Лучше с каждым днем

О книге

Добавлена в библиотеку 29.01.2023 пользователем ЛитРес

Издание 2019 года

Автор: Джессика Кэссити

Перевод: Екатерина Ряхина

Жанры:

Размер fb2 файла: 887.92 KB

Объём: 190 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

Как прожить долгую, интересную и счастливую жизнь? В поисках ответа автор этой книги расспросила сотни специалистов: ученых, психологов, врачей, йогов и многих других. Их простые, но действенные рекомендации и собраны в этой книге. Советы самые разные: о том, как похудеть, меньше волноваться, правильно расслабляться, ставить реалистичные цели, крепче дружить или время от времени отдыхать от цифровых технологий. Рассчитаны на всех, независимо от пола и возраста.

Следуйте советам по порядку или выбирайте на свой вкус, главное – начните менять свою жизнь к лучшему уже сейчас!

На русском языке публикуется впервые.

Скачать или читать онлайн книгу Лучше с каждым днем

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Лучше с каждым днем» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Джессика Кэссити, относится к жанрам Психология и психотерапия, Самосовершенствование, добавлена в библиотеку 29.01.2023.

С произведением «Лучше с каждым днем» , занимающим объем 190 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Лучше с каждым днем» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!