Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя

Информация

от издательства

На русском языке публикуется впервые

Шафлер, Кэтрин Морган

Лучшая во всем. Как добиться совершенства, не добивая себя / Кэтрин Морган Шафлер ; пер. с англ. Е. Петровой. — Москва : Манн, Иванов и Фербер, 2023. — (Психология МИФ. Поиск внутренней опоры).

ISBN 978-5-00214-207-1

Практическое руководство для всех, кто страдает от синдрома отличника и не может раскрыть свой потенциал из-за перфекционизма. Автор книги, психотерапевт Кэтрин Морган Шафлер, выделяет пять типов перфекционистов. Вы сможете определить свой тип, а затем использовать перфекционизм себе во благо. Практические советы адаптированы к уникальным потребностям каждого типа перфекциониста.

Издание адресовано всем, кто хочет узнать, как сохранить энергию, получить удовлетворение от жизни и найти свой путь для достижения счастья.

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2023 by Katherine Morgan Schafler

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2023