Лонгевита. Революционная диета долголетия

О книге

Добавлена в библиотеку 15.03.2019 пользователем ЛитРес

Издание 2018 года

Автор: Вальтер Лонго

Перевод: Анна А. Ламбина

Жанр: Здоровье

Входит в серию: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Размер fb2 файла: 1.81 MB

Объём: 198 страниц

Книгу просматривали 1017 раз, оценку поставили 1 читателей

Аннотация

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще – обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний – это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», – здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу – руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь – даже самая длинная – не обязательно сопровождается болезнями. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Скачать или читать онлайн книгу Лонгевита. Революционная диета долголетия

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Лонгевита. Революционная диета долголетия» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Вальтер Лонго, является частью серии Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия, относится к жанру Здоровье, добавлена в библиотеку 15.03.2019.

С произведением «Лонгевита. Революционная диета долголетия» , занимающим объем 198 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Лонгевита. Революционная диета долголетия» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!