Удивительные камни нашей планеты

Введение

Душа планеты Земля

"С чем сравнить язык в устах человека? Это ключ сокровищницы; когда дверь заперта, никто не может знать, что там: драгоценные ли камни или только ненужный хлам?"
(Саади)

Есть ли у нашей Планеты душа? И если есть, что она из себя представляет? И чем она наполнена? Что в ней?
Дремучие леса, хвойные, смешанные, лиственные; непроходимая тайга и дикие джунгли; живописные озера, скалистые горы и извилистые реки, глубокие моря и могучие океаны - всё это щедрые дары нашей Земли.
Как красиво звучит: Aarde, Erde, Maa, Terra, Toka, Zeme. Всё это слово Земля на разных языках мира. Земля - она живая! Она живёт, она дышит! Значит у неё есть Душа!
Что же представляет Душа планеты Земля? Леса? Степи, пустыни? Моря и океаны? Или её недра, точнее то, что в ней находится..
Душа Земли - серебряный родник,
С сонатою Шопена так роднит
Подспудное течение-свеченье,
А среди сосен вздрогнувшая ель
Внезапна, словно среди флейт свирель,
И что ни нота - новое значенье.
(Николай Теветкел, перевод Виктора Широкова)
Не все красоты находятся на земной поверхности. Недра нашей планеты таят несметные, поистине удивительные сокровища - минералы.
Минерал - это однородное вещество неорганического происхождения, находящееся в твёрдом состоянии и образованное за счет геологических процессов. Большинство имеет кристаллическую структуру и определённый химический состав.
Возможно в них, в минералах её душа? И она огромна, всеобъемлюща.
Ведь минеральный мир очень разнообразен. Сегодня известно более 6 тыс. видов, при этом каждый год открываются десятки новых, ранее неизвестных минералов. Причём как не существует на свете двух одинаковых животных или растений, даже у близнецов есть различия, так и среди большого многообразия минералов, сходных по кристаллической решётке и составу, нет двух одинаковых.
Человечество использует камни с древнейших времен. Их неописуемая красота, созданная самой природой, с самой гдубокой древности покоряли сердца людей.
Ещё в IV веке до н. э. древнегреческий философ Аристотель (1) разделил весь окружающий мир на живую и неживкю природу.
В живую природу вошли все живые существа и представители растительного мира, а всё остальное, включая камни - неживая природа. (2)

Душе Земли не захиреть в глуши,
Её богатства тайные несметны,
Отыскивая для себя бессмертье,
Не погуби бессмертия души.
Ты песнею останься, не спеши
Копить суму, жирея в лихолетье,
Пусть лик земли останется приветлив,
И наши лица отразит в тиши.
(Николай Теветкел)

(1) Аристотель (384-322 годы до н.э.) - греческий философ и эрудит классического периода в Древней Греции, яркий пример "универсального человека". Его труды охватывают многие предметы, включая физику, биологию, зоологию, метафизику, логику, этику, эстетику, поэзию, театр, музыку, риторику, психологию, лингвистику, экономику, политику, метеорологию, геологию и государственное управление.
(2) читайте: "Удивительные минералы планеты"
gwizz. ru

Азурит. Синий малахит

Хрупкий камень азурит, дитя Индиго,
Осторожно взят в серебряные руки.
Смотрит мне в глаза, как будто в книгу.
Видит всё. Пророчит боль и муки.

Или просит быть с ним обережно?
Чтобы в малахит не обратиться?
Держит серебро его так нежно...
Чему быть, тому, уж видно, сбыться
(Энн стихи.ру)

Азурит - красивейший камень светло-голубого или голубого цвета с гладкими гранями, насыщенными небесно-голубыми и лазурными оттенками, с характерным стеклянным блеском. Его удивительной особенностью является то, что со временем он превращается в малахит - не уступающий по ценности минерал зелёного цвета.
В естественной среде азурит встречают в соединении с камнем малахитом. Так называемый азуромалахит своей расцветкой напоминает вид Земли из космоса. (1)
В переводе с персидского "азурит"- "лазвард" означает "голубой", от французского "azur" - лазурь.
Название было введено в обиход минералогом Француа Бедо в 1824 году.
Однако ещё древние римляне и греки были знакомы с этим камнем и использовали его в медицинских целях.
Так как минералы такого цвета - редкость в природе, то данный камень высоко ценится коллекционерами. (2)
Синий цвет азуриту придают соединения меди. Азурит и сам является медной рудой, хотя и менее ценной, чем малахит. Отсюда и старинные названия камня: медная лазурь, медная синь, горная синь.
Азурит образуется в близповерхностных зонах окисления медных месторождений. Он индикатор и поисковый признак медных руд.
По составу данный минерал является медным карбонатом. Чаще всего азурит встречается на территории Греции.
А добытый во Франции в местечке Шесси близ Лиона зовётся шессилитом. Так в старину называли азурит.
Масса данного минерала представляет собой огромнейшее количество кристаллов и узелков, обладающих очень интересным блеском. Цвет столь интересной породы тёмно-синий. Иногда минерал азурит имеет узкие полоски
нежно-голубого тона.
Азурит ассоциирует не только с малахитом, но и с другими минералами, такими, как: антлерит, брошантит, доломит, кальцит, куприт, смитсонит, церуссит, хризоколла. (3)
"Спелой голубики первозданный цвет.
Ярче азурита не было и нет..."
(Альфа Елена Калиганова)
Как правило в природе встречаются сросшиеся кристаллы азурита, называемые "щётками". Найти отдельный крупный кристалл - большая удача. В России его добывают на Урале и на Алтае. Также месторождения можно найти в США, Казахстане, Германии, Африке, Австралии. Родина кристаллов-рекордсменов Намибия, там встречаются экземпляры длиной до 25 см.
Мастера Урала собирают азурит своими руками и создавают из них прекрасные ювелирные изделия. Особенно интересно смотрится в украшениях азурит природного цвета и формы - он обладает неисчерпаемым многообразием оттенков и великолепной игрой света. Такие камни можно найти на Михеевском месторождении.*
* Михеевское (Cu) месторождение. Крупное промышленное месторождение меди. Находится в России на Южном Урале, в Варненском районе, Челябинской области.
Месторождение расположено в 20 км к Югу от пос. Варна.
Азурит хрупок и не устойчив к воздействию внешних факторов, поэтому при выветривании замещается малахитом зелёного цвета. Крупнейший азурит массой 4,5 тонны хранится в Нью- Йоркском музее естественной истории.
Ещё в Древнем Египте верховные жрецы при помощи азурита общались с богами и так обретали силу разума и просветление благодаря этому красивому камню.
В Ирландии друиды самородными палочками азурита помогали людям испытать неведомые им чувства. Так например, если юноша хотел стать воином, его подвергали определённому ритуалу, и он испытывал ярость, страх, воинственный пыл. Пережив все эмоции, молодой человек понимал, действительно ли он способен стать солдатом пли ему следует сделать иной выбор. (4)
Как утверждают исследователи, которые верят в необычную силу камней, азурмалахит несёт в себе силу, помогающую лечить огромнейшее количество недугов. Он является самым настоящим проводником мощнейшей энергии, исцеляющей от душевных болезней.
Сияющий азуромалахит имеет свойство перемещать энергию, быстро успокаивать нервную систему и лечить. Неиссякаемую силу минерала очень часто используют для активирования так называемого Третьего Глаза, восстановления психического состояния во время чистки подсознания.
Литотерапевты тоже приписывают ему замечательные свойства: камень позитивно воздействует на все уровни нашего бытия и несёт целительную энергию. Изделия с азуритом приносят своим хозяевам спокойствие и помогают снять стресс.
Очень красив азурит, свойства которого до сих пор полностью не изучены. Сила его помогает рассеять человеческое высокомерие, ускорить процесс распада эгоцентрических черт. Пользуясь лазуритом, вы сможете восстановить свою индивидуальность и создать необходимый простор для гибкости ума. Мощная энергетика минерала способствует проведению медитации.
"Через медитацию постигается безграничное. Познавший безграничное обретает счастье. В малом счастья нет"
(Веды. Упанишады)
Как утверждают учёные, которые на протяжении многих лет занимаются минералогией, медная лазурь оказывает отличное воздействие на работу мозга. Она побуждает учащихся как младших классов, так и старшеклассников и студенков к проведению исследований абсолютно новых предметов, способствует быстрому запоминанию большого количества интереснейшей информации.
Вполне успешно медная синь используется в деловых сферах - во время проведения официальных переговоров и очень важных интервью. Минерал, который обладает магическими силами, постепенно укрепляет и развивает карьеру, особенно для тех людей, кто к этому стремится.
Искусно огранённый азурит на 100% подходит и пожилым людям. Он помогает на протяжении многих лет поддержать их здоровье.
А также минерал наводит порядок в мыслях, положительно влияет на разум, устраняет нерешительность, уменьшает беспокойство и освобождает человека от лишнего напряжения. Чтобы контролировать свои эмоции и восстановить баланс равновесия, надо взять в руки камешек, посмотреть на него и сосредоточиться на том, чтобы все плохие мысли испарились.
"Будьте внимательны к своим мыслям, они - начало поступков"
(Лао-Цзы)
Какими ещё свойствами обладает минерал?
Некоторые магические свойства уникального кристалла можно использовать для лечения костей и позвоночника. Азурит рекомендуют применять при болезнях селезёнки и почек. Он оказывает самое положительное влияние на кожу, а также помогает развитию будущего ребёнка.
Уникальный камень восстанавливает здоровье людей, которые перенесли повреждение мозга. Он помогает постепенно устранить головокружение, снять мигрень и уменьшит звон в ушах. Кристалл с магическими свойствами способствует процессам релаксации, что позволяет проводить медитации. Его необходимо на протяжении 10 минут держать в руке, сидя на земле.
Азурит вдохновит на поиск абсолютно новых жизненных взглядов и поможет расширить способности подсознательного мышления. Камень защищает от лжи и позволяет почувствовать правду.
Камень очень интересно смотрится в ювелирных изделиях. Однако он не слишком популярен, если сравнить его с другими драгоценными кристаллами.
А в практике йоги считается, что азурит поможет открыть третий глаз. Так ли это, неизвестно, только такое сверкающее великолепие украсит любую ювелирную коллекцию.
Украшения из азурита весьма эффективны для снятия психоэмоционального возбуждения, смягчения агрессии, ликвидации состояния страха и тревоги.
Он отлично укрепит эмоциональное тело, что помогает высвободить беспокойство. С помощью столь уникального кристалла можно преодолеть печаль. Он отлично успокоит тех, кто чересчур нервозен.
Людям, которые часто лгут, поможет излечиться от лжи. Они перестанут обманывать и изворачиваться.
Согласно Гороскопу, украшения с азуритом подойдут для таких Знаков Зодиака, как Водолей и Весы.
Но более всего азурит подходит людям, родившимся под знаком Весов. Они могут рассчитывать на его помощь, даже если никогда не надевают украшения с этим камнем, а просто держат его в доме.
В качестве талисмана азурит рекомендуют использовать адвокатам, судьям, критикам, журналистам и всем тем, чья деятельность должна быть честной и объективной. Если же владелец азурита лукавит, камень может наказать его, раскроет обман и накажет мошенника, опозорив его на всю оставшуюся жизнь.
Литотерапевты утверждают, что азурит способен исцелить любую болезнь. Если камень приложить к больному месту, он снимет острую боль, зуд, жжение. Но для того чтобы добиться полного исцеления, следует провести медитацию с камнем.
Попробуйте! Положите азурит на область поражённого органа, закройте глаза и представьте биополе камня. Мысленно обратитесь к минералу с просьбой излечить болезнь. Представьте, как камень чистит энергетику больного органа. Например, чёрное излучение недуга становится белым или голубым.
Эту процедуру следует проводить утром и вечером до полного исцеления. Такой способ хорош только при лёгких заболеваниях - синяках, ушибах. Насморк или ангину иногда тоже можно вылечить самостоятельно. Но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением при серьёзных заболеваниях - нужно обязательно обратиться к врачу, а с помощью азурита ускорить и улучшить результат лечения. (5)
Магические кристаллы азурита восхищают не только внешним видом, но и, согласно некоторым поверьям, помогают человеку стать счастливее.

Аммонит. Красота в камне

Аммонит (лат.Ammonoidea)

"... Если бы у земли были опухоли, они выглядели бы чудовищными кристаллами" (1)

В истории много загадок и тайн. Человек лишь догадывается о том, каким был мир много миллионов лет назад. Земля оставила некоторые намёки, сохранив останки древних ящеров, моллюсков, насекомых и растений. Аммониты - один из таких намёков, это часть истории нашей планеты. (2)
Не путайте с антиамонитом - от лат. antimonium "сурьма". Антиамонит или сурьмяный блеск, стибнит, минерал химического состава Sb2S3 (сульфид сурьмы(III)). Иногда отмечаются примеси мышьяка, висмута, свинца, железа, меди, золота и серебра. Антимонитовые руды являются основным источником для получения сурьмы и её соединений. Сурьма токсична.
С древних времен и по сегодняшний день используется сурьма для глаз, в качестве лечебного средства и краски для бровей и ресниц.
Так что антиаммонит - это минерал, а аммонит - совсем другое. Приставка анти означает противопоставление.
Аммонит - это вымерший головоногий моллюск с наружной раковиной, окаменелый панцирь древнейших существ. Эти моллюски жили порядка 300 миллионов лет назад в тёплых морях девонского и мелового периодов палеозоя и мезозоя. (3)
Остановлюсь над древним аммонитом..
В спираль свернулся и - окаменел.
В триасском слое, всеми позабытом,
впаялся телом в белый плотный мел...
Аммониты появились раньше динозавров и прожили примерно 150 миллионов лет.
Но по неизвестным причинам они вымерли вместе с динозаврами, так же как и многие другие живые существа.
Почему вымерли аммониты?
Существуют различные гипотезы, начиная от "астероидной зимы" - падения температуры и освещённости из-за облаков пыли, поднятых падением астероида в район полуострова Юкатан, до увеличения кислотности воды в океане ,возможно, вызванного тем же астероидом.(4)
Камень аммонит описан ещё римским историком Плинием Старшим в I веке нашей эры. В своём труде "Естественная история" Плиний Старший упоминал:
"Эти камни почитаются в Африке (Эфиопии)... они имеют золотистую окраску и похожи на бараний рог".
Он же дал аммонитам название в честь древнеегипетского бога Амона, одного из самых почитаемых богов Египта периода Среднего и Нового царств, который изображался с рогами как у барана или Овна. (5)
Именно эти спирально закрученные рога древнего бога и напоминали жителям античности такие же закрученные раковины этих древних моллюсков.
"Древность шепчет людям мудрость,
прячась в кодах аммонитов
блёстками Алмазной сутры,
что в спираль навечно влиты"
(Улекса фон Лу)
Аммониты стали популярными в Древней Греции и Риме и назывались "рогами Амона".
Есть несколько легенд, связанных с происхождением камня:
"Египетская". Аммонит имеет божественное происхождение: благодаря сходству с рогами бога Амона приносит своему обладателю особую связь с Вселенной.
"Ирландская". Аммонит - это ядовитые змеи, которых настоятельница монастыря превратила в камень, чтобы защитить местное население.
"Немецкая". Здесь аммониты считали "золотыми улитками". Предание сулило счастливому обладателю такой ракушки удачу и счастливые перемены в жизни.(6)
Спиралевидные раковины аммонита напоминают бараньи рога. Форма спирали в культуре многих народов означает бесконечный круговорот времени. Спираль говорит нам о том, что история может повторяться, но тем не менее она развиваетс и с каждым витком выходит на новый уровень. (7)
Таким образом, камень аммонит имел большое значение для людей, напоминая им о бесконечности времени и древности жизни на Земле. Недаром минерал назван в честь могущественного бога Амона.
Дитя Амона.
Спираль вечности на дне
Моря мудрости
(Тарина Милори)
Миллионы лет назад на Земле жили головоногие моллюски аммониты. Как и некоторые современные представители отряда членистоногих, у них были домики-панцири - спиралевидные раковины.
Большинство раковин аммонита имели спиралевидную форму, но встречаются экземпляры с раковинами, похожими на клубок, на крючок, скрепку или палку.
Строение у всех ракушек одинаковое - несколько камер, отделённых перегородками, и трубка сифона.* С помощью этой системы моллюск мог регулировать глубину погружения.
** Сифон - трубчатый орган, встречающийся у водных моллюсков. Представляет собой трубку, соединяющую мантийную полость (складка стенки тела) с внешней средой.
Через сифон моллюск осуществляет ток воды (реже воздуха), который используется для одной или нескольких целей: движения, питания, дыхания или размножения.
В передней части у моллюсков, в жилой камере, находилось тело. Ни одного отпечатка тушки не найдено, поэтому судить о форме тела сложно. Предположительно они имели 10 щупалец и большие хорошо развитые глаза. Размеры сильно отличаются. Самый крупный экземпляр был два метра в поперечнике.
Из-за наличия внешней раковины аммонитов долго считали родственниками наутилуса**, но исследователи выяснили, что они ближе к кальмарам и осьминогам.
**Наутилус Помпилиус - это головоногий моллюск размером от 7 до 15 см. Он хищник, питается мелкой рыбой и моллюсками
В эпоху мел-палеогенового вымирания (2,5-5 млн лет назад) самих моллюсков не стало, а внутренние камеры их раковин постепенно заполнялись минералами. В итоге появились окаменелости биологического происхождения, получившие название "полудрагоценный" камень аммонит.
"Сокрывшийся в облачной раковине солнечный аммонит
не лезет в глаза своими щупальцами - это радует"
(Ольга Домрачева)
Какой образ жизни вели аммониты и чем питались точно не известно. Предположительно они были хищниками и ели всё, что смогли поймать. Учитывая, что вид и размер раковин разные, аммониты жили на разной глубине, в разных условиях, передвигались с разной скоростью, поэтому и рацион их был разным.
Аммониты сами часто становились добычей. Их ели рептилии, рыбы, кальмары, белемниты, аммониты покрупнее и даже птицы. Эти моллюски отличались живучестью. Судя по находкам, даже серьёзно раненый аммонит мог восстановить и повреждённую камеру, и тело.
В лаборатории Голуэйского университета (Ирландия) стоит аквариум, в котором - удивительные существа: на синих ножках, словно леденцы на палочках, примостились ряды ракушек, покрытых странными "живыми волосами", слегка покачивающимися в морской воде.
Эта колония крошечных морских полипов, которых называют гидрактиниями, была собрана на панцирях раков-отшельников у ирландских прибрежных скал. Необычные создания - родственники медуз, кораллов и морских анемон.
Каждое из них размером не больше детской реснички и при ближайшем рассмотрении напоминает деревце на ножке, со стволиком и головой, покрытой щупальцами, с помощью которых оно ловит проплывающие мимо лакомые останки животных и растений.
А ещё эти животные наделены сверхъестественной способностью: когда какая-нибудь зубастая рыба откусывает волосатой гидрактинии голову (а это происходит нередко), та отрастает заново и через неделю уже щеголяет новыми щупальцами.
Гидрактиния всего за несколько дней может заново отрастить себе даже голову!
Это и привлекло внимание Ури Фрэнка и его коллег по Институту регенеративной медицины (REMEDI), расположенному в ирландском Голуэе. Фрэнк утверждает, что способность к регенерации тканей, которая встречается у организмов, подобных гидрактинии, возможно, издревле была присуща большинству животных, в том числе человеку, просто сейчас она не проявляется. Ученых, которые разделяют это убеждение, становится все больше. Так как же гидрактиния восстанавливает утраченные части тела? И не здесь ли кроется ключ к возможности регенерации тканей у человека?
Восстанавливать части тела могут многие животные - от морской звезды до саламандры. Но примитивные полипы выделяются на их фоне своими поистине необычайными способностями.
Регенеративный талант (полное восстановление) гидрактинии основан на том, что она сохраняет свои эмбриональные стволовые клетки в течение всей жизни. Это означает, что в процессе заживления происходит перегруппировка стволовых клеток, и не просто образуется корочка и шрам, но и вырастает новая часть тела, как у зародыша, - даже голова.(8)

Англезит. Нормализует сон

"Жизнь тем и интересна, что в ней сны могут стать явью"
(Пауло Коэльо)

Англезит - минерал, безводный сульфат свинца. Химическая формула PbSO₄. Образуется в природе главным образом за счёт окисления галенита.(1) Назван по месту первоначальной находки на острове Англси.
Остров Англси в Великобритании, на котором расположено графство Айл-оф-Англси, находится в северном Уэльсе. История острова уходит в глубь веков: он заселён уже более 9000 лет и до прихода римлян в I в. считался священным у друидов.
В 61 году н. э. Англси был завоеван римским полководцем Светонием Паулином, который уничтожил на нём священные рощи друидов.
"Различные украшения в форме бабочки у кельтов символизировали уважение к предкам"
(из книги "Магические практики друидов")
Кристаллы англезита богаты комбинациями граней и разнообразны по форме, частью пирамидальной. Минерал обладает алмазным или жирным блеском, кристаллы бесцветны и часто прозрачны, но могут быть окрашены примесями в желтоватый или сероватый цвет.
Минерал токсичен.
Кристаллы англезита обычно удлинённые с ромбическим попереным сечением, призматические с сильно развитыми гранями Также в виде желваков, сталактитов, зернистый, массивный, зонально вокруг ядра из галенита.(2)
Охотясь за редкими коллекционными экземплярами англезита, стоит помнить, что свинец - очень токсичен, ему свойственно накапливаться в костях, и впоследствии разрушать их. Однако коллекционеры всё равно стремятся заполучить образцы англезита в свои коллекции, наиболее ценные образцы должны иметь насыщенный оттенок.
Самый частый оттенок, присущий англезиту - белый, иногда он окрашивается в зеленоватые или желтоватые цвета. Однако изредка добывают серые, коричневые, оранжевые и синие образцы.
Размеры кристаллов англезита очень малы, обычно диаметр не превышает нескольких миллиметров, но изредка встречаются и крупные экземпляры, известны кристаллы, достигшие в диаметре более 25 см.
Несмотря на то, что англезит широко распространен, ценные коллекционные образцы встречаются очень редко. Если говорить о Европе, то здесь самые известные месторождения англезита находятся в Испании, Великобритании, Германии и Италии. Африканский континент славится своими уникальными кристаллами, которые не только имеют насыщенный зеленый или желтый цвет, но и могут достигать в диаметре 60 см. Прочие образцы этого минерала добывают в Мексике, США, Австралии. В России тоже есть месторождения англезита - это Забайкалье и Средний Урал.
Охотясь за редкими коллекционными экземплярами англезита, стоит помнить, что свинец – очень токсичен, ему свойственно накапливаться в костях, и впоследствии разрушать их. Однако коллекционеры все равно стремятся заполучить образцы англезита в свои коллекции, наиболее ценные образцы должны иметь насыщенный оттенок.
Ещё более редкими бывают прозрачные образцы, которые иногда по игре света можно даже спутать с алмазом. Но, как ни странно, такие великолепные экземпляры не используют в ювелирном деле, их обрабатывают только для частных коллекций. Дело в том, что англезит очень хрупок и его практически не возможно правильно огранить. Самый крупный огранённый англезит находится в музее Калгари в Канаде, его вес составил 88.7 карата. (3)
И этот камень используют в своей практике эзотерики и литотерапевты. Они рекомендуют иметь при себе образцы англезита тем людям, которые попали в трудную ситуацию. Считается, что минерал способствует обретению спокойствия и уверенности. Так же кристаллы англезита могут пробуждать в людях сострадание, доброту, отзывчивость. Среди прочих свойств англезита можно упомянуть о способности нормализовывать сон и снимать нервные стрессы.
"Сновидение - самое дорогое личное богатство. Никто не может его унести, разве что ты сам от него откажешься"
(Фэн Цзицай "Полет души")
Стресс и депрессию могут спровоцировать развитие сонного паралича - самопроизвольного пробуждения во время фазы быстрого сна. Об этом россиян предупреждает врач-психотерапевт, сомнолог, кандидат медицинских наук Елена Колесниченко.
"Для фазы быстрого сна характерен паралич мышц. Однако если человек в эту фазу внезапно проснётся, может произойти так, что сознание включится, а контроль над телом - нет".(4)
Что очень страшно само по себе. Отсутствие возможности говорить и двигаться вызывает у человека ощущение страха и безысходности. Представьте: вы проснулись, а встать никак не получается. Тело не слушается...
"Паника, в свою очередь, приводит к появлению чувства тяжести в груди и приступов удушья", - признаёт психотерапевт - сомнолог.
Колесниченко описала и пугающие видения страдающих от сонного паралича:
"Образы из сна вплетаются в реальность. В большинстве случаев они устрашающие: мифические существа, монстры. Из-за такого мистического эффекта сонный паралич ещё называют синдромом старой ведьмы".
Среди факторов риска развития этого состояния сомнолог выделила наследственность и неврологические проблемы. В частности, спровоцировать его могут депрессия, затяжной стресс и систематическое нарушение режима сна. Также, по словам врача, чаще других сталкиваются с сонным параличом люди, предпочитающие спать на спине. Помимо этого, в группе риска - курильщики и те, кто злоупотребляет алкоголем или принимает наркотические вещества.
Сонный паралич - состояние неприятное, но безвредное. Избежать новых приступов поможет устранение первопричин и обязательное соблюдение режима труда и отдыха.
"Когда я сплю, я не знаю ни страха, ни надежд, ни трудов, ни блаженств. Спасибо тому, кто придумал сон. Это единые часы, равняющие пастуха и короля, дуралея и мудреца. Одним только плох крепкий сон, говорят, что он смахивает на смерть"
(Мигель де Сервантес "Дон Кихот")
А вот это интересно! Кэтрин Холл, психолог, специализирующаяся на лечении проблем со сном, назвала неожиданные плюсы сна без одежды.
"Сон без одежды может способствовать профилактике депрессии", - уверена психолог.
Сон без одежды способствует улучшению кровообращения и помогает нервной системе и психике. Тесная пижама или другие предметы гардероба с резинками могут сдавливать сосуды. Из-за этого человек утром может чувствовать себя уставшим и разбитым. Отсутствие пижамы во время сна улучшает кровоток и способствует расслаблению мышц. (5)
Бельё должно быть свободным и не приносить неудобства.
***
"Единственная вещь в этой жизни, которая меня действительно занимает - это сон. Я люблю спать так долго, как только могу"
(Кристиан Бейл)