Лечение маслами

Основное действующее вещество мятного масла — ментол, содержание которого в зависимости от сорта мяты колеблется от 50 до 70%.

Из мяты перечной, мятного эфирного масла и ментола изготавливают большое число комплексных лечебных средств и фитопрепаратов. В лечебной практике используются также мята блошиная, мята водяная, мята длиннолистая, мята колосковая, мята полевая.

Основные свойства мятного масла — стимулирующее для нервной системы, общее тонизирующее, улучшает работу желудка, противоспазматическое, антисептик общий (особенно для кишечника), глистогонное, слабое обезболивающее, отхаркивающее, месячногонное, легкое возбуждающее (половое влечение), задерживает секрецию молока, уничтожает паразитов, отпугивает москитов, анальгетик. В сильных дозах нарушает сон.

При нанесении на слизистые оболочки или втирании в кожу мятное масло раздражает нервные окончания, вызывая ощущение холода и покалывание. При возбуждении Холодовых рецепторов суживаются поверхностные сосуды и рефлекторно расширяются внутренние. Этим объясняется уменьшение боли под влиянием ментоле при стенокардии.

При приеме внутрь мятное масло раздражает рецепторы слизистой оболочки желудка и кишечника, ментол усиливает перистальтику, оказывает антисептическое действие. При этом уменьшаются процессы гниения и брожения, усиливается секреция пищеварительных желез.

Пары мятного масла обладают противомикробными свойствами, особенно это относится к золотистому стафилококку и ряду бактерий (убивает стафилококки за 3,5 часа!).

При проведении опытов на белых крысах мятное масло способствовало прекращению язвенного процесса в 50% случаев.

Мятное масло обладает желчегонным свойством, которое связывают с наличием в его составе полифенолов. Под воздействием мятного масла усиливается внешнесекреторная функция печени, изменяется состав желчи, увеличивается выделение с желчью холестерина, билирубина, при этом повышается антитоксичная деятельность печени, нормализуется обмен веществ.

Настойка мяты перечной состоит из спиртовой настойки листьев мяты перечной и равного количества мятного эфирного масла. Применяют внутрь по 10—15 капель на прием как противорвотное, ветрогонное и болеутоляющее средство при невралгии, спазмах желудка и кишечника, несварении желудка, отрыжке, поносе.

Масло мяты перечной используют в микстурах по 1—3 капли при метеоризме, заболеваниях печени и желчного пузыря. Мятный отвар и эфирное масло рекомендуют для купания детей, болеющих золотухой и рахитом.

Воду мяты перечной применяют для полоскания полости рта, добавляют к микстурам, которые используются для лечения болезней кожи, слизистых оболочек, геморрагии, гингивита, стоматита, ларингита, фарингита.

Мятное эфирное масло входит в состав «Корвалола», «Корвалдина». Ментол, выделяемый из мятного масла, входит в состав капель Зеленина, препаратов «Пектусин», «Эвкатол», «Меновазин», аэрозольных смесей «Камфомен» и «Ингакамф», используется в виде капель для носа, входит в состав ментоловых, мигреневых карандашей, в бальзам «Золотая звезда», в состав ингаляционных смесей ингалятора Махольда.

Мяту, мятное эфирное масло нельзя применять бесконтрольно. Большие дозы эфирного масла в ингаляционных смесях способны спровоцировать спазм в бронхах, расстройства дыхания, могут вызвать появление боли в области сердца.

Препараты из мяты перечной

Вытяжка. Десертная ложка листьев на чашку кипятка. Принимать 3 чашки в день с учетом индивидуальной восприимчивости. Настойку мяты принимать по 15—20 капель на прием. Эфирное масло. По 2—5 капель пить с медом 2— 3 раза в день.

Желудочная микстура. 15 г мятного спирта, 15 г анисового спирта, 30 г сиропа коричного, 120 г липовой воды. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Мятный и анисовый спирт — 1%-ный раствор этих масел в 75%-ном этиловом спирте. Сироп коричный можно заменить сиропом шиповника.

Липовая вода. 1 столовую ложку цветков липы залить 1 стаканом кипятка и настаивать 10—15 минут.

Листья мяты в виде настоя. 20 г листьев настаивать в 0,5 л кипятка в плотно закрытой посуде в течение 2 часов. Принимать по полстакана 3—4 раза в день перед едой при обильных менструациях.

По 2 столовые ложки листьев мяты перечной и подмаренника настоящего залить 0,5 л кипятка, настаивать в плотно закрытой посуде 2 часа, процедить. Пить по 100 г каждый час в течение 6 дней при неврозе.

Говорят, рахит — излюбленный диагноз у педиатров: дескать, рахит в той или иной степени присутствует у всех маленьких детей. Не знаю, как у всех, а у моего Ванюшки он точно был — это я и без врачей сама прекрасно видела. А выходили мы Ванечку очень просто: купали его ежедневно в теплой воде, куда добавляли несколько капель мятного масла. И все, и никакого рахита не стало через месяц! Так что, мамы и папы, не паникуйте, любую детскую болезнь можно вылечить быстро и просто. И чаще всего — без всяких лекарств.

Н. Разенкова, Москва

Гастрит — болезнь сама по себе пренеприятнейшая. Увы, врачи не очень умеют лечить ее (как и многие другие болезни), и часто результатом долгого лечения становится не выздоровление, а появление уже язвы желудка. Меня же отец вылечил от гастрита смесью меда и мятного масла в считанные недели. Просто, дешево и удобно, не так ли?

М. Сидоров, Саратов

Моя лучшая подруга вот уже 15 лет работает акушеркой. Она работала в родильных домах, позднее открыла частную практику. Как-то раз она пожаловалась мне, что самая большая беда всех роддомов — стафилококк. 96% новорожденных страдают этим недугом. Лечить стафилококк и вообще-то трудно — он крайне устойчив ко всякого рода медицинским препаратам, а уж лечить его у грудных детей, у малышей, которым едва исполнилось 2—3 дня от роду, — настоящая проблема. Разве можно таким крохам вводить огромные дозы далеко не безвредных лекарств? Но ведь и не лечить стафилококк нельзя, болезнь обязательно даст тяжелые осложнения! Здесь, как говорится, палка о двух концах: активно лечить — вредно для неокрепшего новорожденного организма, не лечить - еще вреднее. Как быть? Выбирать из двух зол меньшее? Сели мы с ней как-то на кухне вечерком и стали вспоминать: а чем лечили младенцев в деревнях наши бабки? Ну, золотуху (она же — диатез по-современному) лечили чередой. Расстройства желудка — зверобоем. Различные кожные заболевания — любистоком, нервные болезни — обыкновенной росой, которую по утрам собирали с травы на чистый холст до дня Ивана Купалы. Неужели не знали они средства от стафилококка? Ну, может, не называли его так тогда, но ведь был он наверняка у детишек со всеми характерными признаками: сыпью на теле, температурой, воспалениями кожными.

Наконец, отчаявшись, вспомнили, что есть у нас одна знакомая бабушка недалеко от Петербурга, которая прекрасно умеет заговаривать грыжи маленьким детям. Не поленились, съездили мы к этой бабушке, порасспрашивали ее о стафилококке.

И выяснилось, что болезнь эта на Руси известна давно, многие детки страдали ею и раньше. А лечили ее очень просто: жарко топили баню-каменку и на раскаленные валуны прыскали на треть разведенное водой мятное масло (если основой было масло сливочное, горячие камни слегка смазывались этим снадобьем). Эти пары за 5—6 сеансов, которые проводились через день, уничтожали стафилококковую инфекцию.

Единственно, что следует учитывать и помнить: маленького ребенка нельзя держать в парной долго, вполне достаточно, чтобы он побыл там 4—6 минут, после чего его обязательно надо окатить прохладной водичкой и насухо вытереть.

Е. Карпова, Луга

Пихтовое масло

В древние времена пихта считалась священным деревом. В Афинах и Фракии обвитые плющом пихтовые ветки были знаком богини Гекаты. С их помощью люди охраняли себя от колдовства и недугов. В Сибири ветки пихты толкли, запаривали и прикладывали компрессы к больным местам.

В настоящее время продукты переработки пихты сибирской широко используются в медицине. Пихтовый бальзам способствует заживлению ран, гнойников, порезов.

Из древесной зелени пихты получают эфирное масло (выход до 12 кг из 1 т сырья), которое используется для производства медицинской камфары.

В народной медицине и лечебной практике пихтовое эфирное масло используется при радикулите, плексите, заболеваниях периферической нервной системы. В область поясницы и другие больные места втирают 5—10 капель пихтового эфирного масла. Перед растиркой рекомендуется горячая ванна или прогревание. Курс лечения 10—15 процедур.

Пихтовое эфирное масло снимает зубную боль, если им смочить ватку, приложить к больному зубу и держать 10—20 минут с одной стороны, а затем переложить на другую сторону. Через 1,5— 2 часа процедуру можно повторить.

При пародонтозе и других заболеваниях ротовой полости следует делать аппликации с пихтовым маслом. Для этого кусочек ваты или бинта смочить пихтовым маслом и прикладывать к деснам на 15—20 минут. Необходимо следить, чтобы не получилось ожога. Пародонтоз с успехом лечат хвойной водой. Взять стакан хвойной воды, добавить 2—3 капли пихтового масла и небольшими порциями полоскать рот утром и вечером. Курс лечения 20—30 дней.

Для лечения мокрой экземы и других кожных заболеваний применяют мази с использованием пихтового масла. Их основу составляют детский крем, барсучье сало, гусиный жир, свиной несоленый внутренний жир.

Одну из этих основ (60—70%) смешать с пихтовым маслом (30—40%). Состав подогреть и тщательно перемешать. Полученной мазью смазывать больные участки кожи 2—3 раза в день, наложить компрессную бумагу и завязать бинтом. Курс лечения 12— 24 дня.

Жировую основу (95%) смешать с пихтовым эфирным маслом (5%), подогреть, перемешать. Использовать в качестве крема для лечебного массажа.

Детский крем или медицинский вазелин (40%), серная мазь (30%) и пихтовое масло (30%) перемешать. Этой мазью лечат диатез, пролежни и опрелости.

Пихтовое масло обладает высокой антимикробное активностью в отношении пневмококков, стрептококков, дрожжевой микрофлоры и с успехом применяется при ангинах, воспалении легких, бронхите, кашле, гриппе, острых респираторных вирусных инфекциях и других простудных заболеваниях.

В детстве я часто болела ангинами. Участковый детский врач говорил моим родителям, что если ребенку не вырезать гланды, то через пару лет гарантирован порок сердца. Так продолжалось из года в год: порока сердца у меня, правда, так и не случилось, но ангины мои реже не становились. Причем мои ангины были классическими, лакунарными, с температурой за сорок и гнойными пробками на гландах. Помогали в таких случаях только огромные дозы антибиотиков. После каждого курса антибиотиков, как и положено, у меня начинался авитаминоз.

В разгар одной из таких классических ангин к нам в гости приехал институтский приятель моего отца. Выслушав горестный рассказ моих родителей о моих напастях, он крайне удивился и объяснил, что любые самые страшные ангины прекрасно и быстро лечатся обыкновенным пихтовым маслом. Он мне велел открыть рот. Все лечение заключалось в том, что на каждую больную гланду мне стали регулярно капать по нескольку капель пихтового масла. А когда острое течение болезни прожгло, это же самое масло начали закапывать в нос. Никаких лекарств, кроме этого, не применяли. С тех пор я больше не знала, что такое боль в горле. Достаточно было капнуть на гланды несколько капель пихтового масла, и беда обходила меня стороной.

При ангине 1—2 капли чистого пихтового масла капнуть на воспаленную гланду или же смазать ее маслом с помощью тампона. Процедуру повторять через каждые 4—5 часов в течение 2—3 дней.

При хронической форме ангины помимо смазывания гланд 1—2 капли пихтового масла закапывать в нос (если это не вызывает аллергическую реакцию). Из носа начинает выделяться сильная мокрота, но через 15—20 минут все проходит, и состояние больного быстро улучшается.

При воспалении легких или бронхите необходимо обтирать тело пихтовым маслом и делать ингаляции.

В эмалированную миску или чайник налить кипяток, добавить 3—4 капли пихтового масла, накрыться с головой одеялом или платком и дышать паромасляной смесью 10—15 минут. После этого следует укрыться теплым одеялом.

При гриппе рекомендуется втирать пихтовое масло в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп по рефлекторным зонам 4—5 раз в сутки (через каждые 5—6 часов). После такой процедуры больному не помешает выпить противовоспалительный потогонный сбор трав и укрыться теплым одеялом. Как и при ангине, рекомендуется закапать в нос по 1 капле масла. Улучшение наступит уже через сутки.

Хронический насморк можно вылечить следующим образом. 3—4 раза в день пихтовым маслом необходимо смазывать и массировать область гайморовых пазух, при этом желательно закапывать пихтовое масло в нос по 1 капле.

При сильном кашле закапать перед сном 2—3 капли пихтового масла на кончик языка.

Для лечения колитов и энтероколитов принимать по полстакана пихтовой воды 3 раза в день за 20 минут до еды.

Внимание! При язве желудка и двенадцатиперстной кишки хвойную воду пить нельзя!

Некоторые целители рекомендуют пихтовое масло для лечения стенокардии.

В область коронарных сосудов (ниже соска) втирать 2—3 капли пихтового масла 3—4 раза в день. Особенно это полезно делать накануне магнитных бурь и резких перепадов атмосферного давление, когда обычно ухудшается состояние здоровья.

Народная медицина рекомендует самый простой и эффективный способ очистки почек с применением пихтового эфирного масла.

Поздней осенью и в самом начале зимы следует принимать сбор желчегонных трав, состоящий из душицы, шалфея лекарственного, мелиссы, спорыша, зверобоя, измельченных плодов шиповника.

30 г смеси этих трав залить 0,5 л кипятка, настаивать 2—3 часа и пить в теплом виде по 100—150 мл перед едой с 1 столовой ложкой меда.

После недели такой предварительной подготовки организма в указанный выше настой добавляют пихтовое масло из расчета 5 капель на 150 мл настоя. Смесь тщательно перемешивают и пьют за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 5 дней. Через 3—4 дня результаты очистки начинают проявляться в виде незначительно помутневшей мочи, а позже могут появляться мелкие камешки, песок.

Через 2 недели лечение рекомендуется повторить.

Однажды у меня на даче после дождливой рыбалки разболелись зубы. Разумеется, по закону мирового свинства, это случилось ночью. И, разумеется, ночью с пятницы на субботу, так что большинство доступных поликлиник на следующий день были закрыты. К утру боль была уже такой, что я не мог ни лежать, ни сидеть — мотался по дому, как обезумевшее привидение, и невнятно (зато весьма громко) мычал.

Скорее от отчаяния, чем от каких-то познаний в медицине, я, перепробовав все подручные средства, накапал на вату пихтового масла, которое с незапамятных времен стояло в моей дачной аптечке, и приложил эту вату к десне. Велика ли была моя радость, когда спустя полчаса я почувствовал, что боль начала стихать, догадайтесь сами. Кстати, к врачу я так и не поехал — не потребовалась мне его помощь.

Б. Грязное, Брянск

Первый год жизни мой сынишка провел в Узбекистане: папа наш военный, и в каких только краях нам не приходилось с ним жить!.. От постоянной жары у малыша на теле все время были опрелости. Старые узбечки подсказали мне такой рецепт борьбы с этим лихом: надо взять детский крем, добавить к нему немного пихтового масла (соотношение примерно 95% к 5) и смазывать этой смесью кожу ребенка.

Сперва я не очень верила: ведь сам по себе детский крем нам не помогал ни капельки, но оказалось, что именно в таком сочетании кроется чудодейственная сила. Какая бы жара потом ни стояла за окнами, у ребенка никогда больше не появлялось опрелостей. Кто из современных детских врачей сегодня знает этот метод? Думаю, что никто. А жаль, ведь кожные проблемы у детей возникают постоянно, это, так сказать, бич первого года жизни малышей.

В. Устюгова, Калининград

Я человек уже немолодой и, как все старики, страдаю от повышенного давления, и от различных сердечных неполадок, и от головных болей. Но страдаю я от этого всего меньше, чем большинство моих сверстников, потому что знаю один нехитрый секрет, который мне когда-то рассказал мой папенька, а ему — его отец, так что получается, секрет у нас семейный.

Когда болезни начинают особенно донимать человека? Совершенно верно: накануне магнитных бурь, во время резких перепадов температуры или атмосферного давления, при смене

погоды. Неделю-другую, бывает, чувствуешь себя весьма неплохо, и вдруг так закрутит голову да защемит сердце, что прямо не знаешь, куда деться. Я же, как только чувствую, что приближается очередное недомогание (а иногда и не чувствую еще, а просто услышу по радио о надвигающейся магнитной буре), втираю себе в грудь небольшое количество пихтового масла: несколько капель слева, пониже соска, несколько — справа. И после этого переношу все природные каверзы прекрасно. Многим своим друзьям я этот метод рекомендовал, и он всем помогает справиться с погодными недугами. Я не врач, объяснить научно, отчего так происходит, вряд ли смогу, но действует этот способ профилактики просто чудесно!

К. Зуев, Краснодар

Масло полыни

Название полыни происходит от древнегреческого «артемиз» — «здоровье», или от греческого «Артемизия» — Артемида — богиня деторождения и охоты.

На Руси полынью окуривали избы во время эпидемии чумы и холеры, многие стелили траву полыни на пол для отпугивания насекомых и ароматизации, обеззараживания воздуха в помещении.

В народной и практической медицине применяются несколько видов полыни: полынь горькая, полынь лекарственная, полынь метельчатая, чернобыльник и другие.

По составу и воздействию на организм человека эти масла значительно отличаются, поэтому следует с осторожностью относиться к маслу из полыни. Если вы не умеете отличать по запаху масло полыни таврической и полыни лимонной, то лучше, не рискуя ничем, купить готовый препарат в аптеке. Эфирное масло полыни лимонной можно в небольших дозах (1—2 капли на стакан воды или 5 г на 100 мл спирта) применять для ингаляции и полосканий, а также в небольших дозах для сеансов ароматерапии и ароматизации воздуха в закрытых помещениях; эфирное масло полыни таврической рекомендуется использовать только для ароматизации воздуха в помещении в дозах не более 0,1—0,5 мг/ м3 (природная концентрация), изготовления одеколонов, лосьонов, туалетных вод и вина типа «Вермут».

Пары масла полыни дезинфицируют воздух в помещении благодаря наличию в нем альдегидов и карбонильных соединений.

Запах эфирного масла полыни таврической помогает переносить морскую качку и считается сильным противоядием.

Масло полыни используется при герминтозах, как противолихорадочное и противоглистное средство, для нормализации менструального цикла.

Подушечки из ароматических трав, в состав которых входит полынь, применяют для лечения неврозов, бессонницы. А экстрасенсы считают, что полынь вместе с другими эфиромасличными растениями защищает человека во время сна от отрицательного воздействия низкой энергии, злых духов.

При головной боли, мигрени рекомендуется пользоваться освежающей водой.

50 мл воды, 3 капли эфирного масла или полыни лимонной, 3 капли масла лаванды, 3 капли масла мяты. Воду и эфирные масла поместить в темный флакон, закрыть крышкой и тщательно взболтать. При головной боли несколько капель освежающей воды нанести на ватку или бинт и протирать виски, лоб, затылок. Флакон хранить в темном месте, перед использованием содержимое встряхнуть.

У кого никогда не было настоящей мигрени, тот меня не поймет. Мигрень надо хоть один раз пережить самому, чтобы понять, какой это кошмар! Лежишь, мучаешься и не можешь не только головы от подушки поднять — глаз открыть. Нестерпимо больно. У меня мигрени почему-то помимо боли вызывают еще и страх, состояние паники. Таблетки пить в таких случаях бесполезно, тошнит при мигрени обычно настолько, что не в силах ничего проглотить. Так лежишь и мучаешься, пока, как булгаковский Понтий Пилат, не начнешь всерьез взывать: «Яду мне, яду!..» А яду-то никакого на самом деле не надо, есть гораздо более простой и действенный метод бороться с мигренью. Нужно всего-навсего смешать воду, мятное масло и масло полыни и натирать этой смесью виски. Легче становится практически через несколько минут, а если процедуру повторить два-три раза, боль стихает совершенно. Мне этот метод открыл один довольно знаменитый артист, когда мы вместе ехали на «Красной стреле» в Москву. С тех пор я без флакончика водомятнополынной смеси уже третий год из дома не выхожу, ведь мигрень, как радикулит, часто начинается совершенно внезапно.

М. Надыев, С.-Петербург

У нас с мужем почти шесть лет не было детей. Чем только меня не лечили в женской консультации, а помогло в результате самое простое средство — тампоны с медом и соком полыни. Очень хорошее средство, а главное, любая женщина может его дома сама приготовить и пользоваться им самостоятельно, не надо к врачам ходить, в очередях сидеть, деньги тратить. Сок полыни продается в любой аптеке, хороший мед всегда есть на рынке, в тампонах, я думаю, сейчас уже любая женщина разбирается.

Н. Сливченко, Назрань

Сосновое масло

Противоцинготные свойства сосны испокон веков были известны народам Севера, путешественникам и морякам. Скипидар и сосновое эфирное масло из-за легкой растворимости глубоко проникают в кожу, поэтому эфирное масло сосны издавна применяется как средство от ревматизма. От вдыхания паров соснового эфирного масла усиливается секреция бронхов, что способствует разжижению и выделению мокрот при катаре горла и бронхите.

Сосновое масло может применяться для ароматизации воздуха в служебных и жилых помещениях, больничных палатах, детских садах, школах, в саунах. Спиртовым раствором эфирного масла, известным под названием «Лесная вода», обрабатывают жилые помещения. При этом погибают практически все бактерии и вирусы, вызывающие заболевания.

Хвоя сосны оказывает сильное бактерицидное действие, она обладает способностью «чистить» воздух. Недаром многие санатории, особенно для больных туберкулезом легких, располагаются в сосновых лесах.

Мне вспомнилась моя бабушка, которая много лет страдала туберкулезом в голодном послевоенном Ленинграде. Много раз ее клали в больницу, лечили, и улучшение наступало, но проходил месяц-другой, и все начиналось сначала. Мы уже потеряли надежду увидеть ее когда-нибудь полностью здоровой. Все решил случай. Однажды моей бабушке на работе досталась «горящая» путевка в какой-то санаторий недалеко от Ленинграда. Вернулась она оттуда совершенно неузнаваемой. Что такое? Оказалось, там, в крохотном санатории, расположенном среди сосновых лесов Карельского перешейка, наша бабушка впервые за много лет все ночи спала, как она тогда выразилась, «не ворохнувшись». Кашель не мучил ее ни часа, ни минуты. Еще месяц после санатория она чувствовала себя отлично. Потом болезнь стала постепенно возвращаться. Так повторялось несколько раз: поедет бабуля в свой санаторий, потом пару месяцев чувствует себя хорошо. Поживет какое-то время в городе — становится ей все хуже и хуже. Не сразу мы догадались, что секрет ее хорошего самочувствия прост — хвойный лес. Уговорили бабушку попробовать делать ингаляции с сосновым маслом. Сперва она сопротивлялась, потом согласилась и... прожила до 86 лет, забыв о своей болезни.

Этот метод лечения я в свое время предложила использовать для выхаживания больных ликвидаторов-чернобыльцев. А поскольку он прост и не требует больших денежных затрат, вскоре во многих больницах врачи стали его активно применять. Примерно через полгода диагноз «хронический пневмобронхит» встречался в медицинских картах чернобыльцев уже почти в два раза реже.

При ароматизации воздуха с содержанием хвойных эфирных масел 0,1—0,5 мг/м3 у больных после инфаркта миокарда уменьшались или исчезали приступы стенокардии, нормализовалось артериальное давление, улучшались общие состояния и сон, электрокардиограмма отмечала значительное улучшение.

Сосновое масло входит в состав препаратов «Раватииекс» и «Пинабин», которые используются для лечения мочекаменной болезни, а также в различные ингаляционные смеси при бронхиальных заболеваниях.

Ингаляции настойкой мирта, сосны способствуют заживлению трахеобронхиального дерева, повышению защитных сил организма, снижению интоксикации и обратному развитию воспалительного процесса в легких. Подключение хвойных эфирных масел к комплексу лечебных мероприятий позволяет повысить эффективность терапии) у легочных больных.

Водным раствором соснового эфирного масла (2—3 капли на стакан воды) пользуются для лечения пародонтоза.

В послеродовой период, при онкологических заболеваниях женской половой сферы, при рассеянном склерозе, болезнях почек и сердечно-сосудистой системы полезен следующий отвар.

3—5 столовых ложек мелко измельченных сосновых зеленых иголок залить 0,5 л кипятка, варить в плотно закрытом сосуде на слабом огне 10 минут, настаивать в теплом месте 10—12 часов, процедить. Весь приготовленный отвар пить теплым в течение дня. Он не вызывает аллергических реакций, и применять его можно длительное время.

Однажды в разгар жаркого лета мой маленький сынишка на даче заболел трахеобронхитом. Врач предупредил, что лечиться ему придется долго. Так обидно нам стало: на дворе теплынь, солнце вовсю светит, все вокруг с утра до вечера на озере, детишки из воды не вылезают, а нам предстоит сидеть дома и глотать таблетки! Хозяйка, у которой мы в то лето снимали дачу, посоветовала делать ингаляции с сосновым маслом. В кастрюльку с кипящей водой капнуть несколько капель масла и, накрыв голову полотенцем, минут десять подышать горячим душистым паром.

Врач, который к нам пришел через три дня, глазам своим не поверил: кашля, и температуры как не бывало, ребенок мой в одних трусиках по двору бегает. А через неделю мы уже вместе со всеми плескались в озере.

Г. Головкина, Рязань

Я вырос и большую часть свой жизни провел на Севере. В результате — пародонтоз, ведь солнца и витаминов за Тюменью очень мало, а на Большую землю мы выбирались только на пару недель летом, да и то не каждый год. Поэтому, наверное, практически у каждого северянина существует крепко-накрепко усвоенная привычка: каждый день утром и вечером полоскать рот водным раствором соснового масла. Это для нас так же привычно и необходимо, как умываться и чистить зубы, мы и детишек с малых лет к этому приучаем. Пародонтоз, конечно, небольшой есть все равно, но он ни в какое сравнение не идет с пародонтозом у приезжих, тех, кто эту привычку еще не освоил.

Б. Буслаев, Когалым

Укропное и фенхелевое масла

Авиценна утверждал, что если человек, начиная с первого весеннего дня, когда солнце вступает в созвездие Овна, и вплоть до того дня, когда оно вступит в созвездие Рака — то есть до первого летнего дня — будет съедать ежедневно по 4,5 г семян фенхеля с равным количеством сахара, то в течение года он не будет знать болезней.

Сок из семян фенхеля закапывали в глаза для обострения зрения и придания глазам блеска.

Издавна в деревнях повивальные бабки знали, что отваром укропа можно остановить любое самое сильное кровотечение в послеродовый период. Давали роженицам этот отвар и для того, чтобы помочь им избежать послеродовой депрессии, которой в той или иной степени подвержены все женщины, — организму очень трудно после родов перестраиваться на иной режим деятельности, и страдает от такой жесткой перестройки всегда, прежде всего нервная система.

Любая мама знает, что нет лучше средства от болей в животе у грудного ребенка, чем настойка укропа.

Для получения укропного эфирного масла используют спелые высушенные плоды укропа, эти же плоды являются лекарственным сырьем, которое включается в многочисленные сборы. Из плодов укропа выделяют вещества, которые под названием «анегин» применяют как спазмолитическое средство при спазмах гладкой мускулатуры кишечника и коронарных сосудов.

Препараты из плодов укропа эффективны при гипертонической болезни, нарушениях сердечной деятельности на фоне атеросклероза. Укроп снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, уменьшает бродильные и гнилостные процессы в кишечнике, снижает газообразование.

Плоды укропа и эфирное масло применяются для улучшения аппетита, пищеварения, как мочегонное, глистогонное, тонизирующее, послабляющее средство, увеличивает лактацию, полезно при задержке менструации.

Препараты укропа и фенхеля рекомендуются при олигурии, воспалении мочевых путей, подагре, метеоризме, потере аппетита, атонии пищеварительного тракта, аэрофагии, недостаточности месячных, легочных заболеваниях, при гриппе, болях в желудке, нервной рвоте, недостатке молока у кормящих.

Укропную воду (2—3 капли укропного эфирного масла на стакан воды) применяют как косметическое средство при гнойничковых болезнях кожи лица.

Воспаление десен может привести к потере вполне здоровых зубов. Использование эфирных масел поможет избавиться от этого заболевания.

4 капли эфирного масла фенхеля, 2 капли масла лаванды, 2 капли масла шалфея, 2 капли масла сосны или пихты, 2 капли масла мяты.

Добавить 1—3 капли указанной смеси масел в 50 мл воды. Полоскать рот 3 раза в день для профилактики воспаления десен.

Эфирное масло укропа и фенхеля по 1—5 капель пить 2—3 раза в день с медом.

Несколько лет назад у меня ни с того ни с сего (думаю, что виной всему — недостаточно чистая, качественная питьевая вода, которая год от года становится все более опасной для здоровья человека в больших городах) начался пародонтоз. Причем развивался он настолько быстро и активно, что спустя неделю после начала болезни я уже питалась в основном манной кашей — ничего более твердого мои десны не переносили. Боль была ужасная. Когда я пришла в поликлинику, посмотреть на мой пародонтоз сбежались все врачи во главе с заведующей. Они честно пытались помочь мне: смазывали десны какими-то лекарствами, делали вакуумный массаж, однако ничего не помогало. Хуже мне не становилось, по-моему, только потому, что хуже уже быть просто не могло. Так продолжалось еще неделю.

Спасение явилось мне в облике милой улыбчивой бабули, с которой мы разговорились в очереди все в той же поликлинике. Посочувствовав мне, она вспомнила (по-моему, даже неожиданно для себя), что во время войны, в голод, болезни десен лечили весьма просто: полосканиями, сделанными на основе семян укропа, летом — свежего, зимой — сушеного. И очень даже помогало, вся деревня это знала и запасалась укропом в огромных количествах. Поскольку терять мне было нечего, этот рецепт я опробовала в тот же день — до вечера успела прополоскать десны раз пять или шесть. Никакого эффекта. Но я продолжала заваривать укроп и полоскать рот с упорством отчаяния. Первые результаты появились дня через четыре. А еще через неделю я торжественно съела свое первое за месяц яблоко и не ощутила при этом никакого дискомфорта.

«Вот видите, — сказали мне врачи, — любую; болезнь можно победить, если лечить ее правильно и упорно!»

И я была с ними вполне согласна.

В свое время мне довелось работать вожатым в детском лагере на Черном море. Одна из; трудностей в таких лагерях — полное отсутствие аппетита у детей в первое время после приезда. Жарко, дети устают, капризничают, отказываются от еды, многие начинают болеть. Я с этим столкнулся в первые же дни работы. Хоть силой с ложки корми своих тридцать архаровцев! Только заметил я: ребята того же возраста из соседнего отряда прекрасно едят. Я — к их воспитателю. И оказалось, что он ежедневно поит своих питомцев укропной водичкой (несколько капель масла на стакан воды), в этом и секрет их хорошего, несмотря на жару, аппетита. Вот уж верно говорят: век живи — век учись...

Т. Будулатьев, Калуга

Моя мама работала воспитательницей в интернате после войны. Времена были тяжелые, голодные, дети часто болели. Особенно почему-то были распространены всякие кишечные инфекции. А вот у мамы моей никто ничем подобным в группе не болел. Всю свою группу она регулярно поила натощак укропной водой. Не знаю, почему ее опыт не переняли тогда другие воспитатели: ведь даже когда в соседних группах по полкласса на уроки не ходили, у мамы все, как один, за партой здоровые и веселые сидели.

Б. Ханукин, Казань

Лимонное масло

Эфирное масло получают из кожуры плодов путем холодного прессования. Для получения 1 кг эфирного масла требуется около 3000 лимонов (используется кожура, а мякоть — для приготовления лимонной кислоты).

Древняя медицина рекомендовала лимон при рвоте, лихорадке и поносе. Отваром лимона промывали желудок, кожуру использовали при змеином укусе. Лимоном лечили желтуху (в качестве профилактики от холеры и желтухи до сих пор в странах Малой Азии и Ближнего Востока во многих блюдах обильно используется лимон), он помогает при сердцебиении, а запах лимонного масла успокаивает и веселит сердце, устраняет зло.

Как и любое цитрусовое масло, лимонное обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, регулирует функцию желудочно-кишечного тракта, понижает артериальное давление. Применяется при инфекционных заболеваниях органов дыхания, восстанавливает нормальное сердцебиение, облегчает ревматические боли, очищает кровь. Используется и как глистогонное средство. Обладает мочегонным, жаропонижающим, камнерастворяющим действием.

Лимон активизирует лейкоциты в системе защиты организма, поэтому в период вирусных вспышек гриппа необходимо ежедневно употреблять лимонный сок или лимоны, а также ароматизировать лимонным эфирным маслом воздух в закрытых помещениях. Эфирное масло лимона делает воздух свежим, чистым, ароматным.

Глава 3. ЭКЗОТИЧЕСКИЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА

Мое увлечение маслом серьезно «обострилось» во время путешествия в Непал.

Давайте для начала проникнемся духом Тибета. Отправимся, например, на небольшую экскурсию в Катманду. Походим по узким извилистым улицам и, полюбовавшись на холеных священных коров, которые, выполняя роль своеобразных «санитаров», поедают листья, коренья, гнилые овощи и фрукты, выброшенные торговцами, попробуем знаменитый тибетский чай, что варится с молоком, солью и маслом, заглянем в какую-нибудь из многочисленных лавочек, где все, что продается, так или иначе должно приносить пользу. Слова «сувенир» нет в лексиконе непальского торговца. Любая вещица, которую вы сгоряча обозвали бы безделушкой, имеет особый смысл. Можно часами слушать, как почтенный лавочник рассуждает по поводу какой-нибудь ароматической палочки или, например, по поводу ароматических масел.

От одного такого мудреца я много узнала о лечебных свойствах некоторых растений, на основе которых тибетские аптекари готовят удивительные по своим лечебным и вкусовым (понятие «вкуса» чрезвычайно важно в тибетской медицине) качествам препараты.

Звали моего «учителя» Чагпа Чоке, и многое из его рассказов я использовала в качестве материала для этой книги.

Хозяин лавки Чагпа Чоке свои торговые способности успешно сочетает с резьбой по дереву, вырезает статуэтки божеств буддийского пантеона. Но основное его призвание — лекарственные растения. Тонкий знаток гималайской флоры, фармакогност и фармаколог.

Чагпа Чоке обещал показать мне «самое прекрасное место на земле» — цветущую долину Котаманду.

Первое мое впечатление от этой долины — сказочная, почти мультипликационная неправдаподобность. Мы медленно спускаемся в долину. Белые, фиолетовые, ярко-красные цветы и ароматы, заставляющие бредить.

Мой проводник обращает внимание на кустарник, который клонится вниз под тяжестью огромных соцветий, вытянутых наподобие цветов каштана. Это лалигураш. Именем этого цветка назван один из сортов моего любимого чая, который произрастает на плантациях в Иламе.

А вот эфедра, растущая прямо на камнях. Чагпа утверждает, что это растение применяется при болезнях печени, останавливает кровотечение.

Бледные грустные цветы бадана. Лекарство готовят из листьев этого растения. Они хороши при болезнях почек, мочевого пузыря, способствуют заживлению ран. Вот момордика индийская. Она уже, к сожалению, отцвела, мы собираем семена для лекарства. Колсус амбосский еще цветет, берем немного цветов. У можжевельника берем только плоды. Каждое растение аккуратно складываем в отдельный кожаный мешочек.

Чагпа, завязывая очередной мешочек, рассказывает:

— Этим сосудам для хранения трав, наверное, лет сто. Я получил их в наследство от своего Учителя, а тот — от своего. Ни на какую другую торбу их не променяю — буйволиная кожа отлично сохраняет запахи трав, не дает им ни отсыреть, ни высохнуть. Раньше лекари привязывали такие мешки к седлу коня и верхом ездили от улуса к улусу, навещая больных.

Растения требуют осторожного обхождения. Собирая их, следует произносить мантры. Не мните их и не ломайте. Если берутся корни, ветки, стебли, то такое растение рекомендуется собирать в период высыхания соков. Цветы и плоды лучше собирать осенью, когда они созревают. Лучший период для сбора кожицы и смолы — когда распускаются почки. Лучшее время для сбора листьев — после продолжительных дождей. Очень важны правильная сушка и хранение. Сушат обычно там, где нет посторонних запахов.

Те растения, которые излечивают болезни «жара», надо сушить в тени, а те, которые хороши при болезнях «холода», следует держать подольше на солнце.

Здесь важно уточнить, что болезни «жара» и «холода» в тибетской медицине объясняются нарушением трех начал, составляющих основу жизнедеятельности человеческого организма: ветра - «люн», желчи — «тиба» и слизи — «пекэн»... Это одна из причин, порождающих болезни. Таких причин великое множество, они могут быть отдаленными и близкими. Общая причина одна — невежество, возникающее от незнания. Проявление невежества — это три яда: страсть, гнев и глупость. Их плоды — три вредящих начала: ветер, желчь и слизь. Пребывая в равновесии, они не вредят нам. Но как только нарушается равновесие, они становятся источником заболевания.

Чагпа Чоке предпочитает масло всем остальным лекарственным формам, так как, по его мнению, оно обладает свойствами всех трех начал: подвижное и упругое, как ветер, влажное, сильно пахнущее, теплое и легкое, как желчь, и вяжущее, холодное и тяжелое, как слизь. В этом нет никакого противоречия. В зависимости от компонентов, входящих в состав масла, оно может быть теплым, то есть отдавать тепло, или холодным, то есть снимать жар.

Чагпа Чоке так называемых «жестких» процедур — прижигания, иглоукалывания, кровопускания — не практикует. Он «мягкий» целитель - массаж, ингаляции, компрессы, ароматические свечи, фитотерапия. Масло в этом деле незаменимо.

Анисовое масло

Впервые об анисе упоминают древние египтяне и греки. Родиной растения считаются Малая Азия, Египет, Греция.

Почти все знаменитые древние врачи отмечали лечебные свойства аниса. Так, Диоскорид считал, что анис уменьшает боли в животе, является хорошим возбуждающим, мочегонным и увеличивающим лактацию средством, Плиний применял анис от укусов скорпионов, Ибн-Сеид рекомендовал его для утоления жажды и уменьшения одышки, а итальянские врачи применяли анис при заболеваниях почек, печени, желудка и также при сильных болях во время менструации.

В плодах аниса содержится 2,5—5% эфирных масел, основным компонентом которых является анетол (80—90%).

Анисовое эфирное масло входит в рецептуру почти всех ингаляционных смесей, применяемых при бронхолегочных заболеваниях, астме, потере голоса.

Анисовое эфирное масло, независимо от того, каким образом оно попадает в организм (орально, с помощью клизмы или через поры во время массажа), выделяется через слизистую оболочку бронхов и оказывает раздражающее действие на них, что способствует рефлекторному возбуждению дыхания, удалению из дыхательных путей бронхиальной слизи.

Действие антибиотиков усиливается при комбинировании их с анисовым эфирным маслом.

Эфирное масло аниса обладает выраженными бактерицидными и антисептическими свойствами, поэтому его назначают при поносах, кишечных кровотечениях и болезненных менструациях, аэрофагии, пучении, диспепсии нервного происхождения, нервной рвоте, мигрени, связанной с нарушениями пищеварения и головокружениями, при сердцебиении, астме, бронхиальных спазмах, как общевозбуждающее, жаропонижающее, отхаркивающее, улучшающее пищеварение и повышающее аппетит средство.

В смеси с яичным белком его применяют для лечения ожогов.

У моряков эфирное масло всегда считалось хорошим средство от цинги.

Плоды аниса и его препараты умеренно возбуждают нервную систему, уменьшают спазмы кишечника, усиливают лактацию.

По 3—4 капли эфирного масла на кусочек сахара, принимать (сосать) 2—3 раза в день.

Анис и препараты, изготовленные из него, применяют для уничтожения клопов, вшей, тараканов, моли.

Арахисовое масло

Всем нам знакомый арахис, или земляной орех, оказывается, не только вкусный и питательный заменитель мяса, но и весьма ценное лекарственное средство. В семенах арахиса содержится до 60% масла, в состав которого входит огромное количество кислот. Кроме того, в них содержатся белки (24,5%), сахар, клетчатка (5—6%).

Арахисовое масло применяют при гнойных и открытых ранах для быстрого заживления. Кроме того, оно эффективно при лечении детей, страдающих геморрагическими диатезами (заболевания крови, при которых наблюдается резкое понижение ее свертываемости и множественные кровоизлияния).

Бергамотное масло

Родина бергамота — тропические районы Азии. Бергамотное масло добывают из плодов бергамотного дерева в Италии, Испании, странах Западной Африки. Аромат этого масла свежий, цитрусовый, с легким пряно-бальзамическим оттенком.

Бергамотное масло — прекрасное средство от депрессии и апатии, изгоняет тоску и уныние, придает сил утомленному организму, заряжает его жизненной энергией. Капните несколько капель бергамота в аромалампу, и вы почувствуете, как приходит раскрепощение и вера в будущее, как жизненные силы наполняют вас.

В Италии бергамот издревле применялся для лечения лихорадок, в частности, малярии, а также как противоглистное средство. Масло бергамота помогает при лечении инфекционных заболеваний полости рта, кожи, дыхательных и мочеполовых путей. Ванна с использованием этого масла не только снимает усталость, но будет эффективна в лечении цистита: такая ванна поможет снять воспаление, успокоить боль и спазмы. Холодный компресс на икроножные мышцы снимет жар. Масло бергамота хорошо использовать для профилактики против гриппа и простуды, так как оно повышает сопротивляемость организма вирусным инфекциям, укрепляет иммунитет.

Если у вас герпес, смазывайте покраснение маслом бергамота каждые 2 часа.

Внимание! При беременности использовать это масло нельзя. Также следует быть осторожными тем, у кого очень чувствительная кожа.

Масло герани

Масло герани — одно из приворотных снадобий любовной магии, считается, что оно защищает от несчастной любви. Действие этого масла успокаивающее, утешающее в печали. Аромат герани создает уют и комфорт в доме, наполняет нежностью и чувственностью.

Как лекарственное средство герань известна с древнейших времен. Помогает при дизентерии, геморрое, маточных кровотечениях. Масло герани помогает при головной боли, болезненных менструациях, отеках. Незаменима герань при заболеваниях органов дыхания — она помогает справиться с инфекцией, входит в рецептуру ингаляционных смесей, применяемых при потере голоса

Массаж с этим маслом хорошо помогает при целлюлите, так как оно стимулирует лимфообращение и способствует выведению токсинов. Аромат герани хорошо успокаивает капризных детей, делает их менее агрессивными. Но помните, что для детей масло герани нужно использовать только в разведенном виде.

Будьте внимательны, так как на масло герани бывает аллергия.

Масло грейпфрута

Аромат грейпфрута — свежий, прохладный, слегка горьковатый — заряжает жизненной энергией, наполняет душу радостью. Считается, что аромат грейпфрута очищает ауру.

Если вы подавлены, расстроены, то масло грейпфрута вернет вам чувство уверенности в себе и в завтрашнем дне, поднимет настроение, вы почувствуете себя просветленным и готовым на подвиги. Воздух в вашем доме станет более чистым и здоровым благодаря аромату грейпфрута.

Масло грейпфрута тонизирует и укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ, уменьшает отеки, снимает мышечные спазмы, способствует эластичности суставов. Масло грейпфрута — это эффективное средство при целлюлите и тучности.

Масло грейпфрута лучше хранить в холодильнике.

Если вы чувствительны к цитрусовым, то используйте его с осторожностью.

Масло иланг-иланга

Эфирное масло иланг-иланга получают перегонкой с водяным паром из цветков кананги, которая произрастает в тропических районах Азии, на Филиппинах и в Индонезии. Масло иланг-иланг производят на Мадагаскаре. У масла богатый, сладкий, чувственный цветочный аромат. Это основной компонент для составления «чувственных» смесей. Название этого масла переводится как «цветок цветов». В Индонезии цветами иланг-иланга покрывают ложе молодоженов для возбуждения страсти. Его ароматическим дымом окуривают жилище для защиты от ссор и разлада. Аромат этого масла — аромат очарования, аромат любовной страсти.

Иланг-иланг излечивает от депрессии и тревоги, успокаивает расшалившиеся нервы, усмиряет гнев. Это одно из самых эротических и романтических масел, аромат его раскрепощает чувственность и в буквальном смысле может вскружить голову. Так что использовать это масло нужно аккуратно, слишком густой аромат может вызвать головокружение и даже головную боль.

Масло иланг-иланг — хороший помощник при сердечно-сосудистых заболеваниях благодаря своим свойствам понижать артериальное давление и успокаивать сердцебиение. Регулярное использование этого масла может уменьшить явления стенокардии.

Масло кедрового дерева

Это одно из масел для возвышенных медитаций: его теплый, сладкий, древесно-бальзамический аромат наполняет душу ощущением стабильности и защищенности, способствует размышлениям о вечных ценностях. Масло кедрового дерева поможет создать атмосферу уюта и уверенности, если вы хотите, чтобы ваш дом был действительно вашей крепостью, то используйте для ароматерапии именно это масло.

Масло кедрового дерева улучшает работу органов дыхания, облегчает состояния при бронхите, пневмонии. Улучшает кровообращение, укрепляет организм. Полезно при воспалении суставов, ревматизме, остеохондрозе, окажет противовоспалительное действие при заболеваниях мочеполовой системы. Масло кедрового дерева помогает при кожных проблемах, снимает раздражение, способствует быстрому заживлению ран.

Внимание! Масло кедрового дерева противопоказано при беременности и эпилепсии.

Масло корицы

Сладкий, пряно-жгучий аромат корицы хорошо знаком всем кулинарам. Аромат корицы помогает обрести силу и уверенность, он несколько возбуждает, подстегивает к действиям. Аромат этого масла согревает и оживляет, внушает оптимизм, поднимает настроение.

Лечебное действие корицы проявляется в стимуляции кровообращения, что особенно полезно при переохлаждении, простудах, болезнях суставов и позвоночника. Корица полезна при заболеваниях желудка, дисфункциях кишечника, застойных явлениях в печени. Аромат корицы способствует хорошему пищеварению.

Масло кипариса

Кипарис — дерево мистическое. У южных народов существует множество противоречивых легенд, связанных с происхождением этого дерева. У одних народов — это дерево грусти, печали, даже символ смерти, а у других — символ юности, грации и благородства.

В античные времена кипарисами обсаживали храмы. Кипарисовые рощи окружали города, защищая их от злокозненных духов. Древесину кипариса считали вечной, не поддающейся гниению и поэтому знатных римлян и греков хоронили в кипарисовых гробах.

Менее мистически настроенные народы использовали его в кораблестроении. Боевые корабли строили из кипариса, смазанного пчелиным воском. Финикийцы именно на кипарисовых кораблях праздновали свои знаменитые победы.

Смолами кипариса лечили раны и язвы, а легочных больных посылали на остров Крит, славящийся своими кипарисовыми рощами.

Древние считали, что ванны из отвара свежих шишек кипариса способствуют втягиванию внутрь выпавшей матки у женщин. А сок из свежих орешков кипариса, принимаемый внутрь, лишает женщину способности рожать. Припарки из сока шишек полезны при опухоли яичек.

В народной и практической медицине препараты кипариса используются при геморрое, варикозном расширении вен, нарушениях работы яичников (дисменореи, маточные кровотечения), менопаузе, недержании мочи, гриппе, спазмах, раздражительности, потении ног.

Для внутреннего употребления принимают жидкий экстракт и настойку по 15—30 капель перед едой 2 раза в день (при недержании мочи) и по 30— 60 капель во всех остальных случаях.

Кипарисовую настойку назначают при геморрое, варикозном расширении вен, маточных кровотечениях, климактерических расстройствах, кровохарканье, по 30—60 капель перед едой 2 раза в день.

Настойка из недозрелых измельченных шишек кипариса.

20 г сырья залить 200 мл 96% -ного этилового спирта, настаивать 10 дней. Принимать по 10—12 капель утром и вечером перед сном при маточных кровотечениях.

Эфирное масло по 2—4 капли 2—3 раза в день употребляется с медом или в спиртовом растворе. Помогает при всех вышеперечисленных недугах.

При коклюше, конвульсионном кашле закапывать в ухо 3—5 капель эфирного масла 4—5 раз в день.

Лавандовое масло

В Древнем Риме лаванда и ее препараты применялись как средство борьбы с заразными болезнями. Патриции натирались лавандовым маслом, полагая, что оно защищает их от мора, эпидемий. В средневековых монастырских лечебницах с его помощью залечивали раны и снимали лихорадку.

В медицине используют соцветия и эфирное масло лаванды. Соцветия лаванды содержат до 1,2% эфирного масла, которое имеет специфический острый, приятный аромат.

Основные свойства лавандового масла: противоспазмалитическое, болезнеутоляющее, успокаивающее цереброспинальную возбудимость, антисептическое, мочегонное, потогонное, увеличивающее секрецию желудка и моторность кишечника, противомигреневое, заживляющее; оно уничтожает паразитов, насекомых, является противоядием при укусах ядовитых насекомых и змей.

Лавандовое масло — прекрасный антисептик. Оно широко используется для ингаляций при бронхитах, пневмониях и осиплости голоса, так как обладает сильными противомикробными свойствами, убивает многие бактерии, особенно стрептококки, золотистый стафилококк, многие вирусы, проявляет высокую активность в отношении возбудителей пневмонии. Оно действует также на гемофильную кишечную и синегнойную палочки.

Лавандовое эфирное масло является официальным сырьем для препаратов, которыми лечат гнойные раны и гангрены. Оно активно подавляет развитие асептического и инфекционного воспаления, его противовоспалительная активность не уступает любому химическому препарату.

Лавандовое масло — исключительное средство для лечения ожогов.

При гангренозных язвах рекомендуются влажные повязки, смоченные водной эмульсией 1%-ного лавандового масла. Для смачивания тампонов, которыми закладывают наиболее глубокие раны, применяется такой состав: 10 г лавандового масла на 100 г оливкового. Лавандовое эфирное масло используется как разжижающее средство, оно ограничивает процесс гниения в кишечнике, оказывает болеутоляющее и ветрогонное действие при болях в желудке и кишечнике, его применяют при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом гастрите.

Лавандовое масло используют для лечения почек, мочевого пузыря и почечных лоханок, а благодаря свойству устранять спазмы мускулатуры дыхательных путей оно оказывает терапевтический эффект при бронхиальной астме.

Оно является одним из лучших средств при различных кожных заболеваниях (угри, экземы), для спринцеваний при воспалительных процессах в гинекологии (используется ароматическая лавандовая вода — дистиллят перегонки лаванды и эфирного масла с паром).

Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему, уменьшает возбудимость. Его назначают при бессоннице, неврозах, общей слабости, пониженном кровяном давлении, повышенной утомляемости, плохом настроении, меланхолии, неврастении, детской дебильности, кожных заболеваниях нервного происхождения. В этом случае терапевтический эффект достигается с помощью ароматерапии. Рекомендуются также теплые лавандовые ванны (5—8 капель масла на ванну).

Дополнительно можно принимать лавандовый спиртовой настой.

1%-ный раствор лавандового эфирного масла в 75%-ном этиловом спирте, по 1 чайной ложке 3 раза в день.

При бессоннице и головной боли в народной медицине применяется чистое лавандовое масло: смазать маслом виски и 2—3 капли лавандового масла на кусок сахара принять (сосать) перед сном.

При вывихах, головной боли, метеоризме полезны лавандовые ванны.

500 г лаванды варить в 4 л воды, затем влить в ванну с водой, добавить 5—8 капель лавандового эфирного масла.

Препараты из лаванды

Вытяжка: 1 десертная ложка соцветий лаванды на 1 стакан кипятка, настаивать 10 минут, пить по стакану между приемами пищи.

Эфирное масло: пить по 2—5 капель с медом или в спиртовом растворе 2—3 раза в день.

Ароматическое масло: 2 столовые ложки соцветий лаванды на 0,5 л оливкового масла нагревать на водяной бане 2 часа, оставить на ночь настаиваться, процедить. Использовать при экземах, ранах всех видов.

Лосьон для лечения солнечного дерматита 1 стакан оливкового масла, полстакана уксуса, 1 чайная ложка 5% -ного раствора спиртового йода, 10 капель лавандового масла, все тщательно перемешать. Ватным тампоном, смоченным лосьоном, протирать пораженные места.

Лавандовое масло и соцветия предохраняют вещи от моли.

Можжевеловое масло

Дым можжевельника, так же как и ладана, считают «специалисты по белой магии», защищает человека от злых, посылающих болезнь духов, очищает ауру и способствует ее оздоровлению.

В качестве лекарственного растения его использовали древние греки, римляне, египтяне, тибетские монахи и североамериканские индейцы.

По бактерицидным свойствам хвоя можжевельника не имеет себе равных. Один гектар можжевелового леса в сутки способен оздоровить воздух больного города.

Бактерицидные, антисептические и противовоспалительные свойства можжевельника объясняются наличием в хвое большого количества эфирного масла (до 5%) и его составом.

Поэтому в Средней Азии, например, пропитанные можжевеловым эфирным маслом повязки накладывали на свежие и гноящиеся раны и стерилизовали им «кетгут» — нити, которыми эти раны зашивали.

В Скандинавии можжевельником окуривали склады с пушниной, в старых русских карантинах - одежду больных и помещения, в Казахстане — кошары, в Тибете — больных проказой, на Дальнем Востоке — чумы и рожениц, в Крыму — в сундуки с шерстяной или меховой одеждой клали куски можжевеловой древесины, во Франции — свиные окорока коптили только в можжевеловом дыму, в Кастилии — баранину жарили на огне из смеси испанского дрока и можжевельника.

У североамериканских индейцев существовал оригинальный способ излечения больных туберкулезом. Этих больных индейцы надолго поселяли в зарослях можжевельника и не позволяли выходить оттуда до полного выздоровления, периодически им доставлялась пища и вода.

Можжевеловое эфирное масло подходит для лечения венерических заболеваний (гонореи) как дополнение к антибиотикам: 20 г сухих измельченных побегов туи залить 1 л кипятка, настаивать в теплом месте в плотно закрытой посуде 5 минут, процедить. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Перед приемом в стакан добавить 3—5 капель можжевелового масла.

20 г ягод можжевельника обыкновенного (но не казацкого) вываривают в 400 мл воды до объема 200 мл. В отвар добавить 1—2 капли можжевелового эфирного масла. Это количество выпить в течение дня до еды.

При чесотке помогает можжевеловая мазь: 50— 60 капель можжевелового эфирного масла смешать с 30 г свиного сала.

Для санации воздуха в помещении применяют два простых способа. 10—20 г мелкоизмельченной древесины можжевельника заливают 150—200 мл воды и кипятят 10—15 минут. При этом эфирное масло испаряется вместе с водой и в виде пара ароматизирует воздух в помещении, одновременно дезинфицируя его.

Это же количество измельченной древесины высыпают на сковородку, греют 20—30 минут. Пары эфирного масла вместе с дымом обеззараживают воздух в помещении.

Такими же способами проводят ингаляцию, сеансы ароматерапии.

Мелко измельченная древесина можжевельника применяется для отдушки белья, дезинфекции воздуха в помещении, для сохранения вещей от моли.

Масло пачули

Глубокий, терпкий, горьковатый и необыкновенно чувственный аромат этого экзотического масла пришел к нам из Индии. Считается, что аромат пачули защищает от болезненных потерь и одаривает всеми жизненными благами: любовью, творчеством, богатством.

Масло пачули успокаивает, улучшает настроение, усиливает чувственность. Этот аромат раскрепощает, влечет, он один из самых эротичных.

Масло пачули обладает противовоспалительными свойствами, а также обладает способностью выводить из организма лишнюю жидкость и контролировать аппетит. Масло пачули лечит кожные инфекции, в том числе грибковые. Оно способствует быстрому обновлению клеток эпидермиса.

Внимание! Масло пачули противопоказано на последних неделях беременности.

Масло розмарин

Масло розмарина обладает сильным, свежим, чистым ароматом. Оказывает стимулирующее, бодрящее действие. Если вы ленивы, а по утрам просыпаетесь еле-еле, то этот аромат — для вас. Масло розмарина придает силы, улучшает настроение, избавляет от депрессии. Считается, что розмарин защищает от порчи и сглаза.

Розмарин помогает при простудных заболеваниях, при спазмах желчных и мочевыводящих путей, при физическом и умственном переутомлении. Возбуждает аппетит и стимулирует выделение желудочного сока. Помогает при низком кровяном давлении, общем истощении организма, при половой слабости и женских гинекологических заболеваниях. Розмарин полезен при респираторных заболеваниях, бронхите, астме. Его стимулирующее действие благоприятно при колитах, нарушениях пищеварения, дисфункции печени, нарушениях месячного цикла. Кроме того, розмарин полезен тем, кто страдает от варикозного расширения вен.

Масло розмарина дезинфицирует и оказывает противовоспалительное действие.

Розовое масло

Очевидно, ни одно растение не имеет такой древней, богатой, а главное — сказочной истории, как роза. Путешествовать она начала из Китая, где произрастала во влажных и гористых субтропиках, затем Кашмир и Лузистан, Индия, бассейны Брамапутры и Ганга, Восточная Африка, Ближний Восток и Малая Азия. Из Ирана и Малой Азии розы проникли в Древнюю Грецию, а оттуда в Египет и Рим.

В древних сказаниях Индии говорится, что из бутонов розы родилась богиня красоты и любви Лакшми, а древнегреческие мифы утверждают, что в розовый куст превратился прекрасный юноша Адонис.

В XIII веке граф Шампони Тибо IV привез махровую розу в свой замок вблизи Парижа. С тех пор Европа «заболела» этим легендарным цветком.

В средние века роза возводилась в культ, и ежегодно организовывались праздники в ее честь, под названием «Розалия».

Древнейшими препаратами из розы были розовая вода и мази, обладающие целебными свойствами. Еще в Салернском кодексе здоровья, написанном в XIV веке философом и врачом Арнольдом, указывается на целебные свойства розы: «Она полезна обилием целительных качеств, если ее приложить, то „священный огонь" (рожистое воспаление) утихает». Кодекс здоровья рекомендует ее для лечения недугов желудка, полости рта, зубов, головы и простуды.

Масло розы применяли внутрь при болезнях желудка, печени, при запорах. Оно входило в состав многих мазей и косметических средств. Смесь розового масла с уксусом использовалась для лечения инфицированных ран.

В настоящее время роза в свежем и сушеном виде, розовое эфирное масло, розовая вода широко используются в народной и научной медицине.

Принятое внутрь масло устраняет бессонницу, рассасывает отеки мозга, оказывает слабительное действие, успокаивает воспаление желудка и помогает при язвах кишечника.

Розовое масло используют для лечения осложнений после перенесенной болезни Боткина.

По 1-2 капли розового масла на кусочек сахара, принимать (сосать) 3 раза в день за 15 минут до еды в течение месяца.

Розовое масло при приеме внутрь оказывает противовоспалительное действие у больных хроническим холицистоангиохолитом. Есть сведения о лечении язвы желудка таким же способом.

Розовое эфирное масло угнетает гемофильную, кишечную, синегнойную палочки. Оно входит в составы ингаляционных смесей, мазей, для проведения физиопроцедур (1% эфирного розового масла, остальное вазелин). Оно успешно используется в стоматологии. Розовое масло, внесенное в полость кариозных зубов, снимает боль на 3—4 часа. Розовую воду и масло используют для приготовления пасты при лечении пульпитов, для заполнения каналов. Полости кариозных зубов освобождаются от бактериальной инфекции. Попавшие в них микроорганизмы погибают в течение 5 минут.

При головных болях ко лбу прикладывают свежие лепестки розы и проводят одновременно сеанс массажа с использованием масляной смеси, втирая эту смесь в голову, лоб и виски: 1 капля розового масла, 3 капли масла лаванды, 1 капля масла мяты перечной.

В трактате «О свойствах трав» Одо из Мена приводит рецепт получения лечебного растительного ароматизированного масла: «Лепестки свежей розы помещают в банку, заливают подсолнечным или другим растительным маслом и выдерживают на солнце до тех пор, пока лепестки не станут белыми. После этого их отжимают и выбрасывают, а в банку кладут новую порцию лепестков и заливают настоянным на лепестках розы маслом. Так проделывают до семи раз, меняя лепестки розы.

Полученное лечебное масло применяют для смазывания глубоких ран, оно способствует наращиванию новой ткани и быстрому заживлению».

Ушная боль утихнет, если через марлевую турундочку закапать в ухо розовое масло.

Чтобы успокоить ушную боль, можно сделать также согревающий компресс с розовым маслом.

Масло розового дерева

Масло розового дерева добывают из очень ценной древесины розового дерева. Индейцы использовали масло розового дерева для проникновения в иные миры. Этот аромат пригоден для медитации и практики самосовершенствования.

Тонкий, экзотический аромат этого масла снимет нервное напряжение, поможет справиться со стрессом, раздражительностью и плаксивостью. Он дает возможность почувствовать гармонию с собой и с окружающим миром, самоутвердиться.

Масло розового дерева укрепляет иммунитет, поэтому им полезно проводить ароматерапию во время эпидемий гриппа, а также при простудах. Хорошо залечивает раны и ожоги. Если вы обгорели на солнце, это масло также поможет вам. Следует смешать несколько капель масла в чашке с водой, обмакнуть туда кусочек ткани или бинта — и компресс готов.

Эвкалиптовое масло

С лечебной целью используют листья эвкалипта шарикового или голубого и пепельного. Из 1 т листьев и молодых веток эвкалипта получают 3— 5 кг эфирного масла, в котором содержится до 60% цинеола. Чистый цинеол — это мощный антисептик, сильнее, чем карболовая кислота. Препараты эвкалипта активны в отношении грамположительных и грамотрицательных микроорганизмов.

Эфирное масло эвкалипта губительно действует на возбудителей дизентерии, стрептококки, стафилококки, брюшнотифозную палочку, подавляет рост эшерихлий, трихомонад, туберкулезных микробактерий.

Эфирное масло эвкалипта, являясь сильным антисептическим и противовоспалительным средством, входит в состав препаратов «Эвкатол», «Пектусин», «Ингалипт», «Эфкамон», «Хлорофиллипт», в сбор ингаляционных смесей из эфирных масел.

Если препаратом из листьев эвкалипта прополоскать полость рта и зев, то уже через один час слизистая оболочка верхних дыхательных путей практически полностью освобождается от вируса.

Масло эвкалипта с успехом может применяться как в чистом виде, так и в смеси с лавандовым, мятным и другими эфирными маслами для ароматерапии, ингаляций, лечебных ванн.

Для растираний или массажа изготавливают мазь, в основе которой ланолин или вазелин и свиной жир. Необходимо разогреть его на водяной бане и добавить до 5% эвкалиптового эфирного масла.

Эвкалиптовое эфирное масло может применяться для лечения ожогов и инфицированных ран глаз, поскольку оно способствует их заживлению и подавляет рост наиболее часто выделяемых из конъюнктивального мешка белого и золотистого стафилококков, устойчивых ко многим антибиотикам. Кроме того что эвкалиптовое масло предупреждает распространение возникающей в области раны инфекции, оно сохраняет глазу зрительные функции.

Для лечения глазных ран применяется 3%-ная мазь или эмульсия эфирного масла на обессмоленном нафталине.

В народной медицине масло эвкалипта применяется наружно как антисептическое средство для лечения рака молочной железы и рака прямой кишки.

Масло чайного дерева

Впервые в Европу масло чайного дерева привез Кук. Австралийские аборигены использовали это растение в качестве универсального средства от всех болезней.

Изученное в научных лабораториях, чайное масло оказалось действительно очень сильным антибактериальным, антивирусным, антигрибковым средством. Антисептическая активность чайного масла превышает в 100 раз антисептические свойства карболовой кислоты, и при этом оно абсолютно безвредно для человека. Кроме того, оно обладает свойством снимать боль. При регулярном лечении чайным маслом у людей с ослабленной иммунной системой наблюдаются значительные улучшения.

Применяется при диспепсии, колите, гастрите, энтерите, простуде, инфекционных заболеваниях полости рта, гриппе, грибковых поражениях кожи, ногтей, язве, укусах насекомых и животных, ожогах, молочнице, истерии, волнениях, нервном напряжении.

Внимание! Это масло очень сильного действия. Поэтому во время беременности, а также детям до шести лет применять его нельзя.

Глава 4. МАСЛО НА ВАШЕМ СТОЛЕ

В «Чжуд-ши» есть глава, называемая «О вкусах». Посвящена она продуктам, которые мы обычно употребляем в пищу. Масла наряду с мясом, зеленью и злаками стоят отнюдь не на последнем месте. К маслам в данном случае относятся топленые жиры животного происхождения (в том числе костный жир), растительное масло, кулинарные жиры, используемые для приготовления блюд и придающие им приятные вкус и аромат, а также жиры, которые содержатся в самих продуктах, — невидимые жиры.

Тибетские врачи полагают, что наш организм Достаточно умен, чтобы самому выбрать из всего, нами съеденного и выпитого, те вещества, которые необходимы ему для лечения. Особенно если человек Разумно подходит к своему питанию, не слишком усердствует, но и не слишком ограничивает себя.

Восточная кухня, как известно, отдает предпочтение ненасыщенным жирам (растительным). «Жирная пища», то есть приготовленная с большим количеством насыщенных жиров, — это наша, сугубо «северная» привычка, из которой плавным образом вытекает наше «национальное» заболевание — ранний атеросклероз. Однако объясняется он не вредностью насыщенного жира, как утверждают многие идеологи натуропатии, а неумеренным его употреблением.

В последнее время принято, отрицая животные жиры, употреблять в качестве аргумента слово «холестерин». От него, мол, все наши проблемы. И так запугали всех этим страшным словом, что многие теперь всерьез полагают, что холестерин - это разновидность яда. И по аналогии с тем, что сахар — белый яд, многие делают вывод, что масло — желтый яд.

В связи с этой повальной истерией, кажется, уже мало кто помнит, что сам по себе холестерин («хол» — желчь, «стерол» — жирный) не только безвреден, но и необходим для поддержания многих жизненно важных процессов, и организм сам производит его как добавочное топливо.

Перегрузка рациона животными жирами, в частности твердыми маслами, в сочетании с малой физической активностью ведет к тому, что кровяное русло закупоривается воскоподобными частицами холестерина, отлагающегося на стенках артерий. Таким образом, причиной атеросклероза является не холестерин, а мы сами, поглощающие его без всякой меры.

Отказаться от него совсем, то есть исключить из своего рациона продукты, насыщенные холестерином, прежде всего твердые масла, — значит лишить свой организм основного источника энергии — жиров.

Жиры необходимы нашему организму как топливо, особенно в зимнее время, когда энергии тратится так много. В организме при сгорании (окислении) 1 г жиров выделяется 9,3—9,8 ккал тепловой энергии, то есть в два с лишним раза больше, чем при сгорании 1 г белков и углеводов.

Растительные жиры легче перевариваются, но при сжигании в организме дают меньше тепла, а животные, наоборот, перевариваются гораздо труднее, зато тепла выделяют больше.

Жиры используются организмом не только в энергетических, но и в пластических целях. Они являются одним из главных компонентов клеток и межклеточных мембран, регулирующих все жизненные функции организма.

Тем, кто следит за своим весом, нелишним будет напомнить, что сливочное масло — один из самых калорийных продуктов. Однако поверьте, оно стоит того, чтобы пересчитать свой рацион в его пользу.

А теперь специально для любителей овощных диет: сливочное масло улучшает усвоение кальция, магния, витаминов A, D, Е, К и других жирорастворимых веществ. Так, усвояемость каротина (провитамина А) из морковного пюре, заправленного сливочным маслом, достигает 80—90%, в то время как из сырой моркови — только около 10%. Умеренное потребление сливочного масла никак не повлияет на результат вашей диеты. Зато всяческих побочных эффектов, связанных с нехваткой жиров в организме, удастся избежать.

Принимая во внимание доказательства диетологов о «вредности» сливочного масла, можно сделать глобальный вывод: жиры перестают приносить пользу только после высокотемпературной обработки. При нагревании в жаровнях или на сковородах масла (растительные не составляют исключения из этого печального правила) разлагаются и превращаются во вредные соединения (например, акролеин) — в лучшем случае просто болезнетворные, в худшем — ядовитые. До определенного времени наша многострадальная печень справляется с этим нашествием ядовитых соединений и упорно спасает организм от добровольно поглощаемых ядов. Но, в конце концов, она «надрывается», и последствия предсказать нетрудно. «Ha сковородках кипит ваша смерть», — сказал однажды Брэгг, известный беспощадностью своих формулировок.

Опасны для организма и гидрогенизированные синтетические жиры (всевозможные маргарины, кулинарные жиры), которые могут сохраняться в холодильниках чуть ли не десять лет! Эти « забальзамированные» продукты, не плавящиеся даже под влиянием тепла человеческого тела, ядовитыми хлопьями оседают на стенках наших сосудов. А холестерин тут опять ни при чем.

Многие диетологи, во избежание холестерино-атеросклерозных проблем, рекомендуют сократить количество животных масел в рационе, а вместо них увеличить потребление растительных. В этом есть определенная доля здравого смысла. Нет таких людей, которым были бы противопоказаны растительные масла. Они легко усваиваются и менее насыщены пресловутым холестерином.

Разумеется, все сказанное в пользу растительного масла сохраняет силу только в том случае, если оно применяется в качестве заправки к салатам и различным блюдам. Попадая на раскаленную сковороду, масло, как уже было сказано, перестает приносить пользу.

Тех, кто пока еще не склонен перейти к сыроядению и не готов отказаться от жареной картошки, спешим обрадовать: вы родились в эпоху антипригарной посуды с тефлоновым покрытием, которая позволяет снизить расход масла до минимума или вовсе обходиться без него. Так что спокойно готовьте свои омлеты и оладьи, жарьте и тушите, предварительно смазав дно своей тефлоновой сковороды 2—3 каплями растительного или перетопленного масла. В таких количествах оно никому не повредит.

Специалисты по питанию предупреждают, что главное — избегать рафинированных масел, которые «очищают» с помощью отнюдь не безобидных химических веществ. Таким образом, чем больше в масле осадка, тем оно полезнее. Если вы привыкли покупать растительное масло на базаре, выбирайте то, которое светлее. Темное масло готовится из пережаренных семечек, что значительно снижает его питательную ценность.

Нерафинированное масло в пластмассовых бутылках хранить не стоит. После открывания его надо немедленно перелить в стеклянную посуду, поскольку, соединяясь с воздухом, пластмасса окисляется, и вещества, которые при этом образуются, попадают в масло.

В «Чжуд-ши» подробно описано, что нужно делать, если вы решились лечиться с помощью масляного лекарства:

Исходя из переваривающей силы желудка, назначать при этом умеренное, среднее и усиленное питание.

Тех, кто постоянно питается маслом и жиром,

Сначала кормить «грубой» пищей, а потом перейти к маслу.

Тем, кто питались «грубым» и от этого внутри сделалось «жестко», масло давать с солью.

Нектар, способствующий усвоению всех масел,

Это горячая вода.

Есть надо «теплое», легкоусвояемое и понемногу.

Масло давать на голодный желудок, не смешивая

Ни с чем.

Кто желает долголетия, усиления огня и тепла,

Ясной памяти

И развития ума, пусть едят топленое масло.

У кого ветер увеличен, кто хочет дородности, пусть

Едят растительное масло.

Топленое масло предпочтительно зимой,

Растительное — летом,

Для послабления дать топленое масло на рассвете.

Масло как укрепляющее средство. Для лечения детей,

Стариков, всех, кто ведет недеятельный образ жизни,

Кто к маслу привычен, у кого ослабление огня и тепла,

Повышенная жажда и упадок сил, назначать мяснойсуп, жареный ячмень и рис,смешанные с медом, патокой и топленым маслом.

Если масло есть после, до или во время еды, то соответственно оно окажет действие на верхнюю, нижнюю и среднюю части тела.

Приготовленное по правилам масло процедить, добавить дополнительные лекарства и «три сладких» (сахар, патока, мед), все размешать и давать по утрам по кусочку.

Избегать в это время сырости, холода, сквозняков, плохо перевариваемой пищи, утомления.

Если масло плохо рассасывается, дать отвар морской соли.

После лечения хорошим питанием надо укрепить силы тела.

ПРИМЕНЕНИЕ МАСЕЛ В ПАРФЮМЕРИИ И КОСМЕТИКЕ

В последние годы в мире произошла «косметическая революция». Причем если раньше «революцией» считалось использование синтетических веществ в косметике, то теперь в косметологии происходит обратный процесс: возврат к натуральному сырью. Производители провозглашают свои изделия как чистые, натуральные, приготовленные на основе растительных экстрактов и т. д.

В фитокосметике все большее значение приобретают эфирные масла. В кремы, мыло, мази, шампуни многие фирмы добавляют небольшой процент эфирных масел.

Крупные фирмы-производители, как флагами, размахивают ароматерапией и фитокосметикой. Не назовешь свой продукт натуральным — не продашь.

Хотя зачастую в «натуральность» этих продуктов верится с трудом. Слишком уж велик соблазн в очередной раз нажиться на доверчивости потребителя. Верить или не верить — дело ваше. Но считаю своим долгом предупредить.

Косметика, действительно приготовленная на основе натуральных трав и масел, стоит очень дорого. Если вы не можете себе позволить заплатить космическую цену за баночку крема и не хотите стать жертвой очередной подделки, попробуйте сами приготовить свой оптимальный набор фитокосметики.

Лечебные косметические средства можно приготовить в домашних условиях, при этом вы будете уверены, что в их состав входит только натуральное сырье, биологически активные растительные вещества. Натуральная косметика, в которой отсутствует синтетика, дает хорошие результаты при уходе за кожей, при этом полностью исключается возможность аллергических реакций.

Применять ароматические масла в косметике начали еще в VI веке до н. э.

Автор первого справочника по косметике, царица Клеопатра, в свои рецепты приготовления пудры, белил, румян, губной помады непременно включала эфирное масло.

На протяжении всей истории развития человечества женщину сопровождали ароматические масла, а солидные ученые мужи весьма способствовали их популярности.

Гиппократ, описавший 236 растений, из которых можно приготовить благовонные мази на основе растительных ароматических веществ, утверждал, что они обладают не только прекрасным ароматом, но и целебными свойствами и пригодны для лечения косметических дефектов.

Диокл предложил лечебный массаж и рецепты на основе масла как средства по уходу за волосами, кожей лица, глазами, носом, губами, руками, ароматизации тела и даже для ароматизации воздуха в помещениях.

Знаменитый древнеримский врач Клавдий Гален составил рецепт крема под названием «Кольдкрем». Диоскорид считается основоположником фитотерапии.

О косметических тайнах римлянок писали Овидий и Гораций. Именно они поведали о том, какие духи и ароматические помады использовали красавицы Рима после бани, при утреннем и вечернем туалетах.

В Киевской Руси в XII веке внучка Владимира Мономаха Евпраксинья написала книгу советов по уходу за телом, где, в частности, рекомендовалось применять русскую парную баню, массаж березовым и дубовым веником в сочетании с благовонными настоями.

Мы уже рассказывали о лечебном массаже с использованием масла. Ко всему прочему, это еще прекрасный способ оздоровить свою кожу. Именно состояние кожи указывает человеку на неполадки в организме. Известно, что масса кожи составляет 20% всей массы тела человека. В ней совершаются сложнейшие процессы, которые дополняют, а иногда и дублируют работу внутренних органов. Здоровая кожа участвует в дыхании, регуляции тепла, обмена и синтеза веществ, в очищении организма от шлаков и избыточного наличия воды.

Поскольку эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, то даже не очень длительное воздействие ароматических растительных веществ на кожу человека позволяет быстро привести ее в порядок, а заодно и весь организм.

Итак, начнем с массажа, который, как известно, способствует омоложению кожи. А в сочетании с лосьонами и кремами, содержащими эфирные масла, буквально творит чудеса. Глубоко проникая в кожу во время массажа, масло «оживляет» липидный слой.

Лосьон для лечебного и косметического массажа.

1 чайную ложку тетрабората натрия (буры) растворить в 1 стакане розовой воды, затем медленно долить 2 столовые ложки подогретого оливкового масла, полстакана уксуса, 1 чайную ложку раствора йода спиртового, в эмульсию добавить 10 капель лавандового эфирного масла, все тщательно перемешать.

Ароматизированное, биологически активное масло для массажа.

Для приготовления используются эфиромасличные растения, содержащие эфирные масла: розмарин, лаванда, лепестки роз, чабрец, календула, шалфей, жасмин, сирень.

100 г любого из этих растений или цветков (можно смесь) тщательно измельчить пестиком в ступе. Бутылку емкостью 250 мл заполнить на 2/3 измельченными семенами подсолнуха, добавить 1 столовую ложку уксуса и 2 столовые ложки измельченной травы. Закрыть и поместить на хорошо освещенное место. Встряхивать не менее 2 раз в день. Через 2 недели смесь процедить и добавить в нее 2—3 капли розового эфирного масла.

Крем для лечебного массажа.

4 столовые ложки ланолина и 4 столовые ложки подсолнечного масла перемешать, медленно долить 3 ложки подогретой розовой воды, добавить 1 столовую ложку камфорного масла, 2—3 капли розового эфирного масла и 2 столовые ложки вазелина. Всю смесь тщательно перемешать.

Не умаляя достоинств массажа и его лечебного воздействия на организм человека, хочется предостеречь слишком ретивых его сторонников. Все хорошо в меру. Слишком частый и слишком длительный массаж дает эффект прямо противоположный ожидаемому. Вместо того чтобы стать упругой и эластичной, кожа от такой чрезмерной массажной атаки становится дряблой и быстро увядает.

В трактате «О свойствах трав» Одо из Мена приводит рецепт получения лечебного растительного ароматизированного масла.

Лепестки свежей розы помещают в банку, заливают подсолнечным или другим растительным маслом и выдерживают на солнце до тех пор, пока лепестки не станут белыми. После этого их отжимают и выбрасывают, а в банку кладут новую порцию лепестков и заливают настоянным на лепестках розы маслом. Так проделывают 7 раз, меняя лепестки розы.

Розовая вода и лепестки розы широко используются в косметике. Это идеальное средство для любой кожи, особенно для увядающей. Если утром и вечером протирать розовой водой лицо, шею, кожа становится упругой, эластичной, исчезают морщины.

Ниже приводятся более сложные рецепты лечебных косметических средств с использованием розового эфирного масла, розовой воды и сухих лепестков розы.

Древний рецепт «девичьего молока» для отбеливания кожи.

10 частей бензойного настоя (настой бензойной смолы или красного ладана в 70% -ном этиловом спирте в соотношении 1:4) и 90 частей розовой воды.

Лосьон для ухода за сухой кожей. 1 столовую ложку лепестков роз и измельченного шиповника залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Утром и вечером протирать лицо ватным тампоном, смоченным этим лосьоном.

Крем для сухой кожи.

15 г пчелиного воска и 60 г миндального масла положить в эмалированную кастрюлю, поставить на водяную баню и растопить. После этого кастрюлю снять с огня и взбить массу до пенообразного состояния, добавляя по каплям розовую воду до получения кремообразной массы. Можно добавить 1—2 капли розового эфирного масла.

Маска для любой кожи.

Яблоки натереть на терке, кашицу смешать со сливками и желтком, добавить лепестки розы эфиромасличной (соотношение 1 : 1 : 1 : 0,5). Полученную массу взбить миксером до пастообразного состояния, наложить на чистое лицо и через 15—20 минут смыть теплой водой.

Лосьоны для жирной кожи.

4 стакана сухих лепестков эфиромасличной розы залить 0,5 л уксуса, сосуд плотно закрыть и настаивать 3 недели. Затем настой процедить, полученную жидкость разбавить 1:1. Лицо протирать утром и вечером смоченным тампоном.

100 г глицерина, вода 200 мл, спирт этиловый (96%) 50 мл, лепестки розы сухие — 10 г. Смесь настаивать 1 неделю, процедить, отжать, добавить 5 капель розового эфирного масла. Лицо протирать смоченным тампоном утром и вечером.

Маска.

Цветы липы, ромашки, сухие лепестки розы, траву мяты, петрушки, укропа, шишки хмеля смешать в равных количествах (например, по 1 столовой ложке). Взять 1 стакан воды, 1 столовую ложку смеси сырья, кипятить 5 минут, процедить. Приготовленным отваром смочить марлевую салфетку и наложить на кожу на 15—20 минут.

Лосьон для ухода за увядающей кожей.

50 г свежих лепестков розы залить 200 мл кипяченой воды, смесь взбить миксером до кашицеобразного состояния, добавить 25 мл экстракта элеутерококка и 2—3 капли розового эфирного масла. Эту массу вылить в полиэтиленовый пакет и поместить в морозильную камеру холодильника. Ежедневно утром и вечером рекомендуется протирать кожу лица, шеи, рук замороженным лосьоном. По окончании процедуры замороженный лосьон положить в полиэтиленовый пакет и держать в морозильной камере.

Эфирные масла хорошо дополняют и усиливают действие очищающих веществ, входящих в состав средств по уходу за кожей.

Очищающий крем.

1Ѕ столовой ложки пчелиного воска, 4 столовые ложки эмульгированного воска, 4 столовые ложки вазелинового или оливкового масла, 6 столовых ложек розовой воды, 1/2 чайной ложки буры и 2— 3 капли розового эфирного масла. Размягчить воск и масло на водяной бане. Отдельно в подогретой розовой воде растворить буру и влить эту смесь в масло. Массу размешать до образования белого крема, добавить розовое эфирное масло и снова перемешать.

Полученным кремом можно обрабатывать экзему и лишаи. Пользоваться им можно после охлаждения и загустения.

Маска на основе оливкового масла.

Желток растереть с 15 г оливкового масла, влить, помешивая, 15 капель водки, наложить на лицо на 30—40 минут, смыть ватным тампоном, смоченным в теплой воде (смесь можно хранить несколько дней в прохладном месте).

Средство для укрепления ногтей. Теплое оливковое масло, 3 капли йода, 5 капель лимонного сока или рыбьего жира. Делать ванночки.

В 100 г оливкового масла добавить 20—25 капель масляных растворов витаминов А и Е. Этим составом смазывать ногти.

Смесь для купания.

1 яйцо, полстакана шампуня, 1 чайная ложка желатина, 2—3 капли розового масла, все взбить миксером и поставить смесь под струю воды, при этом образуется обильная пена. После купания кожа становится гладкой, блестящей и нежной.

Специальный рецепт для невесты.

1 столовую ложку высушенных, измельченных и просеянных апельсиновых и лимонных корок (в виде муки), 2 столовые ложки измельченных зерен (в виде муки) миндального ореха, щепотку соли, 4 столовые ложки муки из проросшей пшеницы, 1 столовую ложку размолотого чабреца, щепотку измельченного душистого перца тщательно перемешать, добавить миндальное масло (можно оливковое), чтобы смесь стала пастообразной, и 5—6 капель розового эфирного масла. Нанести на тело невесты тонким слоем, затем через 15—20 минут (не удаляя) принимать ванну из лечебных трав (тысячелистник, розмарин, мята, лепестки розы, ромашка в равных пропорциях). Эти вещества очищают, успокаивают, смягчают, стимулируют кожу, сделают ее тонкой и блестящей. Ванны принимать в течение 10 дней перед свадьбой.

Смесь для ванн при неврозе, бессоннице и переутомлении

5 г мумие растворить в 0,5 л кипяченой воды. Набрать теплую воду (38 °С) в ванну (до половины) и вылить в нее приготовленный водный раствор мумие, добавить 3—4 капли розового, лавандового или пихтового эфирного масла. Принимать ванну вечером в течение 15—30 минут. Оставить до утра. Утром добавить в нее горячей воды, доведя температуру до 38 °С, принять ванну повторно. На курс лечения 20 ванн, принимать через сутки.

Тонизирующими процедурами удаляют с кожи жир, очищают и подготавливают ее к наложению макияжа.

Кожу необходимо протирать вдоль массажных линий ватным тампоном, смоченным тонизирующим лосьоном. При вялой коже протирать нельзя, а быстрым движением тампон прикладывают к лицу. Нельзя тампон прикладывать к тем участкам лица, где проступают кровеносные сосуды.

Тонизирующие лосьоны

50 г свежих лепестков эфиромасличной розы поместить в банку, залить 1 л холодной кипяченой воды, всыпать 200 г сахара. Через 2 часа взболтать, процедить и хранить в холодильнике.

50 г веток лесного ореха залить 200 мл кипяченой воды, настаивать 6 часов, процедить. В полстакана полученного настоя добавить 1 стакан розовой воды. Этим лосьоном протирать лицо утром и вечером. При жирной коже рекомендуется смешать 1 стакан настоя и 1 стакан розовой воды.

1 столовую ложку уксуса развести кипяченой холодной водой в соотношении 1: 8. Взять полстакана разведенного с водой уксуса (а лучше — сухого вина), 1/2 чайной ложки гвоздики, 1 столовую ложку сухой лаванды (лучше цветки), 1 столовую ложку сухих лепестков розы, 1 столовую ложку розмарина и полстакана розовой воды. Все тщательно перемешать, настаивать 7 дней, процедить. Лосьон хранить в холодильнике.

Камфорный лосьон.

Полстакана розовой воды, полстакана измельченного лесного ореха, полстакана дистиллированной воды, 2 столовые ложки камфорного спирта, можно добавить щепотку квасцов. Рекомендуется мужчинам протирать лицо после бритья, а также женщинам при расширенных порах, пятнах, раздражении кожи.

Лосьон из розовой воды и лимонного сока

Для приготовления этого лосьона необходимо смешать 3 столовые ложки розовой воды, 1 столовую ложку глицерина и 2 столовые ложки лимонного сока и тщательно перемешать. При сухой коже применяют этот лосьон после ванн.

Лосьоны для ухода за увядающей кожей

3 части цветов ромашки, 3 части мяты перечной, 1 часть розмарина, 2 части салициловой кислоты. Смесь поместить в сосуд, залить 1 л белого вина, настаивать 2 недели, процедить, добавить 2—3 капли розмаринового масла. Протирать лицо каждый вечер в течение 15 дней.

30 г цветков ромашки, 20 г мяты, 10 г розмарина, 20 г календулы залить 1 л белого вина, настаивать 15 дней, процедить, добавить 2—3 капли розмаринового масла. Протирать лицо каждый вечер, затем смазывать жирным кремом.

И несколько слов о косметическом действии некоторых масел. Добавив эфирные масла к обычному крему или шампуню, вы можете обогатить их новыми свойствами. У вас получится новое средство, которое будет не только прекрасно пахнуть, но и лечить ваши кожу и волосы. Главное — не переборщите. Смешивать масла с кремами и шампунями нужно в расчете 1—5 капель масла на 30 мл продукта.

Масло бергамота обладает бактерицидным и тонизирующим свойствами, благодаря чему оно будет полезно юношеской проблемной коже, например, для лечения угрей (для паровой чистки лица капните в горячую воду 1—5 капель бергамота). Бергамот выравнивает цвет лица, жирную кожу делает чище, сужает поры. Для добавления в тоники, кремы и шампуни потребуется 1—3 капли на 10 мл основы.

Масло герани улучшает общее состояние кожи. Оно хорошо устраняет сыпь, воспаления и быстро восстанавливает кожу после ожогов и обморожений. Смешивать с косметическими средствами из расчета 1 капля на 5 г основы.

3—5 капель масла грейпфрута, добавленные в 15 мл шампуня, сделают ваш шампунь замечательным лечебным средством для волос. Масло грейпфрута великолепно укрепляет и питает волосы, придает им здоровый, блестящий вид. Смешивать с косметическими средствами из расчета 3— 5 капель на 15 г основы.

Масло иланг-иланг в сочетании с косметическими средствами благотворно влияет на кожу, мягко дезинфицируя и тонизируя. Обеспечивает великолепный уход за поврежденными волосами. Смешивать из расчета 1—5 капель на 5 мл основы.

Масло кедрового дерева используется в косметике с древнейших времен. Оно является наилучшим средством ухода за кожей любого типа, продлевая ее молодость. Оно укрепляет волосы, препятствует их выпадению. Смешивать из расчета 1—5 капель на 5 мл основы.

Масло корицы раздражает кожу, поэтому в косметических целях его следует использовать очень осторожно. Избегайте попадания масла корицы (даже разведенного) на чувствительную и склонную к раздражению кожу. В малых дозах стимулирует кровообращение и питание клеток увядающей кожи. Смешивать с кремами из расчета 1 капля на 10 мл основы.

Масло розмарина — это традиционное средство для ухода за волосами. Оно укрепляет волосы, стимулирует их рост, излечивает от перхоти. Смешивать с косметическими средствами из расчета 1— 3 капли на 5 мл основы.

Масло розового дерева в сочетании со средствами по уходу за кожей лица, обеспечит мягкое увлажнение, питание, разгладит мелкие морщинки, будет способствовать удалению пигментных пятен. Добавьте масло в крем или тоник, которым вы пользуетесь (из расчета 1—3 капли на 5 мл основы), и вы получите незаменимое по своим целебным свойствам косметическое средство. Масло розового дерева обеспечивает коже защиту от неблагоприятных факторов среды.

Масло эвкалипта — отличное средство от перхоти. Для тоников, кремов, шампуней: 2—3 капли на 10 мл основы.

ЗАПАХ ВАШЕГО ДОМА

Мои знакомые чуть было не попали в психиатрическую больницу всем семейством. Причиной тому было отсутствие нормальной вентиляционной системы на кухне.

Они жили в коммунальной квартире. А бабуля, проживающая здесь на правах соседки, обожала готовить щи из кислой капусты, которые, как известно, весьма «благоухают». Каждый раз, когда все собирались дома, бабуля начинала свою ежевечернюю «ароматерапию». Мои знакомые утверждали, что запахом кислых щей пропиталось буквально все, даже одежда в шкафу. Сначала перестали приходить гости, потом в семье начались скандалы по самым пустяковым причинам, дети совершенно отбились от рук и целыми днями где-то пропадали, муж пустился во все тяжкие, жена держалась дольше всех, но, в конце концов, не выдержала и она. Переколотила всю имеющуюся в доме посуду и решила покончить с собой, наглотавшись каких-то таблеток. Ее удалось спасти. Но каждый раз, когда она заходила на кухню, начинались припадки дикой ненависти к бабуле и ее щам.

Запахи фиксируются в нашем сознании и практически молниеносно влияют на наши реакции. Наши поступки, отношения с окружающими, самосознание находятся в прямой зависимости от нашего обоняния. И это научно доказанный факт. Так что берегите свой дом от дурных ароматов.

Приучите себя постоянно использовать масло как ароматизатор на кухне, в гостиной, в спальне. Аромат эфирного масла создаст в вашем доме неповторимую ауру. Вы избавите себя и своих домашних от стрессов и напрасных ссор. Вы сможете без труда поддерживать чувственный тонус своего мужа на должном уровне. Ваша жизнь станет легкой и приятной, как запах лаванды, базилика или можжевельника.

Кухня

Чад, запах пригоревшей пищи, специфические «кухонные» запахи, от которых можно избавиться только после длительного проветривания, трудно устранимы в зимнее время. Мы предлагаем использовать для очистки воздуха в кухне ароматические масла.

Смесь для ароматизации.

2 капли масла розмарина, 2 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта, 2 капли масла лаванды.

Смесь для влажной уборки.

2 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 2 капли масла эвкалипта, 1 капля масла чабреца на 600 мл воды.

Гостиная

По вечерам после трудного дня семья собирается в гостиной. Накопившиеся за день стрессы, нервное напряжение, эмоциональные и психические нагрузки не способствуют хорошему физическому и психическому состоянию. А завтра новый день и новые проблемы. Вам поможет ароматерапия.

Расслабляющая смесь для всей семьи.

4 капли масла герани, 2 капли масла лимона, 2 капли масла лаванды.

Стресс, переутомление.

4 капли масла розмарина, 3 капли масла лимона, 1 капля масла герани.

Нервное напряжение.

4 капли масла лаванды, 3 капли масла лимона, 1 капля масла герани.

Ванная

Высокая влажность воздуха в ванной комнате способствует развитию различных бактерий, многие из которых являются болезнетворными, особенно грибки. От этих нежелательных обитателей ванной комнаты мы рекомендуем избавляться, проводя хотя бы раз в неделю влажную уборку, используя ароматические масла.

5 капель масла лаванды, 5 капель масла лимона, 5 капель масла чайного дерева на 1 л воды.

Спальня

Вам наверняка уже известно, что существуют в природе вещества под названием «афродизиаки», способные разбудить чувственные порывы даже у самых убежденных «снеговиков». Эфирные масла, приготовленные из некоторых растений, содержат такие вещества в больших количествах.

Апельсиновое (горькое) масло, или, как его еще называют, масло бигардии. Его получают в Италии и Тунисе из цветков бигардии (померанца). Используется в косметической промышленности для производства гигиенических кремов, лосьонов, средств для ванн, так как оно оказывает благотворное действие на кожу. Благодаря приятному освежающему запаху широко применяется для ароматизации воздуха в помещениях. Но основная его ценность в том, что это эфирное масло благотворно влияет на психоэмоциональное настроение человека (особенно женщин), и поэтому входит в состав «чувственных» смесей, которые предназначаются для использования в интимной обстановке.

Мандариновое эфирное масло. Получают в Италии, Испании, Бразилии из кожуры мандарина путем холодного прессования и перегонки с водяным паром. Как и масло бигардии, входит в состав мужских и женских чувственных смесей. Обладает освежающим действием и может использоваться для ароматизации воздуха в помещениях.

Бергамотное эфирное масло. Обладает свежим фруктово-цитрусовым ароматом и добывается из плодов бергамотного дерева в Италии, Испании, странах Западной Африки. Эфирное масло бергамота используется также для ароматизации воздуха в помещениях, для приготовления «чувственной» смеси.

Эфирное масло иланг-иланга, как уже говорилось в главе об экзотических эфирных маслах, получают перегонкой с водяным паром из цветков кананги. Это основной компонент для составления «чувственных» смесей.

Эфирное масло (абсолю) жасмина получают из цветков растения путем экстракции. Культивируется в Египте, Италии, Марокко, Испании, Франции. Оно имеет специфический сладковатый аромат, который даже в смеси с другими эфирными маслам остается преобладающим. Входит в состав самых дорогих французских духов. Оказывает антистрессовое, расслабляющее и чувственное действие, поэтому может использоваться для ароматизации воздуха в помещениях, особенно во время проведения сеансов аутотренинга и гипноза. Входит в состав «чувственной» композиции эфирных масел, которая применяется в интимной обстановке.

Как пользоваться «чувственной» композицией эфирных масел? Можно использовать любой имеющийся в доме флакон с насосом-распылителем и распылять эту смесь в спальной комнате за 1—2 часа до сна или же пестиком пробки, которой закрывается пробирка, нанести небольшое количество смеси возле изголовья кровати. Эффект потрясающий.

Наиболее простой способ ароматизации воздуха — на полоску фильтровальной бумаги или ткани нанести эфирное масло или смесь эфирных масел из расчета 2—3 капли на 5 м2 площади.

«Чувственные» масла можно использовать для ароматизации белья. Благоухающее нежным ароматом, оно само по себе станет прекрасным «афродизиаком». Но для начала выясните, как реагирует ваш любимый (любимая) на тот или иной запах. По крайней мере, на перечисленные выше масла. Возможно, их ярко выраженный «восточный», несколько «тяжелый» аромат не придется ему по вкусу. Ищите, экспериментируйте...

В любом случае приучите свое белье пахнуть чем-нибудь свежим, и запомните, запах должен быть «похож» на вас, соответствовать вашему темпераменту и подчеркивать вашу индивидуальность. И главное — запах должен нравиться вам.

В шкафу, где хранятся белье и одежда, которые вы обычно носите, поставьте открытый флакон с полюбившимся маслом так, чтобы он не опрокинулся. И тогда запах любимого масла станет вашим постоянным сопровождением, как легкое, невидимое глазу очарование.

Одни масла возбуждают, другие, наоборот, успокаивают нервную систему, помогают при бессоннице. Поэтому следующий набор эфирных масел мы условно назвали — «Спокойного сна». Если вы устали, но никак не можете уснуть, если нерешенные проблемы все еще беспокоят вас, попробуйте использовать успокаивающие подушки.

1 часть полыни, 2 части хмеля, 1 часть травы чабреца; или: 1 часть мяты перечной, 1 часть полыни таврической, 2 части шишек хмеля.

Нежный, тонкий аромат, струящийся из такой подушки, ощущение тепла навеют на вас приятную дрему, успокоят, вы забудете о своих невзгодах, тяготах современной сложной жизни, будете спать спокойно и видеть счастливые сны.

Мне кажется, одна из самых страшных вещей на свете — это хроническая бессонница. Бывает, крутишься с боку на бок до утра, и от обиды на весь свет плакать хочется: ну почему все добрые люди спят, а ты — нет! Почему они завтра пойдут на работу выспавшиеся и полные энергии, а ты — разбитый и никчемный, практически не способный ничего делать!.. Пить в таких случаях димедрол или транквилизаторы — делать себе только хуже. Уснуть-то ты уснешь, но с какой головой наутро встанешь!.. Много ночей я провел в таких вот мучениях, много средств от бессонницы в своей жизни на себе перепробовал, а помогло мне по-настоящему только одно: выпивать каждый вечер перед сном несколько капель розового масла с водой и медом. После этого спишь, как младенец, и ничего тебя не беспокоит до утра.

А. Краснов, Каменск

Бессонницу можно лечить также смесью масла герани (4 капли), лаванды (2 капли), ромашки (2 капли).

Переутомление. Масло лаванды (4 капли), лимона (2 капли), герани (1 капля).

Нервное напряжение. Масло розмарина (4 капли), лаванды (2 капли), лимона (2 капли).

В отапливаемых помещениях в холодное время года воздух становится слишком сухим, это отрицательно сказывается на здоровье. Попробуйте приготовить «зимнюю» смесь для увлажнения и ароматизации воздуха в доме.

50 мл воды, 15 капель эфирного масла лаванды, 4 капли масла полыни лимонной.

Этой смесью наполните любую емкость и поставьте ее на батарею центрального отопления. Воздух в вашем доме обязательно будет чистым и здоровым.

* * *

Мы с вами, дорогие читатели, живем в искусственном мире. Питаемся «искусственными» продуктами, лечимся искусственно созданными лекарственными препаратами, вдыхаем искусно созданные, но все же искусственные ароматы. В результате и здоровье имеем «искусственное», то есть видимость здоровья. Тогда мы начинаем создавать себе новое «здоровье», строим большую разноцветную пирамидку из таблеток. А Природа мудрая все уже давно придумала. И как лечиться, и чем...

Когда-то существовал древний народ шумеры. Они слыхом не слыхивали таких слов, как фитотерапия и ароматерапия, но были большими знатоками по этой части.

А египетские жрецы использовали масло не только для умащивания идолов и бальзамирования фараонов, но и успешно лечили ими психические и физические недуги.

Великий Гиппократ считал, что путь к здоровью лежит через ароматическую ванну и ароматический массаж, применяемые ежедневно.

Авиценна еще в X—XI веках предложил способ получения эфирных масел, который не забыт и сейчас. О масле розы он писал: «Розовое масло повышает возможности разума и увеличивает скорость мышления».

В «Великой книге хирургии», написанной Парацельсом в конце XVI века, эфирные масла названы «действующим началом растений» и рекомендуется употреблять огромную силу этих живительных соков на пользу исцеления недугов.

Как видите, идея лечиться с помощью масел возникла едва ли не на заре цивилизации, а дальнейшая история развития медицины только подтвердила целебную силу.

В наше время натуральные ароматические масла вполне признаны и официальной медициной (они входят в состав многих препаратов), и медициной неофициальной.

Как бы далеко ни ушли мы от шумеров, Древнего Египта и средневекового Тибета и как бы скептически ни относились к познаниям Парацельса, в глубине души у каждого, если немножко потереть тонкий налет снобизма цивилизации, обнаружится тоска по утраченному единству с Природой. Не оттого ли мы так падки на разного рода «народных целителей», не оттого ли, вопреки всякой науке, готовы поверить в древнюю мудрость? Чем дальше мы уходим от Природы, тем сильнее в нас, созданных по ее образу и подобию, желание вернуться к ней и ощутить себя маленькой частичкой огромного Космоса, в котором все взаимосвязано, все дышит и живет по единым законам.

Положите на ладонь любую таблетку, а рядом капните масло. И сравните: бездушная, искусственная облатка или живая душистая капля — что вам больше по душе? Быстрое «выздоровление» одного органа за счет другого — или медленное, но верное движение к абсолютному здоровью, к здоровью совершенному? Выбор за вами.