Лечение сексом. Целебные силы интимных отношений

Целительные свойства взаимного эротического тренинга при различных сексуальных нарушениях

Интимные отношения и особенно предварительные любовные игры непосредственно связаны с взаимным прикосновением рук. Эти прикосновения различаются как по степени интенсивности, так и по эмоциональной нагрузке. А ведь именно прикосновения рук в виде поглаживания, потирания, разминания, одним словом, «возложение рук» на протяжении всей истории медицины и методов врачевания были обычным эффективным средствам оказания лечебного воздействия. Да и в настоящее время врач, обследуя больного своими прикосновениями, без слов сообщает больному положительную установку на излечение, вселяет уверенность в успехе.

Ласки, эти нежные прикосновения, а эротические ласки в особенности, способны передавать положительные эмоции, улучшать настроение. Ласки в интимной обстановке действуют исцеляющие, передавая биопотенциальную энергию.

У грамотного читателя может возникнуть вполне законный вопрос. Нет ли в предлагаемых методологических приемах, материализованных в обычных по сути упражнениях, на которых и основаны целительные свойства секса, элементов мистики и примитивного знахарства? Нет ли модных рассуждений о экстрасенсорике? В действительности простые поглаживания и бесконтактный массаж передают поток энергии от одного человека другому. Объяснение этому явлению дают исследования группы российских ученых, проведенные в последние годы. Профессор Г. Дульнов из института точной механики Санкт-Петербурга, академик Ю. Кобзарев из института радиотехники и электроники АН России и другие убедительно показали, что у людей при определенном нервно-психическом напряжении, а именно такое напряжение может создаваться в интимной обстановке, возникает лазерное излучение, генерируются импульсы магнитного поля. Используя современные методы исследования, ученые констатировали, что при определенной концентрации энергии у людей происходит усиление инфракрасного излучения, повышается активность оптического свечения и даже возникают низкочастотные колебания электрического поля. По мнению физиков, особенно важным было обнаружение очень высокой чувствительности кожи к тепловым потокам, исходящим от другого человека. Именно руки человека излучают тепловой поток. Происходит воздействие теплового инфракрасного облучения. Эти исследования являются крайне веским аргументом в пользу мощного исцеляющего фактора ласк и целесообразности применения указанных упражнений с лечебной целью. Что касается концентрации энергии при более чувственных ласках и тем более самом соитии, то здесь энергетические потоки, исходящие от одного человека к другому, создают многообразное сияние различных физических полей, оказывающих во многих случаях поразительный лечебный эффект.

Таким образом, совершенно определенно учеными доказано, что воздействие одного человека на другого посредством физических полей существует. Оно возможно при помощи инфракрасного теплового излучения в содружестве с электрическими полями. Многочисленные эксперименты в этом направлении позволяют выдвинуть теорию бесконтактного массажа с обратной связью. Физики отметили, в частности, что человек как саморегулирующая система отвечает положительно обратной связью именно на слабые тепловые раздражения, которые воспринимаются совершенно иначе, чем сильные. Было так же показано, что кожные нервные окончания (рецепторы) способны воспринимать тепловые потоки инфракрасного излучения в сотни раз меньшие, чем излучает рука человека. Причем, и это очень важно, сила этого теплового воздействия во многом зависит от психоэмоционального состояния человека, его психологической мотивации и ряда других моментов.

Имеются серьезные работы, указывающие на выработку во время сексуальных эксцессов особого гормона — простоциклина. Именно этот гормон, по мнению ученых, улучшает жизненный тонус и иммунные защитные механизмы. Кроме того, этот гормон обладает обезболивающим действием. Прежде, чем перейти к описанию упражнений, которые позволяют в подавляющем большинстве случаев даже без дополнительных лечебных воздействий излечить различные сексуальные нарушения у мужчин и женщин, необходимо познакомить читателя с некоторыми важными положениями.

Так, известно, что всякая болезнь имеет не только объективную (патофизиологическую), но и функциональную (психологическую) сущность. Уже было отмечено, что именно психологические моменты в сексуальной патологии нередко являются главенствующими.

Проиллюстрирую это одним случаем из моей практики. Ко мне несколько раз обращались мужчины, убежденные, что их заколдовали, навели порчу. И конечно, во всех случаях они считали, что это происки женщин. «До нее все было хорошо — а дальше, как отрубило, ничего не получается», — заявил один пациент, азербайджанец по национальности. Он обращался даже к муле, прося его, чтобы тот ликвидировал молитвами критическую ситуацию. Думаю, что грамотному читателю само слово «заколдовали», взятое из детских сказок, покажется странным. Но, и это очень важно знать, определенное поведение женщины, ее неуместные замечания и упреки в интимной обстановке могут на длительное время выбить мужчину из седла, зафиксировать неуверенность в себе, посеять страх и тревогу. Особенно часто это наблюдается у категории внушаемых мужчин. Человек, о котором я пишу, после курса упражнений с подругой, проводившихся по нашей рекомендации, очень скоро обрел былую мужскую силу и покой. Он женился и воспитывает дочь.

Нам часто на консультативном приеме приходится изменять диагнозы «импотенция» или «хронический простатит», легко выставляемые урологами, заменяя их известным в неврологии и сексопатологии диагнозом — «синдром ожидания неудачи». Основным подтверждением правильности нашего заключения является появление полноценной эрекции в спокойной домашней обстановке после ночного сна (неадекватная эрекция) и полное торможение эрекции в адекватной интимной обстановке. Нужно подчеркнуть, что синдром ожидания неудачи чаще встречается у мнительных мужчин со слабой половой конституцией, но воздействие психического компонента на возбудительные процессы настолько значимы, что этот синдром может иметь место у людей со средней и даже сильной половой конституцией. Довольно часто синдром ожидания неудачи встречается у так называемых дебютантов — юношей и молодых мужчин, начинающих половую жизнь с подругой. У них малейшая заминка в наступлении эрекции или ускоренное семяизвержение, а тем более преждевременная до начала сношения эякуляция, связанная с чрезмерным сексуальным перенапряжением, могут надолго зафиксироваться и привести к постоянным фиаско. Это патологическое состояние иногда называют ложной импотенцией. Конечно, лечебного эффекта во всех этих случаях мы достигаем не виагрой или «золотым корнем», не уколами, содержащими сосудорасширяющие вещества, непосредственно в кавернозные тела полового члена, а целительными упражнениями по типу секстренинга, позволяющими в короткое время обрести уверенность в себе, избавиться от страха и боязни и добиваться постоянного успеха. Вторым важным моментом, на котором мы хотим остановить внимание читателя, является то, что в нашей неспокойной жизни, изобилующей стрессовыми ситуациями и колоссальными нервными перегрузками, у многих людей нарушается равновесие между возбудительными и тормозными процессами головного мозга, приводящими к функциональным нарушениям в нервной системе, то есть к неврозам. Неврозы часто справедливо называют болезнями века. Именно на основе неврозов может развиться навязчивая идея о наличии того или иного заболевания или болезненного состояния. Такие больные на приеме у врача предъявляют массу различных жалоб, но объективные, самые точные современные методы обследования органической патологии не находят. Неврозы напрямую связаны с корково-подкорковыми взаимоотношениями и, в первую очередь, с подбугровой областью головного мозга, где располагаются высшие вегетативные центры и регуляторные механизмы эндокринной системы.

По мнению профессора Б. Корвасарского, заведующего отделом неврозов и психотерапии Санкт-Питербургского института усовершенствования врачей, исцеление при неврозах основано на психотерапевтическом лечении. Он в частности считает, что эффект внушения особенно сильно срабатывает у людей с разной степенью неврозов, у которых происходит проекция собственной фантазии. Существуют даже особые методики проекции. Испытуемому предлагают описать картинку, лишенную определенного содержания. Больные неврозами по-разному ее расшифровывают: каждый в ней видит нечто свое, наболевшее. Один — семейную тему, так как у него конфликт в семье. Другой — тему производственную — у него не ладится на работе. Третий — отношения между мужчиной и женщиной — у него сексуальные проблемы.

Говоря о формировании сексуальной пары, мы уже подчеркивали, что для этого мужчины очень важно научиться, произвольно управлять мускулатурой тазового дна, ее сокращением и расслаблением. Мы переходим непосредственно к лечению сексуальных нарушений, где это умение преобретает первостепенное значение.

Тренировка мышц тазового дна. Прежде, чем начать тренировку мышц тазового дна, ответственных за силу эрекции и длительность фрикционной стадии полового акта, а также влияющих на силу оргазма у мужчин и женщин, нужно научиться их почувствовать и найти. С этой целью женщина должна положить один палец на малые половые губы и представить себе, что она мочится и хочет прервать акт мочеиспускания. Мышцы, которые при этом сокращаются (палец легко фиксирует это) и есть мышцы тазового дна. Мужчинам с этой целью нужно положить два пальца на мошонку позади яичек и проделать те же волевые усилия для мнимого прерывания мочеиспускания. Момент сокращения указанных мышц не вызывает и здесь сложности.

Упражнение, направленное на сокращение и расслабление мышц тазового дна с целью лечения проводится три раза в день по 20 минут, а с целью формирования сексуальной пары 1 раз в день 10–15 минут. Указанный аутотренинг, несомненно, потребует определенного навыка и упорства, но все это уже через месяц даст ощутимые результаты. Каждый раз, начиная это ответственнейшее упражнение, следует вначале убедиться, что напрягаются именно нужные мышцы таза, а не мышечные группы живота или лица. Во время этого упражнения вся остальная мускулатура должна находиться в расслабленном состоянии. Пожилым людям или людям, имеющим избыточный вес, рекомендуется сначала уменьшить физическую нагрузку и проводить указанное упражнение только по 5 раз трижды в день, постепенно доводя их до указанного оптимума. Дыхание во время упражнения должно быть ровным и поверхностным. Это упражнение обеспечивает постоянную хорошую сексуальную форму. Кроме улучшения эрекционой и эякуляционой составляющих полового акта оно значительно усиливает чувственность у мужчины и женщины, способствуя появлению более яркого и сильного оргазма. Крайне важно, что натренированные мышцы тазового дна обеспечивают полноту опорожнения предстательной железы при каждом половом акте, что способствует в значительной мере, даже у мужчин пожилого возраста, нормальную выработку яичниками мужского полового гормона, необходимого для синхронного и результативного проведения всех фаз половой близости. Кроме всего сказанного, устранение застоя в предстательной железе препятствует развитию застойного простатита, который, как указывалось раньше, может при определенных условиях приводить к появлению серьезных сексуальных нарушений. Делать это упражнение нужно всю оставшуюся жизнь.

Следующее упражнение рекомендуется проводить мужчинам с ослабленной или даже исчезнувшей эрекцией. Мужчина ложится на спину с закрытыми глазами, а половая партнерша начинает ласкать его половые органы. Как только появляется малейшее напряжение полового члена, стимуляция прекращается. Ласки возобновляются только после полного прекращения напряжения. Такое упражнение проводится 20 минут ежедневно или через день. Это упражнение при отсутствии половой партнерши можно проводить и самому, что несомненно снижает его лечебный эффект. Нужно стремиться, чтобы возбуждение полового органа каждый последующий раз было сильнее предыдущего. Упражнение это нужно продолжать даже в том случае, когда первое время эрекция не появляется вовсе. Нужно терпеливо и настойчиво продолжать тренировки. При появлении полового возбуждения, проявляющегося в наступлении эрекции не следует сокращать мышцы тазового дна и бедер, не нужно двигать тазом и сдерживать дыхание, стараясь препятствовать улучшающемуся возбуждению члена. Нужно всегда помнить, что расслабление мышц таза ведет к кровенаполнению кавернозных тел и, следовательно, к улучшению эрекции, а их сокращение, наоборот, приводит к оттоку крови, что способствует детуминисценции.

У женщин тренировка этих мышц способствует укреплению стенок влагалища и тонуса мочевого пузыря и особенно его сфинктора, поэтому оно предотвращает недержание мочи в пожилом возрасте. Впервые это упражнение предложил акушер-гинеколог А. Кегель, с целью предотвращения недержания мочи у рожениц. Оно носит имя автора — упражнение Ф. Кегелья.

Для тренировки мышц, участвующих во многих сексуальных отправлениях, можно приобрести в специализированном магазине искусственный половой член и практиковаться с ним. Ровно и глубоко дыша, напрягать и расслаблять мускулатуру тазового дна при введения муляжа. В период тренировки с муляжом женщине рекомендуется отмечать, что у нее вызывает наибольшее возбуждение. После многократного лечебного проведения данного упражнения можно то же самое проделывать со своим мужчиной, убеждаясь в значительном усилении чувственного компонента и увеличении силы и яркости оргазма.

Мы уже подчеркивали, что прямая зависимость между оргазмом и длительностью полового акта встречается у женщин далеко_; не всегда. Научившись регулировать сокращение и расслабление мышц тазового дна, можно довольно легко достигать чувства полового удовлетворения буквально за считанные минуты после нескольких фрикций, сопровождающихся чувственными эротическими ласками. Упражнение Кегеля оказывает исцеляющее действие на вагинизм. При этой болезни указанное упражнение, проводимое всего 2–3 недели по 20 минут в день в сочетании с самостоятельными ласками половых органов, обеспечивает, как правило, стопроцентный лечебный эффект. Важно научиться за счет тренировки максимально расслаблять мышцы тазового дна и при этом постепенно вводит'*- кончик мизинца во влагалище, в последующих упражнениях продвигая палец до отказа. Дыхание во время упражнения должно быть ровным и глубоким. Только после свободного введения пальца во влагалище можно переходить к нормальной половой жизни.

Для лиц с различными сексуальными нарушениями, а также для людей пожилого возраста, когда физиологически несколько ослабевает половая функция во всех фазах купулятивного цикла, крайне важно с помощью этого упражнения уметь контролировать непроизвольное сокращение мышц тазового дна. Для этой категории людей обоих полов важно укрепление мышц брюшной стенки, ягодиц и бедер. Нужно научиться лежа двигать тазом взад и вперед, не двигая остальными частями тела. Вообще, полезны любые упражнения и поэтому, если вы проводите утреннюю зарядку по любой программ#, целесообразно к ней приобщить и специальные упражнения предлагаемого эротического аутотренинга.

Половые отношения — это отношения двух людей, мужчины и женщины. Поэтому, когда к сексопатологу обращается мужчина с жалобами на различные нарушения половой функции врач должен интересоваться его отношениями с женщиной. Для этого очень важно в доверительной беседе с ней узнать ее мнение о характере жалоб полового партнера: оценку его состояния, восприятие его половых возможностей и, конечно, ее заинтересованность в его излечении. Подавляющее большинство жен и подруг заинтересованы в сексуальном здоровье мужчины. Им необходимо объяснить важность проведения комплекса лечебных упражнений, которые, если этого, по мнению врача, достаточно, являются основой лечения пациента, либо в более сложных случаях становятся лишь частью комплексного лечения, сочетаясь с врачебными манипуляциями, направленными на причину и механизм развития болезни. Врач в процессе лечения или перед ним дает соответствующие установки в проведении целительных упражнений, их последовательности и условий проведения. Этим упражнениям, проводимым по принципу взаимного сексуального тренинга, следует придавать не меньшее значение, чем медикаментозным или физиотерапевтическим воздействиям, а во многих случаях даже ставя их в основу лечебного процесса. Мы не разделяем мнения некоторых сексопатологов, считающих, что для лечения ряда сексуальных нарушений можно привлекать постороннее лицо на правах сексинструктора, который демонстрировал бы целительные свойства секса. Наш опыт убеждает, что упражнения, содержащие эротические и сексуальные действия, несомненно, обладающие целительным эффектом, должны проводить сами любовные пары после соответствующих рекомендаций врача-специалиста.

Только после начала тренировок мышц тазового дна следует переходить к упражнениям, позволяющим выявить в деталях чувственные особенности своего тела. Эти упражнения нужно проделывать вместе со своим половым партнером.

Ласки мы рассматриваем как базовое упражнение этой группы лечебных упражнений.

Сексуальные ласки — это нежные прикосновения к коже. Они проводятся медленно, без давления. С их помощью нужно научиться воспринимать характер поверхности, подвергаемой прикосновению, ее темпераменту. В момент прикосновений нужно постараться полностью отключится от всех посторонних мыслей. Думать нужно только об ощущениях, возникающих при ласках. Нужно научиться испытывать приятные ассоциации от кожи своего полового партнера. Ласкательные движения следует проводить по определенной схеме — вверх и вниз, вдоль и поперек, круговыми движениями. Уже через 10–15 минут после начала ласк появляется рефлекторное замедление дыхания с сердечных сокращений. Во время проведения ласкательных движений нужно помнить, что чувственный компонент во время прикосновений должен преобладать над компонентом сексуальным.

Следующее упражнение этой группы — изучение чувствительности своих половых органов. Цель этого упражнения в том, чтобы прочувствовать, какой характер прикосновений приносит наибольшее удовлетворение и поэтому предпочтителен. Перед упражнение следует смазать кончики пальцев кремом. Женщина начинает это упражнение с медленных прикосновений к внутренним поверхностям бедер и больших половых губ. Если появляется желание прикосновения к входу во влагалище не следует его избегать. Делать нужно то, что приносит ощущение максимального удовлетворения и комфорта. Фиксировать свое внимание, как указывалось ранее, нужно только на прикосновениях к той или иной части тела. Нужно использовать различные виды прикосновений. Прикоснуться нужно так, как это обычно делает ваш половой партнер. Медленным, ласкающим, движениям подвергаются большие и малые половые губы, клитор и преддверье влагалища. Ласки клитора не должны по времени быть большими, чем ласки других участков половых органов. Основная задача упражнения — определить степень возбуждения от прикосновения к тому или иному участку гениталий. Если в процессе ласкательных движений произойдет сексуальное возбуждение, то нужно волевым усилием расслабить мышцы тазового дна. Не нужно вызывать оргазм специально, но если он произойдет, не следует ему препятствовать.

Мужчины так же выясняют степень возбуждения своих половых органов, подвергая ласкательным движениям половой член и мошонку. Делать это нужно, как бы изучая характер поверхности кожи и ее температуру. Здесь тоже подлежит изучить, какие прикосновения предпочтительны и какие ласкательные прикосновения воспринимаются мужчиной как максимально приятные. Следует так же применять различные типы прикосновений. Эрекцию специально вызывать не следует. Если во время упражнения чувствуется приближение семяизвержения, ускорять его не нужно, но и не нужно препятствовать его появлению. Продолжительность этого упражнения и для мужчин и для женщин составляет 10 минут ежедневно. Уже через 10–12 дней вы начнете оценивать не только внешний вид своего тела, но и его чувствительность.

Теперь, после того, как вы сами изучили чувствительную сторону половых органов — органов сексуального действия, нужно переходить к упражнениям, в которые вовлекаются части тела, участвующие в сексуальном возбуждении. Эти упражнения проводятся обязательно в обнаженном виде и при свете. Для любящих людей, находящихся в близких интимных отношениях, нагота — уже явление привычное, и им не трудно научится чувствовать себя совершенно раскованными. Если нагота все еще смущает вас, следует проводить упражнения какое-то небольшое время в темноте.

Ласки задней стороны тела. Это упражнение уже непосредственно относится к группе приемов сексуальной терапии. Упражнения следует проводить в теплой комнате на постели, где можно легко поместиться вдвоем. Чтобы максимально расслабиться, целесообразно полежать несколько минут в уже знакомой позе «Как ложки». Затем один берет на себя роль активного, а второй пассивного партнера. Ласки задней стороны тела проводятся от шеи, до ног, не касаясь половых органов. Пассивный партнер лежит на животе лицом вниз в максимально удобном положении. Руки расположены вдоль туловища. Активный партнер ложится рядом с пассивным так, чтобы их тела соприкасались как можно больше. Оба максимально расслабились. Дыхание ровное. Ласки проводятся одной рукой начиная с шеи, медленно переходя по краю плеч вниз по позвоночнику. Важное условие: прикасаться нужно так, чтобы активный партнер сам в первую очередь получал удовольствие от прикосновений, исследуя попутно чувствительность задней части тела пассивного партнера. Хочу еще раз акцентировать внимание читателя: ласки это не массаж, а лишь легкие прикосновения, которые должны вызывать удовольствие у обоих, но в первую очередь у активного партнера. Ласки рукой проводятся очень медленно и методично, внимание обращается на температуру кожи, ее поверхность, контуры, малейшие очертания различных участков тела.

Если активный партнер чувствует, что тело пассивного партнера напрягается во время проведения ласк, скажем, кожи бедра, нужно дать условный сигнал расслабиться легким щипком кожи.

Задача пассивного партнера — впитывать как губка нежные ласковые прикосновения, наслаждаясь ими. При этом мускулатура всего тела максимально расслаблена, дыхание ровное. Разговоры во время упражнения запрещены. Упражнения проводится 15 минут в роли активного и столько же — в роли пассивного партнера. Каждый раз после смены роли, половые партнеры должны полежать 5 минут в позе «Как ложки». Важно сознавать, что, когда оба партнера одновременно заостряют внимание на приятных ощущениях от неограниченных взаимных прикосновений, они тем самым беспредельно углубляют свои любовные отношения. Все это со временем постепенно воспитывает у любящей пары культуру сексуального поведения, придавая взаимным прикосновениям силу лечебного фактора. Они так же закладывают фундамент для упражнений более высокого уровня.

Ласки передней половины тела. Упражнение, сопровождающееся ласкательными движениями передней половины тела проводится по тому же принципу. Основные отличия заключаются в том, что ласки включают и половые органы, на которые в этом упражнении тратится столько же времени, сколько на остальные части тела. Это упражнение так же направлено на максимальное развитие чувственности, повышающую возбудительную способность тела. Время ласк передней части тела так же 15 минут. Последовательность здесь такая: лицо, шея, грудь, живот половые органы, бедра, голени и стопы. Ласки проводятся планомерно, не пропуская отдельные части тела. Б. Кислинг, автор этого упражнения, рекомендует для усиления эффекта активному партнеру встать на колени и продолжать ласки кожей лица, грудью, волосами. Это, по ее мнению, у отдельных людей вызывает приятные ассоциации. Важно понимать, что, лаская любимого человека для собственного удовольствия, активный партнер испытывает наслаждение. Пассивный партнер неукоснительно должен выполнять поставленную перед ним задачу — максимально расслабить все мышцы тела и наслаждаться ласками. Все это происходит в абсолютной тишине и покое, желательно даже с закрытыми глазами. Это, как было убедительно доказано ранее, обеспечивает взаимный поток исцеляющей энергии, направленной, в первую очередь, на различные сексуальные нарушения.

Ласки половых органов. Именно это упражнение является главным в данном комплексе чувственных приемов. Исходное положение партнеров то же, что и при предыдущих упражнениях. Активный партнер начинает ласки передней половины тела. Однако, в отличие от уже описанного упражнения, когда половым органам уделялось столько же времени, сколько и остальным частям тела, в данном упражнении на ласки гениталий отводится 10 минут из пятнадцати, предназначенных на все упражнение. Ласки половых органов проводятся с обязательным предварительным смазыванием пальцев рук кремом.

Медленной поверхностной ласке подвергаются поочередно большие и малые половые губы, клитор. Каждой отдельной части гениталий уделяется максимальное внимание.

У мужчин также после предварительных ласк передней части тела переходят к ласке половых органов. В течение 10 минут ласке подвергаются половой член и мошонка. Следует подчеркнуть, что основная цель столь интимных ласк — вызвать приятные ассоциации у ласкающей женщины, а не возбуждать мужчину. Движения проводятся поверхностно от головки к корню члена. Если во время упражнения произойдет возбуждение полового органа или даже семяизвержение, ласки следует приостановить до следующего раза. После этого ответственного в отношении лечебных свойств упражнения супругам или половым партнерам следует обязательно поделиться своими ощущениями и впечатлениями.

Здесь уместно указать, что даже у некоторых здоровых женщин половое удовлетворение наступает только при полном взаимопонимании с половым партнером, независимо, кто это — муж или любовник. Чтобы это взаимопонимание наступило, нужно попросить мужчину делать то, что нравится женщине, что она хочет получать в интимной-обстановке. Просить нужно только то, что уже делалось и не вызывало дискомфорта. Нужно научиться выполнять желания партнера, но обязательно делать это и для своего удовольствия.

Многие люди не считают удобным говорить о своих желаниях во время близости, и поэтому это может по началу вызвать чувство неловкости. Но это — важный лечебный прием, позволяющий в интимной обстановке выработать навык высказывать свои желания, касающиеся чувственной, эротической и сексуальной сфер. Делать это нужно легко и непринужденно. Постепенно с опытом вырабатывается привычка это делать, как бы автоматически, без слов. Только тогда, когда у обоих партнеров произошла максимальная взаимная адаптация, когда максимально расширен обоюдный диапазон приемлемости, когда по отношению друг к другу исчезло чувство неловкости и они стали поистине близкими по духу людьми, когда они максимально приблизились к таинству полноценного сексуального излечения — можно переходить к упражнениям самого высокого уровня сексуальной близости. Эти упражнения являются своеобразным завершением максимального интимного сближения мужчины и женщины, беспредельно доверяющих друг другу и стремящихся доставить родному и близкому человеку максимум физического наслаждения. Для того, чтобы дойти до столь высокой интимной близости, необходима максимальная раскованность обоих.

Во всех руководствах по культуре секса, изданных во многих странах мира, эти действия считаются нормой поведения для мужчины и женщины, стремящихся к интимной близости. Хочу особо подчеркнуть, что речь идет не о домах на улице красных фонарей, а о постели супружеских пар. Тем более, как показывает статистика, в этих действиях нуждаются как мужчины, так и женщины, особенно с низким порогом возбудимости, ну и, конечно, люди не молодые.

Как лечебное воздействие эти ласки самого высокого уровня сексуальной близости могут носить временный или постоянный характер. Здесь необходимо подчеркнуть, что интимные ласки такого высокого уровня обеспечивают максимальный лечебный эффект только тогда, когда половые партнеры находятся в абсолютно спокойном, уравновешенном состоянии, которое достигается при помощи ласк с фиксацией ощущений.

Вот теперь можно считать, что два любящих человека полностью подготовлены к максимальному погружению в процессе сексуального исцеления, или, если речь идет о здоровых людях, где вопрос не связан с лечением, то к достижению максимальной степени сексуального экстаза.

Только теперь, когда пройден довольно длинный подготовительный период и каждый из партнеров уверенно почувствовал результативность упражнений, определивших чувственность всего тела и особенно половых органов, можно переходить к упражнениям самого высокого уровня физической близости.

Здесь особо важна максимально спокойная интимная обстановка.

Переходя к упражнениям высшей категории чувственности, нужно еще раз подчеркнуть, что действия активного партнера должны доставлять прежде всего удовольствие ему, а пассивный партнер должен позволять себе удовлетворить свои чувства. Здесь так же должно быть ровное не глубокое дыхание и полное расслабление мышц с максимальной фиксацией внимания на чувственных сексуальных ощущениях.

Начать упражнение так же положено с ласк передней половины тела. Это позволяет максимально расслабить мышцы и мысли, успокоить душевный трепет. Эти упражнения способствуют не только излечению ослабленных в половом отношении людей, нуждающихся в максимальных эротических ласках, но и не менее показаны для углубления взаимной сексуальной привязанности, для оздоровления отношений супругов, благодаря новизне и силе сексуального возбуждения.

Орогениталъй секс. Сразу хочу отметить, что среди молодых мужчин, как холостых, так и женатых, в настоящее время найдется немного тех, кто не испытал чувства наслаждения от орального секса. Бывая с любовницей или женщиной легкого поведения, они обязательно практикуют его. Это объясняется тем, что с орогенитальным контактом ничто не может сравниться по красоте чувств, если его проводят свободно, без принуждения. Конечно, у половых партнеров при этом должна быть абсолютная уверенность в телесной и медицинской чистоплотности. Несомненно, найдется еще немало людей, для которых эта форма полового общения пока крайне обременительна или даже не приемлема по сравнению со всеми остальными ласками, включая и обычный половой акт. Есть значительная категория людей, идущая на это только ради того, чтобы доставить максимальное удовольствие любимому человеку и делающих это через силу. Я как врач полностью отвергаю мнение некоторых ревнителей нравственности старой закалки, усматривающих в этом пошлость и даже разврат.

Французов никто не осмелится назвать бескультурной нацией, а ведь эта форма полового общения родилась во Франции, и носит название французской любви, или кунилингус (Kunilinqus). Во время этого упражнения пассивный партнер либо лежит на спине, либо сидит в удобной для неге позе.

Если во время орального секса мужчина близок к семяизвержению, женщина сама решает свое дальнейшее поведение: либо она продолжает ласки, усиливая накал сладострастных ощущений, либо приостанавливает их на время эякуляции.

Мы уже отмечали, что сперма кроме мужского полового гормона содержит большое количество биологических стимуляторов, которые являются мощным фактором тонизирования женского организма, вызывая прилив энергии, усиливает у нее половое чувство и тормозит старение.

Цель этого упражнения самого высокого сексуального уровня весьма многообразна. Это, прежде всего, самый мощный эротический раздражитель для пассивного партнера. В то же время оно позволяет активному партнеру почувствовать максимальную раскованность и получать не меньшее удовольствие от лечебного эффекта этой ласки любимого человека.

Для отдельной категории больных людей, а также людей преклонного возраста, эти ласки высшего сексуального уровня являются наиболее приемлемыми, а порой и единственными. Это же относится и к инвалидам, перенесшим спинномозговую травму. Крайне важно, проводя упражнения самого высокого сексуального уровня, пассивному партнеру научиться тормозить степень своего полового возбуждения. Это достигается замедлением дыхания и сокращением натренированных мышц тазового дна, с которыми читатель уже детально ознакомлен. Кроме того, этому способствует умение фиксировать свое внимание на разных предметах и явлениях, тем самым отвлекаясь от половых органов, подвергающихся изощренным ласкам бесконечно близкого человека.

Это упражнение крайне полезно для лечения ускоренного и особенно преждевременного семяизвержения, а так же для повышения сексуальной чувственности и оргазма у женщин.

Мы уже заостряли внимание читателя на том, что во многих случаях описанные эротические и сексуальные приемы и упражнения сами по себе являются мощным фактором исцеления от многочисленных сексуальных нарушений у мужчин и женщин.

В других случаях эти упражнения значительно усиливают традиционные медицинские назначения, направленные на устранение причины сексуальных нарушений. Так, например, при ослаблении потенции у престарелых мужчин, что связано с недостатком выработки тестостерона, необходимо провести заместительную терапию, назначив таблетки мужского полового гормона в сочетании с упражнениями, вплоть до самого высокого сексуального уровня; при склерозировании сосудов питающих половой аппарат перед упражнениями, повышающими сексуальное либидо и эрекционную способность, целесообразно проделать сосудистое шунтирование гениталий.