Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех - читать бесплатно онлайн полную версию книги автора Хэл Элрод (ч. notes)

Notes

1

ACT (от англ. Acceptance and Commitment Therapy, читается как «экт»), или терапия принятия и ответственности, – это вид когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который учит наблюдать и принимать свои чувства с помощью практик осознанности. Прим. ред.

2

«Великой рецессией» называют мировой финансовый кризис, начавшийся в 2008 году. Разные страны и регионы выходили из острой фазы кризиса в разное время, с 2009 по 2013 год, а его последствия сохраняются поныне. Прим. ред.