Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

О книге

Добавлена в библиотеку 26.10.2022 пользователем ЛитРес

Издание 2022 года

Автор: Лейди Клотц

Перевод: Вера Сергеевна Антонова

Жанр: Психология и психотерапия

Входит в серию: Большие идеи в саморазвитии

Размер fb2 файла: 1.36 MB

Объём: 232 страниц

Книгу просматривали 256 раз, оценку поставили 53 читателя

Аннотация

«Чтобы похудеть, я должен чаще бегать или меньше есть?»

«Мне нужно зарабатывать больше денег или меньше тратить?»

«Мне стоит "починить" отношения или отказаться от них?»

Согласно исследованию профессора Вирджинского университета Лейди Клотц, люди при решении проблем чаще всего совершают дополнительные усилия вместо того, чтобы минимизировать затраты.

В своей книге он объясняет, почему те, кто меньше вкладывается и «вычитает», получает гораздо больше результатов, чем те, кто регулярно прибавляет и умножает.

А также рассказывает, как:

- избавить себя от ненужных обязательств,

- устранить бесполезные привычки,

- разгрузить график работы,

- нивелировать лишние цели.

Скачать или читать онлайн книгу Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства

На этой странице свободной электронной библиотеки fb2.top вы можете ознакомиться с описанием книги «Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства» и другой информацией о ней, а затем начать читать книгу онлайн с помощью читалок, предлагаемых по ссылкам под постером, или скачать книгу в формате fb2 на свой смартфон, если вам больше по вкусу сторонние читалки. Книга написана автором Лейди Клотц, является частью серии Большие идеи в саморазвитии, относится к жанру Психология и психотерапия, добавлена в библиотеку 26.10.2022.

С произведением «Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства» , занимающим объем 232 печатных страниц, вы наверняка проведете не один увлекательный вечер. В онлайн читалках, которые мы предлагаем посетителям библиотеки fb2.top, предусмотрен ночной режим чтения, который отлично подойдет для тёмного времени суток и чтения перед сном. Помимо этого, конечно же, можно читать «Магия вычитания лишнего. Как упростить себе жизнь, убрав из нее ненужную информацию, привычки и обязательства» полностью в классическом дневном режиме или же скачать книгу на свой смартфон в удобном формате fb2. Желаем увлекательного чтения!