Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

О книге

Добавлена в библиотеку 21.08.2021 пользователем ЛитРес

Издание 2021 года

Авторы:

Перевод: Евгений Юрьевич Харханов

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Жизнь на MAXIMUM

Размер fb2 файла: 2.17 MB

Объём: 119 страниц

Книгу просматривали 4373 раз, оценку поставили 3 читателей

Аннотация

Вим Хоф – обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.

Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду.

В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых.

Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Скачать или читать онлайн книгу Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана авторами Вим Хоф, Коэн де Йонг, является частью серии Жизнь на MAXIMUM, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 21.08.2021.

С произведением «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» , занимающим объем 119 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!