Глава 9. Сборы и чаи для женского здоровья

Внимание: травы и беременность!

Общеизвестно, что принимать любые лекарства во время беременности крайне нежелательно. Многие женщины для борьбы с недомоганиями выбирают лекарственные травы, которые являются более безопасной альтернативой таблеткам и микстурам, ведь они произведены самой природой.

Однако надо не забывать, что травы тоже оказывают свое действие на организм. Более того, воздействие лекарственных трав всегда является комплексным, в отличие от «таблеток», которые обычно действуют однонаправленно, на один физиологический механизм. И случается так, что, принимая растительный препарат в одних целях, мы упускаем из виду другие его эффекты.

Так, например, общеизвестен противовоспалительный и успокаивающий эффект зверобоя, но далеко не все знают, что он крайне негативно взаимодействует с противозачаточными средствами, вызывая эмоциональные колебания, тошноту, рвоту и другие неприятные эффекты.

В случае беременности значимость любых ошибок в лечении вырастает в разы!

Некоторые сильнодействующие растения могут спровоцировать выкидыш. Препараты из трав могут вызвать понос, рвоту, сердцебиение и прочие симптомы, нежелательные при беременности. В первую треть срока беременности лучше вообще не принимать травы или останавливать свой выбор на травах, оказывающих мягкое воздействие на организм (ромашка, имбирь, плоды шиповника), которые лучше принимать в виде травяного чая. Чай с ромашкой поможет справиться с расстройствами пищеварительной системы, к тому же это прекрасное успокаивающее средство. Утреннюю тошноту хорошо облегчает чай или печенье с имбирем. В отваре из плодов шиповника много витамина С.

В список растений, противопоказанных беременным женщинам, входят следующие травы: аралия китайская, душица, можжевельник, мята болотная, полынь, рута, чистотел. Их применение категорически запрещено!

Кроме того, желательно также отказаться от женьшеня (даже если не брать в расчет беременность, любые препараты женьшеня — неженские!) китайского кинго, эхинацеи.

Беременной женщине надо быть крайне осторожной при выборе лекарств, лекарственных растений и процедур — и ничего не принимать «на веру»!

Заболевания женской половой сферы

Нерегулярные месячные

В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Лист березы

Лист ежевики

Лист мяты перечной

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Курс — не менее 2 месячных циклов.


В равных долях:

Кора калины

Кора крушины

Корневище пырея

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Листья мелиссы

Трава лапчатки гусиной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Корень валерианы

Лист вахты трехлистной

Лист мяты

Трава зверобоя

Трава руты

Трава тысячелистника

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Кора крушины

Корень валерианы

Лист мелиссы

Лист мяты перечной

Трава руты

Цветки календулы

Цветки крапивы глухой

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Трава горца птичьего 1 часть

Трава золототысячника 3 части

Трава хвоща полевого 1 часть

Трава лапчатки гусиной 5 частей

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Корень валерианы 3 части

Лист мяты перечной 3 части

Цветки ромашки аптечной 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Задержка месячных

Кора крушины 2 части

Корень валерианы 1 часть

Листья розмарина 7 частей

Трава зверобоя 1 часть

Трава руты 2 части

Цветки терновника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Плоды можжевельника 3 части

Трава руты 2 части

Трава лапчатки гусиной 2 части

Трава полыни горькой 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Трава зверобоя

Цветки терна

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

При обильных месячных кровотечениях

В равных долях:

Трава горца птичьего

Трава омелы белой

Трава пастушьей сумки

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Корневище лапчатки прямостоячей

Трава пастушьей сумки

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Лист земляники лесной

Трава лапчатки гусиной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Трава лапчатки гусиной

Трава тысячелистника

Корень валерианы

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Кровоостанавливающий чай

В равных долях:

Трава пастушьей сумки

Трава хвоща

Приготовление: 2 чайные ложки смеси настаивать 8 часов в 2 стаканах холодной кипяченой воды, процедить, добавить 1 стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана через день.


Трава пастушьей сумки 3 части

Трава спорыша 3 части

Трава омелы белой 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

При болезненных месячных

Настой девясила

Приготовление: 1 столовую ложку сухих измельченных корней девясила залить в термосе 2 стаканами кипятка, настоять 1–2 часа, процедить и принимать 1/2 стакана 2–3 раза в день при болезненных и нерегулярных менструациях.


Кора крушины ломкой 3 части

Корневища и корень валерианы 10 частей

Лист березы 3 части

Лист мяты перечной 10 частей

Цветки ромашки аптечной 10 частей

Цветущие ветки вереска 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Лист манжетки 2 части

Трава водяного перца 5 частей

Трава ромашки аптечной 2 части

Цветки яснотки белой 1 часть

Приготовление: 2 столовые ложки смеси кипятить в 3 стаканах воды, выпарить до 2 стаканов. Принимать теплым по 3/4 стакана 2 раза в день.


Трава мелиссы 3 части

Трава чистотела 2 части

Цветы и листья бузины черной 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять 15 минут и пить в течение дня равными долями.


Трава зверобоя 2 части

Трава петрушки 1 часть

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 4 часа. Пить в течение дня равными долями.


Лист подорожника 2 части

Лист мяты перечной 4 части

Трава душицы 3 части

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 10 минут. Выпить в один прием.


Трава мелиссы 1 часть

Цветки ромашки 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, закрыть, настоять 15–20 минут и выпить в два приема — утром и в обед. Вечером заварить такой же сбор, но уже одну чайную ложку на 100 мл крутого кипятка, настоять 10–15 минут и выпить.


Шишки хмеля 1 часть

Цветки календулы 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 40 минут, выпить в два приема, утром и вечером.

Климакс

Кора крушины 3 части

Корень солодки 3 части

Корень стальника колючего 3 части

Плоды аниса 3 части

Трава грыжника 3 части

Трава фиалки трехцветной 3 части

Цветки бузины черной 3 части

Цветки календулы 2 части

Цветки просвирника 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


В равных долях:

Трава лапчатки гусиной

Трава тысячелистника в равных частях

Трава чистотела

Цветки ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Кора крушины 2 части

Липовый цвет 2 части

Лист мяты перечной 1 часть

Плоды фенхеля 2 части

Трава полыни горькой 1 часть

Цистозира бородатая 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.


Корень стальника колючего 2 части

Корневище пырея 2 части

Листья ореха грецкого 1 часть

Плоды можжевельника 2 части

Трава золотарника 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Головная боль при менструациях и климаксе

Отвар мелиссы лекарственной

Приготовление: 1 столовую ложку мелиссы на 2 стакана кипятка. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.


В равных долях:

Донник лекарственный

Корень первоцвета весеннего

Корень валерианы

Трава майорана садового

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня.

Беременность и послеродовый период

Зеленый чай 2 части

Лист малины 1 часть

Лист смородины 1 часть

Плоды шиповника 1 часть

Трава мелиссы 1 часть

Трава пустырника 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Снимает тошноту во время беременности, обладает мягким тонизирующим действием, успокаивает, улучшает общее самочувствие.

Усиление лактации

Настой крапивы

Приготовление: 1 столовую ложку сухих (!) листьев крапивы заварить 1 стаканом кипятка. Принимать 2 раза в день по 1–2 столовых ложки после еды.


Настой астрагала

Приготовление: 2 столовые ложки сухой травы астрагала сладколистного залить 1 стаканом кипятка, настаивать 3 часа, процедить и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день.


Плоды аниса 2 части

Плоды укропа 2 части

Семена пажитника сенного 3 части

Приготовление: 1 чайную ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1 стакану 2–3 раза в сутки.


Лист мелиссы 2 части

Плоды фенхеля 4 части

Плоды аниса 1 часть

Приготовление: Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по 200 мл 2–3 раза в сутки.


В равных долях:

Плоды аниса

Плоды фенхеля

Трава душицы

Приготовление: Плоды растолочь, смешать с листьями. 1 чайную ложку сбора залить 200 мл кипятка, настоять 20 минут, пить по 200 мл 2–3 раза в сутки.

Уменьшение лактации

Настой травы частухи

Приготовление: 1 чайная ложка сухого сырья на 1 стакан кипятка. Выпить в течение суток, не применять более 7 дней.


Настой шалфея

Приготовление: 1 столовую ложку травы залить 2 стаканами кипятка, настоять. Выпить за 2 дня.

NB! Противопоказан при остром нефрите, беременности.


Чай из листьев ольхи

Приготовление: 1 чайную ложку листьев на 1 стакан кипятка, выпить в течение дня.


Настой шалфея

Приготовление: 2 чайные ложки листьев и травы шалфея настаивать 2 часа в 2 стаканах кипятка в закрытой посуде. Процедить, принимать по полстакана 3–4 раза в день до еды.


Лист ореха грецкого 1 часть

Шишки хмеля 2 части

Лист шалфея лекарственного 2 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 2 стаканах кипятка, настаивать 1 час, процедить.

Принимать по 3/4 стакана 2 раза в день.

Очищающие и омолаживающие чаи и сборы

Несмотря на то, что официальная медицина не демонстрирует однозначного принятия термина «очищение организма», народная медицина давно выработала свои методы и подходы к этой проблеме.

В идеале очищение организма является комплексной и последовательной процедурой, поэтапно очищающей кишечник, печень, почки, жидкости тела и т. д. Однако методы такой очистки выходят за рамки данного справочника, поэтому мы ограничимся рецептами чаев и сборов, дающих комплексный эффект очистки организма и его омоложения.


Корневище частухи восточной 1 часть

Лист черного (красного) чая 2 части

Лист шалфея 2 части

Плоды боярышника 2 части

Семена кассия тора 2 части

Цветки софоры японской 1 часть

Приготовление: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Принимать на протяжении недели.


В равных долях:

Зеленый чай (сенча)

Кора крушины

Лист мяты перечной,

Суданская роза (каркаде, гибискус)

Цветки бузины черной

Приготовление: 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Принимать на протяжении 10 дней.


В равных долях:

Лист лесной земляники

Лист черного каштана

Трава яснотки

Трава фиалки трехцветной

Трава череды трехраздельной

Приготовление: 2 чайные ложки смеси залить стаканом крутого кипятка, настаивать 20 минут и пить без ограничения как чай в теплом виде. Очень хорошо действует при кожных проявлениях аллергии и себорее, других кожных заболеваниях.


В равных долях:

Кора крушины

Лист сенны

Лист толокнянки

Плоды шиповника

Трава спорыша

Трава пижмы

Трава тысячелистника

Приготовление: 1 чайную ложку смеси залить стаканом кипящей воды. Выпить в несколько приемов в течение дня. Принимать на протяжении 10 дней.


В равных долях:

Лист шалфея

Трава полыни

Трава чабреца

Цветки ромашки

Приготовление: 1 столовую ложку сбора на 1 стакан кипятка. Выпить в течение дня в 3 приема до еды. Принимать по схеме: 7 дней приема — 7 дней перерыва — 7 дней приема.

Обладает выраженным очищающим и антипаразитарным действием.


Плоды можжевельника 2 части

Трава зверобоя 2 части

Трава золототысячника 2 части

Трава крапивы 2 части

Трава подорожника 1 часть

Трава полыни горькой 1 часть

Трава тысячелистника 2 части

Трава хвоща полевого 3 части

Трава шалфея лекарственного 1 часть

Приготовление: 4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, парить в духовке 12 часов. Принимать по 1/2 стакана 5–6 раз в день.


В равных долях:

Лист крапивы жгучей

Лист одуванчика

Цветки терна

Приготовление: 2 столовые ложки смеси настаивать 4 часа в духовке в 2 стаканах кипятка. Принимать ежедневно по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 2 недель. Соблюдать диету, исключающую мясо и яйца.


Лист грецкого ореха 2 части

Лист крапивы жгучей 2 части

Трава вероники 2 части

Трава фиалки трехцветной 4 части

Трава хвоща полевого 2 части

Трава череды 3 части

Цветки василька синего 3 части

Цветки ноготков 2 части

Приготовление: 4 столовые ложки смеси настаивать 12 часов в 1 л воды, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4–5 раз в день в течение 6 недель.


Корень лопуха 3 части

Лист грецкого ореха 1 часть

Лист земляники 3 части

Лист смородины черной 2 части

Трава фиалки трехцветной 4 части

Трава череды 2 части

Цветки тысячелистника 2 части

Цветки яснотки белой 2 части

Приготовление: 3 столовые ложки смеси кипятить 10 минут в 1 л воды, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке через 1 час 5–6 раз в день.


В равных долях:

Корень лопуха

Лист грецкого ореха

Трава короставника полевого

Трава ромашки аптечной

Приготовление: 1 столовую ложку смеси варить 15 минут в 1 стакане воды, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.


Лист грецкого ореха 1 часть

Трава ясменника душистого 4 части

Цветки липы 5 частей

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1/2 стакана кипятка, настаивать 4 часа, процедить. Принимать по 1 стакану перед завтраком.


Трава паслена 1 часть

Трава фиалки полевой 4 части

Трава череды 4 части

Приготовление: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1–2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Загрузка...