему подсознанию: «Я принимаю на себя ответственность. Я осознаю, что могу измениться. И я меняюсь». Аффирмация – это сознательный выбор слов и предложений, которые помогут либо избавиться от чего-то в вашей жизни, либо сотворить в ней что-нибудь новое. Вы должны стараться произносить только сильные, то есть положительно заряженные, слова и развивать такие же мысли.

Но сильные слова и сильные мысли могут изменить нашу жизнь только при соответствующей поддержке действиями. Мысль материальна, но для того, чтобы она стала таковой, нужно двигаться в том направлении, в котором влекут вас ваши позитивные мысли.

Какова же должна быть первая сильная мысль, с которой вы начнете творить новую реальность вашей жизни, отказавшись от ложных или негативных убеждений? Какой краеугольный камень вы положите в фундамент? Что вам необходимо знать о себе? Во что поверить? Что принять? Вот несколько сильных мыслей, с которых можно начать:

Я – стоящий человек.

Я заслуживаю всего хорошего в жизни.

Я позволяю себе реализоваться.

Я – источник безграничной любви, которая расширяется на весь мир.

Я есмь существо света.

Я создаю свою реальность такой, какой хочу ее видеть.

Я есмь совершенное проявление Божественной любви.

Мой внутренний свет освящает мою жизнь и привлекает ко мне только любящих людей.

Я – духовное существо в физической оболочке. Я благословляю свою жизнь в этом мире.

Я един со всем сущим, и я доверяю жизни и Вселенной.

Подобные мысли формируют основу убеждений, на которых можно строить жизнь. Формулируйте свои аффирмации, исходя из этих базовых, и вы сотворите все, чего пожелаете.

Итак, вы поняли, что мысли и слова обладают реальной силой. Именно с позитивных мыслей и слов начинается процесс построения гармоничной реальности.